Witam serdecznie , jestem po rozwodzie z toksyczną narcystyczną żoną , która wielokrotnie mnie zdrad

Zapraszam do kontaktu

Dzień Dobry, polecam skontaktować się ze specjalistą, aby szerzej omówić ten temat podczas sesji. Pozdrawiam serdecznie

Skoncentrowałbym się na głębszym zrozumieniu wpływu przeszłych doświadczeń na Pana obecne poczucie siebie i emocje. Pomoc w tej dziedzinie obejmowałaby eksplorację, jak te doświadczenia kształtują Pana obecne przeżycia oraz jak można pracować nad odbudowaniem zdrowego poczucia wartości i odnalezieniem sensu w swoim życiu. W terapii można byłoby zrozumieć i przetworzyć uczucia tęsknoty i żalu, znaleźć sposoby na zdrowe przeżywanie tych emocji, aby nie blokowały one Pana rozwoju i możliwości na przyszłość. Zapraszam

Dzień dobry, bardzo mi przykro, że Pan przez to przechodzi. To, co Pan opisuje — tęsknota mimo krzywdy, natrętne myśli, porównywanie się, spadek poczucia własnej wartości i trudność w domknięciu relacji — może pojawiać się po bardzo obciążających, przemocowych lub silnie ambiwalentnych związkach. W takiej sytuacji warto skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, który pracuje z tematami relacji toksycznych, przemocy psychicznej, zależności emocjonalnej, kryzysu po rozstaniu oraz odbudowy poczucia własnej wartości. Może Pan poszukać specjalisty w nurcie poznawczo-behawioralnym, schematów, psychodynamicznym albo integracyjnym — ważniejsze od samej nazwy nurtu będzie doświadczenie w pracy z trudnymi relacjami i kryzysem po rozstaniu. Jeżeli chciałby Pan rozpocząć konsultację, może Pan umówić się do mnie przez ZnanyLekarz lub napisać wiadomość prywatną. Podczas pierwszego spotkania spokojnie przyjrzymy się temu, co nadal Pana trzyma w tej relacji i czego potrzebuje Pan, aby odzyskać równowagę.