witam. jestem nieudacznikiem, który nic w życiu nic nie osiągnął = myślę o tym cały czas... mam myśl

3 odpowiedzi
witam. jestem nieudacznikiem, który nic w życiu nic nie osiągnął = myślę o tym cały czas... mam myśli, które by to rozwiązały definitywnie... często zaglądam do kieliszka - nawet teraz ( proszę mnie nie oceniać).... muszę to napisać komuś ... czasami myślę, po co ja żyję...
mgr Adriana Bernady
Psychoterapeuta certyfikowany, Psycholog
Wrocław
Szanowny Panie,
każdy z nas czasami myśli o sobie źle. Kiedy takie myśli są częste i bardzo przykre - warto poszukać pomocy.
To, że się Pan podzielił tym, że tak myśli to już pierwszy krok. Wiele osób nie ma na to odwagi.
Może drugim krokiem może być skorzystanie z telefonów zaufania, wizyty w poradni albo bezpłatnej rozmowy z wolontariuszem, jest wiele sposobów aby skorzystać z pomocy.

Pozdrawiam serdecznie
Adriana Bernady

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Patrycja Cyganik-Jóźków
Psycholog, Psychoterapeuta
Szczawno-Zdrój
Umów wizytę
Zdecydowana większość z nas miała opisywane p[rzez Pana odczucia. Należy jednak pamiętać, że gorsze dni miną, jeśli zaistniały stan Pana niepokoi proszę skorzystać ze wsparcia psychoterapeuty w miejscy zamieszkania. Być może razem będzie Panu raźniej uporać się ze smutkiem i negatywnymi myślami.
Pozdrawiam
mgr Olga DeFatta
Psycholog, Psychotraumatolog, Psychoterapeuta
Gdynia
Umów wizytę
Dzień dobry,
warto skorzystać z pomocy Centrum Interwencji Kryzysowej. W dłuższej perspektywie pomocna też będzie psychoterapia uzależnień, a później psychoterapia. Ważne jest dojście do przyczyn, które doprowadziły Pana do myśli samobójczych i poczucia niewystarczalności. Powodzenia i pozdrawiam serdecznie, Olga DeFatta

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.