mgr Tomasz Banachowicz

Witam serdecznie w Pracowni Psychologicznej JESTEM.

Jeżeli dotknął Cię kryzys, masz stany depresyjne, czujesz się wypalony, zmęczony, pod presją - zapraszam. Jeżeli doświadczasz przemocy, nacisków - zapraszam. Jeżeli czujesz, że nie radzisz sobie z trudnościami życia, czujesz się niezrozumiany, nie pasujący do innych - zapraszam.

Od dawna interesuję się sytuacjami kryzysowymi w życiu człowieka, każdego z nas. Jak żyć w kryzysie? Jak radzić sobie ze stresem? Jak zapobiegać temu co pozornie nieuniknione? Na co mam wpływ? Co ode mnie zależy? Takie pytania zadajemy sobie często odbywając naszą podróż przez życie.

Współczesny świat, bardzo zabiegany, wymusza na nas szybkie decyzje, nie daje czasu na głębszą refleksję nad nami samymi. Często zaczynam rozmowę od zapytania "co jest ważne?". To dobre pytanie. To pytanie o nas, o istotę naszego człowieczeństwa. Od tego pytania zaczynam towarzyszyć moim pacjentom w zmianie. Zmianie, której dokonują z moim wsparciem. W moim gabinecie znajdziesz spokojny czas i empatycznego sojusznika w rozpoczęciu życia w nowy sposób. Sposób uważny w stronę samego siebie jak i otaczającego, bardzo ciekawego świata. Odkryjmy wspólnie siły, które w Tobie drzemią. Uczyń swoje życie pogodną podróżą.

W swojej pracy bardzo mocno wsłuchuję się w pacjenta, w to co mówi, jak mówi. Wykorzystuję tzw. dialog motywujący jako metodę analizy i znajdowania rozwiązań problemów, z którymi przychodzą do mnie pacjenci. Jestem bardzo uważnym słuchaczem z doświadczeniem życiowym i z wiedzą merytoryczną.

Bardzo bliskie są mi problemy osób młodych, dorastających i wchodzących w dorosłe życie oraz ich rodziców. Zapraszam młodzież w wieku od 12 lat (na pierwszą wizytę zapraszam wraz z dorosłym opiekunem), w moim gabinecie znajdziecie sojusznika i przewodnika w rozwiązywaniu Waszych problemów.

W ramach swojej praktyki prowadzę spotkania indywidualne, na których pracujemy nad szukaniem rozwiązań i drogi dla pacjentów z kryzysem emocjonalnym, stresem, depresją, nieprzyjemnym nastrojem, zapraszam również pary chcące podnieść satysfakcję ze związku. Poza tym prowadzę grupy terapeutyczne dla osób uzależnionych, współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików.

Poradnia prowadzi również konsultacje pedagogiczne dla rodziców oraz dzieci i młodzieży. Konsultacje prowadzone są przez doświadczonego pedagoga i terapeutę dzieci i młodzieży (usługa Konsultacja pedagogiczna).

Moich Wspieranych przyjmuję w gabinetach w Warszawie, Bydgoszczy oraz w "gabinecie wirtualnym" online.

Jestem magistrem psychologii po sopockim Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS, magistrem inżynierem po Wydziale Cybernetyki Wojskowej Akademii Technicznej i absolwentem studiów podyplomowych na Politechnice Warszawskiej. Swoją wiedzę i umiejętności z zakresu psychologii pogłębiam uczestnicząc systematycznie i sumiennie w szkoleniach dla psychologów i psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

ZASADY PŁATNOŚCI I ODWOŁYWANIA WIZYT

Płatność za wizyty w gabinecie gotówkowo lub Blik bezpośrednio po wizycie. Płatność przelewem wyłącznie przed wizytą, przy rezerwacji proszę poinformować o zamiarze zapłaty przelewem. Wizyty, które zostały odwołane mniej niż 24 h przed ich odbyciem uznaję za odbyte i podlegają opłacie.

Witam serdecznie w Pracowni Psychologicznej JESTEM.
Proszę o uważne przeczytanie poniższych informacji.

Jeżeli dotknął Cię kryzys, masz stany depresyjne, czujesz się wypalony, zmęczony, pod presją - zapraszam. Jeżeli doświadczasz przemocy, nacisków - zapraszam. Jeżeli czujesz, że nie radzisz sobie z trudnościami życia, czujesz się niezrozumiany, nie pasujący do innych - zapraszam. Od dawna interesuję się sytuacjami kryzysowymi w życiu człowieka, każdego z nas. Jak żyć w kryzysie? Jak radzić sobie ze stresem? Jak zapobiegać temu co pozornie nieuniknione? Na co mam wpływ? Co ode mnie zależy? Takie pytania zadajemy sobie często odbywając naszą podróż przez życie. Współczesny świat, bardzo zabiegany, wymusza na nas szybkie decyzje, nie daje czasu na głębszą refleksję nad nami samymi. Często zaczynam rozmowę od zapytania "co jest ważne?". To dobre pytanie. To pytanie o nas, o istotę naszego człowieczeństwa. Od tego pytania zaczynam towarzyszyć moim pacjentom w zmianie. Zmianie, której dokonują z moim wsparciem. W moim gabinecie znajdziesz spokojny czas i empatycznego sojusznika w rozpoczęciu życia w nowy sposób. Sposób uważny w stronę samego siebie jak i otaczającego, bardzo ciekawego świata. Odkryjmy wspólnie siły, które w Tobie drzemią. Uczyń swoje życie pogodną podróżą. W swojej pracy bardzo mocno wsłuchuję się w pacjenta, w to co mówi, jak mówi. Wykorzystuję tzw. dialog motywujący jako metodę analizy i znajdowania rozwiązań problemów, z którymi przychodzą do mnie pacjenci. Jestem bardzo uważnym słuchaczem z doświadczeniem życiowym i z wiedzą merytoryczną. Bardzo bliskie są mi problemy osób młodych, dorastających i wchodzących w dorosłe życie oraz ich rodziców. Zapraszam młodzież w wieku od 12 lat (na pierwszą wizytę zapraszam wraz z dorosłym opiekunem), w moim gabinecie znajdziecie sojusznika i przewodnika w rozwiązywaniu Waszych problemów. W ramach swojej praktyki prowadzę spotkania indywidualne, na których pracujemy nad szukaniem rozwiązań i drogi dla pacjentów z kryzysem emocjonalnym, stresem, depresją, nieprzyjemnym nastrojem, zapraszam również pary chcące podnieść satysfakcję ze związku. Poza tym prowadzę grupy terapeutyczne dla osób uzależnionych, współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików. Poradnia prowadzi również konsultacje pedagogiczne dla rodziców oraz dzieci i młodzieży. Konsultacje prowadzone są przez doświadczonego pedagoga i terapeutę dzieci i młodzieży (usługa Konsultacja pedagogiczna). Moich Wspieranych przyjmuję w gabinetach w Warszawie, Bydgoszczy oraz w "gabinecie wirtualnym" online. Jestem magistrem psychologii po sopockim Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS, magistrem inżynierem po Wydziale Cybernetyki Wojskowej Akademii Technicznej i absolwentem studiów podyplomowych na Politechnice Warszawskiej. Swoją wiedzę i umiejętności z zakresu psychologii pogłębiam uczestnicząc systematycznie i sumiennie w szkoleniach dla psychologów i psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. ZASADY PŁATNOŚCI I ODWOŁYWANIA WIZYT Płatność za wizyty odbywa się z góry za pośrednictwem serwisu Znanylekarz. Wizyty, które zostały odwołane mniej niż 24 h przed ich odbyciem uznaję za odbyte i podlegają opłacie. Nieobecność na umówionej wizycie powoduje konieczność opłaty za nią.

Zajmuję się głównie pracą z osobami dotkniętymi kryzysem, zaburzeniami lękowymi oraz uzależnieniami. Szczególną uwagę poświęcam związkom, parom starając się pomóc im wyjść z trudnych chwil.

Terapia par
Terapia uzależnień (alkohol, narkotyki i inne substancje psychoaktywne, uzależnienia behawioralne - hazard, pornografia, seks)
Wsparcie w kryzysie, zaburzeniach adaptacyjnych (lęki, ataki paniki)

Ważne dla mnie są przede wszystkim etyka zawodu i profesjonalizm oraz SZACUNEK do Wspieranych.

• Stres

---

• Depresja

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Trauma

---

• Uzależnienia

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys życiowy

---

• Alkoholizm

---

• Zespół lęku uogólnionego

---

• Narkomania

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Problemy wychowawcze

---

• Współuzależnienia

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Seksuologia

  ---

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Psychoterapia par

  ---

• Terapia uzależnień

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Psychoterapia młodzieży