Moje doświadczenie
Pracuję w oparciu o założenia terapii systemowej. Zakłada ona, że głębokie przekonania na temat nas samych oraz nasze emocje i zachowania powstają poprzez ciągłe odnoszenie się do innych, mniej lub bardziej bliskich nam osób. Funkcjonujemy bowiem w wielu systemach - rodzinnych, partnerskich, zawodowych. Terapia polega na poznaniu tych powiązań i nadaniu trudnościom nowego, osobistego znaczenia.
Stosuję również metody poznawczo-behawioralne. Racjonalna Terapia Zachowania (Rational Behavior Therapy RBT), pozwala w szybki sposób reagować na trudności klienta i prowadzi do zniwelowania objawów.
Doświadczenie zdobywałam w Poradni Psychologicznej NZOZ Teramed w Poznaniu, Pracowni Psychologiczno-Seksuologicznej, w Centrum Psychologiczno-Psychoterapeutycznym MIND, Fundacji Partycypacji Społecznej, Klinice LMC w Poznaniu oraz Fundacji Europejskie Centrum Wspierania Inicjatyw Społecznych, prowadząc klientów indywidualnych, pary i rodziny.
Zapraszam na swoją stronę internetową.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Kryzys w związku ,
- Depresja ,
- Lęki ,
- Bezsenność ,
- Problemy wychowawcze ,
- +8 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Sandra Zakrzewska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Kryzys w związku
- Depresja
- Lęki
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Choroby psychosomatyczne
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia odżywiania
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trudności w komunikacji
- Rozwód, separacja
- Zazdrość
- Zmiany nastroju i emocji
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Poradnia Psychologiczna NZOZ Teramed w Poznaniu
- Pracownia Psychologiczno-Seksuologiczna pod kierownictwem prof. dr hab. nauk hum. Marii Beisert w Poznaniu
- Centrum Psychologiczno-Psychoterapeutyczne MIND w Poznaniu
- Wielkopolskie Forum Organizacji Osób z Niepełnosprawnościami WIFOON
- Ośrodek Profilaktyki Niepowodzeń Szkolnych przy SP nr 7 w Poznaniu
- Grupa Profesja CAZ Sp. z o.o. w Poznaniu
- Fundacja Partycypacji Społecznej w Poznaniu
Publikacje
- Czy samodyscyplina nas niszczy? (zachowajzmiane.pl, październik 2016)
- Jak jelita wpływają na nasze emocje i samopoczucie? (zachowajzmiane.pl, listopad 2016)
- Macierzyństwo w warunkach resocjalizacji (miesięcznik Remedium, listopad 2013)
- Zmęczona mama jest mało efektywna (zachowajzmiane.pl, luty, 2017)
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, studia jednolite 5-letnie magisterskie na kierunku: Psychologia
- Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu: 4-letni Kurs Zaawansowany Psychoterapii Systemowej Indywidualnej, Par, Rodzinnej i Grupowej
- Instytut Pomocy Profesjonalnej w Poznaniu: Kurs Romans z terapią par oraz Duże kompendium wiedzy o terapii małych ludzi
- EFT Emotionally Focused Therapy (Terapia Skoncentrowana na Emocjach dla Par)
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Udział w projekcie badawczym NCN OPUS 2 nr rejestr 2011/03/B/HS6/01884 na lata 2012-2015 pt. Mechanizmy formowania się tożsamości w okresie przejścia od adolescencji do dorosłości: regulacyjna rola emocji samoświadomościowych
- Wyróżnienie - udział w Maratonie Wykładów Projektu Świadoma Mama na lata 2015-2018
- Udział w konferencji naukowej "O autyzmie z różnych perspektyw: edukacja, komunikacja, rozpoznanie, żywienie; z prelekcją Autyzm w perspektywie terapii systemowej" organizowanej przez OREW EMEDEA i Centrum MIRALEX w Poznaniu
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Hetmańska 26/5, Grunwald, 60-252 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia partnerska
200 zł -
-
Psychoterapia rodzinna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
Opinie
103 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Adrianna
Współpraca z panią psycholog przebiega w atmosferze zaufania i zrozumienia. Każda sesja jest wartościowa i wnosi coś nowego do mojego procesu rozwoju. Czuję się wysłuchana i wspierana.
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
D
Bardzo miłe spotkania, czasami trzeba sobie poukładać pewne rzeczy, dziękuję wielkie za pomoc :)
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
-
D
Daria
Pierwsze i kolejne wrażenia po spotkaniach bardzo pozytywne. Poczułam się komfortowo, a postawa Pani Sandry pozwoliła mi odczuć, że jestem przez Nią rozumiana. Obecna diagnoza wydaje mi się również bardzo trafna, więc optymistycznie czekam na kolejne konsultacje. Polecam.
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Paweł
Bardzo polecam Panią Terapeutkę i dziękuję za pomoc
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
J
Jan Ś.
Polecam bardzo. Powrót do Pani Sandry na sesje po kilku latach spowodowany jest postawieniem przez nią prawidłowej diagnozy już dawno temu, z tym że wtedy nie chciałem przyjąć jej do siebie. Stan się pogorszył ale jestem dobrej myśli ze poradze sobie ze wsparciem terapeutki. Poza tym atmosfera w gabinecie pełna akceptacji, terapeutka sympatyczna i zaangażowana. Kontakt z nią przebiega bez problemu. Jeszcze raz polecam
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
I
Ida
Pani Sandra niezwykle sympatyczna, profesjonalna i dokładna w swoim podejściu oraz ocenie moich objawów. Po wizycie czułam się dużo lepiej i bardzo doceniam szczegółowe wyjaśnienia
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
-
J
Julia
Duży zawód. Wraz z partnerem byliśmy umówieni na wizytę na terapię par u pani Sandry. Tego samego dnia, kilka godzin przed wizytą, otrzymałam telefon z informacją, że doszło do błędu w systemie i że nasz termin był podwójnie zarezerwowany. Zaproponowała nam wizytę u innej psycholożki z zespołu. Wydawało się, że wszystko zostało ustalone, ale przy kolejnej umówionej wizycie okazało się, że terapeutka się nas nie spodziewała. Myślała, iż wizyta została odwołana z powodu braku płatności za poprzednią, mimo że zapłaciliśmy blikiem i mamy na to potwierdzenie. Według niej pani Sandra próbowała się z nami skontaktować wieczorem, ale nie udało jej się dodzwonić – a decyzję o anulowaniu wizyty podjęła jednostronnie, (nie)informując nas o tym mniej niż 24h przed spotkaniem, co samo w sobie łamie zasady, które sama ustaliła. Cała sytuacja była bardzo nieprofesjonalna i zwyczajnie frustrująca. Jako para szukaliśmy wsparcia, a spotkaliśmy się z bałaganem i brakiem odpowiedzialności. Nie polecam.
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia partnerska •
-
M
Marta
Bardzo polecam Panią Sandrę, moja ponad półroczna terapia z Nią była kluczowym momentem w moim życiu. Od samego początku czułam, że jestem w dobrych rękach - Pani Sandra słucha z dużą uważnością, zadaje trafne pytania i tworzy atmosferę pełną zaufania. Wspólnie przepracowałyśmy wiele trudnych dla mnie tematów, a jej wsparcie pomogło mi lepiej zrozumieć siebie i moje reakcje. Pani Sandra jest wyjątkowo empatyczna, kompetentna i zaangażowana w swoją pracę. Polecam ją każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia.
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
A
Arek
Terapia wstępna przebiegła pozytywnie, z checia do kolejnej wizyty terapeutycznej i pełen nadziei na pomoc
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
I
IB
Po każdej sesji wychodziłam z lepszym zrozumieniem swoich emocji i potrzeb, polecam bardzo!
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sandra Zakrzewska?Sandra Zakrzewska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sandra Zakrzewska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, psychoterapia rodzinna, Konsultacja psychologiczna, konsultacja online.
-
Gdzie Sandra Zakrzewska ma swój gabinet?Sandra Zakrzewska przyjmuje pod adresem:
- Hetmańska 26/5 Poznań
-
Czy Sandra Zakrzewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Sandra Zakrzewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Sandra Zakrzewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sandra Zakrzewska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Sandra Zakrzewska?Języki, których używa Sandra Zakrzewska to angielski.
-
Jak Sandra Zakrzewska umawia wizyty?Sandra Zakrzewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sandra Zakrzewska?Sandra Zakrzewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Sandra Zakrzewska: co mówią pacjenci?103 osób dodało swoją opinię. Sandra Zakrzewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sandra Zakrzewska?Sandra Zakrzewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: