Moje doświadczenie
Więcej informacji o mnie i mojej pracy znajdą Państwo na mojej stronie internetowej
ZAPRASZAM
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Zaburzenia koncentracji
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Urszula Struzikowska-Marynicz
psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Wieliczce przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie
- Centrum Kardiologii Inwazyjnej, Elektroterapii i Angioplastyki
- Punkt Informacyjno-Konsultacyjny dla Osób Doświadczających Przemocy
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Krakowie
- Hear Me platforma wsparcia psychologicznego dla firm online
- Wydawnictwo RM, Warszawa
- Wydawnictwo WAM/MANDO, Kraków
- Firma szkoleniowa, warsztaty psychologiczne
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
- Krakowska Akademia
- Centrum Kształcenia Menagerów
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Zaburzenia koncentracji
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Bezsenność
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys zawodowy
Publikacje
- PSYCHOLOGICZNE DETERMINANTNY WYKLUCZENIA SPOŁECZNEGO KOBIET- OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE, Struzikowska- Seremak Urszula, Lickiewicz Jakub, Makara- Studzińska Marta, PiS 2018 (4), Kraków
- https://www.ceeol.com/search/article-detail?id=765...
- PUBLIKACJE WYWIADÓW portal Hellozdrowie.pl, Wirtualna Polska
- Struzikowska-Marynicz U. (2024). Samotność w narcystycznym zaburzeniu osobowości, s. 119-148 [w:] Łopatowska A., Szubrycht M. Epidemia samotności (2024). Wyd. FILIA, Poznań)
- Żyśko Sz., Struzikowska-Marynicz U. (2024). Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej, Wyd. MANDO, Kraków
- Struzikowska-Marynicz U. ",Wszystkiemu winni są twoi starzy"
- Struzikowska-Marynicz U. "Nie wszystko musisz naprawiać"
- Glinka K.,Struzikowska-Marynicz U. "Mnie też zabrakło sił"
Profile społecznościowe
Adres
Radziwiłłowska 9/5, 30-499 Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
Od 180 zł -
-
Interwencja kryzysowa
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
Od 180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
88 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
To była moja 1 wizyta u Pani Uli, ale napewno nie ostatnia. Czułam się bardzo komfortowo. Byłam u wielu innych specjalistów, ale nikt nie stworzył takiej atmosfery.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Bardzo dziękuję za Pani zaufanie i szansę, którą Pani sobie samej dała. Licze na owocną współpracę a jak owocną to się okaże. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Agnieszka
Pani Urszula potrafi stworzyć przyjazna atmosferę, dzięki której pacjent czuje sie bezpiecznie. Rozwiała moje podejrzenia, dotyczące zachowania corki i uspokoiła. Dziękuję bardzo.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Dziękuję bardzo za zaufanie i podzielenie się opinią. I życzę powodzenia w dalszej pracy! Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Asia
Do Pani Urszuli uczęszczam już ponad rok i jestem niezwykle zadowolona z wyboru terapeutki. To pierwsza osoba, przy której naprawdę czuję się zrozumiana, bez presji, bez wymuszania rozmowy, w pełnej akceptacji. Pani Urszula łączy w sobie ogromną empatię z konkretnym, rzeczowym podejściem, co sprawia, że spotkania są nie tylko wspierające emocjonalnie, ale też bardzo rozwijające. Pomaga spojrzeć na wiele spraw szerzej, nie tylko od strony psychologicznej. Sesje przebiegają w spokojnej, komfortowej atmosferze. Z całego serca polecam Panią Urszulę każdemu, kto szuka profesjonalnej, a jednocześnie ciepłej i autentycznej terapeutki.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Pani Joanno, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani satysfakcjonujące. Pozdrawiam!
-
M
Michał
Trzeba pochwalić Panią psycholog za empatię, szukanie źródła problemu i chęć pomocy. Spotkania przebiegały w miłej atmosferze. Pani psycholog bardzo zaangażowana. Jednak problem jest we mnie. Nie miałem przekonania, że mogę coś zmienić. Byłem nieugięty w swoich przekonaniach, wyznawanych wartościach. Nie czuję mocy w sobie. Natomiast specjalistę jak najbardziej polecam!
• Gabinet Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Dziękuję Panie Michale za podzielenie się swoimi odczuciami, opinią. Myślę, że trzymanie się swoich założeń nie zawsze warto rozpatrywać w kategorii problemu. Czasem obawiamy się bardzo zmiany o tego, co może ona ze sobą nieść. Czasem brak nam poczucia gotowości i zaufania do siebie. To prawda. Jednak z jakiegoś powodu potrzebował Pan pozostać przy swoich założeniach. Ma Pan takie prawo i to również świadczy o pewnego rodzaju własnej sile. Szanuję Paśką perspektywę i myślę, że to również dobrze, że Pan również. Pozdrawiam serdecznie!
-
M
Marek
Bardzo dobry psycholog moja córka zadowolona bardzo dobra relacja podczas terapi
• Gabinet Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychologiczna dzieci •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Bardzo mnie to cieszy. Pozdrawiam.
-
A
Agnieszka
Pani Psycholog bardzo empatyczna, spokojna, wnikliwa. Słucha z dużą uważnością i szybko wychwytuje z wypowiedzi sedno problemu. Umie trafnie pokazać gdzie szukać przyczyn kryzysu oraz daje wskazówki do jego rozwiązania. Jestem bardzo zadowolona z wizyt. Przyszłam po pomoc w kryzysie i szybko odzyskałam własną moc. Już po kilku spotkaniach czułam się silniejsza, spokojniejsza i mocniejsza wewnętrznie. Bardzo polecam Panią Urszulę i dziękuję za wysłuchanie i wsparcie.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Bardzo dziękuję Pani Agnieszko. Wszystkiego dobrego! Powodzenia.
-
Kasia
Pani Ula jest wspaniałym psychologiem. Polecam z całego serca. Po każdym spotkaniu czułam się spokojniejsza i lepiej rozumiała swoje emocje oraz problemy. Dzięki naszej współpracy zaczęłam patrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy.
Pani Ula imponuje ogromną wiedzą – jej wypowiedzi są zawsze trafne i dające do myślenia. Uwielbiam sposób, w jaki potrafi tłumaczyć złożone kwestie w prosty i zrozumiały sposób.
Jestem ogromnie wdzięczna za wszystko, czego się nauczyłam. Dziękuję!• Gabinet Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Pani Kasiu, miło mi to słyszeć ( czytać)i cieszę się, że mogłam pomóc. Trzymam kciuki za dalszą drogę. Cieszę się, że ją Pani wybrała i kontynuuje. Będę Panią i Pani historię ciepło wspominać. Powodzenia!
-
A
Aaaa
Świetne podejście Pani Urszuli do pacjenta! Dokładnie omawia problemy, tłumaczy, odnosi się do przykładów, odwołuje do literatury co powoduje większe zrozumienie danej sytuacji Pani Urszula jest bardzo empatyczna- wizyty przebiegają w naturalny sposób, w przemiłej atmosferze.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Dziękuję za wyrażenie opinii. Cieszę się, że współpraca przyniosła satysfakcję i lepszy wgląd w sytuację z pomocą różnych narzędzi i źródeł. Powodzenia!
-
S
Solange
P. psycholog skupiła się na istocie problemu, z chaosu wypowiedzi wydobyła istotne wątki i je wyjaśniła, w/g mnie rzetelnie zanalizowała sprawę z którą przyszłam. Od kilku pierwszych zdań odczułam, że wierzy w to co mówię, nie czułam, że jestem jako pacjent obserwowana, nie stwarzała dystansu, czułam się, mimo stresu, komfortowo.
Dziękuję.• Gabinet Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Mam nadzieję, że informacje i wnioski ze spotkania posłużą Pani w dalszej drodze i działaniach. Trzymam kciuki!
-
KRz
Wcześniej już bywałam u Pani Uli i bardzo dobrze to wspominam, teraz wróciłam i ponownie czuje się wysłuchana, zaopiekowana i mam wrażenie że powoli rozplątuje to, co wydawało się zaplatane. Dziękuję
• Gabinet Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Urszula Struzikowska-Marynicz
Dziękuję! To bardzo dobra wiadomość. Tak to bywa, że czasem coś się nam zaplącze, innym razem sami coś poplączemy. Na szczęście mamy też takie "supermoce" (zasoby,możliwości, które nie zawsze widać na pierwszy rzut oka) aby pewne sprawy rozwiązać, zaakceptować, innym razem zastanowić się nad naszą perspektywą i opowieścią o nich. Cieszę się, że już nieco jaśniej się zrobiło. I zapraszam ponownie, podziałamy! Pozdrawiam i oczywiście już teraz gratuluję!
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
mam 22 lata. Od ok. 2-3 lat borykam się z paraliżującym stresem. Stresuje mnie to, że mogę dostać biegunki w miejscu publicznym, ciągle intensywnie o tym myślę, mam wrażenie, że mój umysł nie ma od tego spokoju (ciągłe analizy "ryzyka", dokładne planowanie każdego kroku). Dodam, że jeżeli o tym myślę to problem pojawia się nie tylko w mojej głowie i nie potrafię nad sobą zapanować, cała drżę, robi mi się słabo i oddech spłyca się i przyspiesza. Od 4 lat mam chłopaka, który o tym wie, ale i tak nasze relacje w każdym aspekcie związku są przez to osłabione, ponieważ on by chciał gdzieś wyjechać, zjeść coś na mieście, a mnie to za bardzo stresuje. Z resztą nie tylko z nim, ale ze wszystkimi znajomymi te relacje są ograniczone przeze mnie bardziej lub mniej świadomie. Moja pewność siebie już praktycznie nie istnieje, stresuje mnie każde wyjście z domu, często jestem przez to smutna, wściekła, mam ogromne kompleksy i zazdroszczę innym "normalnego" życia. Z domu wychodzić muszę z racji na studia, psa czy inne obowiązki, więc staram się zwalczać natrętne myśli i zmuszam się do każdego wyjścia żeby nie pogorszyć swojej sytuacji. Próbowałam to przepracować, stres łagodzić medytacją, stosuję pozytywną autosugestię, trochę pomaga, ale to nie jest to, czego oczekuję. Chciałabym bez nerwów jeździć na wycieczki, spontanicznie gdzieś wychodzić i przede wszystkim być spokojna. Czy jest jakaś technika/sposób na pracę sama ze sobą, aby wyeliminować mój problem czy jest on już zbyt daleko posunięty?
Dzień dobry,
Droga Pani, w opisywanych przez Panią trudnościach, jakie zdecydowanie zaburzają Pani relacje i podstawowe funkcjonowanie osią problemu wydaje się być lęk, wywołujący nerwicowe koło reakcji. Być może cierpi Pani na fobię społeczną- pacjenci w takich wypadkach wyrażają silne przekonanie, że oni i ich zachowania będą negatywnie oceniane przez innych.
Techniki relaksacyjne pomogą, ale również psychoterapia, polegająca m.in. na systematycznej desensytyzacji, czyli oswajania z bodźcem stresowym.
Sądzę,że psychoterapia jest konieczna jednak w mojej ocenie aby wesprzeć redukcję tych wszystkich fantazji na temat tego, w jaki sposób miałaby się Pani nie spisać czy skompromitować na zewnątrz przestrzeni, w której Pani funkcjonuje, rozważyłabym także wizytę u psychiatry jeśli dotychczasową Pani wiedzą i techniki, które Pani stosuje lub zastosuje z pomocą terapeuty nie okażą się wystarczające w związku z głębokością problemu.
Problem można rozwiązać zarówno psychoterapią jak i jej farmakologicznym wsparciem, wyciszającym nieco objawy.
Powodzenia!
Mam rozum jak 12 letnie dziecko.
Umie czytać i pisać. Jednak zdarza się że robie błędy. Potrafie do pewnego stopnia liczyć. Umie pójść do sklepu i sobie coś w nim kupić. Potrafie jeździć rowerem. Umie się samodzielne wykąpać i umyć zęby. Jednak nie potrafie samodzielnie gotować. Nie zarabiam na siebie i mając 21 lat ciągle utrzymują mnie rodzice. Mam niepełnosprawność umysłową w stopniu lekkim. Czy taka osoba jak ja jest w stanie nauczyć się gotować? Byłaby w stanie zapłacić rachunki i się utrzymać?
Witam,
Niepełnosprawność intelektualna w stopniu lekkim nie odbiera możliwości nabywania nowych doświadczeń i umiejętności. Ważne, że jest motywacja do nauki nowych umiejętności. Korzystne może okazać się uczestniczenie w Treningu Umiejętności Społecznych oraz bezpłatnym udziale w Warsztatach Terapii Zajęciowej. W dużych miastach informacje o tego typu bezpłatnym wsparciu może Pan/Pani uzyskać w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej. Powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Urszula Struzikowska-Marynicz?Urszula Struzikowska-Marynicz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Urszula Struzikowska-Marynicz oferuje usługi takie jak: psychoedukacja, Wsparcie psychologiczne, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna dzieci, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), warsztaty psychologiczne, poradnictwo dla rodziców, konsultacja telefoniczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), poradnictwo psychologiczne.
-
Gdzie Urszula Struzikowska-Marynicz ma swój gabinet?Urszula Struzikowska-Marynicz przyjmuje pod adresem:
- Radziwiłłowska 9/5 Kraków
-
Czy Urszula Struzikowska-Marynicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Urszula Struzikowska-Marynicz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Urszula Struzikowska-Marynicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Urszula Struzikowska-Marynicz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Urszula Struzikowska-Marynicz umawia wizyty?Urszula Struzikowska-Marynicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Urszula Struzikowska-Marynicz?Urszula Struzikowska-Marynicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Urszula Struzikowska-Marynicz: co mówią pacjenci?88 osób dodało swoją opinię. Urszula Struzikowska-Marynicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Urszula Struzikowska-Marynicz?Urszula Struzikowska-Marynicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Pomocy Psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: