mgr Weronika Jeka

Nazywam się Weronika Jeka, jestem magistrą psychologii. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Obecnie szkolę się w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkinią.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholożka w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku (2023-2025), gdzie udzielałam interwencyjnego wsparcia psychologicznego osobom dorosłym oraz młodzieży w sytuacjach kryzysowych takich jak: przemoc, samookaleczenia, myśli samobójcze czy żałoba.
W latach 2021-2023 współpracowałam z Gdyńskim Ośrodkiem Stażowo-Terapeutycznym, Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej oraz Specjalistycznym Ośrodkiem Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie przy Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni w ramach stażu zawodowego „Warsztaty Indywidualnego Wsparcia za pośrednictwem telefonu i czatu – coucb”, zdobywając cenne doświadczenie w udzielaniu wsparcia osobom w kryzysie.
W prywatnej praktyce pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z różnorodnymi trudnościami, takimi jak kryzysy psychiczne, problemy w relacjach, poczucie osamotnienia, zaburzenia lękowe, depresyjne, trudności w regulacji emocji czy brak sensu życia.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i nieustannie pogłębiam wiedzę poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.

Własna psychoterapia umożliwiła mi głębsze zrozumienie siebie oraz procesów zachodzących w relacji terapeutycznej. Dzięki temu doświadczeniu potrafię z większą empatią i wrażliwością towarzyszyć moim klientom w ich drodze do zdrowia psychicznego i osobistego rozwoju.

W pracy terapeutycznej szczególnie istotne jest dla mnie budowanie bezpiecznej i autentycznej relacji, opartej na zaufaniu, akceptacji i empatii.
Wierzę, że to właśnie relacja terapeutyczna stanowi fundament skutecznej terapii - pozwala klientom swobodnie wyrażać myśli i uczucia, co sprzyja głębszemu zrozumieniu siebie i własnych doświadczeń.
Staram się tworzyć przestrzeń, w której klienci czują się akceptowani i szanowani, co sprzyja ich zaangażowaniu w proces terapeutyczny i osiąganiu trwałych zmian.
Pomagam w bezpiecznym i wspierającym środowisku odkrywać zasoby, wzmacniać poczucie własnej sprawczości oraz budować zdrowsze relacje ze sobą i z innymi.
W trakcie współpracy wspólnie koncentrujemy się na diagnozie trudności, identyfikacji czynników podtrzymujących problem oraz poszukiwaniu skutecznych strategii radzenia sobie z nim.
Istotnym elementem tego procesu jest wzmacnianie i rozwijanie wewnętrznych zasobów, które wspierają realizację wyznaczonych celów.

Zapraszam do współpracy osoby dorosłe, które doświadczają m.in.
- zaburzeń lękowych, nastroju, depresyjnych czy osobowości;
- uciążliwych myśli, trudnych emocji lub problemów z ich regulacją;
- wyzwań związanych z kryzysami życiowymi i emocjonalnymi;
- trudności w relacjach interpersonalnych, w pracy czy codziennym funkcjonowaniu;
- poczucia straty, rozstań;
- emocjonalnego jedzenia i trudności w relacji z własnym ciałem;
- nadmiernego stresu, poczucia przeciążenia lub wypalenia;
- poczucia pustki, samotności, niskiego poczucia własnej wartości czy braku zadowolenia z siebie;
- chęci lepszego samopoznania, rozwoju osobistego oraz zwiększenia satysfakcji z życia.
Jeżeli poszukujesz specjalisty, to pierwszy krok już za Tobą. Zapraszam Cię do postawienia kolejnego i umówienia się na spotkanie. Razem możemy zmienić Twoje życie na lepsze!