Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog, Psychoterapeuta CBT | #Brzeg #on-line

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą 16+ oraz z parami.

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne, szkolenia z zakresu terapii CBT, szkolenie terapii TSR - poziom zaawansowany. Poza gabinetem pracuję jako nauczyciel akademicki i szkoleniowiec.

Lokalizacje:

  • Gabinet psychologiczny w Brzegu ul. Trzech Kotwic 11b,

  • Terapia online – dostępna bez względu na miejsce zamieszkania

Z czym możesz się do mnie zgłosić?
-lęk, napięcie, ataki paniki, nadmierny stres,
-depresja, wypalenie zawodowe, brak energii,

-OCD, PTSD
-trudności emocjonalne, brak pewności siebie, niska samoocena,
-zaburzenia osobowości
-zaburzenia odżywiania
-kryzys życiowy (rozstanie, strata, zmiana pracy, samotność)
-trudności w relacjach (z partnerem, rodziną, przyjaciółmi)
-konflikty w związku, zdrada, oddalenie emocjonalne
-potrzeba rozwoju osobistego i lepszego zrozumienia siebie.

W przypadku par pracuję nad poprawą komunikacji, odbudową więzi, rozwiązywaniem konfliktów i zrozumieniem wzajemnych potrzeb.

Jeśli szukasz psychologa w Brzegu lub online, terapeuty dla młodzieży, specjalistki od pracy z relacjami lub wsparcia w kryzysie emocjonalnym – zapraszam do kontaktu. W pracy kieruję się empatią, autentycznością i szacunkiem.

Konsultacje online – psycholog, psychoterapia

Wolisz spotkania online? W pracy online dbam o komfort, bezpieczeństwo rozmowy i skuteczność wsparcia. Łączymy się za pomocą Google Meet.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Aktualności

mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

Trzech Kotwic 11b, 49-300 Brzeg

Jeśli rozważasz regularną współpracę terapeutyczną (spotkania raz w tygodniu lub co dwa tygodnie), zachęcam do zapoznania się z dostępnością terminów w kalendarzu. Warto również sprawdzić, czy taka forma pracy będzie dla Ciebie możliwa organizacyjnie, tak aby proces mógł przebiegać w spokojny, stabilny i wspierający sposób. Stałość terminów sprzyja skutecznej pracy terapeutycznej.

11/05/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Coaching

    200 zł

  • Terapia krótkoterminowa TSR

    200 zł

  • Terapia indywidualna osoby dorosłej na zlecenie sądu

    Od 200 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    260 zł

Adresy (2)

Aleksandra Chmiel-Karakuła

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
  • Blik
Aleksandra Chmiel-Karakuła
Centrum Psychologiczne Aleksandra Chmiel-Karakuła

Trzech Kotwic 11b, 49-300 Brzeg

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

33 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Dzięki rozmowom z Panią psycholog staram się uporządkować swoje życie. Po kilku miesiącach udało mi się uporać z bolesnym rozstaniem i choć trochę ograniczyć prokrastynację. Podoba mi się to, że przy każdej wizycie dowiaduję się o praktycznych sposobach radzenia sobie z problemami codzienności. Oczywiście większość pracy musimy wykonać sami, ale ważny jest też dobry start i prowadzenie przez odpowiedniego terapeutę, dlatego regularnie korzystam z pomocy p. Aleksandry.

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    Serdecznie dziękuję


  • P

    Z całego serca polecam terapię u pani Aleksandry. To niezwykle empatyczna, ciepła i zaangażowana terapeutka, przy której naprawdę można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Dzięki terapii moje życie stało się dużo łatwiejsze, czuję się stabilniej emocjonalnie i przede wszystkim widzę ogromną poprawę w zakresie OCD. Miałam wcześniej różne doświadczenia z terapeutami, dlatego z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że terapia u pani Aleksandry jest jednym z najlepszych doświadczeń terapeutycznych, jakie mnie spotkały. Widać realne efekty pracy i ogromne zaangażowanie w pomoc pacjentowi. Dużym plusem jest również możliwość terapii online, co daje ogromny komfort. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam właśnie do pani Aleksandry i szczerze polecam ją każdej osobie, która szuka skutecznej terapii i wsparcia.

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    Pani Patrycjo dziękuję bardzo


  • R

    Bardzo dobrze wspominam współpracę z Panią Aleksandrą. W skuteczny sposób pomogła mi poradzić sobie ze wszystkimi problemami.

     • Centrum Psychologiczne Aleksandra Chmiel-Karakuła konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    Dziękuję spełnienia planów


  • D


    Terapia u pani Aleksandry pozwoliła mi nie tylko poznać moje mechanizmy, ale niejako również spojrzeć na siebie własnymi oczami. Każda sesja zostawiała wskazówkę albo jakiś trop. Choć nie zawsze było mi łatwo, to nie żałuję ani chwili spędzonej w gabinecie.

     • Centrum Psychologiczne Aleksandra Chmiel-Karakuła Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    Panie Danielu dziękuję i bardzo panu kibicuję


  • A

    Pani doktor godna polecenia, wysłuchała z uwagą oraz zaproponowała dodatkowe badania, które warto wykonać.

     • Centrum Psychologiczne Aleksandra Chmiel-Karakuła Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    Dziękuję :-)


  • M

    Z całego serca polecam! Czułem się wysłuchany i zrozumiany. Atmosfera podczas sesji była bezpieczna i spokojna, co bardzo ułatwiło otwarcie się nawet w trudnych tematach. Pani Aleksandra wykazuje się ogromnym profesjonalizmem, empatią oraz zaangażowaniem, a jednocześnie potrafi zadawać trafne pytania, które pomagają spojrzeć na problemy z nowej perspektywy.

     • Konsultacja online Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    Dziękuję Michał


  • A

    Terapia z Panią Aleksandrą była dla mnie ogromnym wsparciem. Po raz pierwszy poczułam, że ktoś naprawdę rozumie, z czym wiąże się życie z ADHD. Dzięki wspólnej pracy nauczyłam się akceptować siebie, lepiej planować dzień i panować nad impulsami. Każde spotkanie dawało mi motywację i realne narzędzia do działania. Bardzo polecam współpracę z Panią Aleksandrą każdemu, kto szuka empatycznego i kompetentnego specjalisty.

     • Konsultacja online Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    serdecznie dziękuję pani Agnieszko


  • A

    Jestem bardzo zadowolona z terapii, którą aktualnie prowadzę z Panią Olą. Zawsze dostaje wszystkie odpowiedzi jakich potrzebuje i wsparcie, które jest dla mnie tak kluczowe w tym trudnym momencie w moim życiu, w którym się znalazłam. Widać, że Pani Ola ma dużą wiedzę i wykonuje swoją pracę z powołania. Wiem, że przede mną jest jeszcze trochę pracy, ale jestem pewna, że dzięki terapii, którą mam z Panią Olą uda mi się w końcu wyjść z moich zaburzeń lękowych

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    Dziękuję pani Olu.


  • M

    Pani Aleksandra bardzo mi pomogła i jestem jej ogromnie wdzięczna. Trafiłam na właściwą osobę we właściwym czasie

     • Centrum Psychologiczne Aleksandra Chmiel-Karakuła konsultacja psychologa terapia psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    dziękuję pani Marto


  • M

    Czas poświęcony jest naprawdę ważny, wsparcie , wyjaśnienie każdej wątpliwości i odpowiedź na każde pytanie .

     • Centrum Psychologiczne Aleksandra Chmiel-Karakuła konsultacja psychologa terapia psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

    Dziękuję


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia psychiczne

Witam, bardzo martwię się o mame ponieważ od kilku lat twierdzi ze ktoś włamuje się jej do mieszkania (mama mieszka sama, na 4 piętrze, ma 70 lat ) Mama twierdzi że zlodziej(e) teraz przychodzą niemal co dzien, jak tylko nie ma jej w domu, zabierają i przynoszą różne rzeczy , nawet jedzenie z lodówki. Zainstalowałam mamie kamerkę (która nic nie zarejestrowała),policja również była zawiadomiona i interweniowała kilka razy (bez rezultatow). Bardzo proszę o opinię czy tu może być inny problem? Z góry dziękuję

Tak jak powyżej. Konsultacja z lekarzem rodzinnym, badania, w dalszej kolejności neurolog, psycholog, psychiatra.

mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła

Jestem dziewczyną ale lubię wyglądać jak chłopak chwilami wolę być postrzegana jako dziewczyna a czasami jak chłopak niestety od niedawna już nie wiem kim jestem i kim chciałabym być lub jak bym chciała się ubierać ciągle próbuje naśladować z zachowania i wyglądu postacie fikcyjne ale moje zainteresowanie szybko znika i wybieram inną postać chciałabym to jakoś zmienić i znów być sobą
Proszę o pomoc

Nie wiem, czy jesteś nastolatką, a to istotna informacja. To, co opisujesz, wydaje się być częścią procesu odkrywania siebie – i to jest zupełnie naturalne. Tożsamość, sposób wyrażania siebie i to, jak chcesz być postrzegana, mogą się zmieniać w czasie.

Zwracasz uwagę na dwie rzeczy: zmienność w sposobie ubierania się i zachowywania oraz trudność w poczuciu, kim naprawdę jesteś. Być może to, że inspirujesz się postaciami fikcyjnymi, wynika z potrzeby eksplorowania różnych wersji siebie, co może być formą poszukiwania tożsamości. Jednak jeśli te zmiany sprawiają, że tracisz kontakt ze sobą i przynoszą więcej frustracji niż radości, warto przyjrzeć się temu bliżej. Kontakt z psychologiem może być wartościowy i wnoszący więcej spokoju.

mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania