Moje doświadczenie
Relację, która może prowadzić do zmiany, większego wglądu w siebie i swoje życie.
W swojej pracy kieruję się głównie podstawami teoretycznymi charakterystycznymi dla nurtu psychoterapii psychodynamicznej a szczególnie jestem zainteresowana leczeniem zaburzeń osobowości metodą opracowaną przez Prof. Otto Kernberga (TFP, -Transference-Focused Psychotherapy).
Terapię prowadzę pod superwizją zgodnie ze standardami pracy terapeutycznej.
Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne CM UJ w Krakowie, które jest certyfikowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Pomagam osobom, które:
- chcą lepiej siebie zrozumieć,
- pragną poradzić sobie z kryzysem (osobistym, zawodowym)
- chcą lepiej radzić sobie w kontaktach z ludźmi,
- potrzebują zwiększyć swoją pewność siebie w relacjach z innymi,
- chcą bardziej uwierzyć w siebie i swoje możliwości,
- pragną lepiej radzić sobie z napięciem, stresem i silnymi emocjami,
- chcą być bardziej asertywne,
- pragną odzyskać kontrolę nad swoim życiem,
- pragną być lepszymi rodzicami,
- potrzebują odnaleźć motywację
- CHCĄ ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE.
Pierwsza wizyta trwa 60 minut, następne 50 minut.
Zakres porad
- Psychoterapia
Główne obszary pomocy
- Bezsenność ,
- Lęki ,
- Depresja ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Nerwica Lękowa ,
- +3 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Wioletta Tomica
psychoterapeuta
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica Lękowa
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Ex CORDIS Ośrodek Psychiatrii Środowiskowej i Psychoterapii
- ;AGAPE; Stowarzyszenie Pomocy Osobom Potrzebującym
Edukacja
- Katedra Psychoterapii Centrum Medyczne Uniwersytet Jagielloński
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Chłodna 11, Wola, 00-867 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
Od 220 zł -
-
Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna
230 zł -
-
Terapia partnerska (kolejna wizyta)
400 zł -
-
Terapia partnerska (pierwsza wizyta)
400 zł -
Opinie
24 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Konto zostało usunięte
Terapia u Pani Wioletty była jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Zakończyłam ją już jakiś czas temu i widzę jak terapia odmieniła moje życie na lepsze. Przed wizytą u Pani Wioletty byłam przerażoną dziewczyną, nie widziałam sensu w codzienności, a dzięki terapii czuję, że mam miejsce na tym świecie, stałam się odważna i pewna siebie. Miałam szczęście, że trafiłam do tak profesjonalnej, empatycznej i mądrej osoby. Polecam całym sercem.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Wioletta Tomica
Niezwykle miło jest czytać takie ciepłe słowa na temat mojej pracy. Najbardziej jednak cieszy mnie, że zmiana jaka zaszła w Pani życiu jest tą, o którą chodziło i jakość życia jest lepsza .
Pozdrawiam serdecznie.
-
J
Joanna
Polecam z całego serca! Sesje z Panią Wiolettą pomogły mi uprzątnąć zalegający latami bałagan w mojej głowie. Ośmieliłam się poruszyć tematy, których wstydziłam się nawet przed samą sobą. Na początku terapii byłam w totalnej rozsypce, bałam się zmienić cokolwiek w swojej codziennej rutynie. Po miesiącach pracy uwierzyłam w swoją wartość i potencjał. Zadbałam o relację z innymi ludźmi i przestałam siebie tak surowo oceniać (a byłam w tym prawdziwą "mistrzynią"). Dziękuję za wszystko!
• W innym miejscu • Inny •
-
P
Pacjent
Jeśli jesteś w takim momencie życia że szukasz pomocy, potraktuj mój komentarz jako znak, że jesteś we właściwym miejscu. Zakończyłam terapię u Pani Wioletty i teraz wiem, że to najlepsze co mogłam dla siebie zrobić. Miałam szczęście, że trafiłam właśnie do gabinetu Pani Wioletty. Pojawiłam się tam jako przerażona dziewczyna, która nie rozumiała co się z nią dzieje. Po miesiącach terapii wyszłam z gabinetu jako świadoma, uważna na siebie i swoje potrzeby kobieta. Pani Wioletta pokazała mi destrukcyjne schematy w moim zachowaniu, które z sukcesem udało się nam zmienić. Po terapii w końcu czuję się zdrowa, szczęśliwa, pozbawiona lęku,z którym się mierzyłam. Pani Wioletta to niezwykle empatyczna i ciepła osoba. Odniosłam wrażenie, że terapia nie jest dla Niej tylko pracą, ale również misją. Pani Wioletta razem ze mną cieszyła się z poprawy, szczerze się wzruszała gdy pokonywałam przeciwności. Swoją osobą oraz wiedzą i doświadczeniem pokazała drogę do wyjścia z mroku
• • Psychoterapia •
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za tak wysoką ocenę mojej pracy. To dla mnie niezwykle ważne i poruszające. Życzę powodzenia i dużo światła.
-
A
A.K.
Po wizycie u Pani psychoterapeutki czułam się bardzo dobrze, byłam zrelaksowana i spokojna. Pani Wioletta prowadziła spotkanie w sposób niezwykle profesjonalny i rzetelny. Bardzo dobry kontakt z pacjentem, szczerość i otwartość to pozytywne wrażenia, jakie odniosłam po pierwszej wizycie u Pani Wioletty.
• • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
M
Małgorzata
Polecam P.Wiolettę. Bardzo pomocna, empatyczna a przede wszystkim kompetentna. Spotkania w miłej atmosferze, łatwo można się otworzyć, a to bardzo ważne. Skorzystanie z pomocy P. Wioletty to jedna z lepszych moich decyzji. Serdecznie polecam , z dzisiejszej perspektywy oceniam ten czas spędzony w gabinecie za bardzo ważny i pomocny.
• • psychoterapia indywidualna •
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za tak pozytywną ocenę mojej pracy. Życzę powodzenia.
Wioletta Tomica
-
Ola
Pani Wioletta jest najlepszaą psychoterapeutką, pełną ciepła, spokoju i optymizmu. To dzięki niej udało mi się spojrzeć na świat z innej perspektywy. Okazał się on kolorowy i ciekawy. Sprawiła że w moim życiu znów pojawił się uśmiech i chęć działania. Pozwoliła mi zrozumieć że mam super osobowość, nie oceniając mnie przy tym. Polecam całym sercem.
• • Psychoterapia •
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za taką ocenę mojej pracy. Opinie pacjentów dają mi "napęd" do dalszych wyzwań, a czytanie słów " uśmiech i chęć działania" powodują szczerą radość.
Pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego.
Wioletta Tomica
-
D.
Bardzo się cieszę, że przeszłam proces poszukiwania wewnętrznej równowagi właśnie z P. Wiolettą. Podczas naszych spotkań zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana. Dziękuję przede wszystkim za zadawanie trafnych pytań, empatię i delikatność. Chciałam również zwrócić uwagę na miejsce, w którym odbywały się nasze sesje - Sens - jest one przepełnione dobrą energią. Serdecznie polecam udanie się pod skrzydła P. Wioletty wszystkim, w których zrodziła się potrzeba pracy i (opieki) nad samym/ą sobą - nie zawiedziecie się. :)
• • Psychoterapia •
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za tak miłe słowa. Opinie pacjentów dla mnie bardzo ważne. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Wioletta Tomica.
-
A
Aneta
U Pani Wioletty byłam na pierwszej wizycie i jestem bardzo zadowolona. Bardzo długo szukałam specjalisty, który z widocznym i szczerym zaangażowaniem zajmie się moim problemem. Wszystko zostało w szczegółach objaśnione. Uważam, że Pani Wioletta jest świetnym specjalistą w swojej dziedzinie, cierpliwie tłumaczyła, bez nacisku czekała na odpowiedź. Jest lekarzem któremu bez oporów można zaufać.
• • •
mgr Wioletta Tomica
Serdecznie dziękuję za zaufanie. To dla mnie bardzo ważne. Pozdrawiam.
Wioletta Tomica
-
J
Joanna
Bardzo polecam sesje terapeutyczne u pani Wioletty. Już na pierwszych spotkaniach czułam się wysłuchana, zrozumiana i "zaopiekowana". Pani Wioletta posiada bardzo dużą wiedzę i empatię, a na prowadzonych przez nią sesjach panuje przyjazna atmosfera, tak że łatwo mogłam się otworzyć bez poczucia bycia ocenianą, co jest dla mnie szczególnie ważne. Dzięki terapii w końcu zaczęłam rozumieć siebie, swoje mechanizmy oraz nauczyłam sobie radzić ze swoimi zaburzeniami lękowymi. Cieszę się, że wybrałam gabinet pani Wioletty.
• • psychoterapia indywidualna •
-
D
Damian
Dzięki sesji terapeutycznej z Panią Wiolettą po latach zacząłem wreszcie żyć swoim życiem, Mimo trudności z emocjami umiem się z nimi porozumieć i wiem z czego wynikają
Umiejętność pełnej akceptacji wszystkich sytuacji w życiu i wartości siebie wzrosła na pewno nie łatwo się jeszcze o wszystkim mówi ale mam nadzieje że ta droga nastąpi
Wiem na co mam wpływ na co nie mam Żyję po swojemu i jestem w tym szczęśliwy bez nie wiadomo jakiej presji złości bez nadmiernego nacisku
pozwalam sobie na gorszy dzień gorszą chwilę zmęczenie gorszy humor
Ale także staram się pracować na 100 % odpoczywać na 100 % bycia z dziećmi na 100 % itd…
Zaoszczędziłem na różnych nie potrzebnych szkoleniach czasowo i finansowo bardziej wybieram to co naprawdę lubię robić i co naprawdę jest mi potrzebne
Bardzo dobrze mi się planuję bez presji dobrze mi rozmawia że wszystkimi nawet jak coś nie idzie
Poprawiła mi się także automatycznie komunikacją z innymi nie na siłę tylko po prostu rozmawiam z innymi raz lepiej raz gorzej
Moje szczęście Nie zależy od tego co się dzieję wokół mnie :)
Super jest to że nawet po gorszych dniach umiem szybciej wrócić do samego siebie nie pozwalam aby jedna emocja zajęła 100 procent mojego życia
Na pewno nie każdy dzień układa w 100 % po mojemu ale jest
Aha żeby nie było tak sielankowo na pewno były tematy z którymi nie w pełni zgadzałem się z terapeutą :)
A to wszystko dzięki narzędziom tym i wiele innym zdobytych lub odzyskanych na sesji terapeutycznej lepiej się żyję, ciągle odkrywam nowe sfery siebie
Nie wszystko da się opisać w opinii ale na pewno warto przejść sesje terapeutyczną i ją przeżyć z Panią Wioletą :)• • Psychoterapia •
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
2 tygodnie temu urodziłam przez cc dziecko od 10 dni nie mogę jeść bo nie mam ochoty a jak już zjem odrazu mam biegunkę, jestem ciągle zmęczona, przy dziecku robię wszystko karmię go , przewijam nie ma rzeczy której nie zrobiłbym . Lecz moje samopoczucie jest zle czuje się jakbym była sama , często płacze, staram się myśleć pozytywnie lecz sobie nie radzę boję się zostawać sama z dzieckiem czy to może być depresja poporodowa?
Szanowna Pani
Poród i zmiana dotychczasowej rzeczywistości mogą spowodować zmianę nastroju, wywołać lęk i frustrację. Zdecydowanie warto sięgnąć po pomoc psychoterapeuty i spróbować zrozumieć jakie mechanizmy mają wpływ na Pani samopoczucie. Depresja poporodowa jest oczywiście bardzo prawdopodobna.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Wioletta Tomica?Wioletta Tomica to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Wioletta Tomica oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, terapia partnerska (pierwsza wizyta), terapia partnerska (kolejna wizyta).
-
Gdzie Wioletta Tomica ma swój gabinet?Wioletta Tomica przyjmuje pod adresem:
- Chłodna 11 Warszawa
-
Czy Wioletta Tomica przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Wioletta Tomica nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Wioletta Tomica akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Wioletta Tomica to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Wioletta Tomica?Języki, których używa Wioletta Tomica to polski.
-
Jak Wioletta Tomica umawia wizyty?Pod tym adresem Wioletta Tomica nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Wioletta Tomica?Wioletta Tomica udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Wioletta Tomica: co mówią pacjenci?24 osób dodało swoją opinię. Wioletta Tomica ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Wioletta Tomica?Wioletta Tomica nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.