Moje doświadczenie
Dziękuję serdecznie za zainteresowanie moim profilem :)
Posiadam wiedzę i doświadczenie z zakresu:
- leczenia uzależnień (alkohol, narkotyki, leki) oraz uzależnień od czynności tzw. behawioralnych (tj. hazard, pornografia, seksoholizm, pracoholizm, zakupoholizm, autoagresja, uzależnień od jedzenia, komputera/mediów/technologii, adrenalinowych, uzależnień emocjonalnych (od miłości), zaburzeń odżywiania itp.),
- terapii współuzależnienia, syndromu DDD/DDA itp., uzależnień emocjonalnych oraz toksycznych relacji/związków, - pracy z traumą,
- profilaktyki depresji i innych chorób oraz ochrony zdrowia,
- medycyny naturalnej, dietetyki, suplementacji i towaroznawstwa zielarskiego,
- coachingu i zarządzania,
- pedagogiki, socjoterapii, arteterapii i resocjalizacji.
W mojej pracy wykorzystuję różne nurty i techniki terapeutyczne (nurt integracyjny - łączy kilka założeń psychologicznych jednocześnie). Stosuję indywidualne dopasowanie podejścia i metod do konkretnej osoby z wykorzystaniem metody Brainspotting. W pracy z uzależnieniami i niechcianymi zachowaniami stosuję również metodę Roby Abels - "Krokodyl".
Studiowałam: zdrowie publiczne, zarządzanie i pedagogikę.
Ukończyłam szkoły/kursy/szkolenia z zakresu: psychoterapii uzależnień/współuzależnienia, terapii uzależnień od substancji psychoaktywnych i uzależnień behawioralnych, różnych metod terapii, metody Brainspotting, NVC, medycyny naturalnej i ziołolecznictwa, coachingu i rozwoju osobistego, samokontroli umysłu, krawiectwa, projektowania ubioru itp.
Pracuję w superwizji i ciągle się szkolę, jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień i profilaktykiem. Posiadam aktualny wpis w Centralnym Rejestrze Osób Uprawnionych do Wykonywania Zawodu Medycznego pod nr. 69372
Czas oczekiwania na możliwość rozpoczęcia stałej regularnej terapii wynosi obecnie około 1 do 5 tygodni. Sesje należy umawiać samodzielnie korzystając z udostępnionego tu kalendarza. Przed sesją (co najmniej na 24 godziny) należy dokonać płatności i przesłać potwierdzenia wpłaty.
Sesja online opłacana pojedynczo kosztuje: 190 zł. (50 minut). Pakiet 4 sesji w miesiącu (sesja 50 min. jeden raz w tygodniu) kosztuje: 680 zł. (tj. 170 zł. za jedną sesję). Sesja w gabinecie w soboty kosztuje: 250 zł. Coaching kosztuje 290 zł. Grupy terapeutyczne - koszt około 50 zł. za 1 godzinę
TRENING EFEKTYWNEGO ZARZĄDZANIA STRESEM - online (platforma Teams) 12 godzin (3 spotkania w soboty po 4 godziny) kosztuje 690 zł.
Uwaga: odwoływanie/przełożenie terminu sesji później niż 24 godziny przed umówionym terminem jest pełnopłatne. Wszystkie zaświadczenia i inne dokumenty wystawiane na życzenie pacjenta/klienta są dodatkowo płatne.
Brainspotting jest metodą terapii neuro-doświadczeniowej, czerpiącej z najnowszych osiągnięć neuronauki. Mechanizmy działania Brainspotting bazują na naturalnych i wrodzonych procesach samoregulacji oraz zdolności mózgu do samoreorganizacji i samoleczenia. W procesie Brainspotting terapeuta odnajduje odpowiednią pozycję oczu, dzięki której z wysoko dostrojoną precyzją może dotrzeć do źródeł traumy przechowywanej w podkorowych strukturach mózgu. Podczas sesji terapeuta jest głęboko dostrojony relacyjnie, jak i uważny na procesy zachodzące w mózgu i ciele klienta.
Główne obszary porad
- uzależnienia od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki). - uzależnienia behawioralne (np. hazard, pornografia, pracoholizm, zakupoholizm, autoagresja, emocjonalne, adrenalinowe, od technologii, zaburzenia odżywiania itp.) - współuzależnienia (tzw. toksyczne relacje, syndromy DDD/DDA itp.) - profilaktyka zdrowia - coaching i rozwój osobisty - praktyka metody Brainspotting oraz metody Roby Abels "Krokodyl"
Terapia Brainspotting (BSP) jest stosunkowo nową metodą terapii traumy i innych problemów emocjonalnych, opracowaną przez dr. Davida Granda. Jest to podejście, które wykorzystuje połączenie mózgu i ciała, aby pomóc klientom w przetwarzaniu traumatycznych wspomnień i emocji.
Przebieg typowej sesji terapii Brainspotting:
1. Wstępna rozmowa Terapeuta rozmawia z klientem, aby zrozumieć jego problemy i cele terapii. Ta część sesji pomaga w ustaleniu, na czym warto się skupić podczas terapii.
2. Ustalanie brainspotu Terapeuta używa wskaźnika, lub prosi klienta o śledzenie ruchów palcem. Brainspot to punkt w polu widzenia klienta, który jest związany z wewnętrznym doświadczeniem traumy lub emocji. Znalezienie odpowiedniego brainspotu jest kluczowe, ponieważ odzwierciedla ono miejsce w mózgu, które przechowuje nieprzetworzone emocje.
3. Skupienie na brainspocie Klient skupia się na wybranym punkcie, jednocześnie koncentrując się na swoich uczuciach i wspomnieniach związanych z traumą. Terapeuta wspiera klienta w utrzymaniu uwagi na tym punkcie i jednoczesnym przeżywaniu emocji.
4. Monitorowanie reakcji ciała Podczas sesji terapeuta obserwuje fizyczne reakcje klienta, takie jak napięcie mięśni, oddech, czy mimikę twarzy. Te reakcje mogą wskazywać na uwalnianie się emocji i przetwarzanie traumy.
5. Proces przetwarzania Klient może doświadczać różnych emocji, myśli i wspomnień. Celem jest przetworzenie i uwolnienie tych zablokowanych emocji. Proces ten może być intensywny, ale terapeuta jest obecny, aby zapewnić wsparcie i bezpieczeństwo.
6. Zamknięcie sesji Po przetworzeniu emocji i wspomnień terapeuta pomaga klientowi wrócić do stanu równowagi. Mogą być używane techniki relaksacyjne lub rozmowa podsumowująca doświadczenie.
7. Kontynuacja terapii Terapia Brainspotting może wymagać kilku sesji, w zależności od potrzeb klienta. Każda sesja może skupiać się na różnych aspektach traumy lub innych problemów emocjonalnych.
Zalety terapii Brainspotting:
Głębokie przetwarzanie traumy. BSP pomaga w dotarciu do głęboko zakorzenionych wspomnień i emocji.
Bezpieczeństwo i kontrola: Klient ma pełną kontrolę nad procesem i może zatrzymać sesję w dowolnym momencie.
Połączenie ciała i umysłu: BSP uwzględnia fizyczne reakcje ciała, co może przyspieszyć proces terapeutyczny.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia dzieci
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia traumy
- Psychoterapia uzależnień
- Terapia behawioralna
- Terapia uzależnień
Główne obszary pomocy
- Uzależnienie ,
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików ,
- Depresja ,
- Problemy rodzinne ,
- Alkoholizm ,
- +18 a11y_sr_more_diseases
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Polskiej Organizacji Wojskowej 36/38, lokal 18 - 5 piętro, Śródmieście, 90-001 Łódź
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Galeria
Usługi i ceny
-
Psychoterapia online
190 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
190 zł -
-
Psychoterapia traumy
190 zł -
-
Psychoterapia dzieci i młodzieży online
190 zł -
-
Psychoterapia dzieci i młodzieży
190 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
69 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Wyróżnione
-
A
Agnieszka
Korzystam z pomocy Pani Uli już jakiś czas,zawsze pomocna,potrafi poprowadzić rozmowe. Na wizytach online panuje dobra atmosfera. Pani Ula jest bardzo dobrym specjalistą, jest bardzo miła wczuwa się w sytuację pacjenta. Polecam z całego serca Panią Ule
Pozdrawiam• Konsultacje online • psychoterapia online •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za miłą opinię i serdecznie pozdrawiam :)
-
L
Lisa
Ogrom wiedzy z dziedziny terapii uzależnień/schematów, medycyny konwencjonalnej jaki naturalnej, dietetyki (…) No lepiej trafić nie mogłam. Dziękuję!
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Z tym ogromem wiedzy to trochę przesada. Bardzo dziękuję Pani Liso za tak miłą opinię :)
-
K
Karolina
Jestem pod ogromnym wrażeniem zaangażowania, wiedzy i empatii Pani Urszuli. To osoba której można zaufać i której szczerze zależy na pomocy pacjentowi. Czuję, że w końcu trafiłam na odpowiednią osobę. Poza terapią udostępnia również mnóstwo materiałów do pracy własnej :) Polecam z całego serca!
• Konsultacje online • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Bardzo dziękuję za przemiłą opinię i serdecznie pozdrawiam :)
-
D
Dorota
Pani zaangażowana w sprawy pacjenta . Sporo pytań , które pomogło mi i Pani w postawieniu diagnozy . Był czas na wypowiedzenie dla mnie . Czułam się wysłuchana. Pani empatyczna . Polecam
• Konsultacje online • psychoterapia online •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Bardzo dziękuję Pani Doroto i serdecznie pozdrawiam :)
-
P
Patryk
Byłem na dopiero jednej wizycie, ale cała wizyta była tak profesjonalna, konkretna i zarazem bardzo empatyczna, że mimo iż czułem dyskomfort opowiadając bardzo osobiste rzeczy nie bałem się i można poczuć się swobodnie.. Na pewno wrócę i polecam od siebie bardzo...
• Konsultacje online • psychoterapia uzależnień •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Serdecznie dziękuję Panie Patryku i zapraszam :)
-
M
M.S
Bardzo zaangażowany i empatyczny psychoterapeuta. Potrafi słuchać i tworzy atmosferę zaufania. Polecam z pełnym przekonaniem.
• Konsultacje online • psychoterapia online •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Pięknie dziękuję za miłą opinię :)
-
M
Mateusz
Świetna specjalistka. Wszystko na najwyższym poziomie.
• Konsultacje online • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Bardzo dziękuję Panie Mateuszu :)
-
B
Basia
Moja terapia u Pani Uli trwa już około sześciu miesięcy. Od samego początku można odczuć jej ogromne zrozumienie i empatię, ale także umiejętność udzielenia konstruktywnej krytyki, gdy jest to potrzebne. Każda sesja prowadzona jest z pełnym zaangażowaniem, co sprawia, że czuję się uważnie wysłuchana i zrozumiana.
Pani Ula często posługuje się przykładami z życia codziennego, co pomaga mi zrozumieć temat sesji i cały proces terapii. Dodatkowo często otrzymuję pakiet pomocnych materiałów, z którymi mogę samodzielnie pracować.
Największym zaskoczeniem podczas terapii było dla mnie to, że Pani Ula potrafiła wyjaśnić mi mechanizmy działania mojego umysłu lub moich zachowań w kontekście sytuacji, które jej opowiadałam – nawet tych które dla mnie wydawały się błahe. Dzięki temu mogę inaczej spojrzeć na własne doświadczenia, lepiej rozumieć siebie i swoje działania.
Całym sercem polecam Panią Ulę!• Konsultacje online • psychoterapia online •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Bardzo dziękuję Pani Basieńko :)
-
K
Kati
Pani Urszula jest bardzo miła i ciepłą osobą. Jestem zadowolona z jej usług. :)
• Konsultacje online • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam :)
-
J
JK
Po pierwszej sesji moge powiedziec tylko tyle, ze ta kobieta, to Aniol. Nie moge sie doczekac na kolejne sesje!
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Urszula Czwartkowska - Więcławska
Dziękuję z całego serca za tak ciepłe słowa! Bardzo się cieszę, że nasze spotkanie było dla Pani wartościowe. Do zobaczenia na kolejnej sesji i serdecznie pozdrawiam :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Urszula Czwartkowska - Więcławska?Urszula Czwartkowska - Więcławska to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Urszula Czwartkowska - Więcławska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online, konsultacja online (pierwsza), coaching, program ograniczania picia, psychoedukacja, psychoterapia uzależnień, Psychoterapia uzależnień behawioralnych, konsultacja telefoniczna, Konsultacja psychodietetyczna.
-
Gdzie Urszula Czwartkowska - Więcławska ma swój gabinet?Urszula Czwartkowska - Więcławska przyjmuje pod adresem:
- Polskiej Organizacji Wojskowej 36/38 Łódź
-
Czy Urszula Czwartkowska - Więcławska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Urszula Czwartkowska - Więcławska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Urszula Czwartkowska - Więcławska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Urszula Czwartkowska - Więcławska to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Urszula Czwartkowska - Więcławska?Języki, których używa Urszula Czwartkowska - Więcławska to polski.
-
Jak Urszula Czwartkowska - Więcławska umawia wizyty?Urszula Czwartkowska - Więcławska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Urszula Czwartkowska - Więcławska?Urszula Czwartkowska - Więcławska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Urszula Czwartkowska - Więcławska: co mówią pacjenci?69 osób dodało swoją opinię. Urszula Czwartkowska - Więcławska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Urszula Czwartkowska - Więcławska?Urszula Czwartkowska - Więcławska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.