Adresy (2)

Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Ochota, Warszawa
Fizjoklinika s.c.


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Blik
22 871..... Pokaż numer


księdza pułkownika Jana Mrugacza 1/A8, Legionowo
ProReh - Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza

Moje doświadczenie

O mnie

Fizjoterapeutka z ponad dziesięcioletnim stażem. Certyfikowana terapeutka uro-ginekologiczny. Zajmuje się kobietami w okresie okołoporodowym i w połog...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Nietrzymanie moczu
  • Bóle w ciąży
  • Blizny
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • AWF Wrocław
  • Keiser Permanente, Vallejo, USA, post graduele program

Specjalizacje

  • Urologia
  • Ginekologia onkologiczna

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Fizjoterapia


Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Warszawa

150 zł

Fizjoklinika s.c.


Konsultacja fizjoterapeutyczna


księdza pułkownika Jana Mrugacza 1/A8, Legionowo

140 zł

ProReh - Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia

Pozostałe usługi

Fizjoterapia uroginekologiczna


Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Warszawa

150 zł

Fizjoklinika s.c.


księdza pułkownika Jana Mrugacza 1/A8, Legionowo

140 zł

ProReh - Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia


Kinesiotaping


Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Warszawa

30 zł

Fizjoklinika s.c.


księdza pułkownika Jana Mrugacza 1/A8, Legionowo

30 zł

ProReh - Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia


Masaż leczniczy


księdza pułkownika Jana Mrugacza 1/A8, Legionowo

140 zł

ProReh - Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia


Rehabilitacja domowa


Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Warszawa

200 zł

Fizjoklinika s.c.


Taping (plastrowanie)


księdza pułkownika Jana Mrugacza 1/A8, Legionowo

30 zł

ProReh - Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
47 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Wizyta odbyła się w przyjaznej atmosferze. Pani Agata była bardzo zaangażowana i udzieliła szczegółowych i wyczerpujących informacji. Czułam się bardzo swobodnie.

Dziękuję.


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Na wizytę przyszłam, żeby się dowiedzieć jak przygotować się do porodu i bardzo dobrze trafiłam. Pani Agata odpowiadała na wszystkie moje pytania (a jestem bardzo dociekliwa) i cierpliwie i dokładnie tłumaczyła jak wykonywać ćwiczenia. Następnie przesłała mi podsumowanie wizyty wraz z opisem ćwiczeń na maila. Bardzo polecam przyszłym mamom! :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: ProReh - Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia fizjoterapia uroginekologiczna

Podejście do pacjenta, zaangażowanie, bardzo miła atmosfera, a przede wszystkim pomoc nie tylko z problemem z którym się zgłosiłam ale tez z kilkoma innymi. Naprawdę polecam wizytę u Pani Agaty!


S
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Bardzo polecam, udałam się do Pani Agaty pod kątem planowanej ciąży i właściwego spięcia/rozluźnienia mięśni dna miednicy. Jestem bardzo zadowolona.


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Przyszłam do Pani Agaty w związku z poradą dotyczącą ćwiczeń przy endometriozie. Wizyta trwała prawie godzinę. Bardzo obszerny i dokładny wywiad i na ten podstawie pokazane przykładowe ćwiczenia, dodatkowe porady i materiały. Pani Agata jest bardzo profesjonalna i empatyczna i ma bardzo szeroką wiedzę fizjoterapeutyczną w endometriozie. Polecam!


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: ProReh - Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia konsultacja fizjoterapeutyczna

Przyszłam na wizytę w ciąży, głównie by sprawdzić "jak się mają" moje mięśnie dna miednicy. Wywiad zrobiony przez Panią Agatę był bardzo szczegółowy, wychodził poza "problem" z którym się zgłosiłam, oprócz odpowiedzi na moje pytania dostałam dużo innych cennych informacji. Poza wywiadem na wizycie było również przeprowadzone dokładnie badanie plus pokazanie ćwiczeń, czas był maksymalnie wykorzystany i wyszłam z wizyty bardzo usatysfakcjonowana. Polecam serdecznie :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Pani Agata jest nie tylko świetną terapeutką i ma bardzo duża wiedze ale jest też przesympatyczna i zaangażowana osobą dzięki której na każdej wizycie czułam się komfortowo i swobodnie. Mam endometriozę i Pani Agata ratowała mnie z silnego bólu i dużych napięć mięśniowych, dzięki jej fachowości i poleconym ćwiczeniom ból znikną. Jestem bardzo zadowolona z terapii i bardzo polecam Panią Agatę.


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Agata jest wspaniała specjalistką, którą polecam każdemu. Trafiłam do niej z różnymi komplikacjami po porodzie, w tym m.in. rozejście kresy białej na 4-5 palców, nietrzymanie moczu, szczelina, zaparcia, bolesna blizna po szyciu krocza, bóle kręgosłupa. Wszystkie te problemy udało mi się rozwiązać właśnie dzięki pomocy Agaty, która bardzo holistycznie patrzy na każde zagadnienie, świetnie tłumaczy, zaleca bardzo skuteczne ćwiczenia, wykonuje masaże (w tym również mobilizacja blizn wewnętrznych), stosuje kinesiotaping, poleca przyrządy do ćwiczeń, zaleca ewentualne dodatkowe badania/maści, cokolwiek może być potrzebne. Choć od porodu minęło już półtora roku nadal mając jakikolwiek problem zgłaszam się do Agaty bo wiem, że będzie umiała mi pomóc, albo przekieruje do odpowiedniej osoby. Agata ma ogromną wiedzę, którą chętnie się dzieli, bardzo jasno wszystko tłumaczy, a do tego tworzy bardzo komfortową i przyjazną atmosferę. 


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: ProReh - Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia konsultacja fizjoterapeutyczna

Agata to przede wszystkim Profesjonalistka przez duże P. Wiedza i sposób jej przekazania to najwyższy poziom. Podczas wizyty panuje bardzo przyjemna atmosfera. Polecam Agatę wszystkim świeżo upieczonym mamom, które po pierwszych dniach w Matrixie chcą wrócić ze swoim ciałem do ładu.


L
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia

Moimi problemami byly bol plecow a potem dolegliwosci w czasie ciazy i w obu tych kwestiach Pani Agata byla naprawde pomocna, dostalam tez mnostwo dodatkowych materialow. Polecam wsyzystkim!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Mam problem z chłopakiem. Cały czas chce kontrolować co jem. Przez niego zupełnie zmieniłam nawyki żywieniowe i dużo ćwiczę. Nie jestem jakaś gruba, sam mówi, że świetnie wyglądam, mimo to pytania ciągle zadaje. Chcę zgubić z 5 kg, ale powoli i bez stresu, z rozsądkiem. On codziennie zadaje mnóstwo pytań czy ćwiczyłam, czy idę na basen, co jadłam, o której jadłam, czy się staram schudnąć. To mnie doprowadza do szału, bo i bez niego dbam o siebie. W sumie to dbałam, bo od miesiąca, jego zachowanie wpłynęło, że czuję się fatalnie. Praktycznie nic przez cały dzień nie jem, bo, kiedy spyta i powiem, że jadłam coś to zawsze znajdzie jakąś uwagę. Mam nie jeść słodyczy, mięsa, jogurtów, drożdżówek, kaszy, makaronu itd. Jak zjem jedną kajzerkę z dżemem czy serem to mi to wypomina, bo przecież tego też nie powinno się jeść. Do tego on sam je wszystko i najlepiej, żeby zawsze na obiad miał mięso. Ja oczywiście jak mu je zrobię to powinnam na nie jedynie popatrzyć i wybrać liść sałaty. W sumie pewnie i to by mu nie wystarczyło i zadałby milion pytań czy będę dbać o swoją wagę. Wiem, że to wynika z faktu, że jego poprzednia dziewczyna była gruba. Podobno się boi, że ja też będę. Nie wiem jak z nim rozmawiać, żeby mnie zrozumiał i dał wolną rękę. Jestem tym kompletnie zmęczona, ale zależy mi na nim. Proszę o pomoc.

    Witam, myślę że jest to pytanie nie koniecznie do mnie. Ja zajmuję się problemami uroginekologicznymi a Pani bardziej opisuje problem natury psychologicznej.

    mgr Agata Skoworodko

  • Witam,

    jestem w 31-wszym tygodniu ciąży. Od drugiego trymestru uczęszczam na zajęcia skierowane dla ciężarnych (3 razy w tygodniu). Cieszyłam się, że jestem aktywna w ciąży ale teraz nie wiem czy nie zaszkodziłam sobie. W 30-tym tygodniu moją uwagę zwrócił wygląd brzucha. Przy napięciu robi się stożkowate uwypuklenie, które (z tego co czytałam) jest charakterystyczne przy rozejściu mięśnia prostego (stożek również robi się jak przyjmę pozycje jak do pompki). Na zajęciach ćwiczymy jedynie mięśnie skośne brzucha nie proste. Wykonujemy również ćwiczenia w podporze (na czworaka). Na leżąco np. z nogami uniesionymi na piłce. Oczywiście wszelkie wstawanie z pozycji lezącej wykonuje przez bok.
    Czy jednak ta moja aktywność mogła spowodować ten rozstęp?
    Czy powinnam zrezygnować z ćwiczeń bo jedynie pogarszam sprawę?
    Czy mogę sobie jakoś pomóc w czasie ciąży czy czekać do momentu aż będę po połogu i wtedy dopiero się okaże jak duża jest to wada?
    Dodam jeszcze, że jest to moja pierwsza ciąża, pojedyncza. Jestem raczej szczupłej postury (przed ciąża 52kg, 168cm)
    Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.

    Witam,
    rozejścia mięśnia prostego podczas ciąży doświadcza 100% kobiet i jest to fizjologia. Po ciąży u części kobiet rozstęp alo znika samoistnie albo nie. Ma na to wpływ kilka czynników: przede wszystkim genetyka ( na co wpływu nie mamy), ćwiczenia - zarówno w ciąży jak i po bezwzględnie przeciw wskazane są brzuszki, plunki inaczej deski (te można dopiero zacząć wprowadzać jeśli mięsnie brzucha są wystarczająco mocne), niektóre ćwiczenia z jogi - te które rozciągają brzuch - pies z głową w górę, mostek, pozycja wielbłąda,nożyce, przeciwwskazane są także ćwiczenia na piłce leżąc tyłem, jeśli chodzi o ćwiczenia na plecach to są one przeciwwskazane po 16 tygodniu ciąży ze względu na możliwość niedotlenienia przyszłej mamy.
    Jeśli zauważa Pani, że podczas jakiegoś ćwiczenia robi się górka to proszę z niego zrezygnować lub poprosić prowadzącą o modyfikację. Czy na zajęciach ćwiczycie także mięsień poprzeczny? - jest on głównym stabilozatorem naszego ciała a z odpowiednio napinanymi mięśniami dna miednicy zabezpiecza brzuch przed pogłębianiem się rozstępu (szczególnie w okresie połogu i później). Dodatkowo może Pani ćwieczyć oddychanie torem piersiowym, ćwiczenie w podporze ze zwróceniem na aktywizację mięśni głębokich. Oczywiście im większy brzuch tym bardziej rozciągnięte mięśnie a tym samym aktywizacja ich jest co raz trudniejsza. Proszę również pamiętać, że czynności dnia codziennego takie jak - podnoszenie ciężkich przedmiotów ze wstrzymaniem oddechu, stanie z wypchniętym brzuchem, kaszel bez wcześniejszego zabezpieczenia brzucha (np, przez lekkie zgięcie i przyłożenie poduszki lub rąk) również wpływają na pogłębienie rozejścia.
    Musi Pani również wiedzieć że najbardziej efektywne działanie na rozejście jest w okresie połogu i laktacji, kiedy tkanki są najbardziej podatne na wszelkie działania dzięki krążącym w organizmie hormonom.
    W czasie ciąży trudno jest do końca stwierdzić jak duży jest rozstęp - najlepiej jest to zrobić ok 2 - 4 tygodnie po porodzie.
    Mam nadzieję, że odpowiedziałam na wszystkie pytania. W razie wątpliwości proszę pytać. Pozdrawiam serdecznie
    Agata Skoworodko

    mgr Agata Skoworodko

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Fizjoterapeutka z ponad dziesięcioletnim stażem. Certyfikowana terapeutka uro-ginekologiczny. Zajmuje się kobietami w okresie okołoporodowym i w połog...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Nietrzymanie moczu
  • Bóle w ciąży
  • Blizny
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • AWF Wrocław
  • Keiser Permanente, Vallejo, USA, post graduele program

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Urologia
  • Ginekologia onkologiczna

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Profile społecznościowe


Powiązane wyszukiwania