Powiększ obraz: Ryszard Michowski, psycholog Olsztyn

mgr Ryszard Michowski

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Olsztyn 1 adres

18 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, a także certyfikowanym terapeutą w międzynarodowym Stowarzyszeniu NEST (The New Experience for Survivors of Trauma). Specjalizuję się w psychoterapii osób doświadczających traumy, przemocy (w tym przemocy seksualnej i fizycznej), zaniedbania (emocjonalnego, psychicznego i fizycznego) oraz strat prokreacyjnych (takich jak poronienie, aborcja, śmierć okołoporodowa).

Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Edukacji i Doradztwa Psychologicznego MABOR, które jest atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem absolwentem psychologii na UKSW.

Stale doskonalę swoje umiejętności psychoterapeutyczne – ostatnio ukończyłem Kurs Psychodynamicznej Psychoterapii Grupowej - szkolenie specjalistyczne atestowane przez Sekcję  Naukową Psychoterapii  i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz jestem w trakcie  trzyletniego  szkolenia CORE ISTDP.

Mam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi. Przez kilka lat pracowałem w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii i w Szpitalu Specjalistycznym MSW w Otwocku. Zajmowałem się tam głównie prowadzeniem psychoterapii indywidualnej, grupowej, rodzinnej oraz warsztatów i treningów o charakterze psychoedukacyjnym i rozwojowym.

Obecnie przyjmuję w swoim gabinecie w Olsztynie. Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc elementy pracy różnych szkół terapeutycznych, dostosowując je do indywidualnych potrzeb osób korzystających z terapii. Staram się tworzyć bezpieczną atmosferę, nawiązując autentyczną relację z moimi pacjentami. Akcentuję podmiotowość, wolność połączoną z odpowiedzialnością oraz dążenie jednostki do samorealizacji. Pomagam osobom korzystającym z psychoterapii w poszukiwaniu sensu życia, urzeczywistniając ich własne wartości.

Dążę do integracji osobowości moich pacjentów oraz zwiększenia ich samoświadomości, co przyczynia się do wzrostu potencjału i komfortu ich życia.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, a także certyfikowanym terapeutą w międzynarodowym Stowarzyszeniu NEST (The New Experience for Survivors of Trauma). Specjalizuję się w psychoterapii osób doświadczających traumy, przemocy (w tym przemocy seksualnej i fizycznej), zaniedbania (emocjonalnego, psychicznego i fizycznego) oraz strat prokreacyjnych (takich jak poronienie, aborcja, śmierć okołoporodowa).

Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Edukacji i Doradztwa Psychologicznego MABOR, które jest atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem absolwentem psychologii na UKSW.

Stale doskonalę swoje umiejętności psychoterapeutyczne – ostatnio ukończyłem Kurs Psychodynamicznej Psychoterapii Grupowej - szkolenie specjalistyczne atestowane przez Sekcję  Naukową Psychoterapii  i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz jestem w trakcie  trzyletniego  szkolenia CORE ISTDP.

Mam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi. Przez kilka lat pracowałem w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii i w Szpitalu Specjalistycznym MSW w Otwocku. Zajmowałem się tam głównie prowadzeniem psychoterapii indywidualnej, grupowej, rodzinnej oraz warsztatów i treningów o charakterze psychoedukacyjnym i rozwojowym.

Obecnie przyjmuję w swoim gabinecie w Olsztynie. Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc elementy pracy różnych szkół terapeutycznych, dostosowując je do indywidualnych potrzeb osób korzystających z terapii. Staram się tworzyć bezpieczną atmosferę, nawiązując autentyczną relację z moimi pacjentami. Akcentuję podmiotowość, wolność połączoną z odpowiedzialnością oraz dążenie jednostki do samorealizacji. Pomagam osobom korzystającym z psychoterapii w poszukiwaniu sensu życia, urzeczywistniając ich własne wartości.

Dążę do integracji osobowości moich pacjentów oraz zwiększenia ich samoświadomości, co przyczynia się do wzrostu potencjału i komfortu ich życia.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Główne obszary pomocy

  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • DDA - dorosłe dzieci alkoholików
  • Wypalenie zawodowe
  • Kryzys w związku
  • Kryzys zawodowy
  • +10 a11y_sr_more_diseases

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Ryszard Michowski

psycholog, psychoterapeuta

18 opinii

Doświadczenie

  • Szpital Specjalistyczny MSW w Otwocku (2015 - 2017)
  • Ośrodek Psychoterapii Humanistycznej (2014-2016)
  • Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii nr 2 „KĄT” (2008-2015)
  • Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Zagórzu (2007-2013)

Edukacja

  • Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie - Psychologia, (2002 - 2007)
  • Wyższa Szkoła Pedagogiki Resocjalizacyjnej w Warszawie - Socjoterapia, (2008 – 2010)
  • MABOR Centrum Edukacji i Doradztwa Psychologicznego - Psychoterapia (2008-2012)

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 170 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 170 zł

  • Konsultacja online

    Od 170 zł

  • Poradnictwo dla rodziców

    Od 250 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    Od 200 zł

Adresy (2)

Ryszard Michowski
Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski

Juliana Tuwima 1D/1, 10-747 Olsztyn

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ryszard Michowski

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Bartek R.

    Pan Ryszard jest wybitny specjalistą, który uratował mi życie. Mnóstwo empatii, zrozumienia i wsparcia ze strony terapeuty pomogły przejść przez lata terapii, która była największym wyzwaniem z jakim się mierzyłem. Dzięki Panu Ryszardowi pierwszy raz w życiu mogę powiedzieć że żyje pełnią życia. Wspólnie przerobiliśmy ogrom traum i bardzo trudnych tematów. Mimo wielu wyzwań i trudów uważam, że to była najlepsza decyzja. Polecam każdemu!

     • Konsultacje online • psychoterapia indywidualna  • 
  • Ł

    Łukasz Z.

    Przyszedłem do Pana Ryszarda z problemem, a w zasadzie sytuacją, która wydarzyła się 13 lat temu.
    Od samego początku pokazał jak bardzo jest empatyczną osobą, czułem się na każdym spotkaniu jakbym znał p. Ryszarda już dłuższy czas. Dawno nie otrzymałem takiej ilości wsparcia, pomocy jak i dobrego słowa. Uczęszczałem przez 9 miesięcy średnio 4 razy w miesiącu, czasem bywało 6 w miesiącu - po prostu tego potrzebowałem. Słowa nie odzwierciedlą tego, jak bardzo p. Ryszard mi pomógł i jakim jest człowiekiem, w świecie obłudy, fałszu i robienia czegoś 'dla kasy'. Ogromnie dziękuję za wszystkie spotkania czasem pełne łez, wzruszenia, szczęścia, radości i uśmiechu. Za pełen profesjonalizm i empatię.

     • Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski • Inny  • 
  • P

    P.J.

    Pan Ryszard jest bardzo empatyczny, zawsze uważnie słucha, nie kieruje nami poprzez jego własne wartości, natomiast daje różne drogi, które możemy sobie przemyśleć, dzięki czemu jest tylko pomocną dłonią, a nie przewodnikiem, a ja czuję, że każda decyzja była podejmowana przeze mnie, co jest naprawdę ważne przy odzyskiwaniu dawnego życia :). Atmosfera w gabinecie jest luźna, przyjazna i komfortowa.

     • Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Michał

    Chodzę już parę miesięcy na terapię do pana Ryszarda, bardzo polecam tą osobę ze względu na świetny sposób prowadzenia konsultacji oraz wysokim poziomem empatii a także jego sposób na rozwiązywanie problemów , polecam każdym niezdecydowanym wizyta oczywiście 5/5

     • Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski • Konsultacja psychologiczna  • 

  • Konto zostało usunięte

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pan Ryszard niezmiernie podniósł mnie na duchu. Na pewno jeszcze do niego wrócę.

     • Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski •  • 

  • Konto zostało usunięte

    Pan Ryszard to znakomity psycholog i bardzo pozytywny człowiek.
    Wykazuje zrozumienie i cierpliwość, potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę już na 1 spotkaniu. Pomógł mi - dzięki terapii codzienne życie zyskuje zupełnie nową jakość. Z czystym sercem polecam!

     • Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski • konsultacja psychologiczna  • 
  • J

    jolaz2003

    To była 1 wizyta, odpowiadałam na pytania i o sobie, swoich problemach,pragnę teraz jakiś wskazówek jak wyzwolić się od problemów bądź złagodzić ich działanie na moją psychikē

     • Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski • konsultacja psychologiczna  • 

  • Konto zostało usunięte

    Z czystym sumieniem mogę polecić Pana Ryszarda. Wizyta u Niego w pewnym stopniu pomogła zrozumieć mi mój problem. Otwarty i potrafiący szybko nawiązać kontakt.

     • Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski • stres  • 
  • M

    Małgorzata M.

    Trafiłam do pana Ryszarda, ponieważ przeżyłam straszną traumę, wynikiem czego są zaburzenia lękowe. Jestem po drugiej wizycie i na pewno nie ostatniej. Zdumiewa mnie to, że tak dużo mogłam wyrzucić z siebie w obecności pana Ryszarda. Myślę, że to dzięki stworzeniu komfortowej atmosfery , umiejętności słuchania i zadawaniu konkretnych pytań (na niektóre nie znam jeszcze odpowiedzi).
    Wiem, że sama sobie z tym nie poradzę ale jestem po tych wizytach pozytywnie nastawiona i myślę, że przy pomocy tak profesjonalnego psychoterapeuty, stosując się do jego wskazówek, uda mi się pokonać lęki.

     • Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski • zaburzenia lękowe  • 
  • M

    malgorzata_lipniewicz

    U Pana Ryszarda byłam do tej pory dwa razy. Pierwszy raz sama, drugi już z córka.Bardzo miły, otwarty człowiek. Potrafi słuchać. Stara się od podstaw poznać nasz problem, szuka drobiazgowo, żeby móc dotrzeć do najmniejszych szczegółów z naszego życia, które mogły mieć wpływ na nasze życie i postrzeganie pewnych rzeczy. Na tą chwilę się poznajemy, więc o skuteczności pomocy nie mogę się jeszcze wypowiedzieć ale mam nadzieję, że będą efekty.

     • Psychoterapia i Rozwój Ryszard Michowski • konsultacje psychologiczne  • 

    mgr Ryszard Michowski

    Pani Małgorzato dziękuję za wyrażenie opinii, ciekaw jestem dalszej współpracy.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ptsd-mysli samobójcze

Rok temu lekarz psychiatra rozpoznał u mnie PTSD jestem w terapii behawioralno- poznawczej od 6 miesięcy. Od kilku dni mam myśli samobójcze, nie umiem nad nimi zapanować. Czy mogą byc spowodowane tym ptsd? co mam zrobić? Nie chce odebrać sobie zycia...

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Ryszard Michowski

Dzień dobry, w przypadku myśli samobójczych należy skontaktować się jak najszybciej z lekarzem psychiatrą oraz poinformować swojego terapeutę o tym, gdyż w tym momencie najważniejsze jest zabezpieczenie… Więcej

Psycholog? Psychiatra?

Witam serdecznie
Chciałbym zasięgnąć porady gdzie się leczyć i w jaki sposób.
Zacznę od początku. Jestem facetem raczej uczuciowym i emocjonalnym ze słabą psychiką, na którą miał wpływ zdarzeń z dzieciństwa (rozwód rodziców z winy ojca alkoholika, który dodatkowo był zazdrosny i…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Ryszard Michowski

Dzień dobry,
Moim zdaniem powinien Pan przedwwszystkim skorzystać z psychoterapii indywidualnej u psychoterapeuty. W późniejszym etapie bądź równolegle warto zająć się relacją z żoną na… Więcej

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Olsztyna
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać