Moje doświadczenie
O MNIE
Jestem psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku czteroletniego szkolenia w Ośrodku Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Całą swoją ścieżkę edukacyjną i zawodową odbyłam w Polsce. Prowadzę psychoterapię w języku polskim i pracuję w oparciu o polskie standardy kształcenia i etyki zawodowej.
Pracuję w podejściu integracyjnym, którego fundamentem jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa – podejście zakorzenione w autentycznym spotkaniu z drugim człowiekiem, w zaufaniu do jego potencjału rozwojowego.
Towarzyszę osobom dorosłym oraz młodzieży od 16 roku życia w momentach kryzysu, zagubienia, bólu, ale także wtedy, gdy czują, że chcą lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby.
Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, żałoby, wypalenia oraz innych trudności emocjonalnych i egzystencjalnych.
PODEJŚCIE W PRACY
W pracy szczególnie bliska mi jest uważność na emocje i potrzeby – traktuję je jako ważne drogowskazy do zrozumienia siebie, swoich granic i pragnień. W bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej można je nie tylko rozpoznać, ale też nauczyć się je wyrażać, chronić i zaspokajać w sposób, który buduje kontakt ze sobą i z innymi.
Integruję różne podejścia psychoterapeutyczne – przede wszystkim humanistyczno-doświadczeniowe, pracę z ciałem, focusing, EFT (terapia skoncentrowana na emocjach) , ale także elementy terapii poznawczo-behawioralnej i psychodynamicznej.
Nie narzucam gotowych rozwiązań – wspólnie z klientem poszukujemy tego, co autentyczne i wspierające. Pracuję w rytmie osoby, z którą jestem w kontakcie, z szacunkiem dla jej historii, gotowości i tempa.
OBSZARY, W KTÓRYCH POMAGAM:
Pracuję z osobami:
• w kryzysach emocjonalnych, życiowych i egzystencjalnych
• doświadczającymi zaburzeń lękowych, depresji i zaburzeń osobowości
• z niskim poczuciem własnej wartości i trudnościami w relacjach
• zmagającymi się z wypaleniem, przeciążeniem lub trudnościami adaptacyjnymi
• w sytuacjach rozstania, kryzysu w związku lub trudnej dynamiki relacyjnej
• doświadczającymi samotności, pustki lub braku sensu
• które chcą głębiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje, schematy i wybory
SUPERWIZJA
Swoją pracę terapeutyczną regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Superwizja jest dla mnie nie tylko formą dbałości o etykę i profesjonalizm, ale też ważnym miejscem rozwoju, autorefleksji i troski o jakość relacji terapeutycznej. Umożliwia mi bycie bardziej uważną, zaangażowaną i obecną w pracy z drugim człowiekiem.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia traumy
- Terapia długoterminowa
Główne obszary pomocy
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- Problemy wychowawcze
- +47 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Rita Kalashnikava
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Staż w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr J. Babinskiego w Łodzi, oddział ogólny
- Centrum Psychoterapii "Pozytywka"
- Łódzkie Studio Terapii
Edukacja
- Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA
- Uniwersytet w Białymstoku
Certyfikaty
Choroby
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Myśli samobójcze
- Lęki
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Choroby psychosomatyczne
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Mania
- Molestowanie seksualne
- Niepowodzenia ciążowe
- Przemoc
- Trauma
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Współuzależnienie
Filmy
Znajomość języków
- polski
- angielski
- rosyjski
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Interwencja kryzysowa
220 zł -
-
Interwencja kryzysowa online
220 zł -
-
-
-
-
Adresy (3)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Warszawska 31 lok.3, 05-822 Milanówek
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Biegańskiego 47A, Bałuty, 91-475 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Monika
Pani Rita dokładnie mnie wysłuchała. Jest bardzo empatyczna i ciepła. Liczę na długofalowa współpracę.
• Prywatny Gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
N
nad
Z panią Ritą udało mi się odnaleźć zagubione cząstki siebie. Miło było z nią pracować. Cieszę się, że na nią trafiłam.
• Łódzkie Studio Terapii • psychoterapia młodzieży •
-
Ł
Łukasz
Terapia u p. Rity była dla mnie ogromnym wsparciem w jednym z najtrudniejszych momentów mojego życia. Podczas trzech lat wspólnej pracy udało mi się wyjść z potężnego kryzysu, przeżyć stratę i odzyskać równowagę. Pani Rita to osoba pełna empatii, spokoju i zrozumienia, która potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Dzięki niej krok po kroku wyszedłem na prostą i nauczyłem się lepiej rozumieć siebie. Z całego serca polecam terapię u p. Rity każdemu, kto szuka realnej pomocy i wsparcia.
• Prywatny Gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
M
Marcel
Zgłosiłem się do pani Rity w bardzo trudnym momencie, zmagałem się ze stanami lękowymi, często bałem się nawet wyjść z domu. Już po kilku spotkaniach poczułem ulgę i nadzieję, że mogę coś zmienić. Dzięki terapii poznałem źródła mojego lęku i nauczyłem się lepiej rozumieć siebie. Cenna dla mnie podczas terapii była praca z ciałem, uczenie się rozpoznawania tego, co się dzieje w środku mnie. Z czasem lęk zaczął ustępować, a energia i chęć do życia wróciły. Spotkania z panią Ritą naprawdę odmieniły moje życie.
• Prywatny Gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
J
Joanna B.
Pani Rita to bardzo ciepła, empatyczna i konkretna terapeutka. Pomogła mi uporać się z trudnymi problemami oraz lepiej poznać i zrozumieć emocje. Spotkania z nią były dla mnie dużym wsparciem. Wróciłam do życia dzięki psychoterapii u Pani Rity
• Prywatny Gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
O
OI
Chodzę do pani Rity od kilku lat i jestem bardzo zadowolony. Pełen profesjonalizm, empatia i ogromne wsparcie.
Serdecznie polecam• Łódzkie Studio Terapii • psychoterapia młodzieży •
-
M
Maciej
Pani Rita tworzy bezpieczną przestrzeń dzięki której łatwo jest się otworzyć. Poczułem się akceptowany, zauważony i wysłuchany. Miałem obawy czy coś wyniknie z moich sesji, ale już po pierwszym spotkaniu wiedziałem, że warto - to wszystko dzięki Pani Ricie, polecam z czystym sercem
• Łódzkie Studio Terapii • •
-
N
N.
Pani Rita wykazuje niezwykłe, indywidualne podejście do pacjenta – od pierwszego spotkania czuć, że jest w pełni zaangażowana i uważna. Jest osobą pełną empatii, ciepła i zrozumienia. W sposób bardzo delikatny, a jednocześnie skuteczny, potrafi dotrzeć do głęboko ukrytych emocji i niewidocznych ran, których wcześniej nie byłam świadoma. Dzięki pracy z Panią Psycholog możliwe było nie tylko zrozumienie trudnych tematów, ale też samodzielne odnalezienie rozwiązań.
Na zakończenie procesu terapeutycznego odbyła się sesja focusingowa, która była idealnym podsumowaniem całej terapii. To niezwykłe doświadczenie uświadomiło mi ogrom pracy, jaki został włożony w przepracowanie tematów, które wcześniej pozostawały poza moją świadomością jako źródła problemów. Cała terapia była głębokim, transformującym procesem, za który jestem ogromnie wdzięczna. Z całego serca polecam pracę z Panią Ritą każdemu, kto szuka profesjonalnego, a jednocześnie ciepłego i uważnego wsparcia.• Łódzkie Studio Terapii • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Małgorzata
Jakiś czas temu miałam kilkumiesięczny terapeutyczny kontakt z panią Ritą. Spotkania online odbywały się raz w tygodniu i trwały około godziny każde. Działo się to kiedy zmagałam się z depresją. Pomoc pani Rity okazała się czymś wyjątkowym pod względem skuteczności i przyjemności doznań jeśli chodzi o poznawanie siebie, swoich emocjonalnych i intelektualnych zapętleń i "gładkości". Co najważniejsze w mojej perspektywie - kierunki myślenia, nieliczne sugestie, wskazówki i pytania zadawane przez panią Ritę stały się wiernymi towarzyszami moich refleksji nad sobą, chorobą, moimi relacjami z bliskimi, dalszymi i obcymi ludźmi.
Pani Rita była jedyną psychoterapeutką z jaką miałam w życiu do czynienia. Gdyby depresja znowu uderzyła, nie szukałabym nikogo innego, tylko zwróciła się do Niej o pomoc.• W innym miejscu • Inny •
-
M
Malwina
Uczęszczałam do Pani Rity na psychoterapię przez rok. Jest ona bardzo ciepłą, troskliwą i czułą osobą. Tworzy komfortową atmosferę pozwalającą na bezpieczne otworzenie się. Była to moja pierwsza terapia w życiu i jestem jej niezwykle wdzięczna za całą włożoną pracę i zbudowanie ze mną relacji. Dzięki niej udało mi się wyjść z kryzysu, podjąć farmakoterapię i stanąć na nogi. Jest to osoba zdecydowanie godna zaufania. Serdecznie polecam wszystkim, a w szczególności osobom, które boją się rozpoczynać terapię. Pani Rita rozwiewa wszystkie wątpliwości i lęki.
• Łódzkie Studio Terapii • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Rita Kalashnikava?Rita Kalashnikava to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Rita Kalashnikava oferuje usługi takie jak: interwencja kryzysowa, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, psychoterapia młodzieży, psychoterapia indywidualna online, konsultacja psychoterapeutyczna online, psychoterapia młodzieży online, interwencja kryzysowa online.
-
Gdzie Rita Kalashnikava ma swój gabinet?Rita Kalashnikava przyjmuje pod adresem:
- Warszawska 31 lok.3 Milanówek
- Biegańskiego 47A Łódź
-
Czy Rita Kalashnikava przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Rita Kalashnikava oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Rita Kalashnikava akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Rita Kalashnikava to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Rita Kalashnikava?Języki, których używa Rita Kalashnikava to polski, angielski, rosyjski.
-
Jak Rita Kalashnikava umawia wizyty?Rita Kalashnikava używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Rita Kalashnikava?Rita Kalashnikava może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Rita Kalashnikava: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Rita Kalashnikava ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Rita Kalashnikava?Rita Kalashnikava nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Wizyta online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny Gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: