Mierzęcice 2 adresy
O mnie
Jestem psycholożką, seksuolożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, trudnościach adaptacyjnych w związku ze zmianami w życiu (śmierć bliskiej osoby/zwierzęcia, rozstanie, strata pracy itp.) lub długotrwałego napięcia i przeciążenia.
W swojej pracy łączę profesjonalną wiedzę kliniczną z uważnością na indywidualną historię każdej osoby. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i życzliwej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich doświadczeniach, lepiej zrozumieć własne emocje oraz znaleźć sposoby na wprowadzenie realnych zmian w życiu.
Podczas terapii wspólnie przyglądamy się mechanizmom myślenia, emocjom i schematom relacyjnym, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Celem naszej pracy jest nie tylko radzenie sobie z objawami, ale także lepsze poznanie siebie i budowanie bardziej satysfakcjonującego życia.
Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który jest jedną z najlepiej przebadanych metod psychoterapii. W razie potrzeby korzystam również z podejść humanistyczno-egzystencjalnych, dzięki czemu mogę dopasować sposób pracy do Twoich indywidualnych potrzeb.
W czym mogę pomóc
Do gabinetu zapraszam osoby, które doświadczają m.in.:
• zaburzeń lękowych i nadmiernego napięcia
• obniżonego nastroju i depresji
• trudności w relacjach i związkach
• niskiego poczucia własnej wartości
• kryzysów życiowych i emocjonalnych
• trudności w regulacji emocji
• poczucia przeciążenia, stresu lub wypalenia
• trudności w obszarze seksualności
• dolegliwości psychosomatycznych
• trudności w podejmowaniu decyzji i budowaniu własnej drogi życiowej
• PTSD
Z jakimi trudnościami najczęściej zgłaszają się osoby do mojego gabinetu
Często trafiają do mnie osoby, które szukają pomocy, wpisując w wyszukiwarce pytania lub hasła takie jak:
• ciągły lęk i napięcie – jak sobie z tym poradzić
• ataki paniki – co robić
• ciągłe zamartwianie się i nadmierne myślenie
• poczucie pustki lub brak sensu w życiu
• niska samoocena i brak wiary w siebie
• trudności w relacjach lub w związku
• jak przestać przejmować się opinią innych
• jak radzić sobie ze stresem i przeciążeniem
• problemy z emocjami – wybuchy złości lub silny smutek
• trudności w podejmowaniu decyzji
• kryzys w związku lub trudności w bliskości
• problemy w życiu seksualnym
• objawy psychosomatyczne (np. napięcie w ciele, bóle bez przyczyny medycznej)
• poczucie zagubienia lub trudność w znalezieniu swojej drogi w życiu
• trudność w stawianiu granic i mówieniu „nie”
• nadmierna odpowiedzialność za innych
• poczucie przeciążenia życiem lub pracą
• trudności po rozstaniu lub w trudnych zmianach życiowych
Jeśli odnajdujesz się w którymś z tych opisów – być może rozmowa z psychoterapeutą może pomóc lepiej zrozumieć sytuację i znaleźć rozwiązania.
Jak wygląda współpraca
Pierwsze spotkania (od jednego do trzech) służą poznaniu Twojej sytuacji i określeniu celów terapii. Wspólnie staramy się zrozumieć mechanizmy stojące za trudnościami oraz znaleźć sposoby, które pomogą wprowadzić zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
W terapii ważne są dla mnie:
• autentyczność
• uważność na doświadczenie drugiej osoby
• atmosfera zaufania i bezpieczeństwa
• wspólne poszukiwanie rozwiązań
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Wykształcenie i kwalifikacje
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach (specjalności: Psychologia Kliniczna Człowieka Dorosłego oraz Psychologia Biznesu i Coaching).
Jestem absolwentką czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS prowadzonej przez dr Agnieszkę Popiel i dr Ewę Pragłowską.
Posiadam certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego nr 1818 wydany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.
Ukończyłam również studia podyplomowe:
• Seksuologia Kliniczna
• Psychosomatyka i somatopsychologia
Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas staży w:
• Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 4 w Bytomiu
• Przychodni Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach
• Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie
Obecnie prowadzę prywatną praktykę oraz współpracuję z Kliniką Uniwersytetu SWPS, Specjalistycznym Zakładem Usług Medycznych „Medics” w Sosnowcu.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz PTPPB.
Informacje organizacyjne
Jeśli w kalendarzu nie ma dostępnych terminów, zapraszam do kontaktu – czasami istnieje możliwość znalezienia dodatkowego terminu spotkania.
psychoterapeuta, psycholog, seksuolog
Osiedle 42, 42-460 Mierzęcice
Zapraszam do gabinetu zlokalizowanego w Mierzęcicach.
W razie pytań zapraszam do kontaktu
13/10/2022
Osiedle 42, 42-460 Mierzęcice
Zapraszam do gabinetu zlokalizowanego w Mierzęcicach.
W razie pytań zapraszam do kontaktu
13/10/2022
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
41 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Zawiodłem się podejściem wobec mojej osoby. Odbyłem kilka sesji, niestety nie byłem zadowolony z kierunku w jakim one szły jak i kwestiami związanymi z kontaktem. Być może to kwestia indywidualna, ale moje doświadczenie nie jest pozytywne. Mimo wszystko życzę wszystkiego dobrego i wielu pacjentów.
mgr Agata Gwóźdź
Ze względu na obowiązek zachowania poufności nie mogę odnosić się do szczegółów współpracy. Mogę jedynie zaznaczyć, że zakończyła się ona na etapie konsultacyjnym, przed rozpoczęciem właściwego procesu psychoterapii.
Współpraca została zakończona przez Pana po 3kinsultacji i po sytuacji związanej z nieobecnością na umówionym spotkaniu oraz przypomnieniem obowiązujących zasad współpracy, które są przekazywane wszystkim pacjentom (dostępne również w momencie dokonywania rezerwacji terminu) i stosowane jednakowo wobec każdej osoby korzystającej z usług.
Rozumiem, że różne osoby mogą mieć odmienne oczekiwania dotyczące procesu terapeutycznego oraz zasad współpracy. I w tym wypadku rozumiem, że zasady organizacyjne nie spełniły Pana oczekiwań.
Mimo wszystko dziękuję za zaufanie i życzę Panu wszystkiego dobrego.
„Z całego serca polecam terapię u Pani Agaty. To wyjątkowy specjalista, który nie tylko posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, ale przede wszystkim potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia. Już od pierwszego spotkania czuć profesjonalizm oraz autentyczne zaangażowanie w pomoc drugiemu człowiekowi. Terapia prowadzona jest w sposób przemyślany, spokojny i dostosowany indywidualnie do potrzeb pacjenta.
mgr Agata Gwóźdź
Bardzo dziękuję :)
Z całego serca polecam Panią Agatę! Jestem właśnie po ponad rocznej terapii i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że była to bardzo wartościowa i ważna dla mnie droga. Spotkania zawsze przebiegały w spokojnej, wspierającej atmosferze, dzięki czemu czułem się bezpiecznie i swobodnie, mogąc otwarcie mówić o swoich trudnościach. Pani psycholog wykazuje się ogromną wiedzą, dużym zrozumieniem, profesjonalizmem oraz zaangażowaniem. Pomogła mi spojrzeć na moje problemy z innej perspektywy, lepiej zrozumieć siebie oraz wyposażyła mnie w konkretne narzędzia do pracy nad sobą, z których korzystam na co dzień. Zauważam u siebie realne zmiany i większą świadomość emocji i myśli — jeszcze raz bardzo polecam i dziękuję :)
mgr Agata Gwóźdź
Panie Jacku, dziękuję.
Dziękuję za zaufanie i Pana zaangażowanie w terapię. Wszystkiego dobrego :)
Z całego serca polecam Panią Agatę. To ciepła, empatyczna i niezwykle uważna osoba, przy której naprawdę można poczuć się bezpiecznie i bez obaw dzielić się tym, co siedzi w głowie. Dzięki niej zrozumiałam na czym dokładnie polega mój problem i zyskałam narzędzia do radzenia sobie z nim. Widać, że terapeutka ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Czułam się zaopiekowana przez cały proces terapii. Jestem ogromnie wdzięczna za to wsparcie i pomoc. Dziękuję!
mgr Agata Gwóźdź
Bardzo dziękuję!
Pani psycholog jest bardzo pomocna, dokładnie wyjaśnia każdy poruszany aspekt. Gabinet jest przyjazny. Polecam każdemu
mgr Agata Gwóźdź
Dziękuję Pani Dominiko!
Pani Agata jest bardzo ciepłą i miłą osobą. Słucha mnie z zaangażowaniem i wyrozumiałością na każdej sesji. Po prawie pół roku widzę olbrzymią poprawę. Bardzo polecam!!
mgr Agata Gwóźdź
Dziękuję bardzo
Chodzę do Pani Agaty już jakiś czas i jestem bardzo zadowolona. Zawsze spotykam się ze szczerym zainteresowaniem, zaangażowaniem i serdecznością. Zauważam także postępy jakie robimy z tygodnia na tydzień. Serdecznie polecam.
mgr Agata Gwóźdź
Dziękuję Pani Sylwio
Bardzo profesionalne podejście do pocjenta.Polecam
mgr Agata Gwóźdź
Dziękuję Pani Ewo :)
Bardzo stresowałam się przed swoją pierwszą w życiu rozmową z psychoterapeutą. Zupełnie niepotrzebnie. Te 50 minut mija mi bardzo szybko. Pani Agata jest bardzo empatyczną osobą. Czuję się zrozumiana i wysłuchana. Czasem mam wrażenie jakby czytała mi w myślach. Czekam z niecierpliwością na kolejne wizyty. Zakiełkowała we mnie nadzieja, że uda mi się przepracować moje problemy.
mgr Agata Gwóźdź
Bardzo dziękuję Pani Kasiu :)
Spotkania z panią Agatą były odkrywcze i przełomowe w moim procesie leczenia. Szczególnie doceniam różnorodność narzędzi i technik używanych przez panią Agatę u swoich pacjentów, od wizualizacji i odtwarzania traumatycznych przeżyć w celu zmiany ich zakończenia, po zadawanie pytań skłaniających do autorefleksji i odkrywania siebie. Po trzech latach, mogę szczerze powiedzieć, że terapia u pani Agaty, która właśnie dobiega końca, zmieniła moje życie na lepsze.
mgr Agata Gwóźdź
Dziękuję Pani Magdo :)
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam problem do kogo się zwrócić o pomoc ginekologa/psychologa/psychiatry?
Problem polega na tym, iż 3 miesiące temu zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne, które zamieniły mnie w emocjonalną kobietę nie umiejąca sobie poradzić z niczym dosłownie. Przed tabletkami byłam szczęśliwa osoba, bardzo ciężko było mnie zdenerwować (ogólnie trochę męski umysł). Po tabletkach obrót o 180 stopni - każda rzecz wprawia w smutek, żal, nie mogę spać, skoki emocjonalne i trwa już to od miesiąca, a leki hormonalne odstawiłam. Bardzo proszę o pomoc do kogo się zgłosić w tej sprawie.
Proszę w pierwszej kolejności skonsultować reakcję z lekarzem, który przepisał Pani antykoncepcję. Być może konieczna będzie zmiana leków lub zmiana dawki. Proszę również zastanowić się czy równolegle do rozpoczęcia antykoncepcji nie miały w Pani życiu jakieś ważne wydarzenia? Jeśli tak to warto zasięgnąć porady u psychologa/psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Dzień dobry. Czy masturbowanie się 1-2 razy na tydzień lub 2 tygodnie jest normalne? Jestem żonaty od 18 lat. Bez problemu uprawialiśmy z żoną seks ale niezbyt często ze względu na obawy zajścia w ciążę. Żona niezbyt ufa zabezpieczeniom typu prezerwatywa natomiast pigułki antykoncepcyjne wysuszają jej pochwę a boi się zajść w ciążę ze względu na wiek 43 lata no i poza tym nie chcemy już mieć dzieci. Dwójka nam wystarczy. Jedynym wyjściem u mnie jest masturbacja. Żona sobie radzi bez problemu bez seksu. Czy może próbować przestać się masturbować?
Dzień dobry.
Z opisanej przez Pana sytuacji, że wybiera Pan zdrowy sposób zaspokojenia swoich potrzeb seksuqlnych. Masturbacja nie jest niczym złym jeśli nie powoduje cierpienia, którejkolwiek ze stron. Zawsze warto próbować porozmawiać z żoną na ten temat i wspólnie zastanowić się, czy można coś z tym zrobić. Jeśli trudno Państwo rozmawiać o tym to zawsze można skorzystać z profesjonalnej pomocy.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Be Yourself-Instytut Rozwoju Osobistego i Centrum Psychologiczne Agata Gwóźdź
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Mierzęcice
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
