mgr Tomasz Folusz
Redutowa 44 32, 01-131 Warszawa
Od września 2023 prowadzę grupę dla osób uzaleznionych od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki) oraz hazardu. Zapisz się na konsultacje.
Dowiedz się więcej13/12/2023
Przewidywany czas odpowiedzi:
Aktualności
mgr Tomasz Folusz
Redutowa 44 32, 01-131 Warszawa
Od września 2023 prowadzę grupę dla osób uzaleznionych od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki) oraz hazardu. Zapisz się na konsultacje.
13/12/2023
Moje doświadczenie
Jestem certyfikowanym terapeutą i członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję takze w podejściach ACT i CFT.
Pracuję z dorosłymi. Zajmuję się przede wszystkim terapią uzależnień (alkohol, hazard, Internet i komputer, narkotyki), ADHD, zaburzeń lękowych, ADHD, depresji i nerwicy natręctw (OCD).
Pracowalem między innymi jako psycholog szkolny w gimnazjum i terapeuta na oddziale terapii Uzależnień w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracowałem przez ponad pięć lat w Poradni Zdrowia Psychicznego w Markach i Legionowie. Byłem kierownikiem Leczenia Uzależnień i Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ Legionowo. Od 2010 roku prowadzę własny gabinet psychoterapeutyczny.
Jestem absolwentem wydziału psychologii Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie (obecnie Uniwersytet SWPS) - kierunek psychologia kliniczna. Podyplomowo ukonczylem kurs pedagogiczny dający uprawnienia nauczyciela i do pracy z młodzieżą oraz studia psychologii transportu. W 2010 roku ukończyłem Studium Pomocy Psychologicznej oraz w Studium Terapii Uzależnień. W 2008 roku rozpocząłem czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej i w 2015 roku obroniłem certyfikat PTTPB terapeuty podejścia poznawczo-behawioralnego.
W 2024 roku zacząlem prowadzić szkolenia z leczenia uzależnień dla przyszłych terapeutów w czteroletniej szkole psychoterapii behawioralnie.pl.
Jestem pod stałą opieką superwizyjną.
więcej
O mnie
Pracuję z dorosłymi. Zajmuję się przede wszystkim terapią uzależnień (alkohol, hazard, Internet i komputer, narkotyki), ADHD, zaburzeń lękowych, ADHD, depresji i nerwicy natręctw (OCD).
Pracowalem między innymi jako psycholog szkolny w gimnazjum i terapeuta na oddziale terapii Uzależnień w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracowałem przez ponad pięć lat w Poradni Zdrowia Psychicznego w Markach i Legionowie. Byłem kierownikiem Leczenia Uzależnień i Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ Legionowo. Od 2010 roku prowadzę własny gabinet psychoterapeutyczny.
Jestem absolwentem wydziału psychologii Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie (obecnie Uniwersytet SWPS) - kierunek psychologia kliniczna. Podyplomowo ukonczylem kurs pedagogiczny dający uprawnienia nauczyciela i do pracy z młodzieżą oraz studia psychologii transportu. W 2010 roku ukończyłem Studium Pomocy Psychologicznej oraz w Studium Terapii Uzależnień. W 2008 roku rozpocząłem czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej i w 2015 roku obroniłem certyfikat PTTPB terapeuty podejścia poznawczo-behawioralnego.
W 2024 roku zacząlem prowadzić szkolenia z leczenia uzależnień dla przyszłych terapeutów w czteroletniej szkole psychoterapii behawioralnie.pl.
Jestem pod stałą opieką superwizyjną.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Zakres porad
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia uzależnień
Moje doświadczenie
Tomasz Folusz
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia lękowe
- ADHD
- Zaburzenia koncentracji
- Uzależnienie od hazardu
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Alkoholizm
- Depresja
- Uzależnienie od seksu
- Nerwica natręctw
- Trauma
- Uzależnienie od narkotyków
- Nadużywanie alkoholu
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- 2005–2012 pracowałem w Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ ESCULAP w Markach.
- 2006-2015 w ośrodku leczenia uzależnień i pomocy psychologicznej POLANA w Warszawie
- 2006–2008 prowadziłem dwa punkty konsultacyjne z ramienia Towarzystwa Zapobiegania Narkomanii w Markach.
- 2008-2010 - Staż na oddziale terapii uzależnień w Instutucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
- 2011-2017 pracowałem w prywatnej poradni terapii poznawczo – behawioralnej Cogito w Warszawie jako psychoterapeuta.
- 2014 - Staż w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia Od Alkocholu i Współuzależnienia" W Pruszkowie - 80 godzin
- 2014-2021 – pracowałem w Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ Legionowo w Legionowie ul. Sowińskiego 4 jako psychoterapeuta i terapeuta uzaleznień
- 2019-2021 – kierownik Poradni Zdrowia Psychicznego i Poradni Leczenia Uzależnień NZOZ Legionowo w Legionowie ul. Sowińskiego 4
- od 2021 roku prowadzę grupę medytacji Mindfulness i Compassion
- Od 2012 prowadzę prywatny gabinet w Warszawie. Obecnie mieści się on przy ul. Redutowej 44 m. 32
- Od 2024 roku będę wykładał w szkole psychoterapii Behawioralnie.pl na zajęciach z terapii uzależnień
Edukacja
- 2000 - 2005 - psychologia SWPS - studia magisterskie
- 2007 - 2008 - Studia Podyplomowe z zakresu Psychologii Transportu na Uniwersytecie Warszawskim
- 2011 - Studium Terapii Uzależnień organizowane przez Błękitny Krzyż w Polsce; w Broku - (650 godzin)
- 2007 - 2012 - czterolenia szkoła psychoterapii w podejściu poznawczo behawioralnym w Centrum CBT (1200 godzin)
- 2023 – obroniłem Certyfikat Praktyka CFT/CMT – Compassion Fosused Therapy (terapia oparta na Współczułczuciu) / Compassion Mind Training (185 godzin)
- Liczne kursy ACT, Midfulness, CFT
Certyfikaty
Filmy
Adresy (2)
Redutowa 44 32, Wola, 01-131 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
300 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
300 zł -
-
Psychoterapia
300 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
300 zł -
-
-
-
-
-
Opinie
50 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Andrzej
Ponad rok temu przyszedłem do Tomka z pewnym problemem. Od wielu lat jestem hazardzistą. Uzyskałem od niego pomoc ktorej tak potrzebowałem. Teraz jestem zupełnie innym człowiekiem. Dziękuję bardzo za wszystko.
• Gabinet psychoterapii Tomasz Folusz • psychoterapia uzależnień •
mgr Tomasz Folusz
Bardzo mi miło, dziękuję!!
Powodzenia w dalszym rozwoju
-
S
Szymon
Pan Tomek jest świetnym terapeutą. Potrafi słuchać i szukać sedna problemów występujących “pod spodem” między wierszami. Bardzo mi pomógł po ciężkiej sytuacji życiowej, zarówno w poradzeniu sobie z nią jak i generalnie w staniu się lepszym człowiekiem, z radzeniem sobie z własnymi emocjami, prawidłowym ich interpretowaniem. Pokazał również drogę w jaki sposób radzić sobie z uzależnieniami i własnymi słabościami.
Pan Tomek cechuje się dużą empatią, ale także można odbyć z nim ciekawą i stymulującą intelektualnie rozmowę na wiele różnych tematów. Ciekawym aspektem terapii jest nacisk na mindfulness, samoświadomość i obecność w chwili, które jednak nie są w karykaturalny sposób uduchowione i nawet sceptycy będą w stanie wyciągnąć coś dla siebie z tej praktyki.
Bardzo polecam Pana Tomka każdemu, kto mierzy się sam ze sobą i swoimi problemami, z pewnością jest to terapeuta, który pomoże znaleźć nadzieję i poukładać w głowie.• Gabinet psychoterapii Tomasz Folusz • Psychoterapia •
mgr Tomasz Folusz
Dzięki, to bardzo miłe słowa Życzę dalszego rozwoju - Powodzenia
-
M
MK
Miła atmosfera i dobry specjalista , profesjonalna pomoc
• Gabinet psychoterapii Tomasz Folusz • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Tomasz Folusz
Dziękuję, jest mi bardzo miło
-
G
Grzegorz Bielecki
Terapeuta inny niż wszyscy! Otwarty, epatyczny, serdeczny i szczery. Posiada pełne wykształcenie i doświadczenie w terapii uzależnień starej szkoły oraz świetnie prowadzi terapię w nurcie ACT, która poznałem u niego i do mnie zdecydowanie trafia. Poza tym Tomasz ma otwartą głowę i posiada duża wiedzę o świecie i zwykłym życiu. Co najważniejsze świetnie się z nim rozmawia, nawet w dni kiedy mi się nie chciało opowiadać prowadził zajęcia tak, że nie robił miejsca na ciszę więcej niż było to potrzebne - nie tak jak inni terapeuci! Wie jak zadawać kluczowe pytania, umie opowiadać i chętnie dzieli się swoimi obserwacjami.
• Gabinet psychoterapii Tomasz Folusz • psychoterapia uzależnień •
mgr Tomasz Folusz
Dziękuję – chyba nie da się dostać lepszego komplementu niż „inny niż wszyscy” (zwłaszcza w tym zawodzie ). Fajnie, że mogę towarzyszyć w taki sposób, który rzeczywiście coś wnosi.
-
S
Sergiusz
Jakosc wykonywanych uslug na najwyzszym poziomie, duze zaangazowanie, umiejetnosc sluchania, trafne uwagi, ogolnie jestem po trzeciej wizycie wiec nie moge jeszcze za wiele powiedziec ale pewnym jest ze jesli masz problem, to smialo mozesz przyjsc do Tomka. Pomoc gwarantowana ;)
• Gabinet psychoterapii Tomasz Folusz • psychoterapia uzależnień •
mgr Tomasz Folusz
Dziękuję za te słowa. Wierzę, że dobra relacja to fundament skutecznej terapii – cieszę się, że udało nam się ją zbudować.
-
Z
Zbyszek
Pan Tomasz to znakimity specjalista z którym bardzo szybko złapałem dobre flow,darze go pełnym zaufaniem i dzięki temu na sesjach czuje się bardzo komfortowo. Zdecydowanie polecam współpracę z Tomkiem .
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Tomasz Folusz
Dzięki za miłe słowa. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Andrzej
Pierwsze wrażenie świetne! Psychoterapeuta uważnie słucha, naprawdę mnie rozumie i czuję progres juz od pierwszej wizyty. Już po pierwszej rozmowie poczułem, że to właśnie kogoś takiego potrzebowałem. Czuję, że jestem w dobrych rękach.
• Gabinet psychoterapii Tomasz Folusz • psychoterapia uzależnień •
mgr Tomasz Folusz
Mam nadzieję, że uda mi się nie zepsuć pierwszego wrażenia w naszej dalszej współpracy. A nawet spróbuję jeszcze Pana pozytywnie zaskoczyć
Dzięki za mile słowa!
-
T
Tomasz
Bardzo dobrze nawiązana więź, swobodne samopoczucie, dużo ciekawych porównań i odniesień pełen profesjonalizm.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Tomasz Folusz
Dziękuję Dobra relacja jest wynikiem obopólnej chęci zrozumienia, a w terapii także zaangażowania.
-
M
MR
Zdecydowanie polecam Tomka jako terapeutę.
Tomek jest osobą, która zaraża swoją pasją i ciekawością. To dzięki niemu sam zacząłem z ciekawością podchodzić do poznawania siebie.
Połączenie obszernej wiedzy psychologicznej z wieloletnim doświadczeniem w medytacji sprawia, że potrafi on skutecznie łączyć "suchą teorię" z prawdziwymi przeżyciami. To dla mnie bardzo efektywne podejście.• Gabinet psychoterapii Tomasz Folusz • psychoterapia uzależnień •
mgr Tomasz Folusz
Bardzo mi miło:) Bardzo się cieszę, kiedy klient mówi, że to, co robimy w naszej pracy staje się dla niego stylem zycia. Trzymam kciuki, aby ta ciekawosc trwała jak najdłużej!!
-
P
Pacjentka
Bardzo polecam!!!!!!!jestem mega zadowolona!!!!!!!!!
• Gabinet psychoterapii Tomasz Folusz • psychoterapia uzależnień •
mgr Tomasz Folusz
Bardzo dziękuję!!!:)
Odpowiedzi na pytania
15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Zacznę od tego że 6 lat byłam w związku toksycznym, pol roku temu zakończyłam to a jednocześnie bardzo nieszczęśliwie i mocno zakochalam się w kimś, od jakiegos pół roku właśnie od tych 2wydarzen bo to się łączy ze sobą, zaczęłam unikać ludzi zamieszkałam sama, straciłam sens zycia energię życiową, popadlam w straszny smutek rozpacz beznadzieje, nie radzę sobie ze wszystkim, nie jestem w stanie podjąć stałej pracy, czuję jedna wielka pustkę w sobie i swoim sercu i straszna samotność i bezradność, że nie mogę nic zrobić ze jestem w jakiejś klatce.. Nigdy jeszcze tak źle się nie czułam przez tak długi czas, nie dodając o długach.. Mam wrażenie że tonę że jestem że wszystkim sama ze straciłam kontrolę nad własnym życiem, mam silne lęki dotyczące dzis, jutra
Czekam na coś co się nigdy nie wydarzy.. Oprócz porad udana się do specjalisty chciałabym się dowiedzieć co to jest co to za stan co się dzieje. Oprócz tego lecze się na depresję i zab.lekowe.
Na podstawie takiego opisu nie stawia się diagnozy. Diagnozę może postawić tylko lekarz psychiatra, na podstawie wizyt, wywiadu, obserwacji.
Moim zdaniem sama etykietka pod tytułem "depresja", czy "zaburzenie lękowe" również niewiele pani pomoże.
Napisała Pani, że leczy się na depresję i zab. lękowe. Diagnozy, które Pani już ma wystarczą, by wytłumaczyć Pani objawy i nie okazały się pomocne same w sobie.
Warto poddać się leczeniu, aby:
1) dokładnie zdiagnozować
2) zrozumieć, jak podtrzymuje Pani mechanizmy, prowadzące do tych objawów.
3) zrozumieć przekonania, uczucia oraz myśli, które towarzyszą Pani stanowi.
Pozdrawiam
Niecały rok temu stwierdzono u mnie nerwice lękowo, chodziłam na terapie i brałam leki Asertin 50 i trittico na noc... leki i terapie trwały pół roku po czym stopniowo je odstawiałam na zgoda psychiatry. Wróciły mi bóle głowy ( gdy brałam leki nie miałam boli głowy, lekarz psychiatra powiedział ze to nerwicowe bóle główy ) wraz z bólami obawy ze coś mi się stanie, mam dziwne uczucia w głowie, ciepła rozlewającego, czuje w głowie tętna , mam dziewne tępe uczucia trudno do opisania, uprzykrza mi to trochę funkcjonowanie bo ciagle w tylu głowy mam pytanie czy coś mi się zaraz nie stanie. Staram się o tym nie myśleć ale trudno mi. Czy to może być nawrot nerwicy lękowej ?? Czy te uczucia w głowie mogą być spowodowane lękami ??? Miewam tez skoki ciśnienie i tętna ale to pewnie przez mój niepokój który odczuwam... są dni kiedy wszystko jest dobrze a są i takie dni kiedy o niczym innym nie myśle czy coś mi się zaraz nie stanie. proszę o jakaś poradę. Dziękuje i pozdrawiam
Witam,
Wg. niektorych podejsc zaburzenia lekowe wynikajace z obawy o zdrowie zaczyna sie wtedy, gdy zaczynamy martwic sie objawami, ktore mamy.
Przyczyny tych objawow moga byc rozne, ale jesli lekarz uznal, ze to objawy "nerwicowe" dal jednoczesnie do zrozumienia, ze sa niegrozne (choc bez watpienia bardzo nieprzyjemne).
Jesli cos ma podloze nerwicowe, ma podloze emocjonalne.
Martwiac sie objawami powodujemy, ze nasze pobudzenie, stres, napiecie rosnie, przez co pojawia sie wiecej objawow (albo te dotychczasowe rosna). I zaczyna sie bledne kolo.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Folusz?Tomasz Folusz to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Folusz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoedukacja, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, relaksacja, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, psychoterapia uzależnień, konsultacja online, terapia uzależnień.
-
Gdzie Tomasz Folusz ma swój gabinet?Tomasz Folusz przyjmuje pod adresem:
- Redutowa 44 32 Warszawa
-
Czy Tomasz Folusz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tomasz Folusz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Tomasz Folusz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Folusz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Tomasz Folusz?Języki, których używa Tomasz Folusz to polski.
-
Jak Tomasz Folusz umawia wizyty?Tomasz Folusz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Folusz?Tomasz Folusz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Tomasz Folusz: co mówią pacjenci?50 osób dodało swoją opinię. Tomasz Folusz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Folusz?Tomasz Folusz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia
Informacja o cenie
Gabinet psychoterapii Tomasz Folusz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne