mgr Zuzanna Kalinowska

Kończąc swoja terapię, czuję ogromną wdzięczność i potrzebę podzielenia się tym, jak wiele zawdzięczam Zuzi. Nasza praca realnie odmieniła moje życie – dziś funkcjonuję w zupełnie inny sposób, bez ciągłej walki ze sobą i własnymi myślami. Zuzia to osoba, która łączy profesjonalizm z niezwykłą empatią i spokojem. Dzięki pracy z Zuzią czuję, że otworzył się przede mną nowy, lepszy rozdział życia – taki, w którym naprawdę rozumiem, czym jest uważność, potrafię lepiej odczytywać i nazywać swoje emocje oraz z większym spokojem i świadomością patrzeć na to, co mnie spotyka. Dziś z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że rozpoczęcie terapii było jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Bardzo polecam pracę z Zuzię każdemu, kto szuka skutecznego wsparcia, mądrego prowadzenia i prawdziwie ludzkiego podejścia. Zuzia to specjalistka z ogromnym sercem i profesjonalizmem.

Uczestniczyłem w treningu DBT i konsultacjach. Zuzia była empatyczna a w kontakcie przyjazna i otwarta w udzieleniu wsparcia czy wyjaśnieniu. Polecam jako doświadczoną i kompetentną osobę od DBT

mogę szczerze polecić terapię z Zuzią. po kilku nieudanych psychoterapiach w innych nurtach nareszcie znalazłam coś, co faktycznie mi pomaga. widać, że Zuzia wkłada ogromną pracę i zaangażowanie w prowadzenie terapii. na sesji czuję się zaopiekowana i traktowana z szacunkiem - nieoceniana. mam przestrzeń na własne uczucia i zawsze czuję się wysłuchana. atmosfera w gabinecie również jest bardzo ciepła i bezpieczna. pierwszy raz, od 10 lat różnych podejść do leczenia, czuję, że naprawdę przynosi ono efekty. mam nadzieję na przyszłość, której nigdy nie widziałam. z czystym sumieniem mogę zachęcić do wybrania Zuzi jako swojej psychoterapeutki, zwłaszcza z zaburzeniami, których inni terapeuci nie chcieli się podejmować (zaburzenia osobowości, trauma). ta cała droga przez leczenie będzie łatwiejsza i nie aż taka straszna.

Kończąc prawie dwuletnią terapię, chcę z całego serca podziękować Zuzi za towarzyszenie, które umożliwiło mi wkroczenie w nowy wymiar rzeczywistości, w której już nie muszę prowadzić ciągłej walki sama ze sobą. Jej spokój, empatia i uważna obecność dawały mi poczucie bezpieczeństwa nawet w najtrudniejszych momentach. Dzięki niej nauczyłam się panować nad własną głową, która jak się okazuje wcale nie musi być moim wrogiem. Umiejetność rozpoznawania myśli, nazywania emocji i wybierania zdrowszych reakcji, zamiast dawania się im prowadzić są bezcennymi lekcjami, które zachowam w sercu i umyśle na całe życie. Jestem ogromnie wdzięczna za jej profesjonalizm, cierpliwość i ciepło. Polecam Zuzię każdemu, kto szuka nie tylko wiedzy i skutecznych metod, ale też prawdziwej, ludzkiej obecności na drodze do zmiany.

Długo zastanawiałam się jak najlepiej podsumować moje doświadczenie w terapii z Zuzą. Było to niesamowicie cenne doświadczenie i za główny sukces uważam fakt, że po cyklu terapii okazało się, że nauczyłam się radzić sobie z problemami, które wydawały mi się tak zintegrowane z moim życiem, że nigdy nawet nie myślałam o ich rozwiązaniu. A jednak! Bardzo, bardzo, bardzo polecam wizytę u Zuzy - cotygodniowe bezpieczne miejsce, wsparcie i prowadzenie przez trudności pomogły mi nie tylko stanąć na nogi, ale przede wszystkim rozwinąć siebie w kierunku samodzielności, pewności siebie i uważności. Nauczyłam radzić sobie na co dzień z ADHD, akceptować siebie i wyznaczać granice. Znałam te pojęcia wcześniej w teorii, ale Zuza dała mi realne narzędzia, którymi mogę się posługiwać. Jestem niezwykle wdzięczna i poleciłabym Zuzę każdej osobie, która zapytałaby mnie o bezpieczne miejsce, w którym można znaleźć ten wyjątkowy typ pomocy.

Bardzo polecam przejść proces terapeutyczny z Zuzą!! To moje pierwsze doświadczenie z terapeutką, której można zwierzyć się ze wszystkiego i nie zostanie się ocenionym. Po naszej 2 letniej pracy, w nurcie DBT, wiele aspektów mojego życia udało nam się przepracować i dużo łatwiej jest mi funkcjonować. Zuza to kompetentna, staranna i wyrozumiała terapeutka, która pomogła mi zwalczyć stany lękowe, ataki paniki i zaburzenia osobowości. Szczerze polecam każdemu, kto przechodzi przez gorszy czas i nie wie jak poradzić sobie z problemami na co dzień.
Na początku naszej pracy byłam osobą w ciężkiej depresji, uniemożliwiającej mi całkowicie funkcjonowanie, studiowanie, byłam impulsywna, cierpiałam na ataki paniki i żyłam w ciągłym lęku. Teraz, dzięki pracy z Zuzą umiem wyłapywać momenty kiedy zaczyna się robić gorzej i potrafię sobie z nimi radzić. Studiuję, funkcjonuję i nie żałuję, że na terapię w kryzysie wybrałam właśnie Zuzę. :)

Zuza od samego początku, jeszcze na etapie gdy zapisywałem się na listę oczekujących, ujęła mnie dbałością o kontakt i komunikację, czym wyróżniała się spośród wszystkich terapeutów z którymi miałem do czynienia. Na miejsce czekałem prawie rok, a w tym czasie podjąłem inną terapię, bo bardzo potrzebowałem nie zostać sam z problemami. Teraz, po roku pracy z Zuzą mogę śmiało powiedzieć, że zmieniłem dzięki niej swoje życie. Przyszedłem w stanie bardzo chaotycznym, uwikłany, targany wewnętrznymi problemami i bez narzędzi do radzenia sobie z kryzysem. W rok zyskałem fundamenty do budowania prawdziwie własnego życia, poczucie sprawczości i samodzielności, a kryzysy mi już niestraszne. Wszystkie pozytywne opinie, które przeczytałem wcześniej, się sprawdziły. Zuza jest uważna i empatyczna; uprawomacnia uczucia i potrafi przyjąć trudne informacje. Z całego serca polecam pracę z nią.

Zdecydowanie odradzam
Dziwne praktyki ...
Pierwszą rozmowe/spotkanie odbyłem w październiku i usłyszałem termin terapii prawdopodobnie styczeń
W styczniu termin przesunięto na marzec
W marcu na kwiecień
A w kwietniu Pani Zuzanna napisała ...wyjeżdżam na dłuższy urlop aktualnie nie przyjmuje nowych pacjentów ...
Brak słów...
Pani psycholog terapeuta ...
Lepiej szukać gdzie indziej

Byłam wcześniej u kilku terapeutów, ale nigdy nie wracałam po drugiej wizycie – zawsze coś było nie tak. Z Zuzą zostałam i to była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć. Bardzo pomogła mi w nauczeniu się, jak funkcjonować z moimi zaburzeniami i regulować emocje. Dzięki pracy z nią moje codzienne życie jest po prostu dużo łatwiejsze – potrafię sobie radzić z emocjami i nad nimi panować. Sama Zuza od początku wzbudza zaufanie – jest przemiła i pełna wsparcia. Pomogła mi ustalić realne cele, dzięki którym będziemy obie wiedzieć, na jakim etapie pracy jesteśmy.
W czasie naszych spotkań zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana. Spotykałyśmy się online, co jest dla mnie wielkim plusem, bo we własnej przestrzeni czułam się dużo bardziej komfortowo niż w gabinecie.
Po zakończonej terapii trudno mi sobie wyobrazić, jak mogłam funkcjonować wcześniej. Dopiero dzięki pracy z Zuzą czuję, że mam komplet narzędzi, które pomagają mi radzić sobie z problemami.
Jeszcze raz dziękuję!

Na terapię do Zuzi przyszłam po paru wcześniejszych zakończonych bądź urwanych terapiach i dopiero wtedy poczułam, że to jest to. Z Zuzią, zamiast ślizgać się po problemach, jak to miało miejsce wcześniej, wreszcie zaczęłam realnie je przepracowywać i zmieniać jakość swojego życia na lepsze. Nie zawsze jest to łatwe i przyjemne, ale Zuzia pomaga przejść przez ten proces tak, aby nie być tym zbyt przytłoczonym. Jest wrażliwa na drugą osobę, otwarta na jej perspektywę i feedback, nie osądza, dba o dobrą atmosferę na sesji i samopoczucie , a kiedy trzeba, wskazuje delikatnie nieskuteczne schematy i zachowania. Jest zaangażowana w swoich pacjentów i poszerza terapię o potrzebne elementy w ramach ich potrzeb - prowadzi psychoedukację, proponuje uczestnictwo w grupach DBT, oraz, w razie potrzeby, sugeruje wykonanie odpowiednich diagnoz w ramach np. ASD.
Polecam Zuzię jako świetną specjalistkę w swojej dziedzinie oraz, po prostu, ,,właściwą osobę na właściwym miejscu".