Moje doświadczenie
Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne wykorzystując założenia terapii poznawczo-behawioralnej, metody zorientowane na lll fali CBT (m.in. terapii schematu, terapii zaangażowania i akceptacji ACT, terapii dialektyczno-behawioralnej DBT) oraz dialogu motywującym. Obecnie kształcenie psychoterapeutyczne kontynuuję w akredytowanym przez PTTPB 4-letnim szkoleniu podyplomowym z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (w trakcie certyfikacji).
Pracuję głównie z osobami dorosłymi, które cierpią z powodu zaburzeń lękowych, depresji, nadmiernego stresu oraz doświadczają trudności w regulowaniu emocji. Prowadzę psychoterapie indywidualne, konsultacje psychologiczne, a także udzielam profesjonalnego wsparcia psychologicznego dla osób doświadczających kryzysu psychicznego oraz ich bliskich.
Zapraszam do kontaktu, jeśli Ty bądź Twój bliski zmagasz się z:
• obniżonym nastrojem (depresja, ChAD, dystymia)
• zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, lęk w sytuacjach społecznych, napady paniki, lęk przed wychodzeniem z domu, fobie proste i specyficzne)
• zaburzeniami osobowości
• zaburzeniami związanymi ze stresem, mogącymi manifestować się objawami somatycznymi, trudnościami adaptacyjnymi dotyczącymi zmian i wydarzeń życiowych
• kryzysem emocjonalnym, stanami psychicznymi z powodu przeszłych zdarzeń oraz traumami
• problemami w relacjach
• ADHD, spektrum autyzmu
• bezsennością
• niską samooceną, trudnościami w wyznaczaniu granic osobistych oraz brakiem asertywności
• brakiem sensu i celu w życiu
• niepewnością oraz lękiem w relacjach z innym lub sobą, pragnąc głębszego zrozumienia i przełamania powtarzających się na przestrzeni życia przekonań/schematów.
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością z Psychoterapii na Uniwersytecie Warszawskim. Posiadam również dyplom ukończenia studiów podyplomowych z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz dyplom ukończenia studiów z Edukacji Ustawicznej i Andragogiki na Uniwersytecie Warszawskim.
Doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej zdobyłam na oddziałach psychiatrycznych całodobowych i dziennym m.in. w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie oraz w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego. Doświadczenie kliniczne pogłębiłam w Akademickim Ośrodku Psychoterapii przy Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ponadto prowadziłam procesy psychoterapeutyczne pacjentów Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego dla osób dorosłych w Warszawie, a także psychoterapię w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bielańskim.
Dużą wagę przywiązuję do rzetelnego procesu diagnostycznego, aby stworzyć wspólnie z Pacjentem indywidualny plan zdrowienia, oparty na zasobach osobistych oraz realnych celach terapeutycznych.
Bliskie jest mi widzenie relacji terapeutycznej jako partnerskiej współpracy dwóch ekspertów, opartej na zaufaniu i zaanagażowania obydwu stron. Uważam, że moją rolą jest przede wszystkim zapewnienie wsparcia, wydobycie wewnętrznej motywacji oraz towarzyszenie w drodze do pełniejszego zrozumienia siebie w poczuciu bezpieczeństwa i bezwarunkowej akceptacji.
W swojej pracy integruję techniki oraz interwencje terapeutyczne pochodzące z różnych nurtów psychoterapeutycznych, aby dostosować je do potrzeb Pacjent. Przede wszystkim bazuję na wiedzy i narzędziach, których skuteczność została potwierdzona naukowo i empirycznie (evidence-based practice). Pracuję w zgodzie z zasadami kodeksu etycznego psychologa, respektując system wartości klienta oraz jego prawo do podejmowania własnych decyzji.
Swoją pracę podaję regularnej superwizji co oznacza, że procesy terapeutyczne, które prowadzę są monitorowane przez certyfikowanych superwizorów.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
- Psychosomatyka
- Terapia behawioralna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Moje doświadczenie
Sylwia Szczygielska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychiczne
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Fobie
- Bezsenność
- Nerwica natręctw
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia osobowości
- ADHD
- Autyzm
- Schizofrenia
- OCD
- Trauma
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Szpital Wolski im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie
- Klinika Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego
- Akademicki Ośrodek Psychoterapii przy Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego
- Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla osób dorosłych w Warszawie
- Szpital Bielański im. ks. Jerzego Popiełuszki (Centrum Zdrowia Psychicznego)
- Prywatne gabinety psychoterapii na terenie Warszawy
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski — Psychologia (specjalność psychoterapia)
- Akademia Motywacji i Edukacji — Psychoterapia poznawczo-behawioralna z dialogiem motywującym
- Uniwersytet SWPS — Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej
- Uniwersytet Warszawski — Edukacja ustawiczna i Andragogika
Profile społecznościowe
Adresy (3)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Borowa 42, Klarysew, Konstancin-Jeziorna
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jana Kasprowicza 30, Warszawa
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna online
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia online
Bezpłatna konsultacja psychologiczna
+ 9 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
47 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
PatrykG
Super konsultacja. Zaangażowanie, dobra realna pomoc
MR
Bardzo polecam! Doskonale wie co robi i zna swój fach. Kilka takich spotkań już odbyłem, a wizyta panią Sylwią była zdecydowanie najbardziej profesjonalna. Polecam!
Anna
Dziękuję bardzo za przemiłe spotkanie - rozmowa była poprowadzona bardzo profesjonalnie, z dużą empatią i zrozumieniem. Warunki bardzo przyjazne spotkaniom, wygodne i komfortowe wnętrza.
Daniel
Sylwia Szczygielska to super psycholog i terapeutka! Mega ciepła, wspierająca i naprawdę da się z nią pogadać o wszystkim bez spiny. Potrafi słuchać, nie ocenia i pomaga ogarnąć to, co dzieje się w głowie. Po spotkaniach z nią człowiek wychodzi z lżejszą głową i lepszym nastawieniem. Jeśli szukasz kogoś, kto serio rozumie i potrafi pomóc – z całego serca polecam!
Ania
Z całego serca polecam!! Nie spotkałam się wcześniej z tak ogromnym zrozumieniem i zaangażowaniem ze strony terapeuty. Jeżeli ktoś by się zastanawiał nad rozpoczęciem własnej terapii to najlepszym wyborem będzie oczywiście Pani Sylwia.
Michał
Wszystko szczegółowo wyjaśnione. Pani Sylwia była zaangażowana od samego początku jak i cały czas dbała a zrozumienie moich celów.
mgr Sylwia Szczygielska
Panie Michale serdecznie dziękuję za pozostawienie opinii. Pozdrawiam ciepło
Mateusz
Pani doktor wspaniała empatyczna osoba o anielskim usposobieniu. Profesjonalnie i indywidualnie podchodzi do potrzeb pacjenta. Niesamowicie profesjonalna. Polecam serdecznie pomogła mi jak nikt do tej pory.
mgr Sylwia Szczygielska
Bardzo dziękuje za podzielenie się swoim doświadczeniem oraz za miły komentarz opisujący naszą współpracę. Pozdrawiam ciepło
Zuzanna
Pani Sylwia to wyjątkowa osoba z powołaniem. Już na pierwszym spotkaniu poczułam, że trafiłam w dobre ręce. Bardzo zaimponowała mi jej rozległa wiedza, którą dzieli się z niezwykłą lekkością. Na wizytach panuje partnerska atmosfera co zachęca do swobodnego otwierania się ze swoimi problemami. Podczas terapii nie czułam się oceniana i po każdej rozmowie miałam mnóstwo przemyśleń, notatek i ćwiczeń do przetestowania. Pani Sylwia korzysta z rozmaitych narzędzi, które rzeczywiście przynoszą efekty i umożliwiają zmiany na lepsze. Pomogła mi przejść przez kryzysowy i najbardziej stresujący moment w moim życiu. Jest pomocna, zaangażowana w losy swoich podopiecznych, kompleksowo przeprowadzając ich przez proces terapeutyczny, pamiętając detale i wyciągając adekwatne wnioski. Co więcej, podnosi poczucie wartości pacjentów docenianiem ich i dawaniem informacji zwrotnej. Poza tym potrafi to zrobić z humorem i dystansem, dzięki czemu nie ma się wrażenia, że nasz przypadek to koniec świata. :)
mgr Sylwia Szczygielska
Jestem wzruszona i dziękuję za tak piękne słowa. Ten proces będę zawsze wspominała z ogromną satysfakcją i ciepłem. Życzę wiele pomyślności
Karolina
Przemiła osoba, polecam serdecznie! Rozmowa oparta na zrozumieniu i empatii.
mgr Sylwia Szczygielska
Pani Karolino dziękuje za miłe słowa i że mogłam Pani towarzyszyć w procesie zmian.
Angelika
Profesjonalne podejście do pacjenta. Czułam się zaopiekowana, wysłuchana. Empatia to bardzo duży plus Konsultacja przewyższała moje oczekiwania. Oby jak najwięcej takich specjalistów
mgr Sylwia Szczygielska
Jestem bardzo wdzięczna za takie serdeczne słowa. Dziękuję Pani Angeliko i życzę wszystkiego dobrego.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
dzien dobry czy ze schizofrnia paroidalna mozna prowadzic pojazd ? czy jakis urzad moze odebrac dokument przez ta chorobe i czy posiadanie prawa jazdy ma wpływ na posiadanie renty ?
Dzień dobry, osoby posiadające diagnozę schizofrenii paranoidalnej będące w remisji mogą prowadzić pojazdy. Natomiast niekiedy przeciwwskazaniami zdrowotnymi do prowadzenia pojazdów są niektóre leki, które mogą wpływać na zdolności psychomotoryczne. W przypadku nasilonych objawów możliwe jest niedopuszczenie do kursu na prawo jazdy lub cofnięcie uprawnień kierowania pojazdami, ale każdy przypadek rozpatrywany jest indywidualnie. Ostatecznie decyduje o tym opinia lekarza oraz wynik badań kontrolnych. Należy pamiętać że zaburzenia psychiczne, które są kontrolowane bądź pod opieką specjalistów zdrowia psychicznego nie są przeciwwskazaniem do dopuszczenia do egzaminu na prawo jazdy.
Posiadanie prawa jazdy nie ma wpływu na przyznanie renty.
Pozdrawiam serdecznie.
Sylwia Szczygielska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sylwia Szczygielska?Sylwia Szczygielska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sylwia Szczygielska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoedukacja, interwencja kryzysowa, psychoterapia par i małżeństw, Bezpłatna konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, Porada psychologiczna, Porada psychologiczna dla młodzieży od 15 roku życia z rodzicami - wizyta pierwszorazowa, Porada psychologiczna dla młodzieży od 15 roku - kolejna wizyta.
-
Gdzie Sylwia Szczygielska ma swój gabinet?Sylwia Szczygielska przyjmuje pod adresem:
- Borowa 42 Konstancin-Jeziorna
- Jana Kasprowicza 30 Warszawa
-
Czy Sylwia Szczygielska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Sylwia Szczygielska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Sylwia Szczygielska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sylwia Szczygielska to: Gotówka, Przelew na konto, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Sylwia Szczygielska?Języki, których używa Sylwia Szczygielska to polski.
-
Jak Sylwia Szczygielska umawia wizyty?Sylwia Szczygielska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sylwia Szczygielska?Sylwia Szczygielska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Sylwia Szczygielska: co mówią pacjenci?47 osób dodało swoją opinię. Sylwia Szczygielska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sylwia Szczygielska?Sylwia Szczygielska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: