mgr Agnieszka Białek

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym (w trakcie szkolenia). Udzielam indywidualnego wsparcia osobom zmagającym się z kryzysami życiowymi oraz cierpiącymi na różnorodne zaburzenia: osobowości, nerwicowe, emocjonalne i inne.

W swojej pracy towarzyszę klientom w odnajdywaniu ich indywidualnej drogi, przy czym przyjmuję założenie, że to klient, a nie psycholog, decyduje o tym, dokąd ma prowadzić droga i jak szybko należy się po niej posuwać. Ważne dla mnie jest tworzenie relacji terapeutycznej opartej na szacunku, akceptacji i empatii. Pomagam rozpoznać, w jaki sposób myśli i emocje wpływają na codzienne funkcjonowanie. Identyfikuję z klientem schematy postępowań, które ukształtowały się jako odpowiedź na poprzednie doświadczenia, a które z upływem czasu mogą być szkodliwe i prowadzić do niepoprawnego postrzeganie siebie. Proponuję klientom metody, które pozwolą zrozumieć i regulować emocje oraz rozwinąć nowe sposoby reagowania.

Jestem również wiceprezesem fundacji "Graj z głową", w której zajmuję się zdrowiem psychicznym sportowców.

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Lęki

---

• Problemy wychowawcze

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys zawodowy

---

• Borderline

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Kryzys życiowy

---

• Nerwica natręctw

---

• Fobia społeczna

---

• Stres

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Fobie

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Depresja

---

• Bezsenność

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

• Psychoterapia

  ---

• Psychologia Sportu

  ---

• Psychologia dzieci i młodzieży

  ---

• Psychologia kryzysu