mgr Sylwia Daniluk

O MNIE

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie, dzięki czemu zdobyłam solidne przygotowanie do pracy z pacjentami, którzy zmagają się z zaburzeniami hormonalnymi i metabolicznymi. Specjalizuję się głównie w chorobach tarczycy, PCOS i insulinooporności.

Patrzę na organizm całościowo – bo w zdrowiu nic nie dzieje się „w oderwaniu od reszty”. Wierzę, że odpowiednio dobrana dieta i edukacja żywieniowa mogą realnie poprawić jakość życia. Właśnie dlatego chcę wykorzystać moją wiedzę, aby pomagać innym odzyskać zdrowie, energię i piękną sylwetkę.

O PRACY ZE MNĄ

Do każdego pacjenta podchodzę holistycznie, biorąc pod uwagę jego całą historię, zdrowie, emocje, styl życia i potrzeby. Emocje i mózg mają ogromny wpływ na apetyt, metabolizm i wybory żwieniowe.

Podczas komsultacji zaoferuję Ci jadłospis specjalnie dostosowany do Twojego stanu zdrowia, trybu życia i uwzględniający Twoje ulubione posiłki. Pracując z Tobą pokażę Ci zdrowe nawyki żywieniowe i zasadę ,,małych kroków", aby razem z Tobą osiągnąć upragniony cel!

Pracuję holistycznie, dlatego oprócz jadłospisu otrzymasz ode mnie pełne wsparcie oparte na zrozumieniu potrzeb Twoich i Twojego organizmu. Wyjaśnię Ci przyczynę Twoich dolegliwości a także nauczę Cię rozumieć sygnały, które wysyła Ci Twój organizm. Uwzględniam sen, stres, aktywność fizyczną, rytm dobowy czy styl życia- bo zdrowie nie kończy się na talerzu. Tłumaczę ,,dlaczego", nie tylko ,,co jeść". Dzięki temu zmienisz nawyki na długo, a nie tylko ,,na czas diety". Pokażę Ci jak dieta może poprawić Twoje wyniki, zwiększyć energię a dodatkowo poprawić Twoją pewność siebie.

W pracy z pacjentem wykorzystuję do oceny stanu zdrowia pomiar z analizy składu ciała metodą BIA, wywiad zdrowotno-żywieniowy, dzienniczek żywieniowy i wyniki badań pacjenta. Moją wiedzę na bieżąco uaktualniam poprzez analizowanie najnowszej literatury naukowej z dziedziny dietetyki oraz uczestniczenie w kursach i warsztatach. W oparciu o uzyskane informacje zaproponuję Ci mój plan, dostosowany do Twoich potrzeb.

Nasza współpraca będzie oparta na indywidualnym podejściu. Słucham Twoich potrzeb, analizuję wyniki badań i styl życia, aby zaproponować plan idealnie dopasowany do Ciebie. Z mojej strony otrzymujesz wsparcie na każdym etapie.

Nie zostawię Cię samego z dietą - tłumaczę zasady, motywuję i wprowadzam zmiany krok po kroku. Wyjaśniam jak dieta i styl życia wpływają zdrowie organizmu, abyś samodzielnie mógł podejmować świadome decyzje. Biorę pod uwagę nie tylko jedzenie, ale też sen, stres, aktywność fizyczną i równowagę emocjonalną- bo Twoje zdrowie to całość. Dzięki współpracy opartej na zaufaniu i wsparciu osiągniemy rezultaty, które zostaną z Tobą na dłużej.

KONSULTACJE ONLINE

Oferuję konsultacje zarówno w gabinecie jak i online, dzięki czemu możesz wybrać formę współpracy, która najlepiej pasuje do Twojego stylu życia. Niezależnie którą formę współpracy wybierzesz możesz liczyć na moje profesjonalne podejście dostosowane do Twoich potrzeb.