Konsultacje online dla każdego przypadku

Umów się na konsultację online z lekarzem dowolnej specjalizacji, bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adresy (2)

mazowieckie, Śródmieście, Warszawa
Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Zwykła wizyta


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i psychologiem. Na co odzień pracuję w Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Nowowiejskiego,...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • depresja
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia emocjonalne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Nowowiejska 5 lok 20, Warszawa

140 zł

Gabinet Myśli Pozytywnej

Pozostałe usługi

Zwykła wizyta


mazowieckie, Warszawa

Warszawa

Opinie

Jesteś po wizycie u tego specjalisty?

Podziel się wrażeniami! Przyszli pacjenci pewnie tu zajrzą i będą Ci wdzięczni.

Zostaw swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Od jakiegoś czasu mam napady lęku.
    Zaczęło się pewnego dnia kiedy jechałam autobusem. Zrobiło mi się bardzo duszno, przez całe ciało przeszedł ciepły prąd. Miałam wrażenie, że zaraz zemdleje. Od tego dnia zaczęły się pojawiać lęki. Pojawiały się najczęściej w autobusie, w windzie, w miejscach gdzie jest dużo ludzi, gdzie jestem zamknięta w jakimś pomieszczeniu. Byłam u psychologa, który dal mi kilka rad jak sobie z tym radzić. Przyznam, że pomogło im to na jakiś czas.
    Teraz pojawia się lęk w bardzo różnych sytuacjach. Najczęściej w drodze do pracy autobusem kiedy jest dużo ludzi, jest gorąco, ale czasami mam napad lęku w zupełnie otwartej przestrzeni, np. na spacerze. Ostatnio nawet zdarza się w domu, w sklepie. Trwa to kilka minut ale jest bardzo silne. Momentalnie muszę się uwolnić z tego miejsca co czasami jest trudno (np w autobusie), zalewam się potem, cała się trzęsę, chce mi się płakać.
    Proszę o pomoc co zrobić. Może wystarczy jakiś "domowy" sposób i nie będzie potrzebna psychoterapia.
    Pozdrawiam.

    Witam,
    Rozumiem Pani potrzebę samodzielnego rozwiązania problemu, mimo to w mojej ocenie warto spotkać się ze specjalistą. Wiele czynników decyduje o rodzaju zaburzeń lękowych jak i o sposobie ich leczenie. Określenie czasu trwania, nasilenia oraz rodzaju sytuacji w których pojawia się lęk pozwala na postawienie trafnej diagnozy i tym samym dostosowaniu terapii do potrzeb pacjenta. W sytuacji w której ma Pani poczucie, że nie radzi sobie i utrudnia to codzienne funkcjonowanie (czyli "domowe sposoby" już nie działają), zachęcam do kontaktu z terapeutą. Dzięki psychoterapii pozna Pani m.in. techniki radzenia sobie z lękiem, dowie się z czego on wynika i uzyska wsparcie w pracy nad nim. Im szybciej podejmie Pani terapię, tym lepiej. Pozdrawiam i życzę powodzenia!!
    Agnieszka Kochan

    mgr Agnieszka Kochan

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i psychologiem. Na co odzień pracuję w Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Nowowiejskiego,...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • depresja
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia emocjonalne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Powiązane wyszukiwania