Sylwia Cichocińska

Jestem psycholożką, psychoterapeutką i certyfikowanym soul coachem.

Od dwudziestu lat pomagam osobom dorosłym i parom lepiej radzić sobie z trudnościami i towarzyszącymi im emocjami i myślami, wychodzić z sytuacji kryzysowych. odzyskiwać poczucie osobistego wpływu na swoje życie, odnajdywać odwagę do bycia autentycznym. Przejmować pełną odpowiedzialność za swój sposób doświadczania życia. Ty uczysz się słuchać siebie, rozumieć, wybierać, ja Ci z w tym towarzyszę.

Każdy problem, objaw, trudną emocję traktuję jako echo tego, czego doświadczyłaś/łeś, źródło informacji o Twoim obecnym życiu i szansę rozwoju i do tego będę Cię zachęcać, kiedy zaczniemy razem pracować.

O ile to możliwe, pracuję krótkoterminowo, włączając do terapii metody z różnych, bliskich mi, szkół psychoterapeutycznych. Integruję podejście systemowe z metodami poznawczymi (ACT), pracą z podświadomością i pracą z oddechem i ciałem. Mniej liczy się dla mnie koncept, bardziej to, co działa.

Cel psychoterapii zawsze ustalamy wspólnie na początku naszej współpracy.

Jestem absolwentką psychologii na UJ w Krakowie, ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowym, szereg krótszych szkoleń i kursów tematycznych.
Pracowałam m.in. w Szpitalu Klinicznym i. J. Babińskiego, Ośrodku Adopcyjnym, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie i w gabinetach prywatnych.
Obecnie pracuję w gabinecie prywatnym i online.

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys w związku

---

• Lęki

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Stres

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Problemy rodzinne