dr Agnieszka Piasecka-Robak

Dzień dobry,

Nazywam się Agnieszka Piasecka-Robak. Dziękuję za zainteresowanie moim profilem. Aby nie być anonimowym terapeutą, poniżej przedstawię się w kilku zdaniach i opiszę, w jakim zakresie mogę pomóc.

O MNIE

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia certyfikacyjnego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Od najmłodszych lat lubiłam pomagać Drugiemu Człowiekowi, zarówno w strukturach sformalizowanych (młodzieżowa grupa Towarzystwa Przyjaciół Dzieci, Fundacja Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, Fundacja Umbrella, Fundacja Aktywny Senior i in.), jak i niesformalizowanych. Świat wolontariatu poznawałam w Polsce i za granicą (Holandia, Włochy, Hiszpania, Łotwa). Intensywnie współpracowałam ze środowiskami naukowymi w całej Europie (najintensywniej ze Szwecją, Danią, Finlandią i Litwą), proponując rozwiązania w opiece nad osobami starszymi. W tym zakresie szkoliłam także doktorantów z Europy i najodleglejszych zakątków świata, w ramach projektu na Malmo University. Zależało mi bowiem na promowaniu dobrych praktyk i wdrażaniu nowych sposobów pracy z osobami starszymi, czerpiących z podstaw pomocy psychopedagogicznej i coachingu. Na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu współtworzyłam i prowadziłam Poradnię Rozwoju Osobistego dla Studentów i Doktorantów, wspierając ich w trudnościach osobistych i edukacyjno-zawodowych.

Byłam pracownikiem naukowym Uniwersytetu Wrocławskiego (2003-2010), Uniwersytetu Przyrodniczego (2010-2018, gdzie kierowałam Zakładem Nauk Humanistycznych) oraz Dolnośląskiej Szkoły Wyższej (obecnie Uniwersytet Dolnośląski DSW, 2018-2022), gdzie stworzyłam autorski kierunek Human Resources i Coaching oraz przygotowałam dokumentację dla nowego kierunku Psychologia w biznesie. W toku mojej pracy uczelnianej zdobyłam dwie nagrody organizacyjne (UPWr.) oraz dwie nagrody za działalność naukową (DSW). Doktoryzowałam się na Uniwersytecie Wrocławskim (2007), a tematem mojej dysertacji doktorskiej były zagadnienia skutecznego komunikowania się z odbiorcą w zakresie zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego. Napisałam cztery książki (trzy na temat komunikowania o zdrowiu, jedną na temat roli wolontariatu w rozwoju kompetencji społecznych) i około 50 artykułów naukowych.

W pracy dydaktycznej zajmowałam się wsparciem, poradnictwem, planowaniem ścieżek kariery i human resources. W pracy naukowej zawsze kluczowy był dla mnie rozwój kompetencji społecznych (m.in. komunikatywności, asertywności, decyzyjności, planowania i zarządzania sobą w czasie) oraz zgłębianie zagadnień komunikowania o zdrowiu i bezpieczeństwa psychicznego.

Byłam nauczycielem akademickim zawsze zaangażowanym w pracę i skupionym na Studentach, gotowym Im pomagać i wspierać. Nie zliczę godzin spędzonych w trakcie pandemii na Teamsach, w trakcie których wspierałam Studentów. Nie sposób także oszacować, ile godzin spędziłam na owocnych debatach jak ulepszyć relacje z Drugim Człowiekiem w środowisku pracy, jako opiekun Koła Naukowego HR&Coaching. W trakcie wybuchu wojny z Ukrainą, wraz ze Studentami stworzyłam grupę pomagającą Ukraińcom w Polsce w pisaniu CV. A w corocznych ocenach akademickich czytałam o sobie m.in. „Pani dr nie ogranicza się tylko do pracy w ramach zajęć, angażuje się w rozwój swoich studentów, wskazując im ewentualne kierunki rozwoju. Nie sądziłem, że wykładowca może mieć taki wpływ na moją automotywację, dziękuję”, „Pierwszy raz spotykam się z tak profesjonalnym, a zarazem otwartym i przyjaznym pedagogiem”, „Pani Agnieszka to osoba, z którą można by dyskutować godzinami o danym temacie i nie postrzegać tego jako studencki przymus”, co tylko zwiększało moją motywację do dalszego wspierania i pomagania. Nie byłam więc nigdy stereotypowym, dyrektywnym akademickim belfrem.

Przez cały okres pracy na uczelni ściśle współpracowałam (i nadal współpracuję) z biznesem. Mam doświadczenie w pracy z branżą IT i rozumiem jej specyfikę (i sporo terminologii DevOps). Współpracowałam w zespołach wielokulturowych oraz z osobami ze środowisk LGBT+.

Zajmuję się treningiem kompetencji społecznych, zarządzaniem talentami i kompetencjami, rozwojem i oceną pracowników oraz badaniem klimatu organizacyjnego. W tej pracy wykorzystuję także techniki coachingowe. Pasjonuje mnie wellbeing i dążenie do jego osiągnięcia. Śledzę nowe trendy w HR.

Ukończyłam m.in. cykl szkoleń coachingowych (ICF), tutorskich oraz z zakresu zarządzania i efektywności pracy. Doskonaliłam swoje umiejętności w kraju i za granicą (m.in. w Finlandii, Hiszpanii, Holandii, Szwecji i Wielkiej Brytanii), na renomowanych uczelniach.

MÓJ ROZWÓJ W ZAKRESIE PSYCHOTERAPII

Poniżej przedstawiam wybrane (istotne dla Pacjentów) szkolenia z zakresu psychoterapii, w toku których budowałam swoje kompetencje:

• Czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii, organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (szkolenie o charakterze szkolenia podyplomowego, posiadające akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego)

• Szkolenie z psychometrii (uprawnienia do stosowania testów psychometrycznych, Pracownia Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego)

• Szkolenie BIP – Badanie osobowości w kontekście zawodowym (Pracownia Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego)

• Suicide Prevention (certyfikat nadany przez Wesleyan University, USA)

• Współczesna psychoterapia seksuologiczna: podstawowe zagadnienia (Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychocznego i Rozwoju Psychoterapii)

• Stres i wypalenie zawodowe (CBT, Psychostart Natalia Popławska)

• Praca z pacjentem doświadczającym braku satysfakcji z życia (CBT, Psychostart Natalia Popławska)

• Cykl kursów ICF: coaching indywidualny, grupowy, metodologia CoachWise Clear Vision (Coaching Center ICF)

Ta lista ciągle się powiększa, ponieważ chcę jak najlepiej zrozumieć, co jest źródłem cierpienia moich pacjentów. Jeśli są Państwo zainteresowani szczegółowym przebiegiem mojej ścieżki edukacyjno-zawodowej – zapraszam na mój profil na LinkedIn: https://pl.linkedin.com/in/agnieszkapiaseckarobak

Dotychczas współpracowałam z Poradnią Rozwoju Osobistego UPWr. (5 lat), Poradnią Zdrowia Psychicznego SEDNO we Wrocławiu (14 miesięcy). Od ponad 2 lat (w każdy poniedziałek i środę) prowadzę konsultacje, działania wsparciowe, psychoedukację i procesy psychoterapeutyczne w Centrum Psychoterapeutycznym Rozwiązania Istnieją we Wrocławiu. W tym samym  czasie (we wtorki) od 1,5 roku prowadziłam procesy w prywatnym gabinecie w poradni przy Bulwarze Ikara. Aktualnie zwiększyłam liczbę godzin przyjęć w prywatnym gabinecie, w nowej, łatwiej dostępnej lokalizacji przy Św. Mikołaja. Dlatego w kalendarzu jeszcze przez chwilę znaleźć można kilka cyklicznie wolnych terminów. Zapraszam :)

Pracuję w oparciu o wytyczne etyczne Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

JAK POMAGAM?

Pracuję w nurcie integratywnym. Pozwala mi to czerpać z wielu podejść terapeutycznych, m.in. terapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, systemowej, humanistyczno-egzystencjalnej i Gestalt. Umożliwia również całościowe, kompleksowe dostosowanie metod i technik pracy do potrzeb Pacjentów/Klientów oraz specyfiki trudności, z którym się mierzą.

Prowadzę konsultacje, spotkania wspierające oraz psychoterapię (zarówno krótko-, jak i długoterminową). Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi (18+). Jest to praca z pacjentami indywidualnymi (nie prowadzę psychoterapii par).

W dotychczasowej aktywności psychoterapeutycznej prowadziłam procesy związane z:

• niską samooceną, brakiem wiary w siebie i własne kompetencje (tzw. impostor syndrome), brakiem samoakceptacji,

• trudnościami w wyrażaniu siebie: wyrażaniu emocji i regulowaniu emocji, stawianiu granic, nazywaniu i wyrażaniu własnych potrzeb, radzeniu sobie ze złością, problemami z zaufaniem,

• trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym, trudnościami adaptacyjnymi,

• poczuciem stresu i przemęczenia,

• kryzysami emocjonalnymi i egzystencjalnymi,

• poczuciem bezradności i zagubienia, uczuciem smutku trwającego przez długi okres czasu,

• depresją,

• zaburzeniami lękowymi,

• chorobą afektywną dwubiegunową,

• psychozami,

• borderline,

• traumą,

• narcyzmem,

• ADHD.

Zajmuję się również wypaleniem zawodowym, trudnościami z motywacją, zarządzaniem czasem, prokrastynacją, asertywnością, podejmowaniem decyzji, wsparciem procesów określania własnego potencjału, kompetencji i planowania rozwoju zawodowego. W tym zakresie pracuję metodami coachingu i mentoringu. Wspieram rozwiązywanie problemów organizacyjnych i decyzyjnych na poziomie managerskim i liderskim.

Zapraszam na sesje:

• psychoterapeutyczne (w gabinecie i online),

• wspierające (w gabinecie lub online),

• psychoedukacyjne (w gabinecie lub online),

• konsultacje w zakresie budowania ścieżki kariery i planowania dalszego rozwoju zawodowego (online).

LOKALIZACJA GABINETU

Gabinet znajduje się na trzecim piętrze kamienicy (nr 310) przy Św. Mikołaja 56-57 (GoogleMaps https://share.google/OmIqAB754uVfXJx9b ). W kamienicy znajdują się gabinety i biura oraz sharing space. W budynku znajduje się winda. Na trzecim piętrze nie ma recepcji i poczekalni, dlatego proszę o przyjście 2-3 min. przed planowanym terminem wizyty i poczekanie na zaproszenie psychoterapeuty do gabinetu. W przypadku wcześniejszego przyjścia – zachęcam do poczekania na parterze budynku, gdzie na korytarzu znajdują się miejsca siedzące.

CENNIK

W gabinecie przyjmuję wyłącznie Pacjentów prywatnych (nie ma możliwości rozliczenia sesji w ramach NFZ).

• Konsultacja psychoterapeutyczna w gabinecie (50 min) - 200,00zł

• Sesja w toku procesu psychoterapii w gabinecie (50min) - 200,00zł

• Sesja edukacyjno-rozwojowa, coaching w gabinecie (50min) - 200,00zł

• Konsultacja psychoterapeutyczna w gabinecie online (50 min) - 200,00zł

• Sesja w toku procesu psychoterapii online (50min) - 200,00zł

• Sesja edukacyjno-rozwojowa, coaching online (50min) - 200,00zł

Płatność za pierwszą sesję dla nowych Pacjentów/Klientów odbywa się wyłącznie przez system AutoPay, zintegrowany z serwisem ZnanyLekarz. W trakcie kolejnych wizyt pacjenci mogą zrealizować płatność za sesję bezpośrednio po jej zakończeniu, w gabinecie: kartą lub blikiem, otrzymując potwierdzenie płatności i paragon. Na życzenie - przesyłam drogą mailową rachunek.