Adresy (2)

Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Ochota, Warszawa
Fizjoklinika s.c.


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Blik
22 871..... Pokaż numer


Adama Branickiego 11/48, Wilanów, Warszawa
Yoami

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza

Moje doświadczenie

O mnie

Fizjoterapeutka z ponad dziesięcioletnim stażem. Certyfikowana terapeutka uro-ginekologiczny. Zajmuje się kobietami w okresie okołoporodowym i w połog...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Nietrzymanie moczu
  • Bóle w ciąży
  • Blizny
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • AWF Wrocław
  • Keiser Permanente, Vallejo, USA, post graduele program

Specjalizacje

  • fizjoterapia uroginekologiczna
  • Uroginekologia
  • Urologia
Zobacz więcej

Zdjęcia


Filmy


Znajomość języków

  • Angielski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Adama Branickiego 11/48, Warszawa

Yoami



Adama Branickiego 11/48, Warszawa

170 zł

Yoami



Adama Branickiego 11/48, Warszawa

220 zł

Yoami



Adama Branickiego 11/48, Warszawa

170 zł

Yoami

Pozostałe usługi


Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Warszawa

180 zł

Fizjoklinika s.c.



Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Warszawa

180 zł

Fizjoklinika s.c.



Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Warszawa

30 zł

Fizjoklinika s.c.



Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Warszawa

180 zł

Fizjoklinika s.c.



Ul. Nowogrodzka 62C/lok. 40, Warszawa

200 zł

Fizjoklinika s.c.



Adama Branickiego 11/48, Warszawa

30 zł

Yoami

104 opinie pacjentów

Ogólna ocena

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
R
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Pani lekarz bardzo przyjemna i miła!Jestem pod wrażeniem wiedzy i zaangażowania!Wszystko dokładnie tłumaczy i pokazuje!Wizyta była dardzo pomocna!Polecam!

B
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Przemiła Pani fizjoterapeutka, bardzo mi pomogła podczas wizyty i wytłumaczyła wszystko dokładnie :)

K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Pani Agata jest bardzo profesjonalną i zaangażowaną fizjoterapeutką z dużą wiedzą - to była moja pierwsza wizyta i poczułam się bardzo dobrze zaopiekowana, na pewno do niej wrócę

P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Pani Agata bardzo miła i kompetentna fizjoterapeutka. Wytłumaczyła wszystko, jak wykonywać ćwiczenia. Polecam bardzo ;)

J
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia

Pani Agata ma super podejście do pacjentki. Wszystko szczegółowo tłumaczy i pokazuje. Bardzo miła i profesjonalna. Polecam!


N
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Jestem bardzo zadowolona. Wizyta na czas, w miłej atmosferze, ze wskazówkami na przyszłość. Polecam bo naprawdę warto ;)

S
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Wyjątkowa specjalistka! Wybrałam się do Pani Agaty na kontrolną wizytę uroginekologiczną na kilka tygodni przed porodem, aby sprawdzić stan mięśni dna miednicy
Otrzymałam pomocne wskazówki jak ćwiczyć owe mięśnie, jak ważne jest przygotowanie ich do porodu oraz jak panować nad oddechem. Polecam wizytę każdej osobie w ciąży.

Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Bardzo dobry kontakt i fachowe pomoc specjalisty. Wizyta przebiegała w bardzo komfortowej atmosferze.

Z
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Pani Agata jest bardzo sympatyczną osobą, z dużą wiedzą i zaangażowaniem.
Podczas wizyty pokazała mi jak obchodzić się z blizną na rożnych etapach jej gojenia, rozwiała także krążące w internecie mity.

A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Fizjoklinika s.c. fizjoterapia uroginekologiczna

Bardzo polecam, ja korzystam z przygotowania do porodu i połogu. Dużo praktycznej wiedzy i ćwiczeń.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam,

jestem w 31-wszym tygodniu ciąży. Od drugiego trymestru uczęszczam na zajęcia skierowane dla ciężarnych (3 razy w tygodniu). Cieszyłam się, że jestem aktywna w ciąży ale teraz nie wiem czy nie zaszkodziłam sobie. W 30-tym tygodniu moją uwagę zwrócił wygląd brzucha. Przy napięciu robi się stożkowate uwypuklenie, które (z tego co czytałam) jest charakterystyczne przy rozejściu mięśnia prostego (stożek również robi się jak przyjmę pozycje jak do pompki). Na zajęciach ćwiczymy jedynie mięśnie skośne brzucha nie proste. Wykonujemy również ćwiczenia w podporze (na czworaka). Na leżąco np. z nogami uniesionymi na piłce. Oczywiście wszelkie wstawanie z pozycji lezącej wykonuje przez bok.
Czy jednak ta moja aktywność mogła spowodować ten rozstęp?
Czy powinnam zrezygnować z ćwiczeń bo jedynie pogarszam sprawę?
Czy mogę sobie jakoś pomóc w czasie ciąży czy czekać do momentu aż będę po połogu i wtedy dopiero się okaże jak duża jest to wada?
Dodam jeszcze, że jest to moja pierwsza ciąża, pojedyncza. Jestem raczej szczupłej postury (przed ciąża 52kg, 168cm)
Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.

Witam,
rozejścia mięśnia prostego podczas ciąży doświadcza 100% kobiet i jest to fizjologia. Po ciąży u części kobiet rozstęp alo znika samoistnie albo nie. Ma na to wpływ kilka czynników: przede wszystkim genetyka ( na co wpływu nie mamy), ćwiczenia - zarówno w ciąży jak i po bezwzględnie przeciw wskazane są brzuszki, plunki inaczej deski (te można dopiero zacząć wprowadzać jeśli mięsnie brzucha są wystarczająco mocne), niektóre ćwiczenia z jogi - te które rozciągają brzuch - pies z głową w górę, mostek, pozycja wielbłąda,nożyce, przeciwwskazane są także ćwiczenia na piłce leżąc tyłem, jeśli chodzi o ćwiczenia na plecach to są one przeciwwskazane po 16 tygodniu ciąży ze względu na możliwość niedotlenienia przyszłej mamy.
Jeśli zauważa Pani, że podczas jakiegoś ćwiczenia robi się górka to proszę z niego zrezygnować lub poprosić prowadzącą o modyfikację. Czy na zajęciach ćwiczycie także mięsień poprzeczny? - jest on głównym stabilozatorem naszego ciała a z odpowiednio napinanymi mięśniami dna miednicy zabezpiecza brzuch przed pogłębianiem się rozstępu (szczególnie w okresie połogu i później). Dodatkowo może Pani ćwieczyć oddychanie torem piersiowym, ćwiczenie w podporze ze zwróceniem na aktywizację mięśni głębokich. Oczywiście im większy brzuch tym bardziej rozciągnięte mięśnie a tym samym aktywizacja ich jest co raz trudniejsza. Proszę również pamiętać, że czynności dnia codziennego takie jak - podnoszenie ciężkich przedmiotów ze wstrzymaniem oddechu, stanie z wypchniętym brzuchem, kaszel bez wcześniejszego zabezpieczenia brzucha (np, przez lekkie zgięcie i przyłożenie poduszki lub rąk) również wpływają na pogłębienie rozejścia.
Musi Pani również wiedzieć że najbardziej efektywne działanie na rozejście jest w okresie połogu i laktacji, kiedy tkanki są najbardziej podatne na wszelkie działania dzięki krążącym w organizmie hormonom.
W czasie ciąży trudno jest do końca stwierdzić jak duży jest rozstęp - najlepiej jest to zrobić ok 2 - 4 tygodnie po porodzie.
Mam nadzieję, że odpowiedziałam na wszystkie pytania. W razie wątpliwości proszę pytać. Pozdrawiam serdecznie
Agata Skoworodko

mgr Agata Skoworodko

Czy ktoś w Gorzowie Wlkp. zajmuje się leczeniem wulwodynii?

Czy chodzi o polecenie lekarza czy fizjoterapeuty?

mgr Agata Skoworodko

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Fizjoterapeutka z ponad dziesięcioletnim stażem. Certyfikowana terapeutka uro-ginekologiczny. Zajmuje się kobietami w okresie okołoporodowym i w połog...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Nietrzymanie moczu
  • Bóle w ciąży
  • Blizny
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • AWF Wrocław
  • Keiser Permanente, Vallejo, USA, post graduele program

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • fizjoterapia uroginekologiczna
  • Uroginekologia
  • Urologia
Zobacz więcej


Zdjęcia


Filmy


Znajomość języków

  • Angielski

Profile społecznościowe


Powiązane wyszukiwania