Powiększ obraz: Tomasz Ridan, fizjoterapeuta Kraków

dr Tomasz Ridan

Fizjoterapeuta · Więcej

Kraków 1 adres

Nr PWZ: 36692

451 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

dr Tomasz Ridan, PT, MT, Cred. MDT
Specjalizacja: fizjoterapia schorzeń kręgosłupa i stawów, terapia bólów głowy, terapia stawów skroniowo-żuchwowych.
Specjalizacja: fizjoterapia uroginekologiczna.
Specjalizacja: fizjoterapia po mastektomii.

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Rehabilitacja Ruchowa. Studia ukończone z wyróżnieniem.
Certyfikowany terapeuta z zakresu Diagnozowania i Terapii Mechanicznej MDT McKenzie oraz koncepcji OMT Maitland. Certyfikowany terapeuta uroginekologiczny Międzynarodowej Szkoły Fizjoterapii Uroginekologicznej EIRPP i Fundacji Aenon. Certyfikowany Terapeuta Kompleksowej Terapii Obrzękowej (certyfikat uzyskany w Feldbergklinik Dr Asdonk St. Blasien, Stuttgart, Niemcy).
Pozostałe metody terapii, m.in.: FOI, PNF, terapia blizn, terapia punktów spustowych, Kinesiotaping, Medical Taping, techniki osteopatyczne, kettlebells

Adiunkt w Zakładzie Kinezyterapii, Instytut Nauk Stosowanych AWF Kraków. Wykładowca: Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
W latach 2010-2018 członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej (PTMM), a w latach 2018-2022 Prezes Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej.
Członek Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii (PTF). Przewodniczący Komisji Rewizyjnej Stowarzyszenia MDT Polska w latach 2019-2021. W latach 2010-2011 pełnił funkcja Dziekana w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia w Krakowie

Laureat konkursu Primus Inter Pares oraz stypendysta programu Erasmus – Socrates. Wyjazdy szkoleniowe: w ramach programu Erasmus+ Staff Training Mobility: Charles University, Faculty of Physical Education and Sport, Praha (2017) oraz Universidade do Minho, Instituto de Estudos da Criança, Braha, Portugalia (2005); klinika Winbec, Nicea, Francja (2015); Feldberglinik dr Asdonk, St. Blasien, Niemcy (2007).
Redaktor prowadzący Atlas Rehabilitacji Ruchowej. Autor i współautor wielu krajowych i zagranicznych publikacji naukowych i popularno-naukowych.
więcej O mnie

O mnie

dr Tomasz Ridan, PT, MT, Cred. MDT
Specjalizacja: fizjoterapia schorzeń kręgosłupa i stawów, terapia bólów głowy, terapia stawów skroniowo-żuchwowych.
Specjalizacja: fizjoterapia uroginekologiczna.
Specjalizacja: fizjoterapia po mastektomii.

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Rehabilitacja Ruchowa. Studia ukończone z wyróżnieniem.
Certyfikowany terapeuta z zakresu Diagnozowania i Terapii Mechanicznej MDT McKenzie oraz koncepcji OMT Maitland. Certyfikowany terapeuta uroginekologiczny Międzynarodowej Szkoły Fizjoterapii Uroginekologicznej EIRPP i Fundacji Aenon. Certyfikowany Terapeuta Kompleksowej Terapii Obrzękowej (certyfikat uzyskany w Feldbergklinik Dr Asdonk St. Blasien, Stuttgart, Niemcy).
Pozostałe metody terapii, m.in.: FOI, PNF, terapia blizn, terapia punktów spustowych, Kinesiotaping, Medical Taping, techniki osteopatyczne, kettlebells

Adiunkt w Zakładzie Kinezyterapii, Instytut Nauk Stosowanych AWF Kraków. Wykładowca: Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
W latach 2010-2018 członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej (PTMM), a w latach 2018-2022 Prezes Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej.
Członek Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii (PTF). Przewodniczący Komisji Rewizyjnej Stowarzyszenia MDT Polska w latach 2019-2021. W latach 2010-2011 pełnił funkcja Dziekana w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia w Krakowie

Laureat konkursu Primus Inter Pares oraz stypendysta programu Erasmus – Socrates. Wyjazdy szkoleniowe: w ramach programu Erasmus+ Staff Training Mobility: Charles University, Faculty of Physical Education and Sport, Praha (2017) oraz Universidade do Minho, Instituto de Estudos da Criança, Braha, Portugalia (2005); klinika Winbec, Nicea, Francja (2015); Feldberglinik dr Asdonk, St. Blasien, Niemcy (2007).
Redaktor prowadzący Atlas Rehabilitacji Ruchowej. Autor i współautor wielu krajowych i zagranicznych publikacji naukowych i popularno-naukowych.

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia stomatologiczna
  • Fizjoterapia uroginekologiczna
  • Masaż leczniczy

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Tomasz Ridan-0
  • Tomasz Ridan-1
  • Tomasz Ridan-2

Moje doświadczenie

Doctor
Tomasz Ridan

fizjoterapeuta

451 opinii

Doświadczenie

  • Charles University, Faculty of Physical Education and Sport, Praha (2017) w ramach programu Erasmus+ Staff Training Mobility
  • Klinika Winbec, Nicea, Francja (2015)
  • Feldberglinik dr Asdonk, St. Blasien, Niemcy (2007)
  • Universidade do Minho, Instituto de Estudos da Criança, Braha, Portugalia (2005)

Edukacja

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek Fizjoterapia
  • 5-cio letnie studia OMT Maitland (Ortopedyczna Terapia Manualna) pod nadzorem DVMT, z akredytacją IFOMT

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

Nagrody i wyróżnienia

  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2020
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2021
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2022
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2023
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2024
Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan

Kazimierza Chałupnika 8, Prądnik Czerwony, 31-464 Kraków

Dostępność

Telefon

12 323...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

12 323 69 61

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Szczegóły prawne

NIP: 6781584570

Adres firmy: Zakrzowiecka 51 / 3, Kraków

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    250 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

    250 zł

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

    250 zł

  • Napięciowe bóle głowy

    250 zł

  • Rehabilitacja ortopedyczna

    250 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

451 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Jestem zadowolona z rehabilitacji, widzę wyraźne efekty. Polecam

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • rehabilitacja ortopedyczna  • 
  • J

    Dr Tomasz jest niezwykle profesjonalną, miłą i z poczuciem humoru osobą. Podczas wizyty wszystko zostało dokładnie wyjaśnione i omówione.Otrzymałam zestaw ćwiczeń dobranych specjalnie do mojego problemu z jasnymi wskazówkami.Już po pierwszej wizycie moje dolegliwości kręgosłupa zmniejszyły się.Polecam z całego serca wszystkim i cieszę się że trafiłam pod opiekę dr Tomasza.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Jolu, uprzejmie dziękuję za wystawienie pozytywnej opinii i polecenie, pozdrawiam serdecznie

  • A

    Jestem po pierwszej wizycie i już wiem że to jest miejsce gdzie stawia się na dobro pacjenta, pełen profesjonalizm.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Aniu, uprzejmie dziękuję za zaufanie i wystawienie pozytywnej opinii, do zobaczenia na kolejnych wizytach, pozdrawiam serdecznie

  • A

    Do Pana Tomasza trafiłam w maju, z nieokreślonym bólem w dolnym odcinku kręgosłupa, który dawał objawy zarówno w stawie biodrowo-krzyżowym, w lędźwiowym odcinku jak i promieniował na cała nogę. Po 7 wizycie mogę stwierdzić, że moje funkcjonowanie znacznie się poprawiło. Zawdzięczam to odpowiednio dobranym ćwiczeniom, które były modyfikowane po każdej wizycie. Pan Tomasz przeprowadza na każdej wizycie dokładny wywiad, sprawdza jak poprawia się funkcjonowanie i na tej podstawie daje kolejne zalecenia. Polecam konsultację jak i leczenie u p. Tomasza.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Agato, uprzejmie dziękuję za dotychczasową współpracę, za wystawienie pozytywnej oceny i polecenie, pozdrawiam serdecznie

  • J

    Jestem niezwykle zadowolony z terapii prowadzonej przez Pana Tomasza. Od pierwszego spotkania czułem się zaopiekowany. Pan Tomasz ma ogromną wiedzę, którą potrafi przystępnie wytłumaczyć, oraz stosuje techniki, które naprawdę działają. W gabinecie panuje przyjazna i motywująca atmosfera. Gorąco polecam wszystkim szukającym profesjonalnej pomocy!

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • Inny  • 

    dr Tomasz Ridan

    Panie Józefie, cieszę się, że mogłem pomóc, a wizyty spełniły Pana oczekiwania. Dziękuję za miłe słowa i zaufanie. W razie jakichkolwiek problemów bólowych zapraszam. Pozdrawiam serdecznie.

  • M

    Z całego serca polecam fizjoterapeutę Tomasza Ridan. Trafiłam do niego po wielu nieudanych próbach znalezienia pomocy i już po pierwszej wizycie poczułam wyraźną ulgę — ból, który towarzyszył mi na co dzień, w końcu zaczął ustępować. To było ogromne zaskoczenie i jeszcze większa ulga.

    Pan Tomasz ma niezwykłą umiejętność łączenia imponującej wiedzy z empatycznym, spokojnym podejściem. Od pierwszego momentu czułam, że naprawdę mnie słucha i że moje zdrowie jest dla niego ważne. Każdy problem potrafi dokładnie wytłumaczyć, a terapię dopasowuje indywidualnie, dzięki czemu czułam się zaopiekowana i bezpieczna.

    Efekty pojawiły się błyskawicznie, a dalsza terapia tylko je pogłębiła. Odzyskałam swobodę ruchu i komfort, którego dawno nie czułam.

    To fizjoterapeuta z pasją i ogromnym sercem do pacjentów — cierpliwy, kompetentny i naprawdę skuteczny. Jestem szczerze wdzięczna za pomoc, jaką otrzymałam, i z pełnym przekonaniem polecam go każdej osobie.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Dziękuję za opinię i polecenie. Bardzo się cieszę, że mogłem pomóc. Pozdrawiam serdecznie.

  • K

    Serdecznie polecam. W dzisiejszych czasach coraz trudniej znaleźć takich specjalistów. Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza, połączone z holistycznym podejściem do pacjenta.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    uprzejmie dziękuję za wystawienie pozytywnej opinii i polecenie, pozdrawiam serdecznie

  • B

    Przez kilka lat chodziłam do różnych lekarzy z problemem - ból w kolanie oraz kręgosłupa w odcinku szyjnym. Odwiedziłam wielu specjalistów – ortopedów i fizjoterapeutów – bez efektów. Dopiero dr Tomasz Ridan wiedział jak skutecznie go rozwiązać. Dr Tomasz ma ogromną wiedzę, którą potrafi wykorzystać oraz wszystko jasno wytłumaczyć. Do problemu podchodzi kompleksowo, dzięki czemu można poczuć się naprawdę zaopiekowanym.
    Już po pierwszej wizycie, po dokładnym wywiadzie i pokazaniu ćwiczeń, pojawiła się wyraźna poprawa. Teraz, po kilku spotkaniach, nareszcie mogę "normalnie" funkcjonować, odczuwalna poprawa wszystkich dolegliwości bólowych.
    Polecam dr Tomasza Ridana

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    uprzejmie dziękuję za zaufanie i współpracę, cieszę się, że udało się Pani pomóc, życzę dużo zdrowia, pozdrawiam serdecznie

  • A

    Doktor Ridan ma znakomite indywidualne podejście do pacjenta i zawsze dokładnie tłumaczy, skąd biorą się dolegliwości oraz jak nad nimi pracować. Regularne wykonywanie zaleconych ćwiczeń przynosi realne i trwałe efekty terapii. To specjalista z ogromną wiedzą, który potrafi odpowiedzieć na każde pytanie i rozwiać wszelkie wątpliwości. W gabinecie panuje przyjazna, swobodna atmosfera, co sprawia, że każda wizyta przebiega komfortowo i bez stresu. Zdecydowanie polecam!

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Aniu, uprzejmie dziękuję za współpracę, za wystawienie pozytywnej oceny i polecenie, życzę dużo zdrowia, pozdrawiam serdecznie

  • A

    Pojawiłam się u Pana doktora z problemem bolących nadgstków oraz barku po ciąży. Okazało się, że trzeba poćwiczyć takie partie ciała, o których bym nawet nie pomyślała, że mogą być powiązane z tym bólem. Pan doktor przekazuje ogromną dawkę wiedzy podczas spotkan. Każda wizyta poprzedzona szczegółowym wywiadem. Przyjazna atmosfera w gabinecie. Wszystko dokładnie wyjaśnione. Odpowiednio dobrane ćwiczenia. Co najważniejsze, odczuwalna poprawa wszystkich dolegliwości bólowych.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Aniu, uprzejmie dziękuję za zaufanie i wystawienie pozytywnej opinii, pozdrawiam serdecznie

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam . Miesiąc temu urodziłam przez cięcie. 5 dobę mam ostry ból,uważam to za ból stawów. Zaczyna się od nadgarstka aż po bark. Boli do tego stopnia że nie jestem wstanie utrzymać coś w ręce, nie jestem wstanie jej nawet przekręcić, podnieść... tak jakby dodatkowo była \"przemęczona\" . Nie jestem wstanie wstać z łóżka do dziecka bo ból w nocy nasila się a rano popuszcza. Bolą mnie też kolana, palce u nóg I rąk. Pytałam ginekologa niestety nie spotkał się z takim przypadkiem. Pomaga mi tylko ibuprofen,paracetamol nic nie daje. Ból całkowicie pozbawia mnie możliwości zajmowania się dzieckiem, jestem załamana tym stanem.Prosze o jakąś wskazówkę co się dzieje?

Dzień dobry. W mojej ocenie, problem może mieć źródło w zaburzeniach strukturalnych odcinka szyjnego i przejścia piersiowo-szyjnego. Ciąża, połóg, zasypianie z dzieckiem przy piersi, karmienie dziecka w złej pozycji plus blizna po zab.CC są czynnikami negatywnie obciążającymi struktury kręgosłupa. Tym bardziej, że jak Pani podaje, rano objawy popuszczają, co często wynika z faktu, że tkanka nerwowa i nie tylko nerwowa lubi ruch, a przez noc, z racji spania najczęściej w pozycji zgięciowej, embrionalnej, tkankę nerwową wprowadzamy w napięcie... sugeruję kontrolę u fizjoterapeuty specjalizującego się w tematyce terapii manualnej, dodatkowo zachęcam, w przypadku, gdy śpi Pani na boku, do spania z dużym kojcem dla kobiet w ciąży. W razie pytań proszę o kontakt. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia. Tomasz Ridan

dr Tomasz Ridan

Ja mam podobnie przy mocniejszym kichnięciu bol stawu barkowego łokciowego i nadgarstka. Masakra 36 lat i bez otyłości uprawiam sport i tak jakoś od roku tak mam .

opisywane objawy wskazują, że źródłem objawów jest ucisk na struktury nerwowe dolnego odcinka szyjnego i górnego piersiowego, proszę udać się do fizjoterapeuty, który specjalizuje się w leczeniu schorzeń kręgosłupa terapią manualną i wprowadzi odpowiednie zalecenia profilaktyczne, pozdrawiam

dr Tomasz Ridan
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać