Witam, od 35 dni nie palę. Ostatnie 1.5 roku był to Iqos'y, wcześniej tradycyjne papierosy lub e-pap
3
odpowiedzi
Witam, od 35 dni nie palę. Ostatnie 1.5 roku był to Iqos'y, wcześniej tradycyjne papierosy lub e-papierosy. Mam 20 lat i paliłem przez prawie 5. Wypalałem średnio paczkę dziennie. Na początku kuracji kupiłem sobie plastry, jako tako działały, ale w nocy nie dawały spać, więc przerzuciłem się na gumy. Pobrałem 3 dni i miałem straszną ochotę na zapalenie, ale jakoś udało się powstrzymać. Postanowiłem kupić Desmoxan. Dzisiaj kończę właśnie kurację tym lekiem. Chęć na zapalenie zniknęła, ale pozostały lęk, niepokój, wahania nastroju, rozdrażnienie, wyprzedzanie myśli, wyszukiwanie sobie chorób. Jeżeli chodzi o apetyt to raz jest, raz go nie ma. Dzisiaj w nocy miałem również mdłości. Czuję jakąś taką wewnętrzną pustkę. Zauważyłem, że jestem aż przewrażliwiony na punkcie swojego zdrowia. Te stany jak opisałem powyżej nie występują cały czas, tylko sporadycznie i trwają kilka godzin lub dni. Czy możliwe jest to, aby występowały one po biernym paleniu? Ponieważ moi znajomi wychodzą na Iqosa lub e-papierosa i im towarzyszę (oczywiście nie paląc). Czy to wszystko kiedyś minie? Zaznaczę, że robiłem badania 1,5 miesiąca temu i wszystkie mam w normie.
Witam,
rozumiem, że zaistniała sytuacja jest dla Pana niepokojąca. Jednakże, objawy które Pan przedstawia, są charakterystyczne dla objawów po odstawieniu palenia. W tym czasie może pojawić się uczucie niepokoju i drażliwości, skoki nastroju, bóle głowy i zmęczenie, zwiększenie apetytu lub brak apetytu, problemy z zasypianiem, nudności. To wszystko nasila ogólne złe samopoczucie. Dodatkowo może pojawić się silna chęć sięgnięcia po papierosa, która zwiększa drażliwość. Warto pamiętać, że objawy są przejściowe, u każdego jest to indywidualna kwestia i zależy od ogólnego stanu psychicznego jak i fizycznego. Gdyby objawy się nasilały, warto skontaktować się z lekarzem lub skorzystać ze wsparcia psychologicznego. Decyzja o rzuceniu palenia jest niezmiernie trudna, dlatego z całego serca gratuluję decyzji.
Pozdrawiam serdecznie
rozumiem, że zaistniała sytuacja jest dla Pana niepokojąca. Jednakże, objawy które Pan przedstawia, są charakterystyczne dla objawów po odstawieniu palenia. W tym czasie może pojawić się uczucie niepokoju i drażliwości, skoki nastroju, bóle głowy i zmęczenie, zwiększenie apetytu lub brak apetytu, problemy z zasypianiem, nudności. To wszystko nasila ogólne złe samopoczucie. Dodatkowo może pojawić się silna chęć sięgnięcia po papierosa, która zwiększa drażliwość. Warto pamiętać, że objawy są przejściowe, u każdego jest to indywidualna kwestia i zależy od ogólnego stanu psychicznego jak i fizycznego. Gdyby objawy się nasilały, warto skontaktować się z lekarzem lub skorzystać ze wsparcia psychologicznego. Decyzja o rzuceniu palenia jest niezmiernie trudna, dlatego z całego serca gratuluję decyzji.
Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Objawy somatyczne, o których Pan wspomniał są charakterystyczne dla osoby w procesie rezygnacji z używek zawierających tyton. Zastanawia mnie powód, dla którego wychodzi Pan z osobami palącymi i naraża się na doznawanie tak silnego wyzwalacza zewnętrznego. W pierwszym okresie abstynencji najlepiej unikać wystawiania się na takie sytuacje, w których substancja jest blisko, w zasięgu ręki. Uzależnienie wiąże się z silna potrzeba zażycia, odczuwaniem wewnętrznego przymusu. Warto poszukać co takiego dawały Panu papierosy, może to one były wypełnieniem pustki, której Pan teraz doświadcza wraz z psychologiem lub terapeutą uzależnień.
Objawy somatyczne, o których Pan wspomniał są charakterystyczne dla osoby w procesie rezygnacji z używek zawierających tyton. Zastanawia mnie powód, dla którego wychodzi Pan z osobami palącymi i naraża się na doznawanie tak silnego wyzwalacza zewnętrznego. W pierwszym okresie abstynencji najlepiej unikać wystawiania się na takie sytuacje, w których substancja jest blisko, w zasięgu ręki. Uzależnienie wiąże się z silna potrzeba zażycia, odczuwaniem wewnętrznego przymusu. Warto poszukać co takiego dawały Panu papierosy, może to one były wypełnieniem pustki, której Pan teraz doświadcza wraz z psychologiem lub terapeutą uzależnień.
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) - 160 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Psycholog wellness: Każda zmiana rodzi stress czy to palenie, czy zmiana zawodu, czy żałoba... zawsze warto mieć pod ręką : twojpsycholog.pl lub zlekarza. Według mnie 2-3 spotkania polegające na nauce tzw kompensacji zdziałałyby cuda a lęki znikły. Także w miejsce braku nikotyny moim pacjentom zalecam suplementacje zapraszam mgr Agnieszka Truszkowska twojpsycholog.pl sztukadobrostanu.weebly.com
Eksperci
Kamila Kaszubiak-Wojtczak
Dermatolog, Wenerolog, Lekarz wykonujący zabiegi medycyny estetycznej
Warszawa
Podobne pytania
- Mam problem z leczeniem zębów ponieważ mam bardzo silny odruch wymioty, A ponieważ teraz jestem jeszcze w ciąży stan zębów się pogorszył co mogę zrobić by jakoś przerwać wizytę u dentysty by udało się załączyć zęba. Dziękuję za poradę
- Około miesiąca temu rzuciłam palenie z pomocą desmoxanu ,mam 48lat paliłam 20 lat,po 2 tyg. nasiliły się bóle pleców,brzucha,problemy z oddechem jakby brakowało tlenu w płucach,kaszel,mrowienie w całym ciele, jest coraz gorzej.Czy to minie po jakimś czasie?
- Witam , dzisiaj jest 10 dzień jak biorę Pylerę, a nadal czuje ból w żołądku . To pomoże czy lek jest nie skuteczny ?
- Zrobiłam badanie na próby wątrobowe i mi mam podwyższony AST ALT GGTP FOSFOTAZA ZASADOWA i co mam robi?
- Witam mam taki problem a właściwie niedawno dotarło do mnie,że to nie jest normalne. Mam 20 lat, 158cm wzrostu i ważę 48kg czyli raczej prawidłowo. Wyglądam nawet na więcej,bo mam bardzo kobiecą sylwetkę, duże uda oraz biodra. Moim problemem jest, to że jem jeden posiłek dziennie np jedną kanapkę, czasem…
- Mam 16 lat i straszne jedynki. Nie dość że mam "króliczą" wadę zgryzu to jeszcze z jedyne odeszło prawie całkowicie szkliwo. Zgaduję że jedynki i dwójki będą do wyrwania i czeka mnie proteza. Moje pytanie jest takie czy przy wyrwaniu zębów mogę otrzymać protezę tymczasową zważywszy na uczęszczanie do…
- Od prawie 2 lat cierpię na mocną bezsenność. Jestem programistą i będąc niewyspanym nie mogę pracować. Ciągle biorę dni wolne. Lekarze próbowali mnie leczyć szeregiem leków, ale tylko Zopiklon w dawce 15mg działał jak należy. Brałem to przez miesiąc 5 dni w tygodniu i żadna tolerancja mi się nie wyrobiła.…
- Jestem 18 letnim, zdrowym chłopakiem, poza tym że jestem gruby. Bardzo chciałbym oddawać krew i moje pytanie brzmi czy przy otyłości/ nadwadze mogę oddawać krew?
- Jestem dwa tyg po zabiegu skleroterapii,niepokoi mnie jedna rzecz a chodzi a niewielkie odbarwienia skory,skora w tych miejscach jest trochę jaśniejsza od reszty,czy to przejdzie samo czy może pomoże jakiś krem itd?z góry dziękuję za odpowiedź
- Pieczenie sutka, potem ból calej piersi. Ciąża odpada, gdyż nie odbywałam stosunku od kilka miesięcy. Na początku piecze później boli jakbym ściskała ten sutek a na koncu boli cala pierś. Ból bardzo nasilony.
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 273 pytań dotyczących: konsultacja online
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.