Moje doświadczenie
lęku, niepokoju np. w kontaktach towarzyskich i zawodowych, przed wystąpieniami publicznymi, itp.
depresji, smutku, przygnębienia
trudności w radzeniu sobie z emocjami,
zbyt niskie samooceny
braku asertywności
problemów w relacjach z innymi ludźmi
trudności w podejmowaniu decyzji
przemocy w domu, pracy
W razie potrzeby współpracuję z psychiatrami. Mam doświadczenie również w psychoterapii i psychoedukacji osób chorujących psychicznie (psychozy, choroba afektywna dwubiegunowa).
Stale rozwijam swoje umiejętności terapeutyczne. Odbywam m.in. praktyki kliniczne w II Klinice Psychiatrycznej Uniwersytetu Medycznego w Warszawie. Współpracuje również z prywatnymi placówkami terapeutycznymi.
Swoją pracę poddaje certyfikowanej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie – ośrodka rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i psychologię (SWPS) na kierunku psychologia kliniczna.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Zaburzenia lękowe ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Zaburzenia osobowości ,
- Nerwica ,
- +13 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Agnieszka Kochan
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia odżywiania
- Lęki
- Bezsenność
- Zaniżona samoocena
- Brak asertywności
- Borderline
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Napady paniki
Adresy (2)
mazowieckie, Śródmieście, Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Andersa 26 lokal 60, Śródmieście, 00-201 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
Opinie
2 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Danka
Dzięki P. Agnieszce z bezbronnej dziewczynki stałam się dorosłą kobietą, która potrafi stawiać czoła przeciwnościom. Pomogła mi przejść przez ciezkie momenty w życiu -zmiana pracy, trudna relacja z rodzicami, choroba (chad), ponadto problem z asertywnością i stawianiem granic. P.Agnieszka jest niesamowicie zaangażowaną terapeutką, pełną empatii i zrozumienia. Jednoczesnie terapia jest konkretna i przynosi zauwazalne rezultaty. Dala mi narzedzia do radzenia sobie z trudnościami i nauczyla wyrozumialosci do samej siebie. Moj komfort zycia zdecydowanie sie podniósł. Całym sercem polecam.
• Gabinet Myśli Pozytywnej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Kochan
Bardzo cieszę się że mogłam pomóc ale jednocześnie chciałabym zaznaczyć że bez współpracy z Pani strony, wytrwałości, zaangażowania i zaufania osiągnąć takie efekty byłoby trudno.
Życzę wszystkiego tego czego Pani potrzebuje, żeby z dnia na dzień żyło się lepiej. Pozdrawiam serdecznie.
-
P
Pacjentka
Pani Agnieszka z zaangażowaniem pomaga mi zrozumieć co się dzieje w mojej głowie i sobie z tym radzić.
• Gabinet Myśli Pozytywnej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Kochan
Dziękuję bardzo. Cieszę się że mogłam pomóc. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy w relacji ze sobą i radości z życia czerpanej każdego dnia.
Pozdrawiam serdecznie
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od jakiegoś czasu mam napady lęku.
Zaczęło się pewnego dnia kiedy jechałam autobusem. Zrobiło mi się bardzo duszno, przez całe ciało przeszedł ciepły prąd. Miałam wrażenie, że zaraz zemdleje. Od tego dnia zaczęły się pojawiać lęki. Pojawiały się najczęściej w autobusie, w windzie, w miejscach gdzie jest dużo ludzi, gdzie jestem zamknięta w jakimś pomieszczeniu. Byłam u psychologa, który dal mi kilka rad jak sobie z tym radzić. Przyznam, że pomogło im to na jakiś czas.
Teraz pojawia się lęk w bardzo różnych sytuacjach. Najczęściej w drodze do pracy autobusem kiedy jest dużo ludzi, jest gorąco, ale czasami mam napad lęku w zupełnie otwartej przestrzeni, np. na spacerze. Ostatnio nawet zdarza się w domu, w sklepie. Trwa to kilka minut ale jest bardzo silne. Momentalnie muszę się uwolnić z tego miejsca co czasami jest trudno (np w autobusie), zalewam się potem, cała się trzęsę, chce mi się płakać.
Proszę o pomoc co zrobić. Może wystarczy jakiś "domowy" sposób i nie będzie potrzebna psychoterapia.
Pozdrawiam.
Witam,
Rozumiem Pani potrzebę samodzielnego rozwiązania problemu, mimo to w mojej ocenie warto spotkać się ze specjalistą. Wiele czynników decyduje o rodzaju zaburzeń lękowych jak i o sposobie ich leczenie. Określenie czasu trwania, nasilenia oraz rodzaju sytuacji w których pojawia się lęk pozwala na postawienie trafnej diagnozy i tym samym dostosowaniu terapii do potrzeb pacjenta. W sytuacji w której ma Pani poczucie, że nie radzi sobie i utrudnia to codzienne funkcjonowanie (czyli "domowe sposoby" już nie działają), zachęcam do kontaktu z terapeutą. Dzięki psychoterapii pozna Pani m.in. techniki radzenia sobie z lękiem, dowie się z czego on wynika i uzyska wsparcie w pracy nad nim. Im szybciej podejmie Pani terapię, tym lepiej. Pozdrawiam i życzę powodzenia!!
Agnieszka Kochan
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Kochan?Agnieszka Kochan to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Kochan oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Agnieszka Kochan ma swój gabinet?Agnieszka Kochan przyjmuje pod adresem:
- mazowieckie Warszawa
- Andersa 26 lokal 60 Warszawa
-
Czy Agnieszka Kochan przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agnieszka Kochan nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agnieszka Kochan akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Kochan to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Agnieszka Kochan umawia wizyty?Pod tym adresem Agnieszka Kochan nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Kochan?Agnieszka Kochan udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agnieszka Kochan: co mówią pacjenci?2 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Kochan ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Kochan?Agnieszka Kochan nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.