Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Od 2006 roku pracuję z dorosłymi młodzieżą od 11. roku życia, osobami neuroatypowymi (w spektrum autyzmu, z ADHD), a także z osobami mierzącymi się z doświadczeniami traumatycznymi, stratą, brakiem sensu czy tożsamościowymi kryzysami rozwojowymi.

Prowadzę terapię indywidualną i psychoterapię par online. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, które pozwala zrozumieć głębsze przyczyny trudności emocjonalnych i relacyjnych. Wspieram pacjentów w odkrywaniu ich nieświadomych wzorców, tożsamości i potrzeb. W pracy z osobami w kryzysie, z obniżoną motywacją lub ambiwalencją wobec zmiany stosuję także dialog motywujący.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychoterapia
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia traumy
Pokaż więcej

Adresy (4)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 469...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN)

Grochowska 217, Praga-Południe, 04-077 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN)

Filtrowa 62, Ochota, 02-056 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN)

Jana Kasprowicza 48, Bielany, 01-871 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Psychoterapia indywidualna online

    280 zł

  • Psychoterapia młodzieży online

    280 zł

  • Psychoterapia par online

    400 zł

  • Konsultacja psychologiczna


  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)


16 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • F

    Pełen profesjonalizm. Obszerny wywiad na pierwszej wizycie. Bardzo szybko znaleźliśmy przyczyne i rozwiązanie problemu. Merytorycznie i z pozytywnym podejściem do pacjeta. Dobrze czyta człowieka i zna życie. Polecam!!!

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna online  • 

  • K

    Szłam na terapię par raczej z beznadzieją niż nadzieją. czasem miałam ochotę zrezygnować, bo to co słyszałam o sobie, mocno mnie wkurzało. Ale pierwszy raz ktoś tak jasno i wprost pokazał mi, jak ja naprawdę funkcjonuję w relacjach – i muszę przyznać, że P. Tomek miał rację (choć na początku tego nie przyswajałam). ważne, że dzięki tej pracy idziemy dalej razem i za to bardzo dziękuję

     • Konsultacja online psychoterapia par online  • 

  • M

    byłem u tego psychoterapeuty i naprawdę polecam. Człowiek z szerokimi horyzontami, potrafi rozmawiać o wszystkim bez skrępowania. Trafnie mnie zdiagnozował, dobrze nakierował. Było OK i czuję, że to ma sens.

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna online  • 

    Tomasz Żółtak

    ważne, że to co robimy, trafia


  • T

    To pierwszy terapeuta, przy którym naprawdę poczułem, że jestem traktowany poważnie i bez zbędnej „terapeutycznej pozy”. Rozmawia z pacjentem w sposób autentyczny, uważny i zaangażowany. Już na pierwszym spotkaniu przeprowadził rzetelny wywiad – żaden z trzech wcześniejszych terapeutów tego nie zrobił w takim stopniu – co od razu naprowadziło go na trafną hipotezę dotyczącą ADHD, później potwierdzoną diagnozą. Ogromnym atutem jest też jego współpraca z lekarzem psychiatrą – dzięki temu miałem poczucie ciągłości, spójności w całym procesie leczenia. Przychodziłem w naprawdę złym stanie psychicznym – teraz czuję, że żyję. To skuteczny, kompetentny, a przy tym bardzo ludzki terapeuta. Z całego serca dziękuję!

     • PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN) Inny  • 

    Tomasz Żółtak

    Miło to słyszeć – dziękuję!


  • P

    Do Pana Tomasza trafiłem w bardzo złym stanie zdrowia i na lekach antydepresyjnych. Pan Tomasz jest bardzo uważny na pacjenta. Stosuje podejście wielowymiarowe, poszukując metody która pomoże pacjentowi. Podczas psychoterapii oprócz rozmowy stosowaliśmy, elementy psychodramy i EMDR. Finalny efekt jest taki, po rocznej współpracy powróciłem do zdrowia. Bardzo dziękuję za pomoc!

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Jestem wdzięczny, że mogłem pracować z panem Tomaszem podczas leczenia depresji z ciężkimi epizodami depresyjnymi. Bardzo doceniłem profesjonalizm i uważność podczas naszych rozmów oraz empatię i elastyczność czasową wtedy, kiedy było mi naprawdę trudno. Czuję, że nie mogłem lepiej trafić i życzyłbym każdemu tekiego psychoterapeuty. Serdecznie pozdrawiam.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Pan Tomek jest najlepszym terapeutą z jakim współpracowałam. Empatyczny, rzeczowy i co najważniejsze bardzo skuteczny.

     • PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN) Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    To było moje 3 podejście do psychoterapii i nie mam słów, żeby opisać, jak dobrze trafiłam. Pan Tomek zaproponował, jak na moją dotychczasową wiedzę i doświadczenia, mniej standardowe podejście do tematu i było to niesamowicie uwalniające. Terapia pomogła mi bardzo w wielu aspektach. Jestem ogromnie wdzięczna za zaangażowanie i poczucie bezpieczeństwa stwarzane podczas każdej sesji. To nigdy nie były spotkania na pitu pitu - po każdej wizycie wychodziłam z jakimś nowym przemyśleniem czy wskazówką. Bardzo dziękuję :)

     • PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN) Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Trafiłem tu za trzecim podejściem z depresją, stanami lękowymi i totalnie zaburzonym kompasem emocjonalnym. Pan Tomasz jako pierwszy zdiagnozował Przeniesiony Zespół Münchhausena u mojej matki po około 30 minutach rozmowy. To pomogło mi zrozumieć chore sytuacje z dzieciństwa i jak wpływały na mnie dotychczas. Poprzedni psycholodzy skupili się na sugestiach że może ja coś robiłem źle (?) lub krytyce rodzicielki, co do niczego nie prowadziło.

    Mając totalnie zaburzone podejście do emocji miałem trudność w najzwyklejszych sytuacjach związanych ze złością, z komunikacją, ze stawianiem granic. Po wizytach nawiązywanie relacji stało się proste, trudne rozmowy stały się po prostu rozmowami a życie okazało się przyjemne.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • E

    Lepiej trafić nie mogłam. Cieszę się, że właśnie z Panem Tomkiem mogłam pracować nad sobą przez 7 miesięcy. Efekty są niesamowite. Pełen zrozumienia, cierpliwości, towarzyszył mi w moich emocjach, nie oceniał. Polecam z czystym sumieniem

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie. W jaki sposób nurt systemowy postrzega pacjenta chorego na depresję?

W podejściu systemowym depresja nie jest traktowana wyłącznie jako problem jednostki, lecz jako zjawisko osadzone w sieci relacji rodzinnych i społecznych. Psychoterapeuta przygląda się temu, jak objawy wpisują się w dynamikę całego systemu, jakie pełnią w nim funkcje i jak mogą wpływać na bliskich – a równocześnie, jak relacje otoczenia oddziałują na osobę chorującą.

 Tomasz Żółtak

Witam Państwa, co prowokuje lub nasila objawy u osoby w depresji klinicznej?

W depresji objawy mogą być nasilane przez wiele czynników – zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych – i u każdej osoby wygląda to inaczej. Dlatego najważniejsze jest indywidualne przyjrzenie się temu w kontakcie ze specjalistą, który pomoże zrozumieć mechanizmy stojące za konkretnym doświadczeniem.

 Tomasz Żółtak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania