Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Wojciech William Gruff

al. „Solidarności” 82b/38, 01-003 Warszawa

INFORMACJE DOTYCZĄCE PŁATNOŚCI:

NIE MA MOŻLIWOŚCI PŁATNOŚCI KARTĄ W GABINECIE. PŁATNOŚĆ PRZELEWEM minimum 2 dni przed wizytą lub przelewem BLIK przy wizycie.

Informacje odnośnie wizyt:

1) Prośba, aby na wizytę przychodzić maksymalnie 10 minut wcześniej, a najlepiej punktualnie z szacunku dla innych osób korzystających z konsultacji.

2) Na pierwszą wizytę warto wybrać się z odpowiednim wyprzedzeniem ze względu na możliwe trudności z parkowaniem. Gabinet znajduje się blisko skrzyżowania al. Jana Pawła II z al. "Solidarności", także warto to wziąć pod uwagę.

3) Na terenie gabinetu istnieje malutka poczekalnia przed pokojem przyjęć. Po wpuszczeniu do budynku zapraszam do wchodzenia do mieszkania, aby śmiało skorzystać z poczekalni czy toalety.

4) W przypadku nieobecności na umówionej konsultacji bez wcześniejszej informacji (wcześniej niż 24h przed wizytą) całkowity koszt (100%) rezerwacji zostanie doliczony do opłaty za ewentualną przyszłą wizytę.

W przypadku odwołania umówionej rezerwacji na krótko przed zaplanowanym terminem (mniej niż 24h), koszt konsultacji (100%) zostanie doliczony do ewentualnej przyszłej wizyty.

5) Na konsultację warto zabrać istotną dokumentację medyczną, opisy konsultacji oraz dokumenty mające znaczenie lub wypisać sobie na kartce istotne informacje dla własnego komfortu. Jesteśmy tylko ludźmi, każdy ma prawo zapomnieć, dlatego można śmiało posiłkować się wszelkimi notatkami - do czego serdecznie zachęcam.

6) Konsultacje osób poniżej 18 roku życia odbywają się wyłącznie za zgodą rodziców/opiekunów prawnych. Na pierwszą wizytę przychodzi tylko rodzic/opiekun ustawowy.

7) W razie pytań zapraszam do kontaktu przez portal, wiadomość SMS lub WhatsApp: +48 794 266 442 bądź mailowo: wojciechgruff@gmail.com

Jednocześnie podkreślam, iż odpowiedzi bądź kontakt zwrotny będę realizował w godzinach pracy 10-20 od poniedziałku do piątku.

W razie pilnej potrzeby konsultacji zachęcam do korzystania z całodobowych numerów wsparcia:

800 70 2222 (całodobowy numer wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym)
800 12 12 12 (całodobowy Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka)
116 111 (całodobowy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży)
116 123 (całodobowy Telefon Zaufania dla Dorosłych)
112 (całodobowy numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia)

02/09/2025

Moje doświadczenie

Jestem przede wszystkim człowiekiem, logoterapeutą, psychologiem trzech specjalności (psychologia kreatywnego rozwoju, psychologia zwierząt i neuropsychologia), psychotraumatologiem, trenerem technik relaksacyjnych, a także posiadam wykształcenie artystyczne: reżyserskie i aktorskie.

W toku trudności z jakimi zmierzyłem się w swoim życiu poznałem swój sens, czyli inspirowanie i pomaganie w odnajdywaniu sensu w trudnościach. Dzięki mojemu doświadczeniu patrzę na trudności człowieka z różnych perspektyw. W swojej pracy korzystam z metod logoterapeutycznych, behawioralno-poznawczych, arteterepeutycznych, a nawet aktorskich. Jestem autorem książki "Niemożliwe załatwiam od ręki, czyli Podręczny Poradnik Rozwiązywania Problemów." Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Logoterapii i Noo-Psychosomatyki. Swoją pracę poddaję superwizji.

Gdybym miał określić jednym zdaniem czym się zajmuję to pomocą w przezwyciężaniu trudności, na które natknęliśmy się w przeszłości lub z którymi się obecnie spotykamy, a przede wszystkim odnajdywaniu w nich tego co może pomóc nam wzrastać na wszystkich płaszczyznach naszego życia.

Specjalizuję się w pomocy osobom dorosłym i młodzieży, parom oraz małżeństwom w przezwyciężaniu przeciwności losu związanych z kryzysem egzystencjalnym, sytuacyjnym, rozwojowym, urazowym, moralnym lub wiary. Pracuję z osobami w stanach rezygnacji z życia, braku nadziei, depresji, lęku, poczucia nudy, pustki, napięcia emocjonalnego, cierpienia, pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych, a także z osobami, które pragną odnaleźć swoją niepowtarzalną, wspaniałą drogę życia.

Logoterapia – psychoterapia skoncentrowana na sensie i wartościach jako trzecia wiedeńska szkoła psychoterapii łączy w sobie sferę terapii egzystencjalnej i humanistycznej, a przede wszystkim otwiera dla pacjenta wymiar ontologiczny i aksjologiczny - związany z wartościami, który w moim odczuciu jest absolutnie centralny dla pozostałych. Do podejścia logoterapeutycznego od siebie dodaję również wiedzę oraz doświadczenie behawioralne i arteterapeutyczne.

Uważam, że tylko całościowe, nieredukcjonistyczne, z różnych perspektyw podejście do trudności, z którymi się spotykamy może pozwolić nam na pełne uświadomienie sobie istoty przeciwności losu, które nas dotyczą. Skupiając się jedynie na wybranym aspekcie problemu, często zapominać możemy o innych jego składowych, dlatego też każda osoba jest dla mnie wyjątkową możliwością spotkania się z niepowtarzalnym cudem życia, które podczas spotkań razem staramy się pielęgnować i upiększać.

Dla mnie każdy jest wyjątkowy, niepowtarzalny, jedyny w swoim rodzaju. Dlatego też druga osoba jest dla mnie możliwością do wspaniałego spotkania dwóch niepowtarzalnych postaci. Prowadząc psychoterapię skoncentrowaną na sensie życia i wartościach, fundamentalne jest dla mnie pełne autentyczności, empatii i akceptacji podejście do drugiej osoby – jej postrzegania świata, doświadczeń czy zachowań.

Serdecznie zapraszam na konsultacje osoby dorosłe i młodzież (indywidualnie, pary oraz małżeństwa) borykające się z różnego rodzaju kryzysami, traumami, brakiem sensu, cierpieniem lub pragnące lepiej poznać siebie i cieszyć się pełnią życia.

Ukończone szkoły:

  1. Logoterapia (psychoterapia skoncentrowana na sensie i wartościach) z akredytacją Viktor Frankl Institut w Wiedniu i International Association of Logotherapy and Existential Analysis o specjalizacji: Psychoterapii Integralnej: Noo-Psychoterapii,

  2. PTwM, Letnia Szkoła Teatralna Polskiego Teatru w Moskiwe, Aktorstwo

  3. Akademia Humanistyczno–Ekonomiczna w Łodzi, Psychologia, specjalność: Psychologia kreatywnego rozwoju,

  4. Interdyscyplinarne Centrum Badań Zachowania się Zwierząt i Ludzi w Warszawie, Psychologia Zwierząt,

  5. Akademia Filmu i Telewizji w Warszawie, Reżyseria,

  6. Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University (Chicago) z siedzibą w Nowym Sączu, Psychologia, specjalność: Neuropsychologia,

  7. Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University (Chicago) z siedzibą w Nowym Sączu, Psychotraumatologia

Certyfikaty:

  • Psychologia konfliktu, Grom Group 2018,

  • Trening Autogenny Schultza, Institute of Biofeedback and Noo-Psychosomatic 2022,

  • Terapia online w pracy psychologicznej, Europejski Instytut Psychologii i Psychoterapii 2022,

  • Terapia par, Akademia Psychologa 2022,

  • Kurs wprowadzający dla instruktorów interwencji kryzysowej, Israel Community Stress Prevention Center, Kiryat Shmona, Warszawa 2022,

  • Terapia ogrodem, Jak obcowanie z naturą poprawia samopoczucie i zdrowie psychiczne, dr n.med. Katarzyna Simonenko 2023,

  • Pomoc psychologiczna osobom LGBTQ+, Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University (Chicago) z siedzibą w Nowym Sączu 2024,

  • Time Perspective Therapy, Philip Zimbardo, Rosemary Sword, Matthew Leker 2025

Szkolenia:

  • "Jak pracować z młodzieżą, by nie chciała brać" Fundacja po DRUGIE 2021,

  • Interwencja Kryzysowa w Sytuacji Przemocy w Rodzinie, Pracownia Psychologiczna SURGE 2021,

  • Alkohol, Narkotyki i Środki Psychoaktywne Zapobieganie - Reagowanie - Przeciwdziałanie, Pracownia Psychologiczna SURGE 2021,

  • "Syndrom Oszusta - jak sobie radzić z tym co blokuje nasz rozwój?", Ewa Turek Educado 2022,

  • "Jak radzić sobie z lękiem i trudnymi emocjami w kryzysie", dr Marta Kochan-Wójcik 2022,

  • "Prawo dla psychologów i psychoterapeutów w pigułce - jak stosować w praktyce przepisy prawa?", Szkoła Psychoterapii Dialog 2023,

  • "Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o zaburzeniach psychosomatycznych i pracy z nimi?", Szkoła Psychoterapii Dialog 2024,

  • "Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym napięciu? Szkolenie z zastosowania teorii poliwagalnej w praktyce.", Szkoła Psychoterapii Dialog 2024,

  • "Jak pracować z ciałem w psychoterapii traumy?", Szkoła Psychoterapii Dialog 2024,

  • "Jak pracować z pacjentami wychowywaniymi w rodzinach, w których był problem uzależnienia?", Szkoła Psychoterapii Dialog 2024,

  • "Wypalenie zawodowe, zmęczenie współczuciem, stres. Jak terapeuta powinien o siebie zadbać w czasie kryzysu.", Szkoła Psychoterapii Dialog 2024,

  • "Skuteczne metody terapii uzależnień", Akademia Psychologa 2025,

  • "Pułapki diagnostyczne w praktyce psychologicznej - trudności, dylematy i praktyczne rozwiązania", Psychologia w praktyce 2025

  • "Psychospołeczne i psychosomatyczne konsekwencje nadużywania technologii ekranowych. Logoterapia w terapii cyberzaburzeń", Instytut Psychologii WSKZ 2025

Staże (w tym miejsca pracy):

Punkt Interwencji Kryzysowej przy Ośrodku Pomocy Społecznej w Łomiankach,

Sieć gabinetów psychoterapeutycznych: PsychoCare,

Mokotowskie Hospicjum św. Krzyża oddział przy ul. Dojazdowej 3 w Warszawie,

Gr-uff Gabinet Terapeutyczno - Artystyczny (własna działalność)

Publikacje:

Niemożliwe załatwiam od ręki. Podręczny Poradnik Rozwiązywania Problemów (wyd. Psychoskok, Konin, 2016)

W trosce o jakość świadczonych przeze mnie usług w ciągu dnia maksymalnie mogę przyjąć siedem osób.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Arteterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoonkologia
  • Psychosomatyka
  • Psychotraumatologia
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gr-uff Gabinet Terapeutyczno - Artystyczny

al. „Solidarności” 82b/38, Wola, 01-003 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Couple therapy in English

    350 zł

  • Individual therapy in english

    220 zł

  • Logoterapia

    220 zł - 330 zł

  • Terapia par

    350 zł

16 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Jak najbardziej polecam Pana Wojtka każdemu kto zmaga się z jakimiś trudnościami w życiu. Trafiłam do niego po stracie bliskiej mi osoby z czym nie mogłam sobie poradzić. Pan Wojtek podszedł do mojego problemu z profesjonalizmem, empatią, wiedzą. Zadawał odpowiednie pytania. Pokazał mi, że nawet w cierpieniu jakim jest strata jest ukryty sens za co bardzo dziękuję.

     • Gr-uff Gabinet Terapeutyczno - Artystyczny Logoterapia  • 

  • D

    Po dwóch latach terapii mogę z całym przekonaniem powiedzieć, że Pan Wojtek to profesjonalista pod każdym względem. Od pierwszego spotkania wiedziałem, że jestem w dobrych rękach. Szczególnie podkreślam fakt stosowanych metod i samej logoterapii. Nie musimy grzebać zbyt mocno w swojej historii, szukać przyczyn, tylko w głównej mierze praca skupia się na tym co teraz i na przyszłości. Po spotkaniach człowiek potrafi spojrzeć na rzeczy z zupełnie innej strony, zrozumieć to co czuje i ma bazę do tego, by samodzielnie znaleźć najlepsze ścieżki do tego, by iść dalej, dowartościowanym i z nadzieją. Nasze działania nabierają wreszcie sensu albo nowego sensu.

     • Gr-uff Gabinet Terapeutyczno - Artystyczny Logoterapia  • 

    mgr Wojciech William Gruff

    Panie Danielu, niezmiernie dziękuję za tak miłą i wnikliwą opinię, która jeszcze bardziej motywuje mnie do podążania za wymogami mojej profesji i podchodzenia do każdej osoby z należytą jej niepowtarzalnością. Cieszę się, że metody, w tym sama logoterapia, mogły przyczynić się do zmiany perspektywy, zrozumienia i polepszenia Pana jakości życia. Jednocześnie bardzo dziękuję za Pana zaangażowanie i wnikliwość w procesie, a także trzymam kciuki, aby Pana mnogie zasoby nieustannie zaprzężone do sensownego działania oraz doświadczania prowadziły Pana przez życie pełne poczucia sensu i spełnienia.


  • E

    Po dwóch latach zakończyłam terapię u Wojtka. Odbywała się online i bardzo mi pomogła. Serdecznie polecam współpracę z Wojtkiem.
    Atmosfera podczas spotkań jest swobodna, przyjazna, Wojtek podąża za klientem, nic nie narzuca.
    Ma rozległą wiedzę, nauczył mnie ćwiczeń oddechowych, relaksacji. Z jakim bym problemem nie przyszła na spotkanie, zawsze miał parę rozwiązań.
    Jest bardzo empatyczny, umiejący rozładować sytuację, z dobrym wyczuciem na ile może naciskać i ile wymagać od klienta.
    Czułam się zawsze wysłuchana, wiedziałam że mogę poruszyć każdy temat, omówić akurat to co na bieżąco się pojawia.
    Potrafi świetnie nawigować terapią: miał swój plan, wiedział jakie tematy chciał poruszyć a jednocześnie dawał przestrzeń do omówienia tego co ja akurat czułam że chce poruszyć.
    Jeszcze raz dziękuję ci Wojtku za Twój czas, wiedzę, doświadczenie. Jestem ci ogromnie wdzięczna bo to czego nauczyłam się na terapii to wiedza na całe życie. I wciąż odczuwam pozytywne skutki naszej współpracy

     • Online Logoterapia  • 

    mgr Wojciech William Gruff

    Dziękuję Ci serdecznie Ewa za tak obszerne podzielenie się Twoimi odczuciami po naszej współpracy. Cieszę się, że mogłem być wsparciem w Twojej drodze do lepszej jakości życia, podążać za aktualnymi potrzebami, a także dawać narzędzia, które bez Twojego z nich korzystania nie przyniosłyby efektów. Jestem Ci niezwykle wdzięczny za ogrom zaangażowania i wytrwałości w budowaniu siebie, przezwyciężaniu trudności, odnajdywaniu w nich życiowej nauki, a także możliwości do wzrostu. Towarzyszenie Ci było dla mnie również bardzo wzbogacające. Życzę Ci wszelkiej pomyślności oraz "bycia" i "stawania się" spójnego z Tobą - Twoją autentycznością!


  • M

    Dogodna lokalizacja, krótki czas oczekiwania. Możliwa wygodne płatność na telefon. Doświadczenia w 100% pozytywne. Ogromna ilość wiedzy, różnorodność form. Czas z Wojciechem płynie w szybkim tempie. Podziwiam i polecam.

     • Gr-uff Gabinet Terapeutyczno - Artystyczny Logoterapia  • 

    mgr Wojciech William Gruff

    Dziękuję serdecznie Magda za opinię biorącą pod uwagę różne aspekty mojej pracy i funkcjonowania gabinetu. Bardzo mi miło, że mam taki odbiór działań terapeutycznych. W imię logoterapeutycznej zasady mówiącej, że "jeśli leczy się dwie osoby tak samo, to przynajmniej przy jednej popełnia się błąd" - staram się korzystać z różnorodnych form wsparcia i cały czas rozwijać się dalej, poszerzać swoją wiedzę i dobierać odpowiednie metody do danej osoby. Niezmiernie mi miło i serdecznie pozdrawiam.


  • P

    Lokalizacja gabinetu mnie osobiście pasuje.
    Pierwsza moja wizyta i odnoszę naprawdę pozytywne wrażenie.

     • Gr-uff Gabinet Terapeutyczno - Artystyczny Logoterapia  • 

    mgr Wojciech William Gruff

    Dziękuję serdecznie Panie Piotrze za opinię. Cieszę się, że już po pierwszym spotkaniu odniósł Pan pozytywne wrażenie. Mam nadzieję i dołożę wszelkich starań, aby jak najbardziej efektywnie wesprzeć Pana w podniesieniu jakości Pana życia.


  • P

    Rozmowa w przyjaznej atmosferze, pełna empatii, profesjonalizmu i przy szklance herbaty. Serdecznie polecam.

     • Gr-uff Gabinet Terapeutyczno - Artystyczny Terapia psychologiczna  • 

    mgr Wojciech William Gruff

    Dziękuję serdecznie za opinię i polecenie. Dołożę wszelkich starań, aby przyjazna atmosfera, empatia i profesjonalizm były nieodzowną częścią mojej pracy.


  • M

    Z całego serca polecam Wojtka jako terapeutę. Poznałam ich już kilku na swojej drodze ale dopiero teraz trafiłam na kogoś,kto potrafi usłyszeć i zobaczyć potrzeby drugiego człowieka,a także dobierać skuteczne metody wsparcia. Nigdy nie ma narzucania,że coś musi być tak jak on chce. Na spotkaniu Wojtek doskonale wyczuwa emocje swojego klienta i umie sprawić,że stres zostaje rozładowany. Nie szufladkuje,nie diagnozuje,wspiera w każdej sytuacji. Stwarza bezpieczną przestrzeń,gdzie można spokojnie przyjrzeć się wszystkiemu co nas boli i co jest problematyczne i daje narzędzia do poradzenia sobie z tym.
    Jeśli stresuje was decyzja o terapii lub macie złe doświadczenia to tutaj się z tym nie spotkacie.
    Naprawdę szczerze polecam. A Tobie Wojtku dziękuję. I cieszę się,że spotkałam Cię na swojej drodze.

     • Online Logoterapia  • 

    mgr Wojciech William Gruff

    Moniko, niezwykle Ci dziękuję za tak obszerną, miłą i ciepłą opinię. Cieszy mnie zarówno taki odbiór mojej osoby i pracy, jak to, że mogę poznać drugą osobę taką jaka jest, bez szufladkowania, narzucania czy oceniania. Uważam, że pozwala mi to zdecydowanie lepiej zrozumieć drugiego człowieka. Serce roście, jeśli możemy razem dobrać i wypracować odpowiednie ćwiczenia czy metody, które polepszają jakość życia bądź możliwości poradzenia sobie z danymi sytuacjami. Jestem niezmiernie wdzięczny za to, że było mi dane i zadane spotkać Cię na swojej drodze życiowej.


  • P

    Passion interest , very good questions, honest conversation

     • Online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Wojciech William Gruff

    Thank you very much for your opinion and kind words. I really appreciate that. Wish you all the best!


  • J

    Bardzo polecam Wojtka. Miałem okazję odbyć z nim wiele rozmów, które pomogły mi zrozumieć, dlaczego czułem się źle. W gabinecie nie zostałem zaszufladkowany (np. „masz depresję” czy „masz ADHD”), co bardzo sobie cenię. Każda wizyta była dla mnie wartościowa dzięki indywidualnemu podejściu i odczuwalnej poprawie samopoczucia po spotkaniach. Dzięki terapii z Wojtkiem uświadomiłem sobie, jakie wartości są dla mnie najważniejsze i jak ich realizacja daje mi prawdziwe szczęście, którego tak bardzo pragnąłem. Jeszcze raz gorąco polecam i życzę każdemu znalezienia takiego terapeuty!

     • Gr-uff Gabinet Terapeutyczno - Artystyczny Logoterapia  • 

    mgr Wojciech William Gruff

    Dziękuję Ci bardzo Kuba za niezwykle miłą opinię! Cieszę się, że mogłem stworzyć miejsce, w którym nie będzie się ocenianym czy szufladkowanym, a będzie branym pod uwagę ze swoją pełną wyjątkowością. Niezwykle miło mi patrzeć na to jak ogromną, satysfakcjonującą, uwznieślającą drogę pokonuje w trakcie procesu każda osoba. Jednocześnie dołożę wszelkich starań, aby dalej to kontynuować. Wszelkiej pomyślności!


  • P

    Wśród terapeutów, jakich było dane mi poznać, Pan Wojciech wyjątkowo się wyróżnia: to specjalista, który łączy profesjonalizm z niezwykłą empatią i ciepłem. Jego głęboka wiedza i doświadczenie w pracy z pacjentami sprawiają, że potrafi skutecznie wspierać ludzi w odnajdywaniu sensu i wartości w trudnych momentach życia. Dzięki swojej oddanej postawie i autentycznemu zaangażowaniu buduje atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, co pozwala na głęboką i skuteczną pracę terapeutyczną. Pan Wojciech z pasją podchodzi do swojej pracy, inspirując innych do pozytywnych zmian i odnalezienia wewnętrznej siły.

     • Online Logoterapia  • 

    mgr Wojciech William Gruff

    Panie Piotrze, niezwykle Panu dziękuję za tak miłą i pokrzepiającą opinię. Jest mi niezmiernie miło, że mogę być w taki sposób odbierany, a przede wszystkim, iż wspólna praca przynosi wymierne efekty. Życzę wszelkiej pomyślności i tego co najlepsze!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy problemy z oddychaniem mogą być spowodowane flegmą, która pochodzi od refluksu, a on z kolei bierze się z nerwicy lękowej/zespołu lęku uogólnionego? Podejrzewam że moje problemy z oddychaniem biorą się z nerwicy, ale ostatnio zaczęłam się zastanawiać czy nie biorą się one czasem od flegmy

Dziękuję bardzo za podziele się Pani trudnościami. Osobiście uważam, że należy na człowieka patrzeć z wielu stron. Nie można zatem wykluczyć ani biologicznej/fizycznej przyczyny Pani problemów z oddychaniem (kwestii infekcji, być może zatok; obniżonego podniebienia, które może być mało nawilżone i flegma jest nijako reakcją organizmu na taki stan rzeczy) ani przyczyn o podłożu psychicznym o jakich Pani wspomina. Myślę, że komplementarna współpraca kilku specjalistów w Pani wypadku jest kluczem do uzyskania sukcesu w przezwyciężeniu trudności.

mgr Wojciech William Gruff

Dzień dobry. Mam bardzo krępujące pytanie. Wstydzę się tego, nigdy nikomu tego nie powiedziałam. Jestem uzależniona od porno i masturbacji. Walczę z tym, ale cały czas upadam. W wieku 13 lat zostałam wykorzystana i na ponad 15 lat to wyparłam. Czy to uzaleznienie jest konsekwencją tamtego dnia kiedy zostałam wykorzystana?

Dzień dobry, bardzo dziękuję, że zebrała się Pani na odwagę i podzieliła tak intymną informacją. Nie jestem w stanie sobie nawet wyobrazić ile odwagi musiało to Panią kosztować. Możliwe, że to traumatyczne wydarzenie jest jedną ze składowych Pani trudności. Uzależnienie może być naszym sposobem radzenia sobie ze stresem, trudnościami, rozładowywaniem emocji bądź ucieczką przed własnymi myślami, poczuciem bezsensu lub nudy. By się temu przyjrzeć zapraszam serdecznie na konsultację.

mgr Wojciech William Gruff
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania