Moje doświadczenie
Kwalifikacje terapeutyczne zdobyłam już w tracie studiów, podczas szkoleń prowadzonych przez trenerów z Association for Contextual Behavioral Science Poland (ACBS Polska). Pracuję zgodnie z nurtem poznawczo-behawioralnym, posiadam certyfikat ukończenia kursu psychoterapii ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania), uprawniający do samodzielnego prowadzenia psychoterapii.
Czym jest ACT?
Terapia Akceptacji i Zaangażowania jest stosunkowo młodym nurtem, ale jej pozycja jest już dobrze ugruntowana. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne umieściło terapię ACT na liście „terapii opartych na dowodach”. Istnieje wiele badań, w których udowodniono skuteczność terapii ACT w leczeniu: depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, psychoz i chronicznego bólu. Pozytywne rezultaty badań klinicznych doprowadziły również do wpisania ACT w amerykański narodowy rejestr praktyk medycznych opartych na dowodach (National Registry of Evidence-based Programs and Practices).
ACT zakłada, że zdrowie psychiczne nie polega na braku negatywnych myśli i przykrych uczuć, czy pojawiających się dolegliwości psychosomatycznych, lecz na poczuciu prowadzenia życia zgodnego z własnymi wartościami.
Głównym celem ACT jest wzmocnienie elastyczności psychologicznej pacjenta, którą rozumie się jako zdolność człowieka do pełnego kontaktu z chwilą obecną oraz myślami i uczuciami, jakie się z tym doświadczeniem wiążą, bez niepotrzebnego wypierania ich i bronienia się przed ich odczuwaniem. Pod wpływem takiej praktyki można dążyć do utrzymania lub zmiany zachowania na rzecz własnych celów i wartości. ACT wykorzystuje w tym celu wiele różnego typu technik, metafor, procedur i ćwiczeń.
Posiadam bogaty warsztat, dzięki któremu jestem w stanie pomóc pacjentom w terapii zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeniach lękowych (lęk uogólniony, fobie społeczne), zaburzeniach depresyjnych, terapii par (trudności w nawiazywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji), sytuacjach wypalenia zawodowego, Jako moderator grup terapeutycznych prowadzę m. in. warsztaty motywacyjne dla kobiet.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w niezbednych dla mojej pracy kursach, szkoleniach i konferencjach. Odbywam terapie własną oraz podlegam superwizji.
Do szczęścia, spełnienia i samorealizacji nie ma windy. Trzeba tę drogę przemierzyć po schodach, na których często napotykamy przeszkody, doświadczamy kryzysów. Dotykają one każdego z nas, burzą nasze poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji. Musimy nauczyć się, jak sobie z nimi radzić. Pozwól mi wspierać Cię i towarzyszyć Tobie w tej drodze.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy ,
- Kryzys zawodowy ,
- Kryzys w związku ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Bezsenność ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Małgorzata Dominiczak
psycholog
Choroby
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Oddział Zdrowia Psychicznego - Centrum Medyczne HCP
Edukacja
- Uniwersytet SWPS w Poznaniu
Adresy (2)
Grunwaldzka, Grunwald, Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
140 zł -
-
Psychoedukacja
140 zł -
-
Psychoterapia partnerska online
200 zł -
-
Psychoterapia online
140 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
140 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Patryk
Sesja psychoterapii z Panią Małgorzatą była niezwykle pozytywnym doświadczeniem. Pomimo odbywania jej online, czułem się komfortowo i zaopiekowany. Pani Małgorzata emanuje spokojem i empatią, tworząc otwarte i zaufane miejsce do rozmowy. Jej umiejętność słuchania, zadawania pytań i elastyczność w dostosowaniu się do moich potrzeb były inspirujące. Polecam ją wszystkim szukającym wsparcia psychologicznego
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
-
Ł
Łukasz
Pani Małgorzata od początku zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie, wykazywała się ogromnym profesjonalizmem, empatią i zaangażowaniem.
Z czystym sumieniem mogę polecić terapię u Pani Małgorzaty każdemu, kto potrzebuje pomocy.• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
-
H
H.O.
Pani Psycholog z powołania, ogromna empatia, zdrowa dociekliwość i umiejetność wczucia się w to, co człowiek czuje. Bardzo dziękuję i polecam z całego serca!
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
Anonimowo
Zapisałam się na wizytę głównie mając na uwadze inne opinie. Jednak bardzo się rozczarowałam. Pani Małgorzata podeszła nieprofesjonalnie do porady - połączenie odbywała przez telefon ze złym ustawieniem kamery - widać było pół sufitu pomieszczenia, walizki, prywatne rzeczy Pani Małgorzaty a Ją samą bardzo słabo. Nie patrzyła na mnie a cały czas gdzieś w przestrzeń. Odniosłam wrażenie, że nie próbuje się ze mną skomunikować a wręcz odbywa tą konsultację z musu. Do tego cały czas nazywa mnie "klientką" a nie pacjentką co ogromnie mnie raziło i finalnie odrzuciło.
Przykro mi po tak niefortunnej stracie czasu.• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Małgorzata Dominiczak
Droga Pani,
Ciężko odnieść się do anonimowego zarzutu, niemniej przykro mi, że takie wrażenie z odbytej ze mną sesji w Pani pozostało. Żałuję, że nie podzieliła się nim Pani bezpośrednio w trakcie lub po sesji.
W odniesieniu do nazewnictwa, w gabinecie psychologicznym- klient, pacjent- oba są jak najbardziej poprawne i powszechnie stosowane.
Przyjmuję Państwa online ze swojego domu, więc widok szafy za moimi plecami nie powinien budzić zdziwienia.
Zapewniam, że dokładam wszelkich starań, aby podczas sesji być dobrze widoczna na ekranie, oraz by nie wystąpiły żadne zakłócenia. Wiem jak ważne jest, by klient czuł, że moja uwaga jest mu całkowicie poświęcona.
Życzę Pani pomyślności oraz znalezienia satysfakcjonującej Panią opieki psychologicznej.
-
A
Agnieszka
Pani Małgosia zawsze wita pacjenta z uśmiechem na twarzy. Jest osobą z dużą dozą empatii i stara się, mimo kłopotów rozmówcy, oddać trochę pozytywnej energii- w moim przypadku na start w nowy dzień.
Chyba jak każdy, na początku bałam się bolących tematów, rozdzierania ran, własnych emocji i okazywania ich, ale dzięki sympatii p. Małgosi udało się przezwyciężyć strach.
Każdy temat jest dokładnie omawiany, przy tym ciekawe spostrzeżenia i poglądy z innej perspektywy. Wyjaśniane są terminy naukowe oraz podawane sytuacje i konkretne zachowania do analizy i przygotowania na kolejną wizytę.
Z przymrużeniem oka powiem- wstąpiłam na krótko, a jestem już trochę, bo mi to dobrze czyni. I dla mnie każda wizyta jest za krótka :))
Pozdrawiam p. Małgosiu :)• Konsultacje online • psychoterapia online •
mgr Małgorzata Dominiczak
Pani Agnieszko, dziękuję za zaufanie i zaangażowanie. Pozdrawiam i życzę dobrych myśli, dobrych zdarzeń i dobrych emocji:)
-
A
Andrzej
Moja pierwsza konsultacja przebiegła na wysokim poziomie , myśle że chęć dalszych wizyt mówi tylko o tym ze pani Małgorzata jest bardzo profesjonalna . Polecam
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Małgorzata Dominiczak
Dziękuję Panie Andrzeju. Mam nadzieję, że nasze spotkania będą dawały coraz lepsze efekty.
-
D
Daria
Przecudowna specjalistka, przepełniona empatią i zrozumieniem. Dla mnie jednak najważniejszą kwestią jest to, że wizyty pomogły w rozwiązaniu moich problemów. Przez wiele lat szukałam psychologa, przed którym będę potrafiła swobodnie omówić moje problemy i który dostosuje terapię do mnie. Pani Małgorzata była strzałem w 10! Polecam z całego serca!
• Symetria- Małgorzata Dominiczak • psychoterapia indywidualna •
mgr Małgorzata Dominiczak
Serdecznie dziękuję:) Mam nadzieję, że każde nasze spotkanie będzie dla Pani kolejnym krokiem do pięknego życia :)
-
Bartosz
Pełen profesjonalizm i budowanie świetnej relacji terapeuta - pacjent już od pierwszych minut kontaktu. Polecam!
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Małgorzata Dominiczak
Dziękuję pięknie Panie Bartoszu. Mam nadzieję, że nasza współpraca przyniesie Panu wiele satysfakcji i dobrych rozwiązań.
-
K
Katarzyna
Bardzo fachowa pomoc, obiektywna, w pełni nastawiona na chęć pomocy pacjentowi. Pytania i stwierdzenia Panią Małgorzatę czasem zaskakujące, czasem dosadnie szczere, ale zawsze bardzo trafne, dające do myślenia i pomocne w podjęciu trudnych życiowych decyzji.”
Polecam i dziękuję za pomoc.• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Małgorzata Dominiczak
Dziękuję Pani Katarzyno za tak miłe słowa. Życzę, aby życie układało się zgodnie z Pani oczekiwaniami :)
-
J
Jolanta
Bardzo dobry psycholog. Pani Malgorzata jest ciepla, mila ,wrazliwa osoba. Nie czulam sie skrepowana przy rozmowie a to jest wazne, poniewaz latwiej jest sie otworzyc i byc naturalnym.Szczerze polecam
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Małgorzata Dominiczak
Dziękuję Pani Jolanto. Mam nadzieję, że nasze spotkania będą dawały coraz lepsze efekty.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Dominiczak?Małgorzata Dominiczak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Dominiczak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia grupowa, Psychoterapia, psychoedukacja, warsztaty psychologiczne, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, poradnictwo psychologiczne, konsultacja diagnostyczna, coaching.
-
Gdzie Małgorzata Dominiczak ma swój gabinet?Małgorzata Dominiczak przyjmuje pod adresem:
- Grunwaldzka Poznań
-
Czy Małgorzata Dominiczak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Dominiczak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Dominiczak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Dominiczak to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Dominiczak?Języki, których używa Małgorzata Dominiczak to angielski, polski.
-
Jak Małgorzata Dominiczak umawia wizyty?Pod tym adresem Małgorzata Dominiczak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Dominiczak?Małgorzata Dominiczak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Małgorzata Dominiczak: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Dominiczak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Dominiczak?Małgorzata Dominiczak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.