Witam od kilku dni zmagam sie z problemem bólu kręgosłupa mniej więcej na wysokości końca mięśnia na
Od kilku dni zmagam sie z problemem bólu kręgosłupa mniej więcej na wysokości końca mięśnia najszerszego grzbietu, czyli nad odcinkiem lędźwiowym. Ćwiczę kalistenikę od roku i wcześniej takiego problemu nie miałem. Dzisiaj gdy ból był mniejszy postanowilem sie rozgrzać i spróbować zrobić trening stania na rękach. Po kilku próbach ból był mocniejszy więc odpuściłem dalszy trening. Bardzo zależy mi na szybkim powrocie do treningów, a jednocześnie na pełnym powrocie do zdrowia.
4 odpowiedzi
Z racji Twojego zamiłowania do sportu i regularnego treningu, mogło dość do sporych przeciążeń i utworzenia się patologicznego wzorca napięciowego. Proponuję poszukać najlepszego specjalistę w dziedzinie fizjoterapii zajmującego się prać tkankami miękkimi i rozpocząć rehabilitację. Osobiście uważam, że każdy sportowiec nie zależnie czy amatorki czy wyczynowy powinien być pod stałą opieką fizjoterapeuty. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam serdecznie. Przy uprawianiu jakiegokolwiek sportu warto przynajmniej raz na jakiś czas, a najlepiej w miarę regularnie spotykać się z fizjoterapeutą :) A jeśli pojawia się jakiś ból niejasnego pochodzenia to tym bardziej. Pozdrawiam!
Witam. Pana dolegliwości mogły powstać na skutek urazu podczas wykonywania ćwiczeń bądź mogą być efektem zsumowania się przeciążeń przez lata treningów. Należy udać się do fizjoterapeuty w celu dokładnej diagnostyki i podjęcia leczenia. Pozdrawiam.
W takiej sytuacji dobrze by było udać się na diagnostykę funkcjonalną do fizjoterapeuty z doświadczeniem. Trzeba rozróżnić czy problem jest np mięśniowy , czy stawowy w obrębie kręgosłupa. To tylko przykład, powodów moze być oczywiście inny , jednak bez badania manualnego trudno cokolwiek radzić. Pozdrawiam Przemek Soliński
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.