Kwiatowa 2/2, 49-300 Brzeg
Jeśli masz już dość komentarzy na temat swojego wyglądu, nieskończonych diet, które „miały zadziałać”, i ciągłego poczucia, że znowu coś z Tobą nie tak - zapraszam Cię na te warsztaty.
Grupa startuje już we wrześniu.
Nazywam się Kamila Pasławska. Jestem psycholożką, psychodietetykiem, a także trenerką.
Od lat towarzyszę osobom, które chcą coś zmienić w swoim życiu. Wiem jednak, że samo „jedz mniej i ruszaj się więcej” to za mało. Dlatego stworzyłam warsztaty, w których przepracujemy od strony psychologicznej to, co przeszkadza w skutecznym odchudzaniu.
Na warsztatach:
• poznamy mechanizmy, które stoją za jedzeniem i wagą;
• przyjrzymy się przekonaniom, które często sabotują nawet najlepsze chęci;
• nauczymy się akceptować to, co jest, i realnie wpływać na to, na co mamy wpływ;
• zbudujemy podejście, które daje szansę na trwałą zmianę, a nie kolejną tymczasową próbę.
Będziemy się spotykać w cyklu 12 spotkań (co dwa tygodnie) w czwartki w godzinach 17-19
Chcę, żeby to była bezpieczna przestrzeń – bez oceniania, bez presji, z prawdziwym wsparciem, zrozumieniem i akceptacją.
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa/gotów przyjrzeć się temu wszystkiemu od środka – napisz do mnie.
Chętnie opowiem więcej.
Do uslyszenia!
#psychodietetyk #psycholog #warsztaty #pracawłasna
05/08/2026
