Od roku jestem w związku, który z czasem stał się bardzo toksyczny. Mój partner bez przerwy (kilka r
3
odpowiedzi
Od roku jestem w związku, który z czasem stał się bardzo toksyczny. Mój partner bez przerwy (kilka razy dziennie) wypomina mi wszystkie moje potknięcia, a także rzeczy, których przed związkiem nie uznałbym za błąd np: wychodzenie ze znajomymi na miasto, posiadanie znajomych płci męskiej. Był okres kiedy regularnie mnie za to wyzywał i gnębił. Zauważyłam u siebie zmiany w zachowaniu, które mnie przerażają. Stałam się bardziej agresywna i złośliwa, potrafiłam go uderzyć podczas kłótni kiedy mnie obrażał lub wypominał. Czasami byłam budzona w środku nocy, ponieważ on nie mógł spać, przez intensywne myśli o tym co go zraniło. Potrafił mówić, że sobie coś zrobił lub że się zabije, że nie chce mnie już znać, że mnie nienawidzi i jeśli mu się coś stanie to będzie moja wina. Nie zawsze tak jest, na żywo przez większość czasu zachowuje się tak jak kiedyś, jak osoba w której się zakochałam. Nie wiem w jakim nurcie powinnam szukać psychoterapii. Boje się, że ze względu na młody wiek nie zostanę potraktowana poważnie.
Dzień dobry, nurt ma drugorzędne znaczenie. Proszę skontaktować się z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej bądź znaleźć psychoterapeutę po 4-letnim szkoleniu, do którego będzie Pani uczęszczać stacjonarnie. Z pewnością zostanie Pani potraktowana poważnie i z szacunkiem i uzyska Pani stosowną pomoc.
Dzień dobry,
Z wielką uwagą przeczytałam Pani opis, w którym widzę dużo trudnych emocji i bólu. Relacja w której się Pani znajduje ma znamiona agresji ze strony partnera i zrozumiałym jest, że Pani czuje się niekomfortowo, kiedy przekraczane są Pani granice. Pani emocje i zmiana którą Pani doświadcza w swoim zachowaniu wydaje się być uzasadnionym buntem na łamanie Pani granic i wywoływaniem w Pani poczucia winy za czasem toksyczne zachowanie partnera. Proszę nie obawiać się skorzystania z pomocy terapeuty i skorzystać z konsultacji ze specjalistą, podczas której uzyska Pani wsparcie i możliwości wypracowania strategii radzenia sobie z tą trudną relacją. W każdym wieku ważne jest dbanie o swoje zdrowie i swój dobrostan psychiczny i jestem przekonana, że będzie Pani potraktowana poważnie. Co do nurtu może Pani wziąć pod uwagę, czy chciałaby Pani pracować tylko na bieżących (tu i teraz) problemach, czy również uzyskać większy wgląd w siebie, poprawić samoświadomość i zbadać przyczyny, często zakotwiczone w przeszłości, które mogą wpływać na Pani relacje aktualnie. A więc od nurtów poznawczo- behawioralnych (cbt) poprzez integracyjne (łączące wiele nurtów) do analitycznych. Natomiast sam nurt daje ramy, zrozumienie trudności, styl pracy terapeuty i narzędzia, ale najważniejsza jest relacja z terapeutą: to min. jak się Pani będzie czuła w tej relacji, jak bezpiecznie i z jakim zaufaniem do terapeuty. Mam nadzieję, że w jakimś stopniu złagodziłam Pani niepokój związany ze skorzystaniem z konsultacji z psychoterapeutą i zachęcam Panią do konsultacji ze specjalistą.
Pozdrawiam, Sylwia Daniłowicz
Z wielką uwagą przeczytałam Pani opis, w którym widzę dużo trudnych emocji i bólu. Relacja w której się Pani znajduje ma znamiona agresji ze strony partnera i zrozumiałym jest, że Pani czuje się niekomfortowo, kiedy przekraczane są Pani granice. Pani emocje i zmiana którą Pani doświadcza w swoim zachowaniu wydaje się być uzasadnionym buntem na łamanie Pani granic i wywoływaniem w Pani poczucia winy za czasem toksyczne zachowanie partnera. Proszę nie obawiać się skorzystania z pomocy terapeuty i skorzystać z konsultacji ze specjalistą, podczas której uzyska Pani wsparcie i możliwości wypracowania strategii radzenia sobie z tą trudną relacją. W każdym wieku ważne jest dbanie o swoje zdrowie i swój dobrostan psychiczny i jestem przekonana, że będzie Pani potraktowana poważnie. Co do nurtu może Pani wziąć pod uwagę, czy chciałaby Pani pracować tylko na bieżących (tu i teraz) problemach, czy również uzyskać większy wgląd w siebie, poprawić samoświadomość i zbadać przyczyny, często zakotwiczone w przeszłości, które mogą wpływać na Pani relacje aktualnie. A więc od nurtów poznawczo- behawioralnych (cbt) poprzez integracyjne (łączące wiele nurtów) do analitycznych. Natomiast sam nurt daje ramy, zrozumienie trudności, styl pracy terapeuty i narzędzia, ale najważniejsza jest relacja z terapeutą: to min. jak się Pani będzie czuła w tej relacji, jak bezpiecznie i z jakim zaufaniem do terapeuty. Mam nadzieję, że w jakimś stopniu złagodziłam Pani niepokój związany ze skorzystaniem z konsultacji z psychoterapeutą i zachęcam Panią do konsultacji ze specjalistą.
Pozdrawiam, Sylwia Daniłowicz
Każdy nurt w którym psychoterapeuta ma certyfikat. Proponuję Gestalt.
W Pani historii konieczna jest psychoterapia gdyż wchodzi Pani w schemat osoby współuzależnionej.
W Pani historii konieczna jest psychoterapia gdyż wchodzi Pani w schemat osoby współuzależnionej.
Podobne pytania
- Jestem w trakcie leczenia kanałowego jedynki. Odbyły się już 2 wizyty. Na pierwszej było sporo ropy w zębie i doktor nie zdecydowała się na jego zamknięcie. Na ostatniej przepisanie mi antybiotyk lecz poprawa była chwilowa. Niestety czekam 3 tygodnie między wizytami. Ostatniej nocy wystąpił pulsacyjny…
- Dzień dobry, Nie wiem już jak sobie poradzić i błagam Państwa o radę, w domu 6 miesięczna córka, mam dla kogo żyć. Podczas cięcia cesarskiego zarażono mnie dwoma bakteriami, do tego doszedł masywny naciek zapalny tkanki tłuszczowej. Rana po cięciu jest już dawno zagojona, ale około 10cm nad cięciem…
- Dzień dobry, mam pytanie. Od dwóch miesięcy stosuję plastry Evra, aktualnie jestem na trzecim plastrze i prawie od tygodnia mam plamienia. (Pierwszy miesiąc przebiegł bez żadnych plamien). Jak długo takie plamienie może trwac? Nadmieniam że jutro odklejam plaster trzeci i robię tygodniową przerwę. Czytalam…
- Dzień dobry Zwracam się z następującym pytaniem. Według moich obliczeń ostatnia miesiączka przypadła na dzień 03.05. Pierwsze usg miałam 19.06. Lekarz potwierdził ciąże. Zarodek z serduszkiem CRL 0,82 mm. Na zdjęciu pod CRL jest także wiek GA 6w5d. Proszę o informacje czy ten wiek jest obliczony…
- Dzień dobry, ostatnio trafiłam do Pani ginekolog, która w bardzo niedelikatny sposób pobrała cytologię, przez co wystąpiło małe krwawienie. 1. Czy krew zmienia wynik badania? 2. Jaki kolor ma wymaz po przeniesieniu na szkiełko? Na stoliku leżały wymazy innych pacjentek i wszystkie miały krwisty kolor…
- Witam otrzymałam wynik histopatologiczny I- Endocervix z oznakami przewlekłego zapalenia i epidermizacji II-Polip endometrialny.Fragmenty mięśniówki gładkiej.Endometrium faza filikularna. Badanie wykonano z powodu krwawienia pomenopauzalnego
- Dzień dobry. Chciałabym rozpocząć leczenie swoich zębów. Sytuacja wygląda tak, że za rok wychodzę za mąż i zależy mi na tym aby do tego czasu zadbać o estetyczną stronę zębów. Mam 25 lat i genetyczny brak dwójek w górnym zgryzie co objawia się w tym momencie sporymi przerwami między zębami. W jaki sposób…
- Czy lek Sirdalud oraz Nimesil (w połączeniu) mogą wpłynąć na skuteczność antykoncepcji hormonalnej Yasmin?
- Czy leki takie jak Sirdalud czy Nimesil (w połączeniu) mogą wpłynąć na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych Yasmin?
- Dzień dobry. Jestem w 13 tygodniu ciąży. Dzisiaj usłyszałam od swojego lekarza ginekologa ze mam nisko osadzone lozysko i że mam uwazac. Co to może oznaczać i czy jest czym się martwić?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.