Nie rezygnuj ze zdrowia
Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zwykła wizyta
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 140 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuMoje doświadczenie
O mnie
Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i psychologiem. Na co odzień pracuję w Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Nowowiejskiego,...
Zobacz pełen opisSpecjalizacje
- Psychoterapia
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna
Nowowiejska 5 lok 20, Warszawa
140 zł
Gabinet Myśli Pozytywnej
Pozostałe usługi
Zwykła wizyta
mazowieckie, Warszawa
Warszawa
Opinie
Jesteś po wizycie u tego specjalisty?
Podziel się wrażeniami! Przyszli pacjenci pewnie tu zajrzą i będą Ci wdzięczni.
Zostaw swoją opinięOdpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
-
Od jakiegoś czasu mam napady lęku.
Zaczęło się pewnego dnia kiedy jechałam autobusem. Zrobiło mi się bardzo duszno, przez całe ciało przeszedł ciepły prąd. Miałam wrażenie, że zaraz zemdleje. Od tego dnia zaczęły się pojawiać lęki. Pojawiały się najczęściej w autobusie, w windzie, w miejscach gdzie jest dużo ludzi, gdzie jestem zamknięta w jakimś pomieszczeniu. Byłam u psychologa, który dal mi kilka rad jak sobie z tym radzić. Przyznam, że pomogło im to na jakiś czas.
Teraz pojawia się lęk w bardzo różnych sytuacjach. Najczęściej w drodze do pracy autobusem kiedy jest dużo ludzi, jest gorąco, ale czasami mam napad lęku w zupełnie otwartej przestrzeni, np. na spacerze. Ostatnio nawet zdarza się w domu, w sklepie. Trwa to kilka minut ale jest bardzo silne. Momentalnie muszę się uwolnić z tego miejsca co czasami jest trudno (np w autobusie), zalewam się potem, cała się trzęsę, chce mi się płakać.
Proszę o pomoc co zrobić. Może wystarczy jakiś "domowy" sposób i nie będzie potrzebna psychoterapia.
Pozdrawiam.Witam,
Rozumiem Pani potrzebę samodzielnego rozwiązania problemu, mimo to w mojej ocenie warto spotkać się ze specjalistą. Wiele czynników decyduje o rodzaju zaburzeń lękowych jak i o sposobie ich leczenie. Określenie czasu trwania, nasilenia oraz rodzaju sytuacji w których pojawia się lęk pozwala na postawienie trafnej diagnozy i tym samym dostosowaniu terapii do potrzeb pacjenta. W sytuacji w której ma Pani poczucie, że nie radzi sobie i utrudnia to codzienne funkcjonowanie (czyli "domowe sposoby" już nie działają), zachęcam do kontaktu z terapeutą. Dzięki psychoterapii pozna Pani m.in. techniki radzenia sobie z lękiem, dowie się z czego on wynika i uzyska wsparcie w pracy nad nim. Im szybciej podejmie Pani terapię, tym lepiej. Pozdrawiam i życzę powodzenia!!
Agnieszka Kochan
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i psychologiem. Na co odzień pracuję w Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Nowowiejskiego,...
Zobacz pełen opisSpecjalizacje
- Psychoterapia
Doświadczenie
Brak informacji o doświadczeniu
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o swoim doświadczeniu.
Powiązane wyszukiwania
Konsultacja psychologiczna w Warszawie
Psychoterapia indywidualna w Warszawie
Poradnictwo psychologiczne w Warszawie
Konsultacja online w Warszawie
Interwencja kryzysowa w Warszawie
Psychoterapia partnerska w Warszawie
Konsultacja psychoterapeutyczna w Warszawie
Psychoterapia online w Warszawie
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) w Warszawie
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) w Warszawie
Psychoterapia rodzinna w Warszawie
Warsztaty psychologiczne w Warszawie
Badania psychologiczne w Warszawie
Psychoterapia depresji w Warszawie
Testy psychologiczne w Warszawie
Psychoterapia dzieci w Warszawie
Poradnictwo dla rodziców w Warszawie
Więcej (15)Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z LUX MED w Warszawie
Psycholodzy z Enel-med w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Życie w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z UNIQA w Warszawie
Psycholodzy z Płatność Falck w Warszawie
Psycholodzy z Medica Polska w Warszawie
Psycholodzy z MEDIQA w Warszawie
Psycholodzy z GENERALI w Warszawie
Psycholodzy z Interubezpieczenia w Warszawie
Więcej (15)