Moje doświadczenie
Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. W swojej pracy korzystam z technik psychoterapii poznawczo‑behawioralnej, treningu uważności (mindfulness), psychodramy oraz metod pracy z ciałem.
Prowadzę terapię skutków traumy jednorazowej (PTSD) oraz traumy złożonej (cPTSD) z wykorzystaniem metody przedłużonej ekspozycji oraz EMDR. Zajmuję się również diagnozą ADHD (DIVA‑5). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz ścieżkę psychologii sportu na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Obecnie jestem w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo‑Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie, atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłem również szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
Pracuję w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy w Warszawie. Wcześniejsze doświadczenie zawodowe zdobywałem jako psychoterapeuta w Instytucie Psychoterapii „Healio” oraz jako psycholog w Niepublicznym Punkcie Przedszkolnym „Effectis”, gdzie prowadziłem oddziaływania terapeutyczne oraz treningi umiejętności społecznych dla dzieci w spektrum autyzmu.
Wspierałem również osoby z niepełnosprawnością intelektualną, pracując w internacie Specjalnego Ośrodka Szkolno‑Wychowawczego nr 1 w Krakowie. Istotnym etapem mojego rozwoju zawodowego były praktyki w Ośrodku Terapii Zajęciowej przy Stowarzyszeniu na Rzecz Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie, które pozwoliły mi poznać specyfikę pracy psychologa klinicznego z osobami chorującymi na schizofrenię.
Na kolejnych etapach swojej pracy zawodowej miałem również możliwość współpracy w zespołach interdyscyplinarnych, m.in. z lekarzami psychiatrami, fizjoterapeutami oraz oligofrenopedagogami.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +10 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Tomasz Pokutycki
psycholog
Doświadczenie
- Psycholog w Niepublicznym Punkcie Przedszkolnym Effectis (Warszawa, 2023-2024)
- Praktyki psychologiczne w Ośrodku Terapii Zajęciowej przy Stowarzyszeniu na Rzecz Psychiatrii i Opieki Środowiskowej (Kraków, 2022)
- Pomoc psychologiczna dla osób z niepełnosprawnością intelektualną w Internacie Specjalnego Ośrodka Szkolno - Wychowawczego nr 1 w Krakowie (Kraków, 2022)
- Psychoteraputa w CBTherapy w Warszawie
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, kierunek psychologia
- w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo‑Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie, atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
- szkolenie EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Fobia społeczna
- Fobie
- Ataki paniki
- ADHD
- Autyzm
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
-
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Piotr
Pan Tomasz to pierwszy psychoterapeuta, u którego widzę realne postępy, dostrzegane też przez innych. Trafiłem do niego w głębokim kryzysie – od razu poczułem zrozumienie dla moich potrzeb i trudności. Imponuje wiedzą, świetnym przygotowaniem i empatią. Zawsze tworzy bezpieczną przestrzeń, bez cienia oceny, co pozwala mówić o najtrudniejszych sprawach.
Najważniejsze jest jednak to, że dzięki Panu Tomaszowi po raz pierwszy zobaczyłem, że to ja walczę o siebie i że... odnoszę w tej walce sukcesy! To dało mi ogromną siłę. Choć Pan Tomasz jest moim kolejnym psychoterapeutą, pierwszy raz czuję, że terapia przynosiła, przynosi i będzie przynosić stałe, pozytywne efekty.
Polecam z całego serca!• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Magdalena
Pan Tomasz tworzy atmosferę opartą na wzajemnym szacunku, nie ocenianiu i akceptacji co jest bardzo ważne i pomaga się otworzyć. Nie wszystkie wizyty są łatwe, niekiedy bywają trudne, ale jak wszyscy pewnie wiemy nie o to chodzi by były łatwe. Nawet po trudniejszych wizytach czuje się lepiej. Mam również wiele refleksji. Pan Tomasz jest bardzo empatyczną osoba, ktora potrafi słuchać, a jego uwagi są bardzo trafne i trafiaja w punkt. Myślę, że w terapii bardzo ważna jest wspólna praca i współpraca i zdecydowanie tak jest na zajeciach. Pan Tomasz jest zaangażowany i zawsze pamieta o czym rozmawialismy nawet wiele wizyt wstecz. Osobiscie bardzo polubiłam te spotkania, zawsze czekam na kolejne i ciesze sie, że trafilam na Pana Tomasza :)
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
mgr Tomasz Pokutycki
Bardzo dziękuję za miłe słowa oraz opinię!
-
K
Klaudia
Pan Tomasz to świetny psychoterapeuta! Długo szukałam odpowiedniego dla siebie specjalisty i w końcu znalazłam. Atmosfera na spotkaniach jest bardzo przyjazna i komfortowa, a Pan Tomasz bardzo dobrze słucha i zadaje trafne pytania. W dodatku jest ciepły, uprzejmy i bardzo punktualny. Polecam każdemu!
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
mgr Tomasz Pokutycki
Bardzo dziękuję za opinię!
-
T
Tymoteusz
Pan Tomasz to prawdziwy specjalista w swojej dziedzinie. Posiada rozległą wiedzę na temat mechanizmów, które rządzą naszym zachowaniem, a jednocześnie potrafi przedstawić je w bardzo prosty i przystępny sposób, co umożliwia skuteczne wdrażanie postanowień z terapii w prawdziwym życiu. Jest przy tym wszystkim bardzo uprzejmy, dokładny, a jego delikatność budzi podziw. Nigdy też nie zdarzyło się, żeby przyszedł na spotkanie nieprzygotowany lub spóźniony. Zdecydowanie polecam!
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
mgr Tomasz Pokutycki
Bardzo dziękuję za opinię!
-
A
Agnieszka
Pan Tomasz jest na prawdę świetny w tym co robi! Ma bardzo profesjonalne, a jednocześnie ciepłe podejście. Czułam sie bardzo komfortowo, żeby poruszać problematyczne dla mnie kwestie.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • psychoterapia (pierwsza wizyta) •
mgr Tomasz Pokutycki
Bardzo dziękuję za opinię!
-
K
KZ
Bardzo polecam Pana Tomasza, jest to terapeuta, który tworzy atmosferę
pełną akceptacji. Od rozpoczęcia moich wizyt minęło już trochę czasu i zdecydowanie jestem w stanie powiedzieć, że jest to terapeuta, z którym praca nad trudnościami przebiega w bardzo komfortowy sposób. Zdecydowanie rekomenduje Pana Tomasza za profesjonalizm, ogromne wsparcie, trafne uwagi oraz tworzenie atmosfery, która sprzyja pracy nad problemami. Myślę, że wybór właśnie tej osoby był bardzo dobrą decyzją.• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Tomasz Pokutycki
Bardzo dziękuję za miłe słowa i opinię.
-
G
GK
Przyjazna atmosfera, bez poczucia bycia ocenianym i przestrzenią na opowiedzenie o swoich problemach. Pan Tomasz szczegółowo wszystko wyjaśnia i pozwala zrozumieć problemy z nowej perspektywy.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
mgr Tomasz Pokutycki
Bardzo dziękuję za opinię!
-
M
MK
nie ma nic co powinno być aktualne powiedziane. Po diagnozie zobaczymy co moglboy boy postawione
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
mgr Tomasz Pokutycki
Dziękuję za opinię!
-
H
Hubert
Długo zwlekałem z pierwszą wizytą, jednak okazało się, że jej opóźnianie było zupełnie niepotrzebne. Pan Tomasz okazał się być bardzo ciepłym, zaangażowanym i profesjonalnym psychologiem. Po kilku spotkaniach, odnaleźliśmy źródło mojego problemu. Co najważniejsze diagnoza była trafna, a zaproponowane rozwiązania, pomogły uporać się z problemem.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • •
mgr Tomasz Pokutycki
Dziękuję bardzo za opinię.
-
P
Patrycja
Pan Tomasz to specjalista, który potrafi stworzyć przyjazną i wspierającą atmosferę podczas każdej sesji. Profesjonalizm, empatia oraz umiejętność słuchania sprawiają, że łatwo nawiązać z nim zaufanie. Dzięki jego pomocy można spojrzeć na trudne sytuacje z innej perspektywy i znaleźć skuteczne rozwiązania. Gorąco polecam!
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • •
mgr Tomasz Pokutycki
Dziękuję bardzo za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Pokutycki?Tomasz Pokutycki to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Pokutycki oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Tomasz Pokutycki ma swój gabinet?Tomasz Pokutycki nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Tomasz Pokutycki przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Tomasz Pokutycki przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Tomasz Pokutycki nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Tomasz Pokutycki?Języki, których używa Tomasz Pokutycki to polski, angielski.
-
Jak Tomasz Pokutycki umawia wizyty?Pod tym adresem Tomasz Pokutycki nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Pokutycki?Tomasz Pokutycki udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Tomasz Pokutycki: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Tomasz Pokutycki ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Pokutycki?Tomasz Pokutycki nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.