Moje doświadczenie
Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne wykorzystując założenia terapii poznawczo-behawioralnej, metody zorientowane na lll fali CBT (m.in. terapii schematu, terapii zaangażowania i akceptacji ACT, terapii dialektyczno-behawioralnej DBT) oraz dialogu motywującym. Obecnie kształcenie psychoterapeutyczne kontynuuję w akredytowanym przez PTTPB 4-letnim szkoleniu podyplomowym z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (w trakcie certyfikacji).
Pracuję głównie z osobami dorosłymi, które cierpią z powodu zaburzeń lękowych, depresji, nadmiernego stresu oraz doświadczają trudności w regulowaniu emocji. Prowadzę psychoterapie indywidualne, konsultacje psychologiczne, a także udzielam profesjonalnego wsparcia psychologicznego dla osób doświadczających kryzysu psychicznego oraz ich bliskich.
Zapraszam do kontaktu, jeśli Ty bądź Twój bliski zmagasz się z:
• obniżonym nastrojem (depresja, ChAD, dystymia)
• zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, lęk w sytuacjach społecznych, napady paniki, lęk przed wychodzeniem z domu, fobie proste i specyficzne)
• zaburzeniami osobowości
• zaburzeniami związanymi ze stresem, mogącymi manifestować się objawami somatycznymi, trudnościami adaptacyjnymi dotyczącymi zmian i wydarzeń życiowych
• kryzysem emocjonalnym, stanami psychicznymi z powodu przeszłych zdarzeń oraz traumami
• problemami w relacjach
• ADHD, spektrum autyzmu
• bezsennością
• niską samooceną, trudnościami w wyznaczaniu granic osobistych oraz brakiem asertywności
• brakiem sensu i celu w życiu
• niepewnością oraz lękiem w relacjach z innym lub sobą, pragnąc głębszego zrozumienia i przełamania powtarzających się na przestrzeni życia przekonań/schematów.
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością z Psychoterapii na Uniwersytecie Warszawskim. Posiadam również dyplom ukończenia studiów podyplomowych z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz dyplom ukończenia studiów z Edukacji Ustawicznej i Andragogiki na Uniwersytecie Warszawskim.
Doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej zdobyłam na oddziałach psychiatrycznych całodobowych i dziennym m.in. w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie oraz w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego. Doświadczenie kliniczne pogłębiłam w Akademickim Ośrodku Psychoterapii przy Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ponadto prowadziłam procesy psychoterapeutyczne pacjentów Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego dla osób dorosłych w Warszawie, a także psychoterapię w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bielańskim.
Dużą wagę przywiązuję do rzetelnego procesu diagnostycznego, aby stworzyć wspólnie z Pacjentem indywidualny plan zdrowienia, oparty na zasobach osobistych oraz realnych celach terapeutycznych.
Bliskie jest mi widzenie relacji terapeutycznej jako partnerskiej współpracy dwóch ekspertów, opartej na zaufaniu i zaanagażowania obydwu stron. Uważam, że moją rolą jest przede wszystkim zapewnienie wsparcia, wydobycie wewnętrznej motywacji oraz towarzyszenie w drodze do pełniejszego zrozumienia siebie w poczuciu bezpieczeństwa i bezwarunkowej akceptacji.
W swojej pracy integruję techniki oraz interwencje terapeutyczne pochodzące z różnych nurtów psychoterapeutycznych, aby dostosować je do potrzeb Pacjent. Przede wszystkim bazuję na wiedzy i narzędziach, których skuteczność została potwierdzona naukowo i empirycznie (evidence-based practice). Pracuję w zgodzie z zasadami kodeksu etycznego psychologa, respektując system wartości klienta oraz jego prawo do podejmowania własnych decyzji.
Swoją pracę podaję regularnej superwizji co oznacza, że procesy terapeutyczne, które prowadzę są monitorowane przez certyfikowanych superwizorów.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychosomatyka
- Terapia behawioralna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychiczne
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Adresy (3)
Borowa 42, Klarysew, 05-520 Konstancin-Jeziorna
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jana Kasprowicza 30, 01-817 Warszawa
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 250 zł -
-
Psychoterapia online
Od 250 zł -
-
Bezpłatna konsultacja psychologiczna
0 zł - 1 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
51 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agnieszka
Bardzo wspierający i mający wszechstronną wiedzę lekarz. Bardzo dokładnie określiła potrzebę dalszych kroków.
• In My Mind. Klinika Psychoterapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MK
Konsultacja przebiegła w miłej atmosferze. Czuje się wysłuchany, zrozumiany i zaopiekowany. Pani Sylwia dokładnie wszystko mi wyjaśniła, co mi bardzo pomogło. Z całego serca polecam!
• In My Mind. Klinika Psychoterapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna online •
-
Karolina
Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze. Rozmowa z panią Sylwią spełniła moje oczekiwania i pomogła podjąć świadomą decyzję odnośnie podjęcia terapii.
• In My Mind. Klinika Psychoterapii i Rozwoju • Bezpłatna konsultacja psychologiczna •
-
P
Pacjent
Czułem się zaopiekowany. Pani konkretna i bardzo pomocna.
• W innym miejscu • Inny •
-
P
PatrykG
Super konsultacja. Zaangażowanie, dobra realna pomoc
• In My Mind. Klinika Psychoterapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna online •
-
MR
Bardzo polecam! Doskonale wie co robi i zna swój fach. Kilka takich spotkań już odbyłem, a wizyta panią Sylwią była zdecydowanie najbardziej profesjonalna. Polecam!
• In My Mind. Klinika Psychoterapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Anna
Dziękuję bardzo za przemiłe spotkanie - rozmowa była poprowadzona bardzo profesjonalnie, z dużą empatią i zrozumieniem. Warunki bardzo przyjazne spotkaniom, wygodne i komfortowe wnętrza.
• In My Mind. Klinika Psychoterapii i Rozwoju • Bezpłatna konsultacja psychologiczna •
-
D
Daniel
Sylwia Szczygielska to super psycholog i terapeutka! Mega ciepła, wspierająca i naprawdę da się z nią pogadać o wszystkim bez spiny. Potrafi słuchać, nie ocenia i pomaga ogarnąć to, co dzieje się w głowie. Po spotkaniach z nią człowiek wychodzi z lżejszą głową i lepszym nastawieniem. Jeśli szukasz kogoś, kto serio rozumie i potrafi pomóc – z całego serca polecam!
• In My Mind. Klinika Psychoterapii i Rozwoju • psychoterapia indywidualna •
-
A
Ania
Z całego serca polecam!! Nie spotkałam się wcześniej z tak ogromnym zrozumieniem i zaangażowaniem ze strony terapeuty. Jeżeli ktoś by się zastanawiał nad rozpoczęciem własnej terapii to najlepszym wyborem będzie oczywiście Pani Sylwia.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Michał
Wszystko szczegółowo wyjaśnione. Pani Sylwia była zaangażowana od samego początku jak i cały czas dbała a zrozumienie moich celów.
• In My Mind. Klinika Psychoterapii i Rozwoju • Bezpłatna konsultacja psychologiczna •
mgr Sylwia Szczygielska
Panie Michale serdecznie dziękuję za pozostawienie opinii. Pozdrawiam ciepło
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
dzien dobry czy ze schizofrnia paroidalna mozna prowadzic pojazd ? czy jakis urzad moze odebrac dokument przez ta chorobe i czy posiadanie prawa jazdy ma wpływ na posiadanie renty ?
Dzień dobry, osoby posiadające diagnozę schizofrenii paranoidalnej będące w remisji mogą prowadzić pojazdy. Natomiast niekiedy przeciwwskazaniami zdrowotnymi do prowadzenia pojazdów są niektóre leki, które mogą wpływać na zdolności psychomotoryczne. W przypadku nasilonych objawów możliwe jest niedopuszczenie do kursu na prawo jazdy lub cofnięcie uprawnień kierowania pojazdami, ale każdy przypadek rozpatrywany jest indywidualnie. Ostatecznie decyduje o tym opinia lekarza oraz wynik badań kontrolnych. Należy pamiętać że zaburzenia psychiczne, które są kontrolowane bądź pod opieką specjalistów zdrowia psychicznego nie są przeciwwskazaniem do dopuszczenia do egzaminu na prawo jazdy.
Posiadanie prawa jazdy nie ma wpływu na przyznanie renty.
Pozdrawiam serdecznie.
Sylwia Szczygielska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sylwia Szczygielska?Sylwia Szczygielska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sylwia Szczygielska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoedukacja, interwencja kryzysowa, psychoterapia par i małżeństw, Bezpłatna konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, Porada psychologiczna, Porada psychologiczna dla młodzieży od 15 roku życia z rodzicami - wizyta pierwszorazowa, Porada psychologiczna dla młodzieży od 15 roku - kolejna wizyta.
-
Gdzie Sylwia Szczygielska ma swój gabinet?Sylwia Szczygielska przyjmuje pod adresem:
- Borowa 42 Konstancin-Jeziorna
- Jana Kasprowicza 30 Warszawa
-
Czy Sylwia Szczygielska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Sylwia Szczygielska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Sylwia Szczygielska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sylwia Szczygielska to: Gotówka, Przelew na konto, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Sylwia Szczygielska?Języki, których używa Sylwia Szczygielska to polski.
-
Jak Sylwia Szczygielska umawia wizyty?Sylwia Szczygielska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sylwia Szczygielska?Sylwia Szczygielska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Sylwia Szczygielska: co mówią pacjenci?51 osób dodało swoją opinię. Sylwia Szczygielska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sylwia Szczygielska?Sylwia Szczygielska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.