Moje doświadczenie
Specjalizuje się w rehabilitacji narządu ruchu oraz rehabilitacji stomatologicznej:
- dolegliwości bólowe kręgosłupa oraz stawów obwodowych,
- rehabilitacja pourazowa oraz pooperacyjna,
- korekcja wad podstawy,
- rehabilitacja stomatologiczna: bóle twarzoczaszki, dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego (przemieszczenia krążka stawowego, zaburzenia ruchów żuchwy), bóle głowy (napięciowe, migrenowe, zatokowe), bruksizm,
- fizjoterapia sportowa.
Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w licznych kursach. Dotychczas ukończyłam następujące szkolenia i warsztaty z zakresu fizjoterapii:
- Trening medyczny - odcinek lędźwiowy i kończyna dolna - 2024
- Pacjenci z dysfunkcją stawu skroniowo-żuchwowego oraz po zabiegach ortognatycznych - rola fizjoterapeuty w zespole - 2024
- Kompleksowa diagnostyka narządu ruchu w fizjoterapii - Badanie i testy kliniczne - 2023
- Badanie, strategie terapii i dokumentacja w fizjoterapii ortopedycznej - 2022
- Badanie fizjoterapeutyczne i prowadzenie dokumentacji medycznej w oparciu o Międzynarodową Klasyfikację Funkcjonowania, Niepełnosprawności i Zdrowia (ICF) - 2022
- Kompleksowa Integracja Strukturalna - 2022,
- CRAFTA - Craniomandibular and Craniofacial Dysfunctions and Pain - 2020
- Osteopatyczna diagnostyka i terapia bólów głowy - 2020
- Metody diagnostyki ruchowej kręgosłupa lędźwiowego i stawów biodrowych - 2020
- Rozejście kresy białej - diagnoza, terapia, aktywność - 2020
- Pinoterapia - 2019
- Terapia stawów skroniowo-żuchwowych - 2019
- Manipulacje powięzi - Fascial Manipulation FM - 2019
- Masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe z anatomią palpacyjną - 2019
- Terapia zatok w praktyce terapeuty - 2018
- Wątroba - Twój kierownik sukcesu - 2018
- Leczenie zespołu bólowego w stawie rzepkowo-udowym - 2018
- Masaż tkanek głębokich – 2018
- Trening autogenny Schultza i inne metody odprężenia i relaksu - 2017
Zakres porad
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
- Rehabilitacja medyczna
Główne obszary pomocy
- Ból biodra
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespół cieśni nadgarstka
- Wady postawy
- Rwa udowa
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Aleksandra Dolina
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Medyczne Orto-Optymist, 05.2020-obecnie
- Centrum Medyczne Orto-Optymist, 02.2019-04.2019
- Centrum Medyczne MG Medical, 04.2023-obecnie
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Lublinie
Choroby
- Ból biodra
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespół cieśni nadgarstka
- Wady postawy
- Rwa udowa
- Stany pourazowe
- Łokieć golfisty
- Ból pleców
- Rwa barkowa
- Choroby kręgosłupa
- Zespół bolesnego barku
- Stany pooperacyjne
- Kontuzje sportowe
- Rwa kulszowa
- Skręcenie stawu
- Ból barku
- Łokieć tenisisty
- Zespoły przeciążeniowe
- Bóle mięśni
- Bóle głowy
- Bóle stawów
- Urazy
- Złamania
- Bóle kręgosłupa
- Ból karku
- Skolioza
- Ból kolana
- Ból kostki
- Dyskopatia
- Zaburzenia stawów skroniowo-żuchwowych
- Dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych
Znajomość języków
- polski
- angielski
Publikacje
- Assessment of growth changes in the width of dental arches caused by removable appliances over a period of 10 months in children with malocclusion. Justyna Pałka; Joanna Gawda; Aleksandra Dolina; Magdalena Zawadka; Piotr Gawda. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2022 vol. 19 nr 6, [art. nr] 3442, s. 1-12,
- Przegląd prac dotyczących wpływu wspinaczki jako uzupełniającej formy leczenia depresji i ich ocena według narzędzia QUADAS-2. Grzegorz Zieliński; Estera Zięba; Aleksandra Dolina. Psychiatria Polska. 2021 vol 55 nr 6, s. 1341-1356.
- Sex-dependent differences in single-leg squat kinematics and their relationship to squat depth in physically active individuals. Magdalena Zawadka; Jakub Smolka; Maria Skublewska-Paszkowska; Edyta Lukasik; Aleksandra Dolina; Grzegorz Zielinski; Piotr Gawda. Scientific Reports. 2020 vol. 10, [art. nr] 19601, s. 1-11
- Depression and resting masticatory muscle activity. Grzegorz Zieliński; Aleksandra Dolina; Michał Ginszt; Michał Baszczowski; Jacek Szkutnik; Piotr Majcher; Piotr Gawda. Journal of Clinical Medicine. 2020 vol. 9 nr 4, [art. nr] 1097, s. 1-7
- Electromyographic patterns of masticatory muscles in relation to active myofascial trigger points of the upper trapezius and temporomandibular disorders. Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina, Jacek Szkutnik, Piotr Majcher, Michał Ginszt. Diagnostics. 2021 vol. 11 nr 4, [art. nr] 580, s. 1-11
- Masticatory muscles activity in sport climbers. Michał Ginszt, Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina, Piotr Gawda, Piotr Majcher. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2020 vol. 17 nr 4, [art. nr] 1378, s. 1-6
- Altered squat movement pattern in patients with chronic low back pain. Magdalena Zawadka, Jakub Smołka, Maria Skublewska-Paszkowska, Edyta Łukasik, Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina, Piotr Gawda. Annals of Agricultural and Environmental Medicine. 2021 vol. 28 nr 1, s. 158-162
- Influence of regular climbing on depression, generalized anxiety and lower back pain. Grzegorz Zieliński, Estera Zięba, Wiktor Wilkowicz, Aleksandra Dolina, Michał Ginszt, Oliwia Libera, Magdalena Zawadka, Tomasz Saran, Piotr Gawda. Annals of Agricultural and Environmental Medicine. 2021 vol. 28 nr 3, s. 463-468
- Resting activity of selected masticatory muscles in healthy young women. Grzegorz Zieliński, Michał Ginszt, Aleksandra Dolina, Maria Gołębiowska, Michał Baszczowski, Marta Suwała, Magdalena Bakalczuk, Jacek Szkutnik, Piotr Majcher. European Journal of Medical Technologies. 2019 nr 4, s. 16-23
- Influence of the quality of sleep on the masticatory muscle activity - a pilot study. Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina, Michał Baszczowski, Michał Ginszt, Marta Suwała, Jacek Szkutnik, Piotr Majcher. Journal of Education, Health and Sport. 2018 vol. 8 nr 8, s. 322-328
- Comparison of resting masticatory muscle activity among women of different ages. Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina, Zuzanna Filipiak, Michał Baszczowski, Michał Ginszt, Marta Suwała, Jacek Szkutnik, Piotr Majcher. Journal of Education, Health and Sport. 2018 vol. 8 nr 12, s. 79-86,
- The influence of sport climbing on depression and anxiety levels - literature review. Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina, Michał Baszczowski, Michał Ginszt, Marta Suwała, Piotr Majcher. Journal of Education, Health and Sport. 2018 vol. 8 nr 7, s. 336-344
- The occurrence of symptoms of bruxism in sports climbers during the COVID-19 pandemic. Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina, Estera Zięba, Joanna Gawda, Piotr Gawda. Medycyna Sportowa. 2020 vol. 36 nr 4, s. 189-194
- Fizjologia organizmu w warunkach ekstremalnych. Aleksandra Dolina, Grzegorz Zieliński. [W:] Sporty ekstremalne: adaptacja do nieznanego. Red. Grzegorz Zieliński, Piotr Gawda. s. 59-82.
- Epidemiologia oraz etiologia urazów i wypadków w wybranych sportach ekstremalnych. Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina, Piotr Gawda. [W:] Sporty ekstremalne : adaptacja do nieznanego. Red. Grzegorz Zieliński, Piotr Gawda. s. 87-108
- Sleep bruxism risk factors in children: a literature review. Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina, Michał Baszczowski, Michał Ginszt, Marta Suwała, Jacek Szkutnik, Piotr Majcher. Pediatria & Medycyna Rodzinna. 2019 vol. 15 nr 1, s. 17-21
- The incidence, the most common symptoms and risk factors of altitude sickness in children. Grzegorz Zieliński, Aleksandra Dolina. Pediatria & Medycyna Rodzinna 2020 vol. 16 nr 3, s. 275-279
- The influence of the sensitivity of the trapezius muscle on the changes within the bioelectric tensions of the masticatory muscles. Grzegorz Zieliński, Michał Baszczowski, Michał Ginszt, Aleksandra Dolina, Piotr Gawda. Polish Journal of Public Health. 2019 t. 129 nr 2, s. 52-54
- Effectiveness of Fascial Manipulation Method (FM®). Zuzanna Podstawka, Oliwia Pińkowska, Aleksandra Dolina, Piotr Gawda. Journal of Education, Health and Sport. 2020 vol. 10 nr 9, s. 506-513
- Risk factors of decompression sickness in scuba diving. Oliwia Pińkowska, Zuzanna Podstawka, Aleksandra Dolina, Piotr Gawda. Journal of Education, Health and Sport. 2020 vol. 10 nr 9, s. 569-576
- Difficulties in diagnosis and selection of optimal diagnostic methods for hypermobile Ehlers Danlos Syndrome - literature review. Magdalena Drabik, Aleksandra Dolina, Piotr Gawda. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu. 2020 vol. 26 nr 2, s. 79-86
- Determination of the influence of motor habit in the form of wearing a bag on the formation and persistence of pain complaints of the injured glenohumeral joint. Grzegorz Zieliński, Michał Baszczowski, Aleksandra Dolina, Zuzanna Filipiak, Michał Ginszt, Marta Suwała, Piotr Majcher. Journal of Education, Health and Sport. 2019 vol. 9 nr 5, s. 251-255
- Prevalence and risk factors for bruxism among climbers. Estera Zięba, Aleksandra Dolina. Journal of Education, Health and Sport. 2019 vol. 9 nr 9, s. 400-405
- The influence of COMT gene functional polymorphism on formation of chronic pain. Aleksandra Dolina, Grzegorz Zieliński, Zuzanna Filipiak, Michał Ginszt. Journal of Education, Health and Sport. 2019 vol. 9 nr 7, s. 429-442
- The impact of stress on psychological and physiological aspects of health of patients with TMD: A literature review from 2015-2020. Wiktor Wilkowicz, Aleksandra Dolina, Grzegorz Zieliński, Piotr Gawda. Polish Annals of Medicine - Rocznik Medyczny. 2021 vol. 28 nr 1, s. 82-87
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda Rektora UMLub za działalność na rzecz Uczelni - lipiec 2021
- Stypendium Ministra Zdrowia - kwiecień 2021
- Nominacja w kategorii Student Naukowiec w ogólnopolskim konkursie Pro Juvenes - listopad 2020
- Studenckie Stypendium Marszałka Województwa Lubelskiego - marzec 2021, marzec 2020
- Udział w projekcie Ministerstwa Edukacji i Nauki pt. Najlepsi z Najlepszych! 4.0 - październik 2019 -czerwiec 2020
- Konkurs na najlepszą pracę magisterską na kierunku fizjoterapia w roku akademickim 2020/2021 - I miejsce
- Stypendium Rektora UMLub - na lata 2018/2019, 2019/2020, 2020/2021
- Stypendium z Funduszu Własnego UMLub - 2019/2020
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 170 zł -
-
Taping (plastrowanie)
Od 170 zł -
-
Masaż tkanek głębokich
-
-
Pierwsza wizyta (konsultacja + sesja fizjoterapeutyczna)
170 zł -
-
Rehabilitacja
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Aleje Racławickie 28a/u7, 20-043 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jana Sawy 9/lokal 2, 20-632 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
22 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Natalia
Polecam fizjoterapię u Pani Aleksandry, w szczególności pacjentom decydującym się na operację ortognatyczną. Dzięki niej proces powrotu do pełnej sprawności przebiegł znacznie szybciej.
Profesjonalnie podchodzi do pacjenta, monitoruje postępy, które są efektem jej wiedzy i zaangażowania. Jednocześnie cała wizyta przebiega w luźnej i bezstresowej atmosferze. Polecam!• Centrum Medyczne MG Medical • fizjoterapia szczękowo- twarzowa •
mgr Aleksandra Dolina
Bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię oraz zaufanie. Cieszę się, że mogłam wesprzeć w procesie rehabilitacji i że nasze spotkania przyniosły efekty. Życzę dalszych postępów i dużo zdrowia!
-
Z
Zuzanna
Korzystałam z pomocy pani Aleksandry w zakresie stomatologii i bólu kręgosłupa piersiowego, terapia przyniosła ulgę i za każdym razem dostałam zalecenia, co mogę robić w domu, aby zmniejszyć moje dolegliwości. Ćwiczenia działają, bardzo polecam :)
• Centrum Medyczne MG Medical • fizjoterapia stomatologiczna •
mgr Aleksandra Dolina
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie! Cieszę się, że terapia przyniosła ulgę i że zalecenia działają
-
O
Oliwia
Ola to osoba, która zdecydowanie zna się na tym, co robi. Ma inne podejście niż specjaliści, u których byłam wcześniej i u niej zaczęłam w końcu zauważać poprawę sprawności. Zawsze cierpliwie odpowiada na moje pytania i podczas wizyt panuje przyjemna atmosfera. Bardzo polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aleksandra Dolina
Bardzo dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że widzi Pani efekty i moje podejście Pani odpowiada. To dla mnie duża motywacja.
-
A
Agnieszka
Po trzech latach szukania diagnozy bólu kolan u córki i syna, Ola pomogła w 6 miesięcy, stawiając od razu trafną diagnozę. Ma ogromną wiedzę, ale również fantastyczne podejście do klienta(bez względu na wiek). Jest bardzo zaangażowana, potrafi dokładnie przeprowadzić wywiad i wysłuchać. Pomogła również mi w nagłym bólu pleców. Doradza też w mniej poważnych przypadkach, zasiegając opinii innych specjalistów. Korzystaliśmy rownież z Jej wiedzy podczas prowadzonych przez Nią wykładów. Bardzo polecam każdemu, komu zależy na uzyskaniu pomocy w problemach ze zdrowiem
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aleksandra Dolina
Bardzo dziękuję za tak obszerną i pozytywną opinię. Cieszę się, że mogłam przyczynić się do poprawy zdrowia Pani oraz córki i syna. Miło też słyszeć, że wiedza, którą przekazałam podczas wykładów, pomogła w dbaniu o Wasze zdrowie.
-
P
Paula
Pani Aleksandra jest świetnie przygotowana pod względem wiedzy teoretycznej jak i praktycznej. Największą zaletą jest świetny kontakt i spokojna miła atmosfera. Pani Ola umie dokładnie wytłumaczyć jak postępować, jest otwarta na potrzeby pacjenta i podąża za nimi. Bywałam u innych specjalistów w tym zakresie, ale to u Pani Oli decyduję się pozostać i kontynuować współpracę.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aleksandra Dolina
Bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię! Cieszę się, że mogłam pomóc i że nasza współpraca spełnia Pani oczekiwania.
-
M
Magda
Zdecydowanie polecam fizjoterapię u Pani Aleksandry Korzystam z fizjoterapii stomatologicznej (w moim przypadku fizjoterapia związana jest z leczeniem bruksizmu). Przed rozpoczęciem fizjoterapii (na pierwszej wizycie) Pani Aleksandra przeprowadziła szczegółowy wywiad, a na każdej kolejnej wizycie analizuje postępy i daje kolejne zalecenia. Dodatkowo przekazuje dokładne informacje dotyczące ćwiczeń, które można wykonywać we własnym zakresie w domu, a podczas wykonywania masaży w gabinecie zawsze pyta czy nic nie sprawia mi bólu. Pani Aleksandra jest bardzo kompetentna, sympatyczna i zaangażowana w pomoc pacjentowi, świetnie też nawiązuje kontakt z pacjentem. Jestem bardzo zadowolona z wizyt, a postępy widzę już po trzeciej wizycie.
• Centrum Medyczne MG Medical • fizjoterapia stomatologiczna •
mgr Aleksandra Dolina
Dziękuję serdecznie za bardzo wyczerpującą opinię
-
I
Iwona
Bardzo polecam fizjoterapię u Pani Aleksandry. Niesamowite zaangażowanie, dokładnie przeprowadzony wywiad. Analiza objawów. Wszystko szczegółowo wyjaśnione. Pani Ola jest bardzo kompetentną osobą. Dolegliwości bólowe zmniejszyły się już po pierwszej wizycie. Dostałam zestaw ćwiczeń do domu. Czuję się zaopiekowana, wysłuchana. Polecam Panią Aleksandrę z czystym sumieniem!
• Centrum Medyczne MG Medical • fizjoterapia stomatologiczna •
mgr Aleksandra Dolina
Dziękuję ze opinię. Cieszę się, że nasze spotkania i Pani rzetelność w stosowaniu się do zaleceń przyniosły poprawę. Pozdrawiam.
-
F
Fryderyk B
Aleksandra Dolina to fizjoterapeutka, która naprawdę zna się na swoim fachu. Jej podejście jest rzeczowe, a jednocześnie pełne zaangażowania. Doskonale tłumaczy, co robi, i potrafi znaleźć źródło problemu, a nie tylko leczyć objawy. Wizyta u niej to nie tylko terapia, ale też cenne wskazówki na przyszłość.
Polecam!!!• W innym miejscu • Inny •
mgr Aleksandra Dolina
Dziękuję serdecznie!
-
M
Michalina
Od dawna walczyłam z uciążliwymi migrenami i bólami napięciowymi karku. Na szczęście trafiłam do Pani Oli, która przeprowadziła szczegółowy wywiad i dobrała odpowiednią terapię manualną. Dostałam również kilka zestawów ćwiczeń do wykonywania w domu.
Już po pierwszej wizycie widziałam lekką poprawę, a po kolejnych dolegliwości były zdecydowanie mniejsze.
Dodatkowo Pani Ola wyczerpująco odpowiada na wszystkie pytania.
Wizyty zawsze przebiegają w miłej atmosferze. Szczerze polecam :)• W innym miejscu • Inny •
mgr Aleksandra Dolina
Dziękuję!
-
Konto zostało usunięte
Polecam współpracę z Panią Aleksandrą. Przeprowadza dokładny wywiad, dokładnie analizuje możliwe czynniki wywołujące ból. Przekazuje konkretne ćwiczenia do wykonywania we własnym zakresie oraz wskazówki co do przeciwdziałania nawrotom problemów bólowych. Świetnie też nawiązuje kontakt z Pacjentem.
• Centrum Medyczne MG Medical • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Aleksandra Dolina
Dziękuję serdecznie za opinie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Dolina?Aleksandra Dolina to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Dolina oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, masaż klasyczny, badania diagnostyczne, masaż, rehabilitacja ortopedyczna, ćwiczenia, rehabilitacja sportowców, Masaż leczniczy, badanie układu ruchu, badania kręgosłupa.
-
Gdzie Aleksandra Dolina ma swój gabinet?Aleksandra Dolina przyjmuje pod adresem:
- Aleje Racławickie 28a/u7 Lublin
- Jana Sawy 9/lokal 2 Lublin
-
Czy Aleksandra Dolina przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Dolina nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aleksandra Dolina akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Dolina to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Dolina?Języki, których używa Aleksandra Dolina to polski, angielski.
-
Jak Aleksandra Dolina umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Dolina nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Dolina?Aleksandra Dolina udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aleksandra Dolina: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Dolina ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Dolina?Aleksandra Dolina nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.