Dziękuję serdecznie za zainteresowanie moim profilem :)
Posiadam wiedzę i doświadczenie z zakresu:
- leczenia uzależnień (alkohol, narkotyki, leki) oraz uzależnień od czynności tzw. behawioralnych (tj. hazard, pornografia, seksoholizm, pracoholizm, zakupoholizm, autoagresja, uzależnień od jedzenia, komputera/mediów/technologii, adrenalinowych, uzależnień emocjonalnych (od miłości), zaburzeń odżywiania itp.),
- terapii współuzależnienia, syndromu DDD/DDA itp., uzależnień emocjonalnych oraz toksycznych relacji/związków,
- pracy z traumą,
- profilaktyki depresji i innych chorób oraz ochrony zdrowia,
- medycyny naturalnej, dietetyki, suplementacji i towaroznawstwa zielarskiego,
- coachingu i zarządzania,
- pedagogiki, socjoterapii, arteterapii i resocjalizacji.
W mojej pracy wykorzystuję różne nurty i techniki terapeutyczne (nurt integracyjny - łączy kilka założeń psychologicznych jednocześnie). Stosuję indywidualne dopasowanie podejścia i metod do konkretnej osoby z wykorzystaniem metody Brainspotting. W pracy z uzależnieniami i niechcianymi zachowaniami stosuję również metodę Roby Abels - "Krokodyl".
Studiowałam: zdrowie publiczne, zarządzanie i pedagogikę.
Ukończyłam szkoły/kursy/szkolenia z zakresu: psychoterapii uzależnień/współuzależnienia, terapii uzależnień od substancji psychoaktywnych i uzależnień behawioralnych, różnych metod terapii, metody Brainspotting, NVC, medycyny naturalnej i ziołolecznictwa, coachingu i rozwoju osobistego, samokontroli umysłu, krawiectwa, projektowania ubioru itp.
Pracuję w superwizji i ciągle się szkolę, jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień i profilaktykiem. Posiadam aktualny wpis w Centralnym Rejestrze Osób Uprawnionych do Wykonywania Zawodu Medycznego pod nr. 69372
Czas oczekiwania na możliwość rozpoczęcia stałej regularnej terapii wynosi obecnie około 1 do 5 tygodni. Sesje należy umawiać samodzielnie korzystając z udostępnionego tu kalendarza. Przed sesją (co najmniej na 24 godziny) należy dokonać płatności i przesłać potwierdzenia wpłaty.
Sesja online opłacana pojedynczo kosztuje: 190 zł. (50 minut). Pakiet 4 sesji w miesiącu (sesja 50 min. jeden raz w tygodniu) kosztuje: 680 zł. (tj. 170 zł. za jedną sesję). Sesja w gabinecie w soboty kosztuje: 230 zł. Coaching kosztuje 290 zł. Grupy terapeutyczne - koszt około 50 zł. za 1 godzinę
Prowadzę również terapię grupową i warsztaty terapeutyczno-rozwojowe - ZDEKODUJ TRUDNE DZIECIŃSTWO oraz ZDEKODUJ SCHEMAT TRUDNYCH RELACJI - więcej informacji: artizo.pl
Uwaga: odwoływanie/przełożenie terminu sesji później niż 24 godziny przed umówionym terminem jest pełnopłatne. Wszystkie zaświadczenia i inne dokumenty wystawiane na życzenie pacjenta/klienta są dodatkowo płatne.
Brainspotting jest metodą terapii neuro-doświadczeniowej, czerpiącej z najnowszych osiągnięć neuronauki. Mechanizmy działania Brainspotting bazują na naturalnych i wrodzonych procesach samoregulacji oraz zdolności mózgu do samoreorganizacji i samoleczenia. W procesie Brainspotting terapeuta odnajduje odpowiednią pozycję oczu, dzięki której z wysoko dostrojoną precyzją może dotrzeć do źródeł traumy przechowywanej w podkorowych strukturach mózgu. Podczas sesji terapeuta jest głęboko dostrojony relacyjnie, jak i uważny na procesy zachodzące w mózgu i ciele klienta.
Główne obszary porad
- uzależnienia od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki). - uzależnienia behawioralne (np. hazard, pornografia, pracoholizm, zakupoholizm, autoagresja, emocjonalne, adrenalinowe, od technologii, zaburzenia odżywiania itp.) - współuzależnienia (tzw. toksyczne relacje, syndromy DDD/DDA itp.) - profilaktyka zdrowia - coaching i rozwój osobisty - praktyka metody Brainspotting oraz metody Roby Abels "Krokodyl"
Terapia Brainspotting (BSP) jest stosunkowo nową metodą terapii traumy i innych problemów emocjonalnych, opracowaną przez dr. Davida Granda. Jest to podejście, które wykorzystuje połączenie mózgu i ciała, aby pomóc klientom w przetwarzaniu traumatycznych wspomnień i emocji.
Przebieg typowej sesji terapii Brainspotting:
1. Wstępna rozmowa Terapeuta rozmawia z klientem, aby zrozumieć jego problemy i cele terapii. Ta część sesji pomaga w ustaleniu, na czym warto się skupić podczas terapii.
2. Ustalanie brainspotu Terapeuta używa wskaźnika, lub prosi klienta o śledzenie ruchów palcem. Brainspot to punkt w polu widzenia klienta, który jest związany z wewnętrznym doświadczeniem traumy lub emocji. Znalezienie odpowiedniego brainspotu jest kluczowe, ponieważ odzwierciedla ono miejsce w mózgu, które przechowuje nieprzetworzone emocje.
3. Skupienie na brainspocie Klient skupia się na wybranym punkcie, jednocześnie koncentrując się na swoich uczuciach i wspomnieniach związanych z traumą. Terapeuta wspiera klienta w utrzymaniu uwagi na tym punkcie i jednoczesnym przeżywaniu emocji.
4. Monitorowanie reakcji ciała Podczas sesji terapeuta obserwuje fizyczne reakcje klienta, takie jak napięcie mięśni, oddech, czy mimikę twarzy. Te reakcje mogą wskazywać na uwalnianie się emocji i przetwarzanie traumy.
5. Proces przetwarzania Klient może doświadczać różnych emocji, myśli i wspomnień. Celem jest przetworzenie i uwolnienie tych zablokowanych emocji. Proces ten może być intensywny, ale terapeuta jest obecny, aby zapewnić wsparcie i bezpieczeństwo.
6. Zamknięcie sesji Po przetworzeniu emocji i wspomnień terapeuta pomaga klientowi wrócić do stanu równowagi. Mogą być używane techniki relaksacyjne lub rozmowa podsumowująca doświadczenie.
7. Kontynuacja terapii Terapia Brainspotting może wymagać kilku sesji, w zależności od potrzeb klienta. Każda sesja może skupiać się na różnych aspektach traumy lub innych problemów emocjonalnych.
Zalety terapii Brainspotting:
Głębokie przetwarzanie traumy. BSP pomaga w dotarciu do głęboko zakorzenionych wspomnień i emocji.
Bezpieczeństwo i kontrola: Klient ma pełną kontrolę nad procesem i może zatrzymać sesję w dowolnym momencie.
Połączenie ciała i umysłu: BSP uwzględnia fizyczne reakcje ciała, co może przyspieszyć proces terapeutyczny.
