Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, seksuolożką, terapeutką par i psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji. Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych. W swojej pracy pomagam uporządkować to, co teraz trudne – bezpiecznie, jasno i praktycznie. Pracuję głównie w nurcie systemowym; wspierająco sięgam po sprawdzone metody nurtu poznawczo-behawioralnego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, aby dopasować pracę do celów pacjenta.
Łączę podejścia, które się uzupełniają: CBT daje strukturę i narzędzia; TSR pomaga pracować nad rozwiązaniami a terapia systemowa pozwala spojrzeć na osobę w kontekście relacji z innymi ludźmi.
Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na kierunku Seksuologia kliniczna w Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie u prof. Lwa-Starowicza. Aktualnie uczestniczę w kursie z coachingu seksualności, który umożliwia mi oferowanie profesjonalnego wsparcia skoncentrowanego na zmianie doświadczeń seksualnych i zwiększeniu satysfakcji z życia intymnego.
Główne obszary pracy:
Zaburzenia lękowe – napady paniki, lęk uogólniony, fobie; ekspozycja i modyfikacja przekonań
Zaburzenia nastroju – depresja, obniżony nastrój
Konsultacje psychologiczne i psychoedukacja w zakresie: stresu, przeciążenia, prokrastynacji, niskiego poczucia własnej wartości, poczucia zagubienia, perfekcjonizmu, kryzysów życiowych i relacyjnych
Pomoc psychologiczna i psychoterapia osób dorosłych z ADHD i będących w spektrum autyzmu – lepsze rozumienie siebie oraz organizacji codziennego funkcjonowania
Terapia par – praca nad rozwiązaniem konfliktów, poprawą komunikacji, odbudową więzi emocjonalnej i seksualnej
Terapia rodzinna – poprawa relacji, komunikacji i dynamiki między członkami rodziny
Konsultacje seksuologiczne – poprawa jakości życia intymnego, zwiększenie satysfakcji seksualnej oraz budowanie pozytywnej relacji z własnym ciałem i seksualnością
Konsultacje psychologiczno-seksuologiczne dla osób LGBTQ+, opiniowanie w procesie tranzycji
Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, aby zapewnić pomoc opartą na aktualnej wiedzy oraz sprawdzonych metodach terapeutycznych.
Od prawie 20 lat związana jestem z Polskim Towarzystwem Psychiatrii Sądowej. Organizuje konferencje i szkolenia dla biegłych sądowych i aktualnie zasiadam w zarządzie tego stowarzyszenia.
ZASADY ODWOŁYWANIA WIZYTY
Po zarezerwowaniu spotkania mój czas staje się czasem dla Państwa. Sesję bez ponoszenia kosztów można odwołać najpóźniej do 48h przed jej planowanym rozpoczęciem. W innym przypadku należy uregulować płatność za rezerwację terminu w kwocie 100% należności. Takie zasady obowiązują wszystkich pacjentów.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- +14 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Adela Sobina
psycholog, seksuolog
Doświadczenie
- 300 godzin praktyk w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Bolesławcu oraz na Oddziałach Psychiatrycznych SPS ZOZ „Zdroje” w Szczecinie
- 3 miesięczny wolontariat na Oddziale Psychiatrycznym SPS ZOZ Zdroje w Szczecinie
- prywatne ośrodki oferujące pomoc psychologiczną
Edukacja
- Studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością kliniczną - WSPiA w Poznaniu
- Podyplomowe studia na kierunku Seksuologia - Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie u prof. Lwa-Starowicza
- Roczne Szkolenie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej - Instytut Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szczecinie
- Studium Terapii Par - Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Szkolenie TSR - Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Kurs Terapii Systemowej - Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej (w trakcie)
- Program pracy własnej SP/SR w nurcie ACT - Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej
- Studium Coachingu Seksualności - Instytut Seksuologii i Relacji To, co prywatne
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia osobowości
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia seksualne
- Fobia społeczna
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia seksualne
- Przemoc
- Zaburzenia koncentracji
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 230 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
Od 280 zł -
-
Diagnostyka i opinia dla osób transpłciowych
230 zł -
-
Konsultacja online
230 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna dla par
350 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Aleja Wojska Polskiego 45 lokal nr 8, 70-473 Szczecin
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Opinie
111 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
K.K
Konsultacja przebiegła w bardzo spokojnej i bezpiecznej atmosferze. Czułam się wysłuchana i potraktowana z dużą uważnością, bez oceniania. Psychoterapeuta zadawał trafne pytania, które pomogły mi lepiej zrozumieć swoje emocje i sytuację. Bardzo polecam
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Adela Sobina
Bardzo dziękuję
-
T
Tymoteusz B
Trafiłem na terapię w bardzo trudnym momencie po rozstaniu i była to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłem podjąć. Dzięki pracy z panią Adelą udało mi się uporządkować emocje, zrozumieć własne schematy w relacjach i przejść przez ten okres w dużo bardziej świadomy sposób. Spotkania były konkretne, uważne i bardzo pomocne. Czułem się wysłuchany i prowadzony przez proces, który realnie pomógł mi się zmienić i odzyskać równowagę. Z pełnym przekonaniem polecam.
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Adela Sobina
Bardzo dziękuję
-
W
Wiktoria
Zostałam zbombardowana wiedzą i została ona zaprezentowana w bardzo przystępny sposób na planszach. Polecam serdecznie, wiele się dowiedziała.
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Adela Sobina
Bardzo dziękuję
-
S
Salma Gruntowska
Pani Adela to świetna osoba. Bardzo dobrze zna się na diagnozowaniu osób transpłciowych. Jeśli ktokolwiek się zastanawia nad zapisaniem się do Pani Adeli - serdecznie polecam. Dzięki ogromnie obszernej opinii psychologiczno-seksuologicznej sąd nie miał żadnych wątpliwości, nawet nie zarządzał opinii biegłego ! Jeśli szukasz kogoś, kto zrobi mocną dokumentację Twojej transpłciowości, przy czym jednocześnie będzie emanować świetną energią i dużą wyrozumiałością, to dobrze trafiłeś/aś !
• Gabinet Psychologiczny • •
mgr Adela Sobina
Bardzo dziękuję
-
M
Marcel
Serdecznie polecam panią Adelę w kwestii opiniowania osób transpłciowych. Cały proces przebiegł sprawnie, jednak dokładnie, wystawiona opinia wygląda naprawdę rzetelnie, a ja mogę się już starać o terapię hormonalną. Wszystko zostało mi wyjaśnione, pani Adela mnie poinstruowała i odpowiedziała na różne wątpliwości. :)
• Gabinet Psychologiczny • •
mgr Adela Sobina
Bardzo dziękuję
-
J
JD
Opanowana, spokojna Pani psycholog, pierwsza wizyta ciepłe dobre wrażenie.
• Gabinet Psychologiczny • konsultacja psychoterapeutyczna dla par •
mgr Adela Sobina
Dziękuję
-
U
Urszula
Pani doktor bardzo dokładnie omowiła jak postępować w zaburzeniach psychologicznych rozmowa naprowadziła mnie jak postępować aby sobie pomóc
• Online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Adela Sobina
Bardzo dziękuję
-
Diana
Pani psycholog rzeczowa, ale nie oschła. Wizyty punktualne, wątpliwości wyjaśnione. Jesteśmy z Dzieckiem zadowoleni z opieki.
• Gabinet Psychologiczny • •
mgr Adela Sobina
Dziękuję
-
A
Anna
Miałam okazję uczestniczyć w kilkumiesięcznej terapii u Pani Adeli Sobiny i mogę szczerze polecić. Już po kilku spotkaniach zauważyłam pozytywne zmiany, a z czasem terapia przyniosła wyraźne efekty. Pani Adela jest osobą spokojną, uważną i otwartą, dzięki czemu łatwo było mi się otworzyć i zaufać w procesie. Otrzymywałam trafne wskazówki oraz wsparcie, które pomogły mi lepiej radzić sobie z trudnościami. Czułam, że jestem w dobrych rękach i że moja praca podczas terapii przynosi realne rezultaty.
Serdecznie polecam osobom, które szukają profesjonalnej i życzliwej pomocy psychologicznej.
• Online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Adela Sobina
Bardzo dziękuję
-
S
Szymon
Byłem na 3 wizytach i wszystko poszło sprawnie i przyjemnie, polecam.
• Gabinet Psychologiczny • •
mgr Adela Sobina
Dziękuję
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adela Sobina?Adela Sobina to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adela Sobina oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna dla par, psychoedukacja, psychoterapia rodzinna, terapia małżeńska, konsultacja seksuologiczna, poradnictwo seksuologiczne, konsultacja seksuologiczna dla par, Diagnostyka i opinia dla osób transpłciowych.
-
Gdzie Adela Sobina ma swój gabinet?Adela Sobina przyjmuje pod adresem:
- Aleja Wojska Polskiego 45 lokal nr 8 Szczecin
-
Czy Adela Sobina przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Adela Sobina oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Adela Sobina akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Adela Sobina to: Gotówka, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Adela Sobina?Języki, których używa Adela Sobina to polski.
-
Jak Adela Sobina umawia wizyty?Adela Sobina używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adela Sobina?Adela Sobina może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Adela Sobina: co mówią pacjenci?111 osób dodało swoją opinię. Adela Sobina ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adela Sobina?Adela Sobina nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: