Moje doświadczenie
Jestem również dyplomowanym coachem. Z wynikiem bardzo dobrym ukończyłam studia podyplomowe "Coaching w Organizacji" na Uniwersytecie Warszawskim. W latach 2010-2020 byłam Dyrektorem Zarządzającym i trenerem kompetencji miękkich w firmie szkoleniowej w Warszawie, gdzie prowadziłam szkolenia i warsztaty psychologiczne.
Jestem autorką artykułów o tematyce psychologicznej.
Jako psycholog pracuję głównie z osobami pełnoletnimi i najczęściej pomagam swoim pacjentom w takich obszarach jak:
- radzenie sobie z trudami życia codziennego,
- opanowanie negatywnych emocji,
- zaburzenia emocjonalne,
- rozwiązywanie konfliktów,
- poprawa relacji z mężem/partnerem, dzieckiem, rodzicem,
- budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości,
- nauka zachowań asertywnych,
- radzenie sobie ze stresem,
- motywacja,
- zarządzanie sobą w czasie i zwiększenie osobistej skuteczności,
- lepsze komunikowanie się z otoczeniem,
- przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu,
- work-life balance,
- podejmowanie ważnych życiowych decyzji,
- praca z celami/ planowanie.
To, nad czym najbardziej ubolewam to fakt, że niestety większość osób neguje zgubne skutki sytuacji stresowych, kryzysów i napięć, najczęściej przyjmując albo bierną postawę, albo strategię "na przeczekanie", lub też całkowicie zamiatając problemy pod dywan, w myśl zasady "jakoś to będzie", "może samo się ułoży", "czas pokaże".
Zarówno z własnego doświadczenia, jak i doświadczenia, które zdobyłam w pracy ze swoimi Klientami wiem, że NIC w naszym życiu samo się nie układa. Wszelkie pozytywne zmiany, jakie następują są konsekwencją przejęcia przez nas odpowiedzialności za nasze decyzje. Jeśli poszukujesz rozwiązań sytuacji patowych i trudnych, zaczynasz być Panem swojego życia, nie martwiąc się o to, co przyniesie los. To w wyniku twojej determinacji, wzięcia sprawy w swoje ręce oraz zaangażowania zaczynasz żyć życiem, o jakim zawsze marzyłeś. Masz wewnętrzną siłę, by zakończyć toksyczne relacje i naprawić te, na których ci zależy, a których kończyć z różnych względów nie chcesz.
Moją życiową misją jest wspieranie innych w maksymalnym wykorzystaniu ich potencjału, pomagam w wytyczaniu oraz osiąganiu celów, jestem wsparciem w dokonywaniu "pierwszego kroku" do zmiany swojej sytuacji, służę pomocą w chwili zwątpienia, braku motywacji czy utknięcia w martwym punkcie. Towarzyszę w drodze do spełnienia i osiągnięcia życiowej harmonii.
Z pozdrowieniami,
Agata Irzyńska
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychoterapia par
Moje doświadczenie
Agata Irzyńska
psycholog
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Ból emocjonalny
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Wypalenie zawodowe
- Przemoc
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Kryzys
Doświadczenie
- Prywatny Gabinet Psychologiczny (2011 - obecnie )
- Centrum Pomocy Psychologicznej - właściciel/ psycholog - 2024 - obecnie
- BUSINESS STUDIO - Psycholog (Warszawa, 2010 - 2020)
- Agencja Pośrednictwa Pracy - Psycholog (Warszawa, 2008)
Publikacje
- Dlaczego warto odmawiać - Twój Styl (styczeń 2021)
- Pułapki Rozwoju Osobistego - Twój Styl (kwiecień 2022)
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie /Psychologia Ogólna/
- Uniwersytet Warszawski /Wydział Psychologii/Coaching
Adresy (2)
Dębowa 7, Milanówek
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
180 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
A
Swietne podejście, jestem bardzo zadowolona z pani pomocy
Bartosz
Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Merytoryczna rozmowa.
Mirosław
Jeżeli może pomóc to pomoże . Jeżeli nie to przekieruje do odpowiedniego specjalisty.
Monika
Mialam juz kilka wizyt z P. Agata i jestem zadowolona z naszej wspolpracy - polecam :)
PA
Pani Agata jest profesjonalistką do której wracam, gdy odczuwam taką potrzebę.
Karolina
To już któraś moja wizyta u Pani Agaty i jestem pod wrażeniem, w końcu zaczynam rozumieć swoje problemy oraz ich przyczyny, serdecznie polecam
E.J.
Po 1 wizycie mogę z czystym sumieniem polecić spotkania z panią Agatą - wysokie kompetencje, umiejętność słuchania, zaangażowanie i analiza różnych sytuacji ukierunkowują na podejmowanie właściwych decyzji. Rozmowy z panią Agatą były dla mnie bardzo pomocne.
Jakub
Pani Agata rzetelnie wyjaśnia dotyczące nas kwestie :)
J.R.
Już na pierwszej wizycie pytania zadawane przez psycholog zdawały mi się bardzo trafne i poprowadziły rozmowę na ważne dla mnie tematy. Bardzo doceniam umiejętność wyodrębnienia istoty problemu kiedy samemu tak łatwo pogubić się w wielowątkowej sytuacji.
MW
Nie można oceniać wizyty po 1 spotkaniu kiedy terapeuta potrzebuje od nas informacji aby dopiero przy kolejnej wizycie udzielić nam fachowej porady
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Mam taki problem, że jestem uczennicą liceum i przez ostatni rok trwałam w dosyć toksycznej dla mnie przyjaźni. Otóż ta przyjaciółka” krytykowała mnie za wszystko, co zrobię, wyliczała mi wszystkie moje błędy, wręcz mieszała z błotem. Oskarżała mnie też o bycie osobą strasznie płytką, irytującą i ogólnie niezbyt przyjemną dla ludzi. Ja w to wierzyłam, nadal wierzę, co noc zastanawiam się czy naprawdę jestem taka jak mówiła? Ostatnio jednak zauważyłam, że coraz mniej nad sobą panuję. Bardzo łatwo mnie zirytować, zdenerwować czy doprowadzić do płaczu. Dosyć często mdleje, lekarze mówią, że to musi być podłożę emocjonalne, ponieważ dodam, że w domu też nie mam zbyt dobrze, ogólnie moje życie jest dość skomplikowane. Jestem też osobą, która wszystkim się strasznie przejmuje. Jak mogę sobie pomóc, ponieważ naprawdę już nie daje z tym wszystkim rady, straciłam poczucie własnej wartości, a także poczucie szczęścia.
Dzień dobry,
Z Pani wiadomości wynika, że nie może Pani poradzić sobie z trudnymi emocjami, które mogą mieć swoje źródło nie tylko w destrukcyjnych komunikatach, jakie słyszała Pani od "przyjaciółki", ale również z problemów w domu - nie wiem, co konkretnie ma Pan tutaj na myśli, nie sprecyzowała Pani o jakie problemy chodzi.
Jest tak, że zwłaszcza w młodym wieku - a niewątpliwie w takim właśnie wieku Pani jest - to, co słyszymy na własny temat od innych ludzi bardzo mocno wpływa na nasze poczucie własnej wartości i mocno kształtuje naszą tożsamość. Zatem niezmiernie ważne jest, aby otaczać się ludźmi pozytywnymi, ciepłymi, które odnoszą się do nas z szacunkiem i liczą się z naszym zdaniem. pani przyjaciółka taka nie jest, więc sugeruję odciąć się od koleżanki, a jeśli to niemożliwe ograniczyć kontakt do minimum. Badania mówią, że jesteśmy średnią arytmetyczną 5 dorosłych osób, z którymi najwięcej czasu przebywamy. Proszę zadbać o środowisko,w jakim Pani przebywa i swoje otoczenie (innymi słowy unikać ludzi, którzy mówią: jesteś do niczego, nigdy nie masz racji, jesteś słaba, próżna, nic ci nie wychodzi, nie zasługujesz na szczęście, etc). Ważne jest też, aby w takich sytuacjach umieć się obronić i stawiać jasne granice, których druga osoba nie może przekroczyć, mowa tutaj o asertywności. Proszę poszukać sobie jakiejś książki z tego tematu - np. Marii Król-Fijewskiej. Jeśli nie będzie Pani potrafiła samej poradzić sobie z problemem, zapraszam na wizytę do mojego gabinetu.
Pozdrawiam,
Agata Błaszkiewicz.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agata Irzyńska?Agata Irzyńska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agata Irzyńska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna dla par, Konsultacja psychologiczna, coaching, konsultacja psychologiczna pary weekend, konsultacja psychologiczna (niedziela), konsultacja telefoniczna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Agata Irzyńska ma swój gabinet?Agata Irzyńska przyjmuje pod adresem:
- Dębowa 7 Milanówek
-
Czy Agata Irzyńska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agata Irzyńska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Agata Irzyńska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agata Irzyńska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
Jak Agata Irzyńska umawia wizyty?Agata Irzyńska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agata Irzyńska?Agata Irzyńska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agata Irzyńska: co mówią pacjenci?180 osób dodało swoją opinię. Agata Irzyńska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agata Irzyńska?Agata Irzyńska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: