Moje doświadczenie
Zajmuję się wsparciem osób, które stoją w ważnym momencie życia: mierzą się z utratą, kryzysem tożsamości, doświadczają silnego lęku, obniżonego nastroju lub napięcia w relacjach. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą od 11. roku życia, osobami neuroatypowymi (w spektrum autyzmu, z ADHD), a także z parami, które próbują poradzić sobie z konfliktem, dystansem czy powtarzającymi się kłótniami. Bliskie są mi tematy sensu, rozwoju, relacji z własnym ciałem oraz trudności związane z jedzeniem.
Pracuję w podejściu psychodynamicznym. Pomagam rozumieć głębsze przyczyny trudności emocjonalnych i relacyjnych, przyglądać się nieświadomym wzorcom, sposobom wchodzenia w związki, własnej tożsamości i potrzebom. W pracy z osobami w kryzysie, z obniżoną motywacją lub ambiwalencją wobec zmiany korzystam także z dialogu motywującego, który wspiera w podejmowaniu decyzji i porządkowaniu tego, czego się chce, a czego już nie.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, pracuję od 2006 roku. Ważne jest dla mnie, by rozmowa była konkretna i osadzona w Twojej codzienności, a jednocześnie pozwalała dotknąć tego, co głębsze: pytań o sens, wybory, relacje z innymi i z samym sobą. Zależy mi na relacji opartej na szczerości, ciekawości i uważności na to, co przynosisz.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Anoreksja
- Bezsenność
- Borderline
- Bulimia
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Tomasz Żółtak
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- PsychoMedic Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna
Edukacja
- 2012 psychoterapeuta
- 2006 mgr psycholog
Certyfikaty
Choroby
- ADHD
- Anoreksja
- Bezsenność
- Borderline
- Bulimia
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys w związku
- Moczenie nocne
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia snu
- Zespół Aspergera
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Autoagresja
- Uzależnienie od pornografii
Znajomość języków
- polski
- angielski
Nagrody i wyróżnienia
- Laur Pacjenta 2016 - Bezpieczeństwo leczenia – doświadczeni specjaliści: średni wiek doświadczenia klinicznej pracy z pacjentami naszych specjalistów to 15 lat. Złota Synapsa 2016 - Pomoc dla pacjentów 7 dni w tygodniu w godz. 8-21.00. Pracujemy zespołowo, co zapewnia płynność opieki dla Ciebie - czyli np. jak twój lekarz prowadzący jest chory, ma urlop każdy lekarz z PsychoMedic.pl zrobi kontynuacje leczenia, wystawi zwolnienie, potrzebne Tobie zaświadczenia. Nie musisz się martwić się o dostępność Twojego lekarza, cały Zespół PsychoMedic.pl jest do Twojej dyspozycji i służy pomocą. Laur Pacjenta 2018 - nagroda zaufania pacjentów w ogólnopolskim plebiscycie w kategorii Placówka Medyczna
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
Darmowa usługa -
-
Konsultacja online
300 zł -
-
Terapia par
400 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
- Revolut
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
17 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Skuteczność leczenia
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kamil
Świetny psychoterapeuta! I to słowo 'świetny' bierze pod uwagę ogromną złożoność procesu terapeutycznego. Spotkania z Tomkiem bardzo szybko idą w kierunku tego co na prawdę boli, nawet jeśli jest to bardzo mocno schowane i strzeżone (bo życie nas nauczyło, że tylko tak przetrwamy). Jeśli to czytasz bo szukasz pomocy z powrotem na właściwy tor to szczerze polecam terapię z Tomkiem.
Tomek - jeszcze raz dziękuję!• W innym miejscu • Inny •
-
I
iK
Bardzo skuteczny psychoterapeuta. Od pierwszych spotkań wykazywał dużą uważność, empatię i pełne zrozumienie mojej sytuacji, dając poczucie bezpieczeństwa. Efekty terapii powalające.
• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN) • Konsultacja psychologiczna •
-
F
Filip
Pełen profesjonalizm. Obszerny wywiad na pierwszej wizycie. Bardzo szybko znaleźliśmy przyczyne i rozwiązanie problemu. Merytorycznie i z pozytywnym podejściem do pacjeta. Dobrze czyta człowieka i zna życie. Polecam!!!
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna online •
-
K
Kasia
Szłam na terapię par raczej z beznadzieją niż nadzieją. czasem miałam ochotę zrezygnować, bo to co słyszałam o sobie, mocno mnie wkurzało. Ale pierwszy raz ktoś tak jasno i wprost pokazał mi, jak ja naprawdę funkcjonuję w relacjach – i muszę przyznać, że P. Tomek miał rację (choć na początku tego nie przyswajałam). ważne, że dzięki tej pracy idziemy dalej razem i za to bardzo dziękuję
• Konsultacja online • psychoterapia par online •
-
M
Maciek
byłem u tego psychoterapeuty i naprawdę polecam. Człowiek z szerokimi horyzontami, potrafi rozmawiać o wszystkim bez skrępowania. Trafnie mnie zdiagnozował, dobrze nakierował. Było OK i czuję, że to ma sens.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna online •
Tomasz Żółtak
ważne, że to co robimy, trafia
-
T
Tomasz
To pierwszy terapeuta, przy którym naprawdę poczułem, że jestem traktowany poważnie i bez zbędnej „terapeutycznej pozy”. Rozmawia z pacjentem w sposób autentyczny, uważny i zaangażowany. Już na pierwszym spotkaniu przeprowadził rzetelny wywiad – żaden z trzech wcześniejszych terapeutów tego nie zrobił w takim stopniu – co od razu naprowadziło go na trafną hipotezę dotyczącą ADHD, później potwierdzoną diagnozą. Ogromnym atutem jest też jego współpraca z lekarzem psychiatrą – dzięki temu miałem poczucie ciągłości, spójności w całym procesie leczenia. Przychodziłem w naprawdę złym stanie psychicznym – teraz czuję, że żyję. To skuteczny, kompetentny, a przy tym bardzo ludzki terapeuta. Z całego serca dziękuję!
• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN) • Inny •
Tomasz Żółtak
Miło to słyszeć – dziękuję!
-
M
Mark
Jestem wdzięczny, że mogłem pracować z panem Tomaszem podczas leczenia depresji z ciężkimi epizodami depresyjnymi. Bardzo doceniłem profesjonalizm i uważność podczas naszych rozmów oraz empatię i elastyczność czasową wtedy, kiedy było mi naprawdę trudno. Czuję, że nie mogłem lepiej trafić i życzyłbym każdemu tekiego psychoterapeuty. Serdecznie pozdrawiam.
• W innym miejscu • Inny •
-
Karolina
Pan Tomek jest najlepszym terapeutą z jakim współpracowałam. Empatyczny, rzeczowy i co najważniejsze bardzo skuteczny.
• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN) • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Marta
To było moje 3 podejście do psychoterapii i nie mam słów, żeby opisać, jak dobrze trafiłam. Pan Tomek zaproponował, jak na moją dotychczasową wiedzę i doświadczenia, mniej standardowe podejście do tematu i było to niesamowicie uwalniające. Terapia pomogła mi bardzo w wielu aspektach. Jestem ogromnie wdzięczna za zaangażowanie i poczucie bezpieczeństwa stwarzane podczas każdej sesji. To nigdy nie były spotkania na pitu pitu - po każdej wizycie wychodziłam z jakimś nowym przemyśleniem czy wskazówką. Bardzo dziękuję :)
• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Warszawa ul. Lanciego 19 (METRO NATOLIN) • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Piotr
Trafiłem tu za trzecim podejściem z depresją, stanami lękowymi i totalnie zaburzonym kompasem emocjonalnym. Pan Tomasz jako pierwszy zdiagnozował Przeniesiony Zespół Münchhausena u mojej matki po około 30 minutach rozmowy. To pomogło mi zrozumieć chore sytuacje z dzieciństwa i jak wpływały na mnie dotychczas. Poprzedni psycholodzy skupili się na sugestiach że może ja coś robiłem źle (?) lub krytyce rodzicielki, co do niczego nie prowadziło.
Mając totalnie zaburzone podejście do emocji miałem trudność w najzwyklejszych sytuacjach związanych ze złością, z komunikacją, ze stawianiem granic. Po wizytach nawiązywanie relacji stało się proste, trudne rozmowy stały się po prostu rozmowami a życie okazało się przyjemne.
• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam Państwa, co prowokuje lub nasila objawy u osoby w depresji klinicznej?
Witam Państwa, co prowokuje lub nasila objawy u osoby w depresji klinicznej?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W depresji objawy mogą być nasilane przez wiele czynników – zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych – i u każdej osoby wygląda to inaczej. Dlatego najważniejsze jest indywidualne przyjrzenie się… Więcej
Witam serdecznie. W jaki sposób nurt systemowy postrzega pacjenta chorego na depresję?
Witam serdecznie. W jaki sposób nurt systemowy postrzega pacjenta chorego na depresję?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W podejściu systemowym depresja nie jest traktowana wyłącznie jako problem jednostki, lecz jako zjawisko osadzone w sieci relacji rodzinnych i społecznych. Psychoterapeuta przygląda się temu, jak… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Żółtak?Tomasz Żółtak to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Żółtak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online, terapia par.
-
Gdzie Tomasz Żółtak ma swój gabinet?Tomasz Żółtak przyjmuje pod adresem:
- Grochowska 217 Warszawa
-
Czy Tomasz Żółtak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tomasz Żółtak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Tomasz Żółtak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Żółtak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Tomasz Żółtak?Języki, których używa Tomasz Żółtak to polski, angielski.
-
Jak Tomasz Żółtak umawia wizyty?Tomasz Żółtak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Żółtak?Tomasz Żółtak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Tomasz Żółtak: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Tomasz Żółtak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Żółtak?Tomasz Żółtak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: