Witam od kilku dni zmagam sie z problemem bólu kręgosłupa mniej więcej na wysokości końca mięśnia na
4
odpowiedzi
Od kilku dni zmagam sie z problemem bólu kręgosłupa mniej więcej na wysokości końca mięśnia najszerszego grzbietu, czyli nad odcinkiem lędźwiowym. Ćwiczę kalistenikę od roku i wcześniej takiego problemu nie miałem. Dzisiaj gdy ból był mniejszy postanowilem sie rozgrzać i spróbować zrobić trening stania na rękach. Po kilku próbach ból był mocniejszy więc odpuściłem dalszy trening. Bardzo zależy mi na szybkim powrocie do treningów, a jednocześnie na pełnym powrocie do zdrowia.
Z racji Twojego zamiłowania do sportu i regularnego treningu, mogło dość do sporych przeciążeń i utworzenia się patologicznego wzorca napięciowego. Proponuję poszukać najlepszego specjalistę w dziedzinie fizjoterapii zajmującego się prać tkankami miękkimi i rozpocząć rehabilitację. Osobiście uważam, że każdy sportowiec nie zależnie czy amatorki czy wyczynowy powinien być pod stałą opieką fizjoterapeuty. Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Terapia tkanek miękkich - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie. Przy uprawianiu jakiegokolwiek sportu warto przynajmniej raz na jakiś czas, a najlepiej w miarę regularnie spotykać się z fizjoterapeutą :) A jeśli pojawia się jakiś ból niejasnego pochodzenia to tym bardziej. Pozdrawiam!
Witam. Pana dolegliwości mogły powstać na skutek urazu podczas wykonywania ćwiczeń bądź mogą być efektem zsumowania się przeciążeń przez lata treningów. Należy udać się do fizjoterapeuty w celu dokładnej diagnostyki i podjęcia leczenia.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
W takiej sytuacji dobrze by było udać się na diagnostykę funkcjonalną do fizjoterapeuty z doświadczeniem. Trzeba rozróżnić czy problem jest np mięśniowy , czy stawowy w obrębie kręgosłupa. To tylko przykład, powodów moze być oczywiście inny , jednak bez badania manualnego trudno cokolwiek radzić.
Pozdrawiam Przemek Soliński
Pozdrawiam Przemek Soliński
Podobne pytania
- Z czego może wynikać przewlekły katar? Dzień dobry! Od dłuższego czasu mam przewlekły katar, ściekający po tylnej ścianie gardła, zatkany nos, ból głowy. Zostałem skierowany na tomografie komputerową zatok. Opis badania: Zmiany śluzówkowe na obwodzie zatok szczękowych, zmiana sluzówkowa polipowata w…
- Na pozimie l3/l4 widoczny jest bulging krążka m-k modelującyworek oponowy i dyskretnie zwężający oba otwory m-k. Na poziomie l4/l5 widoczna jest pośrodkowo lewoboczna protruzja krążka m-k uciskająca worek oponowy,zweżająca oba otwory m-k uciskające lewy korzeń nerwowy i w niewielkim stopniu prawy i…
- Czy po zabiegu usunięcia prostaty może zaistnieć stan zapalny (po 1,5 roku)?
- Mam założone korony pełnoceramiczne na dwóch zębach czy w tej sytuacji mogę stosować środki do wybielania zębów ( czarny proszek z węgla aktywnego do wybielania lub żele wybielające ) chodzi mi o to czy nie uszkodzą one koron.
- Bardzo proszę mi odpowiedzieć czy na poziomie L3/L4 szerokolukowa tylno-prawoboczna ekstruzja jadra miazdzystego na glebokosc ok.7mm uciskajaca worek oponowy oraz zwezajaca zachylki korzeniowe -bardziej prwy ucisnieciem korzeni prawego nerwu rdzeniowego L4/z wyniku rezonansu/ to jest poważna sprawa co…
- Mam pytanie odnosnie zażywania kwasu foliowego tydzień przed chemioterapia. Mam miedzybloniaka otrzewnej, wyniki krwi w normie ale lekarz zalecił chemie za tydzien i mam lykac kwac. Po co ten kwas?
- Jeszcze chciałem zapytać czy masturbacja zdazajaca się w moim wieku to oznacza że mam problem? Pornografia dziś jest bardzo powszechna i łatwo dostępna. W chwilach napięcia człowiek szuka tego. Mam żonę i jestem zadowolony ze współżycia, jestem wierny, ale gdzieś odzywa się chęć oglądania pornografii.…
- Jestem 24-letnim mężczyzną. Przepraszam, że zadaję kolejne pytanie, ale mój psychiatra nie wytłumaczy mi tego co chcę dokładnie, dlatego państwa pytam bo jutro mam wizytę u mojego psychiatry. Choruję na kilka chorób, ale najbardziej przeszkadza mi seksoholizm. Zażywam aktualnie 100 mg sulpirydu, 50…
- 2 miesiace temu dostalem silnego bòlu w okolicy pecherza moczowego promieniujacego do lewego biora, bol byl nie do opisania, uniemozliwial poruszanie sie ,, jak by ktos nozem przecinal mnie w okolicy pecherza,, cos strasznego, po 5 dniach wizyta u lekarza i badania krwi i moczu, z krwi wynikalo ze mam…
- Mojej partnerce około 1,5 miesiąca po zakończeniu leczenia farmakologicznego (też dostałem jakieś tabletki) wróciła grzybica pochwy i też bym chciał się przebadać, jak by wyglądało badanie, czego mogę się spodziewać? Ja żadnych objawow nie odczuwam ale wolę się upewnić.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.