Dietoterapia specjaliści w Jaworznie

„Bardzo dobry specjalista. Rzetelne podejście do pacjenta. Fachowa wiedza oraz empatia. Polecam z całego serca.”

„Dzień dobry Chciałabym przedstawić swoja opinie dotyczącą Pani mgr Anny Sochackiej. Trafiłam do niej w listopadzie …2020r. z wagą prawie 93 kg. przy wzroście 165 cm. Tym co było głównym czynnikiem był fakt że zaczęła mi znikać miesiączka. Wystraszyłam się. Podejrzewałam że po prostu za dużo ważę i ona zanikała. Pierwsza wizyta to konsultacja, ważenie, zlecenie zrobienia wyników badań oraz omówienie naszej współpracy. Wyniki badań pokazały mi insulinooporność oraz kilka podwyższonych hormonów. Pani mgr po konsultacji wyników badań rozpisała dietę na IO oraz dała wskazówki i zalecenia jak powinna wyglądać moja codzienność przy tym schorzeniu. Dieta składająca się z 4 posiłków. Przyznam że bałam się, że dieta będzie dosyć droga oraz czasochłonna. Zostałam jednak mile zaskoczona. Posiłki bardzo proste, przygotowanie dla mnie czyli osoby która jest młoda, rzadko ma czas a przede wszystkim nie za bardzo lubi gotować rewelacja !!! Są proste, szybkie i przede wszystkim smaczne. Jedząc tak jak powinnam w ogóle nie czułam głodu. Wcześniej zjadanie batonów to norma od czasu diety w ogóle mnie do nich nie ciągło. Nie czuje potrzeby jedzenia słodyczy czy fast food. Jestem najedzona. Co najważniejsze przez pierwszy miesiąc diety schudłam 9 kg. Jak się okazało mój organizm bardzo dobrze reaguje na prawidłowe odżywianie a ja po prostu nie potrafiłam sobie sama poradzić z dietą czy aktywnością fizyczną.. Okazało się, że popełniałam bardzo wiele błędów. W grudniu ważyłam już około 84kg. Dzięki diecie i tak na prawdę regularnym spacerom. Styczeń kolejna wizyta i wtedy było 79 kg. Waga spadała wolniej ale cały czas spadała. Luty waga już 72 kg. Następnie kolejna wizyta właśnie w kwietniu, po 2 miesiącach i waga 65 kg. Od listopada schudłam łącznie z 93kg. na 65 kg. czyli 28 kg. A kolejna wizyta już za 2 miesiące i dalej walczę. Co najważniejsze, już po pierwszym miesiącu diety wróciła mi miesiączka i jest ona regularna. Dzięki zaleceniom nauczyłam się pić regularnie wodę z czym miałam wcześniej ogromny problem. Pokochałam spacery na świeżym powietrzu. Dieta przede wszystkim dodała mi energii i chęci do życia. Wcześniej drzemka po południowa to była norma teraz mogę wykorzystywać każdy dzień w 100% bo mam po prostu energię i siłę. Dieta nie tylko zmieniła moja wagę czy wygląd ale przede wszystkim zapoczątkowała chęć do życia a to z kolei wprowadzanie do niego kolejnych pozytywnych zmian. Za co jestem ogromnie wdzięczna Pani Ani. Jeżeli chodzi o cenę to fakt, trzeba trochę zainwestować ale nie żałuję ani jednej złotówki. W końcu to inwestycja w nasze zdrowie i lepszą szczęśliwą wersję siebie. Pani Ania jest moim pierwszym dietetykiem i nie żałuje że trafiłam właśnie do niej. Szczerze z całego serca polecam Panią Anię. Na prawdę warto. Pozdrawiam Kasia C” Więcej

„Polecam psychoterapię u pani Małgorzaty. Dzięki psychoterapii (która trwała prawie rok) otworzyłam się na kontakty z… ludźmi i doświadczanie życia, przestałam się wszystkim stresować, przejmować opinią innych i zaczęłam dbać o siebie. Zrozumiałam z czego wynikają moje zachowania i jak sobie radzić w trudnych sytuacjach.” Więcej