Moje doświadczenie
Czasami trudno powiedzieć, co dokładnie się dzieje. Możesz czuć ciągłe napięcie, zmęczenie, lęk, przytłoczenie albo po prostu mieć poczucie, że coś przestało działać tak, jak wcześniej.
Nie musisz przychodzić z gotową odpowiedzią ani jasno określonym problemem. Często pierwszym krokiem jest po prostu rozmowa i wspólne przyjrzenie się temu, z czym się mierzysz.
W swojej pracy pomagam osobom, które doświadczają przewlekłego stresu, lęku, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju czy problemów z regulacją emocji. Wspieram także osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i schematy, które utrudniają im codzienne funkcjonowanie.
Zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa i zaufania. Podczas spotkań nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Razem szukamy sposobów, które będą dopasowane do Twoich potrzeb, możliwości i tempa.
Pracuję kierując się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych elementów skutecznej pomocy.
Zapraszam również osoby ze społeczności LGBT+. W gabinecie możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie, niezależnie od swojej orientacji psychoseksualnej, tożsamości płciowej czy historii.
Przyjmuję stacjonarnie w Opolu oraz w formie konsultacji online.
Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia lub konsultacja psychologiczna jest dla Ciebie, zapraszam na pierwsze spotkanie. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć, wspólnie ustalimy, czego aktualnie najbardziej potrzebujesz.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Opiniowanie psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- +35 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Siwek
psycholog
Doświadczenie
- Psycholog szkolny SP w Krasiejowie - obecnie
- Prywatny gabinet psychologiczny - obecnie
- Fundacja Promenada - obecnie
Edukacja
- Uniwersytet Opolski - Psychologia sp. Kliniczna
- WSB Merito - psychologiczne wsparcie dzieci i młodzieży w kryzysie
- Integri TSR - 1 stopień kursu TSR
- Szkoła psychoterapii Instytut poznawczy (1 rok)
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Problemy wychowawcze
- Kryzys emocjonalny
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Dysgrafia
- Dyskalkulia
- Dysleksja
- Dysortografia
- Trudności szkolne
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Bezsenność
- Kryzys zawodowy
- Niepowodzenia ciążowe
- Otyłość
- Niepłodność
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zespół Aspergera
- Zmęczenie
- Napady paniki
- ADHD
- Autyzm
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia snu
- Brak sensu życia
- Rozwój osobisty
- Depresja
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
Znajomość języków
- polski
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
180 zł - 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł - 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla rodziców online
180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Księdza Konstantego Damrota 2/304, 46-020 Opole
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Revolut
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Revolut
- Przelew na konto
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
8 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
PR
Czułem, że zadawane pytania są wnikliwe i pomagają w zrozumieniu mojego problemu, doceniam też to, że po wizycie dostałem pytanie na które muszę sobie odpowiedzieć.
• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Siwek
Bardzo dziękuję za opinię
-
H
Hanna
Pani Aleksandra dała mi przestrzeń na przemyślenia, na tzw. "potok słów", wysłuchała, dała cenne komentarze, które pozwoliły mi dojść do wniosku. Serdecznie polecam i dziękuję
• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Ala
Pani Ola jest wspaniałym psychologiem, czuję się bezpiecznie na jej wizytach i nie oceniania, słucha co mówię i jest empatyczna. Naprawdę się stara i udaje się jej pomóc :)
• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
J
Julia
Ciężko było mi się z nią dogadać. Ciągle pytanie czego oczekuje. Pomocy, udzielenia jakiś rad a czego by innego.
• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Siwek
Szanowna Pani,
Rozumiem, że wizyta mogła nie spełnić Pani oczekiwań. Dobór odpowiedniego psychologa to bardzo indywidualna kwestia – ważne jest, aby pacjent czuł się komfortowo zarówno pod względem osobowości specjalisty, jak i sposobu pracy. W swojej praktyce nie udzielam gotowych rad, lecz pomagam w lepszym zrozumieniu sytuacji i odnalezieniu własnych rozwiązań.
Pierwsze konsultacje służą wstępnemu rozpoznaniu zgłaszanych trudności, a rozmowa opiera się na wzajemnej komunikacji. Wiem, że czasem może być trudno od razu określić swoje potrzeby lub znaleźć odpowiedzi na pytania, dlatego jeśli pojawiły się emocje, które chciałaby Pani omówić, pozostaję do dyspozycji.
Mam nadzieję, że uda się Pani znaleźć specjalistę, przy którym poczuje się Pani dobrze i który wesprze Panią w dalszej pracy nad sobą.
Pozdrawiam serdecznie,
-
S
Sabina
Spotkanie z Panią Olą było wyjątkowe. Wrażliwość i wyczucie problemu, profesjonalizm na każdym etapie naszego spotkania, przyczyniło się do tego że z gabinetu wyszłam czując się zaopiekowania, uspokojona i przygotowana do podjęcia konkretnych kroków w sytuacji, z którą było dane mi się zmierzyć.
• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Siwek
Dziękuję bardzo za opinię.
-
D
Damian
Trafiłem do Pani Oli z polecenia. Bardzo profesjonalne podejście oraz szczegółowe omówienie zagadnienia. Do tej pory najlepsza psycholog w Opolu u jakiej byłem.
• Konsultacja online • •
-
D
DL
Pani Aleksandra bardzo profesjonalnie podeszła do problemu, czułam się bardzo dobrze na wizycie, na pewno będą kolejne. Polecam.
• Prywatny gabinet • •
mgr Aleksandra Siwek
Dziękuję bardzo za opinię, serdecznie zapraszam.
-
M
Marcel
Pani Aleksandra na pierwszym spotkaniu wyraziła ogromne zaangażowanie, empatię jak i profesjonalizm. Serdecznie polecam
• Konsultacja online • Konsultacja online (pierwsza wizyta) •
mgr Aleksandra Siwek
Bardzo dziękuję za opinię.
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, byłam w związku z partnerem ponad 3 lata, obydwoje jesteśmy po 40. Bylismy bardzo zakoc
Dzień dobry, byłam w związku z partnerem ponad 3 lata, obydwoje jesteśmy po 40. Bylismy bardzo zakochani, ja bylam bardzo szczesliwa. Na codzien uwielbialismy sie dotykać mówilismy sobie miłe rzeczy, mieszkalismy razem. od poczatku jednak byly trudności z seksem. Okazalo się po pewnym czasie ze partnera nie pociagam z powodu z powodu swojej figury. Po 3 latach mi powiedział ze to dla niego jest bardzo wazne, ( wspominal o tym kilkakrtonie) ze nie zrobiłam nic w tym kierunku. Poczulam sie totalnie odrzucona, nieatrakcyjna. Zerwał ze mną. Zawsze mi sie wydawało się udało nam się zbudowac cos bardziej wartosciowego niż tylko zwiazek na wzgledach wizualnych Czy jest szansa na naprawienie tego? Dodam, że ja akceptuję go takim jest, wielokrotnie mu to mówiłam i nie probowałam go zmienić. podobał mi sie taki jaki byl. Kocham go ale czuje sie bardzo zraniona, czuje ze nie widzi ze po drugiej stronie jest tez osoba i mam wrazenie ze te 3 lata nic nie znaczyly...
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Bardzo mi przykro, że przez to przechodzisz. To, co opisujesz, musiało być dla Ciebie niezwykle bolesne, zwłaszcza że byłaś szczęśliwa w tym związku i myślałaś, że Wasza relacja opiera się na czymś głębszym niż wygląd.
Z tego, co opisujesz, można wnioskować, że Twój partner od początku miał trudności z zaakceptowaniem pewnych aspektów Twojego wyglądu i że to dla niego było kluczowe. Być może zabrakło właściwej komunikacji.
Jeśli chodzi o możliwość naprawienia tej relacji, kluczowe pytanie brzmi: czy chcesz być z kimś, kto opiera związek na wyglądzie i sprawia, że czujesz się odrzucona? Oczywiście, związki czasem można odbudować, jeśli obie strony chcą pracować nad problemem, ale praca musi płynąć z dwóch stron.
Dzień dobry. Moja dziewczyna ma duże problemy emocjonalne które sprawiają, że jest niesamowicie toks
Dzień dobry. Moja dziewczyna ma duże problemy emocjonalne które sprawiają, że jest niesamowicie toksyczna. Nie lubi kontaktu fizycznego, nawet jak się na nią patrzy z zachwytem bo czuje się uprzedmiotawiana. W dodatku każda próba rozmowy z nią bardzo szybko ją "blokuje" przez co często pół godziny czekam na odpowiedź, która ostatecznie i tak nie nadchodzi. Zachowuje się skrajnie egoistycznie stawiając swoje chwilowe zachcianki wyżej niż dawno temu poczynione plany, które zawalamy, bo w ostatniej chwili nie potrafiła znaleźć w sobie motywacji by się zebrać. Mam wrażenie, że to efekt traum z poprzednich związków i dzieciństwa. Wiem też, że jedyne co mógłbym to być cierpliwy i czekać aż się otworzy, ale zamiast tego ona coraz bardziej się oddala i czuje się zaszczuta. Niestety bardzo mnie to rani, gdy kolejny raz ona mnie odpycha gdy chcę jej okazać trochę czułości chociażby ją przytulając, albo mówiąc jej coś miłego. Trudno jest jednoznacznie powiedzieć czy kocha mnie i się boi, czy po prostu ma mnie i moje potrzeby gdzieś. Najgorsze w tym wszystkim jest to ,ze ona nie widzi w tym problemu. Sama mówi o rzeczach takich jak to, że wyobraża sobie ciągle np swojego byłego który mówi jej, że będzie krzywdzić wszystkich których kocha, które ewidentnie sugerują mi, że powinna udać się na terapię, jednak totalnie nie jestem już w pozycji by jej to zaproponować bo na tym etapie każdą moją próbę pomocy postrzega jako atak na siebie. Jak jej pomóc tak aby nie zwariować samemu? Nie mogę wiecznie przecież czekać na coś co tak naprawdę może nigdy nie nastąpić, ciągle rezygnując z siebie i udając, że nie mam własnych potrzeb, jak chociażby poczucie bezpieczeństwa. A jednocześnie wierzę, że wszystkie nasze problemy są wynikami jej dziwnych interpretacji sytuacji w których się znajduje jak np gdy zrobię obiad, ona ma wrażenie, że robię go specjalnie dla niej i czegoś przez to oczekuję.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To co opisujesz brzmi jak bardzo trudna sytuacja gdzie z jednej strony widzisz i chcesz pomóc osobie na której Ci zależy a z drugiej sam coraz bardziej cierpisz i tracisz poczucie bezpieczeństwa. Z opisu widać też, że coraz bardziej się dostosowujesz i rezygnujesz z siebie, a to prowadzi do frustracji i zmęczenia. Dziewczyna prawdopodobnie zmaga się z jakimiś trudnościami, twoja chęć pomocy jest bardzo naturalna, jednak nie zawsze mamy wpływ na to czy dana osoba jest gotowa pracować nad swoimi rzeczami. Zachęcam do zaproszenia jej do rozmowy o swoich uczuciach, potrzebach, obawach. Czasem zwykła z pozoru rozmowa może wiele rozjaśnić. Jeśli nie ma gotowości na rozmowę zachęcam do refleksji nad tym jakie ty masz granice w tym związku i jak chcesz go kontynuować. Może być tu pomocna terapia par lub indywidualna. Zachęcam do kontaktu ze specjalistą.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Siwek?Aleksandra Siwek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Siwek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja LGBTQ, konsultacja psychologiczna (weekend), konsultacja psychologiczna młodzieży, Konsultacja online (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna dla rodziców online, konsultacja psychologiczna online - weekend, konsultacja online (kolejna), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Aleksandra Siwek ma swój gabinet?Aleksandra Siwek przyjmuje pod adresem:
- Księdza Konstantego Damrota 2/304 Opole
- Jana Styki 12/2 Opole
-
Czy Aleksandra Siwek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Siwek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Aleksandra Siwek?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Siwek to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Siwek?Języki, których używa Aleksandra Siwek to polski, angielski.
-
Jak Aleksandra Siwek umawia wizyty?Aleksandra Siwek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Siwek?Aleksandra Siwek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Siwek: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Siwek ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Siwek?Aleksandra Siwek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Prywatny gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Fundacja PROMENADA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: