Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (dzienne, jednolite, 5-letnie studia magisterskie). Od 2011 r. prowadzę prywatną praktykę psychologiczną, a w 2024 roku otworzyłam Centrum Pomocy Psychologicznej, aby wraz z innymi specjalistami jeszcze aktywniej wspierać osoby potrzebujące wsparcia. Pomagam pacjentom wyjść z kryzysów, toksycznych relacji, pokonać trudności życia codziennego, by cieszyć się życiem i oddychać pełną piersią.

Jestem również dyplomowanym coachem. Z wynikiem bardzo dobrym ukończyłam studia podyplomowe "Coaching w Organizacji" na Uniwersytecie Warszawskim. W latach 2010-2020 byłam Dyrektorem Zarządzającym i trenerem kompetencji miękkich w firmie szkoleniowej w Warszawie, gdzie prowadziłam szkolenia i warsztaty psychologiczne.

Jestem autorką artykułów o tematyce psychologicznej.

Jako psycholog pracuję głównie z osobami pełnoletnimi i najczęściej pomagam swoim pacjentom w takich obszarach jak:

- radzenie sobie z trudami życia codziennego,
- opanowanie negatywnych emocji,
- zaburzenia emocjonalne,
- rozwiązywanie konfliktów,
- poprawa relacji z mężem/partnerem, dzieckiem, rodzicem,
- budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości,
- nauka zachowań asertywnych,
- radzenie sobie ze stresem,
- motywacja,
- zarządzanie sobą w czasie i zwiększenie osobistej skuteczności,
- lepsze komunikowanie się z otoczeniem,
- przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu,
- work-life balance,
- podejmowanie ważnych życiowych decyzji,
- praca z celami/ planowanie.

To, nad czym najbardziej ubolewam to fakt, że niestety większość osób neguje zgubne skutki sytuacji stresowych, kryzysów i napięć, najczęściej przyjmując albo bierną postawę, albo strategię "na przeczekanie", lub też całkowicie zamiatając problemy pod dywan, w myśl zasady "jakoś to będzie", "może samo się ułoży", "czas pokaże".

Zarówno z własnego doświadczenia, jak i doświadczenia, które zdobyłam w pracy ze swoimi Klientami wiem, że NIC w naszym życiu samo się nie układa. Wszelkie pozytywne zmiany, jakie następują są konsekwencją przejęcia przez nas odpowiedzialności za nasze decyzje. Jeśli poszukujesz rozwiązań sytuacji patowych i trudnych, zaczynasz być Panem swojego życia, nie martwiąc się o to, co przyniesie los. To w wyniku twojej determinacji, wzięcia sprawy w swoje ręce oraz zaangażowania zaczynasz żyć życiem, o jakim zawsze marzyłeś. Masz wewnętrzną siłę, by zakończyć toksyczne relacje i naprawić te, na których ci zależy, a których kończyć z różnych względów nie chcesz.

Moją życiową misją jest wspieranie innych w maksymalnym wykorzystaniu ich potencjału, pomagam w wytyczaniu oraz osiąganiu celów, jestem wsparciem w dokonywaniu "pierwszego kroku" do zmiany swojej sytuacji, służę pomocą w chwili zwątpienia, braku motywacji czy utknięcia w martwym punkcie. Towarzyszę w drodze do spełnienia i osiągnięcia życiowej harmonii.

Z pozdrowieniami,
Agata Irzyńska
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Coaching

    Od 400 zł

  • Konsultacja psychologiczna (niedziela)

    400 zł

Adresy (2)

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

22 470...
Centrum Pomocy Psychologicznej

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
  • Revolut

Telefon

22 470...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

186 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Piotr

    Profesjonalizm, empatia, zaangażowanie i wysłuchanie naszego problemu pozwoliły nam w zaledwie kilka sesji uporać się z trudnościami, jakie miał mój syn. Gorąco polecam, śmiało można posłać dziecko do tego specjalisty. Bardzo przyjazna Pani Psycholog. Byłem z moim 18 letnim synem na wizycie, który od pierwszego spotkania polubiła Panią doktor.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    Jakub

    Polecam świetne podeście, jestem bardzo zadowolony z Pani Agaty pomocy.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Inny  • 

  • M

    Magda K.

    Bardzo dobry fachowiec, pierwsza sesja przebiegła profesjonalnie, ale też w miarę "na luzie", bo Pani psycholog widziała, że jesteśmy z mężem zestresowani (to była nasza pierwsza wizyta u psychologa) więc od razu Pani Agata potrafiła rozładować napięcie. Otrzymaliśmy bardzo wartościowe sugestie z których zamierzamy skorzystać. Pani Agata już po chwili potrafiła zdiagnozować w czym jest problem, jeśli chodzi o nasze małżeństwo i nad czym musimy pracować. Polecamy!

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna dla par  • 

  • I

    I.

    Polecam wizytę u Pani Agaty. Stwarza miłą atmosferę podczas komunikacji, jest uważna i zaangażowana.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna online  • 

  • A

    Aldona

    Pani Agata ma nie tylko ogromną wiedzę ale i umiejętność przekazywania narzędzi swoim pacjentom. Towarzyszyła mi (a wcześniej mi i mężowi) już niejednokrotnie na różnych zakrętach życiowych, zawsze profesjonalnie, z empatią i przede wszystkim skutecznie. Terapie nie są rozwlekane na wiele miesięcy, jak u innych specjalistów. Uczciwie analizuje problem i proponuje rozwiązania oraz ścieżki, którymi w przyszłości pacjent może sam podążać. Jestem wdzięczna! Życzę dalszych sukcesów, na które Pani zasługuje w 100%.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Michał

    Polecam, świetna specjalistka, przyjemne zajęcie i konkretne rozwiązania

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna online  • 

  • A

    A

    Swietne podejście, jestem bardzo zadowolona z pani pomocy

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna online  • 

  • B

    Bartosz

    Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Merytoryczna rozmowa.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Mirosław

    Jeżeli może pomóc to pomoże . Jeżeli nie to przekieruje do odpowiedniego specjalisty.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • M

    Monika

    Mialam juz kilka wizyt z P. Agata i jestem zadowolona z naszej wspolpracy - polecam :)

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Agata Irzyńska

Dzień dobry,

Z Pani wiadomości wynika, że nie może Pani poradzić sobie z trudnymi emocjami, które mogą mieć swoje źródło nie tylko w destrukcyjnych komunikatach, jakie słyszała Pani… Więcej


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania