Moje doświadczenie
Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej
Od 2000 roku prowadzi terapię indywidualną i grupową z osobami dorosłymi i młodzieżą.
Kieruje Psychodynamicznym Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Gdyni oraz jest superwizorem szkoleniowym polecanym przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Systematycznie superwizuje swoją pracę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
Założyciel i szef Pomorskiego Ośrodka Psychoterapii
Psychoterapeuci pracujący w Ośrodku przechodzą proces kilkuletniej weryfikacji, w trakcie którego doskonalą swoje umiejętności, potwierdzają rzetelność swojej pracy i rozeznają własne trudności mogące mieć wpływ na kontakt z pacjentem.
Taka droga gwarantuje rzetelność i uczciwość w tworzeniu relacji psychoterapeutycznej oraz odpowiedzialność za efekty pracy.
W Pomorskim Ośrodku Psychoterapii, jako jednym z nielicznych w Polsce, pracujemy w oparciu o metodę TFP
(Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu) stworzoną przez Otto Kernberga i współpracowników w Instytucie Zaburzeń Osobowości w Weill College of Medicine na Uniwersytecie Cornell
Postawa psychoterapeuty pracującego tą metodą jest bardziej aktywna niż w innych metodach pracy wywodzących się z psychoanalizy.
Praca polega przede wszystkim na zatrzymywaniu pacjenta przy dominującym afekcie towarzyszącym dialogowi z terapeutą, tak aby pomóc mu go zaobserwować, rozważyć i zrozumieć.
Metoda TFP została poddana badaniom naukowym zarówno w tym instytucie Otto Kernberga jak i w ośrodkach w Monachium i w Wiedniu, dzięki czemu została uznana za tzw. terapię opartą na dowodach.
Serdecznie zapraszam do kontaktu
psycholog gdańsk, psycholog gdynia, psycholog sopot, psycholog trójmiasto,
psychoterapia gdańsk, psychoterapia gdynia, psychoterapia sopot, psychoterapia trójmiasto
Podejście terapeutyczne
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Sebastian Pienkowski
psycholog
Choroby
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia osobowości
- Depresja
- Nerwica
- Fobie
- Bezsenność
- Borderline
- Stres
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Mania
- Narcystyczne zaburzenia osobowości
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Badania psychologiczne dzieci
180 zł -
-
Konsultacja terapeutyczna
180 zł -
-
Ocena stanu psychicznego
180 zł -
-
Psychoterapia
180 zł -
-
-
-
Adresy (2)
ul. Armii Krajowej 9/10, Śródmieście, 81-372 Gdynia
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Aniołki, Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
57 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
Rafał
Jestem Panu Sebastianowi ogromnie wdzięczny za udzieloną pomoc i terapię, która trwała niespełna 4 lata. Przez cały ten czas Pan Sebastian był zawsze wyjątkowo oddany wysłuchiwaniu mnie, angażując przy tym serce i pomagając mi dostrzec w sobie wielokrotnie więcej niż ja sam byłbym w stanie zobaczyć. Oferowane mi wsparcie było dostosowane dokładnie do etapu, na którym się znajdowałem. Poza pracą własną na sesjach otrzymywałem brakujące puzzle wglądu, po które mógłbym się bać sięgnąć samemu, gdyż kto ma odwagę lub zdolność samodzielnego spojrzenia na swoje funkcjonowanie aż od czasu dzieciństwa? Najistotniejsza dla mnie jest i będzie tzw. relacja psychoterapeutyczna, której efektem jest m.in większa ufność sobie, wewnętrzny wspierający głos, zdolność do głębszej refleksji oraz umiejętność przebywania ze sobą - dodam, że piszę to 9 miesięcy od zakończenia terapii. Spotkania z Panem Sebastianem i nabyta w jej trakcie mądrość pomagają mi odnajdywać swoją prawdziwą drogę oraz być zdrowym.
• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
O
Ola
Do Pana Sebastiana chodziłam na terapię grupową i indywidualną. Dzięki tym spotkaniom zrozumiałam ogrom mechanizmów które mną kierują, poznałam i zrozumiałam siebie lepiej i pomogło mi to w przemodelowaniu swoich zachowań. Dziękuję za pomoc i polecam innym którzy szukają wsparcia w trudnych momentach życiowych. Choć od zakończenia spotkan minęło sporo czasu często Pana Sebastiana cytuje i pamiętam dokładnie nasze rozmowy.
• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
M
Maja
Terapia z Panem Sebastianem była dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Od samego początku czułam się komfortowo dzięki przyjaznej atmosferze, jaką tworzy. Pan Sebastian szczegółowo wyjaśniał i analizował wszystkie kwestie, co pomogło mi lepiej zrozumieć swoje schematy i spojrzeć na nie z nowej perspektywy. Jest osobą bardzo empatyczną, profesjonalną i cierpliwą. Z całego serca polecam terapię każdemu, kto szuka wsparcia i zrozumienia.
• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
K
KM
Bardzo polecam pana Sebastiana. Potrafi słuchać, ale nie ogranicza się tylko do słuchania. Zadaje odpowiednie pytania i ma trafne spostrzeżenia. Co ważne, nigdy nie czułem, żeby pan Sebastian mi przerwał wypowiedź. Wszystko świetnie wyjaśnia. Czułem, że spotkania faktycznie mi pomagają.
• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
P
Paulina
Dziękuję Panu Sebastianowi za skuteczną terapię przeprowadzoną w atmosferze zaufania, zaangażowania jak również uśmiechu. Pan Sebastian ma w sobie dużo spokoju, cierpliwości, umiejętności słuchania ale przy tym odpowiedź zwrotna do pacjenta jest jasna i trafiona w punkt, która dużo uświadamia. Podczas terapii widać duże doświadczenie terapeuty, które w moim przypadku w połączeniu z moją pracą i zaangażowaniem dało oczekiwane efekty. Polecam serdecznie.
• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • Inny •
-
A
Agata
Praca z Panem Sebastianem to czas pełen obserwacji, zaskoczeń, olśnień, czasem zdziwienia, niezgody, nieraz trudnych emocji, bolesnych odkryć. Wszystko w atmosferze empatii i autentyczności, na drodze do lepszego zrozumienia siebie i doświadczenia spokoju. Bez cienia wątpliwości polecam pracę z Panem Sebastianem.
• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
J
JM
Oceniam ośrodek bardzo, bardzo pozytywnie.
Terapeuta Sebastian Pieńkowski pomógł mi odnaleźć się w trudnej sytuacji emocjonalnej po próbie samobójczej mojego członka rodziny i ukierunkował moje działanie na pójście do przodu, zadając inspirujące do postępu pytania. Wyszłam z kryzysu i zaszłam dużo dalej niż się spodziewałam.
Mimo, że nie zakładałam takich efektów, niespodzianką w terapii okazało się uwolnienie się od męczących mnie od lat schematów nerwicowych reakcji. Nagrodą okazał się tak wyczekiwany i utęskniony od lat wewnętrzny spokój. Prawdziwa wolność i radość z pełnego doświadczania życia bez odtwarzanych automatycznie filtrów, niekończących się analiz, męczącej gonitwy myśli i dążenia do poczucia kontroli. Coś wspaniałego.
Tego każdemu życzę, wraz z cierpliwością do terapii i niełatwej pracy z sobą. Dobrze mieć w tej pracy kompetentnego i doświadczonego terapeutę. A formuła terapii psychodynamicznej moim zdaniem daje lepsze niż tradycyjna efekty dzięki dynamicznej informacji zwrotnej.
Jeszcze raz dziękuję.• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • •
-
D
Dagmara
Polecam Pana Sebastiana,ponieważ sposob prowadzenia terapii przebiega w sposob zrozumialy i refleksyjny.Krótko,na temat,bez owijania w bawełnę:)
• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • •
-
Karolina Romaniak
Z całego serca polecam Pana Sebastiana, terapia prowadzona w najskuteczniejszy możliwy sposób! Profesjonalizm, punktualność, trafność diagnozy i przede wszystkim ogromna wiedza Pana Sebastiana pomogła mi się uporać z problemami w 3 miesiące od rozpoczęcia terapii. Nie mogłam trafić lepiej. Bardzo polecam !!!
• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
Konto zostało usunięte
Bardzo dobry lekarz. Człowiek pełny empatii i równocześnie konkretny. Sesje prowadzi wzorowo. Pomógł nie tylko mi ale również innym pacjentom z którymi miałem kontakt na sesjach grupowych. Profesjonalista. Praktyk.
Polecam terapię u Pana Sebastiana.• Pomorski Ośrodek Psychoterapii • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sebastian Pienkowski?Sebastian Pienkowski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sebastian Pienkowski oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, ocena stanu psychicznego, psychoterapia dzieci, badania psychologiczne dzieci, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, konsultacja terapeutyczna.
-
Gdzie Sebastian Pienkowski ma swój gabinet?Sebastian Pienkowski przyjmuje pod adresem:
- ul. Armii Krajowej 9/10 Gdynia
- Gdańsk
-
Czy Sebastian Pienkowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sebastian Pienkowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sebastian Pienkowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sebastian Pienkowski to: Gotówka.
-
Jak Sebastian Pienkowski umawia wizyty?Pod tym adresem Sebastian Pienkowski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sebastian Pienkowski?Sebastian Pienkowski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sebastian Pienkowski: co mówią pacjenci?57 osób dodało swoją opinię. Sebastian Pienkowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sebastian Pienkowski?Sebastian Pienkowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.