Moje doświadczenie

Wierzę, że jako ludzie jesteśmy kompletni, lecz często nauczyliśmy się ukrywać część siebie po to, by przetrwać.

Czasami ceną bezpieczeństwa, akceptacji albo przynależności staje się utrata kontaktu ze sobą: z własnymi potrzebami, granicami, czuciem.

W pracy terapeutycznej spotykam osoby, które:
– straciły poczucie sensu i nie wiedzą już, w którą stronę iść,
– żyją w przewlekłym napięciu, lęku albo poczuciu zagrożenia,
– doświadczają depresji, samotności lub emocjonalnego utknięcia,
– próbują odnaleźć siebie w trakcie lub po rozstaniu, konflikcie lub rozwodzie,
– przez lata były bardziej dla innych niż dla siebie,
– tak bardzo dostosowały się do relacji, że trudno im dziś odpowiedzieć na pytanie: „kim właściwie jestem?”.

Wiele osób trafiających na psychoterapię chce znaleźć sposób, by już nie czuć niepokoju, bezsilności czy cierpienia.
Nie potrafię tego obiecać.

Moje doświadczenie pokazuje jednak coś innego: że to, co najbardziej leczy, często wydarza się wtedy, gdy człowiek przestaje być sam w miejscach, których dotąd nie był w stanie unieść w samotności.

Kiedy pojawia się relacja, obecność i możliwość pozostania przy tym, co trudne — bez pośpiechu, oceniania i naprawiania — wtedy często zaczyna wydarzać się coś nowego.
To, co wcześniej wydawało się końcem, po czasie staje się miejscem odzyskiwania życia, kontaktu ze sobą i nowych możliwości.

Psychoterapia Gestalt jest dla mnie właśnie taką przestrzenią.
Przestrzenią obecności, relacji i odzyskiwania utraconych części siebie.

Od kilku lat pracuję psychoterapeutycznie indywidualnie, z parami i grupami – stacjonarnie w Piasecznie i online.
Towarzyszyłem dotychczas ponad 100 osobom w kryzysach, doświadczeniu lęku, samotności, utraty sensu i poczucia siebie. Przeprowadziłem ponad 2500 sesji terapeutycznych oraz grupy i warsztaty rozwojowe, m.in. we współpracy z lokalnym centrum kultury.

Moją pracę regularnie poddaję superwizji i pozostaję w procesie własnego rozwoju zawodowego.

Pracuję również ze studentami szkół psychoterapii odbywającymi własną psychoterapię szkoleniową (posiadam certyfikaty EAGT i PTPG).

Zapraszam do kontaktu,

Rafał Stolarek

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

  • Psychoterapia dorosłych

    250 zł

  • Psychoterapia partnerska

    300 zł

  • Psychoterapia par online

    300 zł

  • Psychoterapia par i rodzin

    300 zł

Adresy (2)

Rafał Stolarek
Centrum Rozwoju "Nasze Relacje"

Żeromskiego 9A/17, parter, 05-500 Piaseczno

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Rafał Stolarek

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Rafał Stolarek? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania