Moje doświadczenie
W swojej praktyce pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi wynikającymi z przeżywanych lęków, depresji, kryzysów. Z osobami które dostrzegają u siebie powtarzające się zachowania utrudniające im życie, które bywają destrukcyjne dla nich samych i ich relacji z innymi. W gabinecie pracujemy nad rozumieniem przyczyn i funkcji tych trudności, budując przez to poczucie większego wpływu na swoje życie, relacje i samopoczucie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, w Szpitalu Specjalistycznym im. dra J. Babińskiego w Krakowie , oraz innych placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym.
Pracuje pod stałą superwizją.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychosomatyka
- Psychoterapia dzieci
- Psychoterapia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia osobowości
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Tobiasz Palamar
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic, Szpital Specjalistyczny im. Józefa Babińskiego w Krakowie
- Krakowski Instytut Psychoterapii
- Oddział Rehabilitacji dla Uzależnionych od Substancji Psychoaktywnych ze Współistniejącymi Zaburzeniami Psychicznymi , Szpital Specjalistyczny im. Józefa Babińskiego w Krakowie
- Krakowskie Centrum Terapii Uzależnień
- Centrum Medyczne UNIMED
- Małopolskie Centrum Profilaktyki i Leczenia Uzależnień
Edukacja
- Wydział Lekarski Uniwersytetu Jagiellońskiego – Collegium Medicum, Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ, Psychoterapia
- Ośrodek Badań Edukacji i Rozwoju działający w ramach Szpitala Klinicznego im. dr. J.Babińskiego w Krakowie, Kurs uzupełniający z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży
- Uniwersytet Jagielloński, Instytut Psychologii
- Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii, Katowice
Certyfikaty
Choroby
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Stres
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Podwójna diagnoza
- Trudności w relacjach
- Zaburzenia osobowości
Adresy (2)
Izaaka 7/2, Stare Miasto, 31-057 Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
180 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Konsultacja terapeutyczna
180 zł -
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Dominik
Wizyta w dobrej i bardzo spokojnej atmosferze. Polecam.
• Tobiasz Palamar - Gabinet Psychoterapii • konsultacja terapeutyczna •
-
K
Katarzyna
Chodziłam do Pana Tobiasza w nurcie psychodynamicznym kilka lat temu. Mierzyłam się z syndromem DDA. Miałam ogromne problemy z otworzeniem się przed ludźmi, mówieniem co czuję, ogólnie z otwartością. Nie mam pojęcia jak Pan Tobiasz to zrobił ale czułam, że dzięki niemu po terapii otworzyłam się, przekonałam się, że nawet przy trudnej rozmowie mogę czuć się bezpiecznie, że mogę powiedzieć co boli. Poczułam, że przy mężczyźnie mogę czuć się bezpiecznie i stabilnie (przy ojcu alkoholiku o to ciężko). Po pracy z Panem Tobiaszem i kilkoma specjalistami od związków - od dwóch lat jestem w zdrowym, cudownym związku, w którym jestem szczęśliwa. Pomoc bardzo skuteczna i jestem wdzięczna że na niego trafiłam. Polecam Pana Tobiasza i nurt psychodynamiczny.
• W innym miejscu • Inny •
-
K
Krzysztof
Zaangażowany i konkretny terapeuta. W tym samym miejscu można jednocześnie rozpocząć jednocześnie leczenie u psychiatry co daje znacznie lepsze efekty leczenie niż w przypadku kiedy chodzi się w różne miejsca. Jest to znaczący plus, który warto podkreślić.
• Tobiasz Palamar - Gabinet Psychoterapii • •
-
M
MS
Terapię u Pana Tobiasza podjąłem w związku z licznymi trudnościami, z którymi nie mogłem sobie sam poradzić w życiu. Nie potrafiłem stworzyć szczęśliwego związku, źle czułem się sam ze sobą. Pan Tobiasz pomógł mi zrozumieć z czego wynikają moje problemy, a dzięki kilkuletniej pracy wiele w swoim życiu zmieniłem i dziś jestem bardzo wdzięczny za otrzymane zrozumienie, cierpliwość i pomoc. Serdecznie polecam.
• Tobiasz Palamar - Gabinet Psychoterapii • •
-
J
J.T.
Jestem w terapii prowadzonej przez Pana Tobiasza od ponad 3 lat i po tym okresie mogę jednoznacznie stwierdzić, że bardzo mi on pomaga w podniesieniu jakości mojego życia i w walce z moimi zaburzeniami (mam nerwicę).
Na początku terapii bardzo przeszkadzały mi „momenty ciszy” w czasie sesji, podczas których czułam się mocno niekomfortowo i chwilami wątpiłam w kompetencje terapeuty. Natomiast po pewnym czasie zaczęłam sobie uświadamiać, że są to momenty pozostawione dla mnie i mogę zrobić z nimi, co chcę: pomyśleć, popłakać lub powiedzieć terapeucie (co było dla mnie bardzo trudne) jak źle czuję się z tą ciszą - i razem z nim zastanowić się, dlaczego tak się czuję. Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym to często długotrwały proces i trzeba mieć tego świadomość – dla mnie bardzo dużym problemem było/wciąż jest przestawienie się z chęci uzyskania „szybkiego efektu” (zarówno w terapii, jak i w innych aktywnościach życiowych) na uzyskiwanie efektów „w swoim tempie”. Bardzo mocno polecam!• Tobiasz Palamar - Gabinet Psychoterapii • •
-
O
O.P.
Odradzam. Technika aż 4 konsultacji przed właściwą terapią, a na pierwszej z nich nic nie zostało zanotowane, przez co przez całą drugą wizytę opowiadałam kropka w kropkę to samo. Przez całą wizytę cisza, rzucone randomowe pytanie. Wizyta kończona przed czasem. Było czuć, ze i tak zostanę odesłana gdzie indziej, bo z takim zaangażowaniem nie wyobrażam sobie ukończenia choćby wszystkich konsultacji. Nie i nie. Paranoja.
• • Psychoterapia •
mgr Tobiasz Palamar
Rozpoczęcie terapii poprzedzone jest konsultacjami w celu wstępnego rozpoznania problemu ale też jest to czas na podjęcie decyzji o wspólnej pracy i często jest to dłuższa współpraca. Konsultacje nie muszą zakończyć się terapią, zarówno decyzja o rezygnacji może być że strony klienta jak i terapeuty, który uzna że wskazany byłby np. inny rodzaj terapii, lub miejsce np. oddział
Godzina konsultacji/psychoterapii trwa 50 min, nie 60 min o czym jest wzmianka na profilu.
Osobiście preferuję notować po spotkaniu, pozwala mi to nie rozpraszać w czasie sesji.
-
W
Mogę z czystym sumieniem polecić Pana Tomasza.
W moim odczuciu bardzo profesjonalne podejście (a to nie pierwszy terapeuta, z którym miałem do czynienia). Często w trakcie terapii wspominał o rzeczach, których rozmawialiśmy parę miesięcy wcześniej, a o których sam zdążyłem już zapomnieć, co jest dla mnie dowodem na pełne zaangażowanie oraz skupienie na pacjencie. Nie wymusza wypowiedzi, pozwala, aby sesja toczyła się w swoim własnym, "naturalnym" rytmie (co nieraz było dla mnie również źródłem irytacji, ale w ogólnym rozrachunku wychodziło na dobre).• Tobiasz Palamar - Gabinet Psychoterapii • •
-
D
D. F.
Brak zaangażowania, ciągłe spoglądanie na zegarek. Pan nawet nie zapisał sobie mojego nazwiska i na kolejnej wizycie mnie nie pamiętał i tego co mi zadał. Nie wiem po co po pierwszej wizycie zaproponował dalsze. Mógł powiedzieć, że nie chce prowadzić mojej terapii. 150 zł za godzinę to nie jest mało i można za to wymagać jakiegoś zaangażowania, a przynajmniej braku ciągłego spoglądania na zegarek i kończenia wizyty przed czasem. Sam zaproponował godzinę i dzień, a później wyraźnie nie był z tego zadowolony. Stracony czas i pieniądze.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Tobiasz Palamar
Witam,
rozumiem ,że nie był Pan zadowolony z naszego spotkania . Mogę się jedynie odnieść do strony formalnej Pana uwag. Wizyta trwa 50 min, jest to godzina sesji lub konsultacji, nie 60 min, także sesja zakończyła się punktualnie. Był Pan na wizycie w ośrodku z którym współpracuję i podawał Pan swoje dane przy rejestracji, także nie było konieczności, żebym zapisywał sobie Pana nazwisko, bo już miałem je zapisane. Po pierwszej wizycie zaproponowałem dalsze ponieważ zawsze umawiam się na 3 do 4 konsultacji, żeby móc poznać osobę z którą rozmawiam, rozeznać się w problematyce i ustalić co dalej. W czasie sesji musze spojrzeć na zegarek, ponieważ sesja ma ustalone ramy czasowe, wiedząc która godzina wiem o co jeszcze musze np. dopytać.
Pozdrawiam
-
mejlowalnia
Psychoterapeuta szybko stworzył profesjonalną atmosferę wzajemnego zaufania, bez oceniania mnie, dlatego podjęłam się dłuższej psychoterapii. Spotkania odbywały się zawsze punktualnie i regularnie, w tych samych dniach i godzinach przez odpowiednio długi czas. Czułam, że Pan T.P. poświęca mi 100% uwagi. Na kolejnych spotkaniach nawiązywał do poprzednich sesji, a więc aktywnie słuchał. Otrzymałam długofalową, profesjonalną pomoc, wsparcie i wskazówki na przyszłość, tak jak oczekiwałam. Wyszłam z kryzysu, a psychoterapia wiele dobrego wniosła w moje życie i nadal z niej czerpię siłę. Polecam serdecznie.
Megi.• W innym miejscu • kryzys emocjonalny •
-
J
J.
Człowiek, który naprawdę słucha, jest niezwykle profesjonalny. Przede wszystkim - naprawdę pomaga, umiejętnie naprowadza na właściwe źródła problemów.
• Tobiasz Palamar - Gabinet Psychoterapii • konsultacja terapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tobiasz Palamar?Tobiasz Palamar to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tobiasz Palamar oferuje usługi takie jak: konsultacja terapeutyczna, Psychoterapia, konsultacja online.
-
Gdzie Tobiasz Palamar ma swój gabinet?Tobiasz Palamar przyjmuje pod adresem:
- Izaaka 7/2 Kraków
-
Czy Tobiasz Palamar przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tobiasz Palamar oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Tobiasz Palamar akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tobiasz Palamar to: Gotówka, Blik, Przelew na konto.
-
Jak Tobiasz Palamar umawia wizyty?Tobiasz Palamar używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tobiasz Palamar?Tobiasz Palamar może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Tobiasz Palamar: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Tobiasz Palamar ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tobiasz Palamar?Tobiasz Palamar nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Tobiasz Palamar - Gabinet Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: