Psychoterapia rodzinna specjaliści w Pruszkowie

  • Victor Savosh - psycholog Pruszków

    mgr Victor Savosh

    psycholog, psychoterapeuta, terapeuta

    • Targowa 2a/68, Pruszków

      Centrum Psychoterapii Profilaktyki Zdrowia Calm Mind

    Moja terapia u Pana Victora trwała 13 miesięcy. Był to dla mnie bardzo ważny i trudny udny czas. Zaczynając miałam wiele oczekiwań co do rezultatów terapii: chciałam być super-człowiekiem który panuje nad swoim życiem, nie chciałam czuć trudnych emocji, chciałam akceptować siebie choć to było dla mnie pojęcie abstrakcyjne. Uważałam, że to inni są winni mojego złego stanu. Byłam pełna frustracji, napięcia, niezadowolenia ze swojego życia i relacji z ludźmi - zwłaszcza najbliższymi. Czułam nieadekwatny wstyd który uniemożliwiał mi bycie otwartą na terapii. Pamiętam jak walczyłam ze spazmatycznym płaczem i męczyłam się przez trzy spotkania żeby opowiedzieć o toksycznej relacji z matką. Myślałam o sobie w najgorszych słowach. Pan Victor zawsze był zawsze cierpliwy i powoli uświadamiałam sobie źródło swoich problemów. Na początku terapii pojawił się we mnie gniew, który przeniosłam na Pana Victora. (Nieświadoma że to był wyparty gniew na matkę). Męczyłam się z tym kilka miesięcy. Gniew przerodził się w uczucie beznadziei i depresję. Teraz wiem, że powinno się na terapii mówić o swojej złości, gniewie - jest przestrzeń na wypowiedzenie wszystkich swoich uczuć nawet najbardziej trudnych, wstydliwych nawet jeżeli dotyczą osoby terapeuty (zwłaszcza takich). Zachęcam do tego, gdyż pomaga to w budowaniu relacji z terapeutą. Im bardziej się zaryzykuje wchodząc w swoje lęki, wstyd tym lepiej i skuteczniej pójdzie terapia. Zaczynając terapię myślałam, że Pan Victor będzie bardziej dyrektywny - teraz wiem że dużo pracy jest po stronie pacjenta, bo to co przeżyjemy i odkryjemy na terapii powoduje trwalsze zmiany. Na terapii przepracowałam przeszłość, negatywne wzorce i schematy zachowań, chęć ciągłego kontrolowania mojego i innych życia. Terapia była dla mnie bardzo trudna, momentami miałam dość chciałam przerwać. Miałam myśli że u innego terapeuty byłoby mi łatwiej, a zaraz potem myślałam ze może byłoby łatwiej ale nie byłoby takie skuteczne (!). Teraz wiem że dobra, skuteczna terapia jest trudna wymaga uświadomienia sobie najbardziej skrywanych emocji i wyrażenie ich. Pan Victor podczas terapii dał mi przestrzeń na wyrażenie siebie, moich najbardziej skrywanych uczuć i możliwość zobaczenia ich w bezpieczniej, ciepłej, życzliwej atmosferze. Myślę, że Pan Victor miał duży udział w przełamywaniu mojego oporu podczas terapii swoim stanowczym zachowaniem. Podczas terapii czułam się poważnie traktowana. Nauczyłam się rozpoznawać i nie poddawać negatywnym śladom z przeszłości. Nie mam juz chęci kontrolowania innych. Akceptacja i dbanie o siebie jest dla mnie czymś naturalnym. Nie mam w sobie frustracji i napięcia . W chwilach trudnych emocji nie zaprzeczam im tylko zauważam i przeżywam - bez użalania się nad sobą jak kiedyś. Teraz widzę, że odnalazłam siebie swoją delikatność, kobiecość, myślę z troską o sobie, w trudnych chwilach pocieszam się a nie dokładam sobie cierpień (jak kiedyś). Akceptuję osoby, które są w moim najbliższym otoczeniu i buduję z nimi satysfakcjonujące relacje pełne bliskości, miłości, wyrozumiałości. Inaczej reaguję na osoby które wcześniej mnie irytowały, teraz mogę z nimi rozmawiać. Żyję teraz bardziej świadomie, podejmuję decyzje i biorę za nie odpowiedzialność. Stawiam sobie cele w życiu i dążę do ich realizacji. Dbam o swój rozwój. Wyrażam siebie. Staram się innym stawiać granice. Choć niewiele sytuacji w moim życiu się zmieniło i pojawiają się trudności to mogę powiedzieć: Jestem szczęśliwa . Miejsce w którym jestem teraz w życiu jest najwłaściwsze. Czuję radość. Pan Victor posiada dużą wiedzę którą potrafi użyć w praktyce. Jest wrażliwy, spokojny, uważny na to co dzieje się z pacjentem, zawsze życzliwy i po stronie pacjenta, etyczny. Ma intuicję i wyobrażenie co do stanu pacjenta, które zawsze jest trafne. Terapia u Pana Victora daje do myślenia, porusza takie uczucia, emocje, motywacje o których chciałoby się zapomnieć. Na własnym przykładzie wiem, że to jest konieczne żeby odzyskać równowagę psychiczną i zdrowie. Dla Pana Victora "nie ma beznadziejnych sytuacji tylko ludzie którzy stali się bezradni wobec nich" (cyt. prof. A Kamiński). Jeszcze raz dziękuję Panie Victorze za szansę i nadzieję na lepsze życie. Życzę "dobrych " pacjentów i "dobrych" terapii". Pozdrawiam serdecznie :) …więcej
    konsultacja psychologiczna 120 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Monika Kroll - psycholog Warszawa

    Monika Kroll

    psycholog, psychoterapeuta, diagnostyk

    • Ołówkowa 1d Centrum Medyczne Eureka, Pruszków

      Centrum Psychologiczne Psychoclinic Pruszków

    Wspaniale! Jestem pod wrażonie tej Pani. Już wiem, że dobrze trafiłam. Ta Pani ma Wszystko i nie na do czego się przyczepić. Koniecznie trzeba tam iść i sobie pomóc wrócić na odpowiednie tory jeśli potrzebuje się pomocy. …więcej
    psychoterapia rodzinna 220 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Ewa Woźniak - psycholog Pruszków

    mgr Ewa Woźniak

    psycholog, terapeuta, psychoterapeuta

    • ul. Kraszewskiego 5 lok.1, Pruszków

      Gabinet Psychoterapii i pomocy psychologicznej dla dzieci i dorosłych

    Bardzo kompetentna doktor. Super relacja trafne spostrzeżenia. Jestem bardzo rozbudowana budowana i zadowolona …więcej
    psychoterapia rodzinna 160 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Martin Walczak - psychoterapeuta Pruszków

    mgr Martin Walczak

    psychoterapeuta, psycholog

    • Pruszków, Aleja Armii Krajowej 26 m 2, Pruszków

      Gabinet Psychoterapii Pruszków

    Byłem u Pana Martina na jednej wizycie podczas której zlecił mi konsultacje psychiatryczną.(miał iatryczną.(miał rację) Pan Martin jest świetnym obserwatorem i słuchaczem. Zadaje pytania, które zmuszają do refleksji a w efekcie uświadamiają pewne rzeczy. …więcej
  • Katarzyna Ładniak-Grońska - psycholog Warszawa

    mgr Katarzyna Ładniak-Grońska

    psycholog, terapeuta, diagnostyk

    • Edwarda Habicha 20, Warszawa

      AlmaMedic

    Pani Doktor z pełnym profesjonalizmem podeszła do problemu. Pomogła zidentyfikować ć przyczyny problemów i poszukać właściwych rozwiązań. …więcej
    psychoterapia rodzinna 250 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Monika Cwajda - psycholog Pruszków

    Monika Cwajda

    psycholog, psychoterapeuta

    • Sprawiedliwości 4/19, Pruszków

      Monika Cwajda Centrum Psychoterapii Połączenie

    Jestem w trakcie terapii u Pani Moniki i postanowiłam w ten właśnie sposób podziękować kować jej za wszystko co do tej pory zmieniło się w moim życiu. Pani Monika zawsze mi powtarza, że to moja zasługa i rzeczywiście coraz bardziej zaczynam w to wierzyć, ale prawda jest taka, że bez niej byłoby to niemożliwe. I choć nie zawsze jest łatwo i przyjemnie i na pierwsze efekty czekałam długo, to teraz widzę wyraźnie, że tak właśnie miało być. Wszystko w swoim czasie. Bardzo Pani dziękuję !!! …więcej
    konsultacja psychologiczna 120 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Alicja Kowalska - psycholog Pruszków

    Alicja Kowalska

    psycholog

    • Sienkiewicza 17, Pruszków

      Gabinet Psychologiczny "TAM I Z POWROTEM"

    Bardzo ciepła, budząca zaufanie psycholog. Terapia u niej pozwoliła mi inaczej spojrzeć ojrzeć na moje problemy. Nie przerażają mnie już one i potrafię się do mich zdystansować. Moje życie odmieniło się dzięki terapii u p. Alicji. Bardzo się cieszę, że korzystam z jej porad właśnie teraz, w czasie wakacji. Pozwala mi to lepiej odpocząć i "ładować akumulatory" na cały rok. Polecam. …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Katarzyna Michalska - psychoterapeuta Ożarów Mazowiecki

    Katarzyna Michalska

    psychoterapeuta

    • Mała 2, Ożarów Mazowiecki

      Psychoterapia Katarzyna Michalska

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
Wyświetl lekarzy bez włączonego kalendarza online ()