Od około 5 miesięcy mam bóle w okolicach prawego ( dominującego) barku oraz nadgarstka tej samej ręk

Od około 5 miesięcy mam bóle w okolicach prawego ( dominującego) barku oraz nadgarstka tej samej ręki. Byłem u ortopedy , zrobiłem rtg z którego nie wynikają żadne nieprawidłowości.
Chronologicznie to opiszę:
-Chodziłem na siłownię pół roku , nie hartowałem się za bardzo ponieważ podczas wykonywania ćwiczeń słyszałem charakterystyczne strzelanie w barku ( jako dziecko nosiłem plecak na jednym boku i trochę prawą łopatkę mam niżej) , starałem się cwiczenia wykonywać poprawnie technicznie
- zrobiłem sobie miesiąc przerwy ( egzaminy i nauka na studiach )
-któregoś dnia obudziłem się z ogromnym bólem prawego barka oraz nadgarstka ( łokieć mnie nie bolał) . Nie mogłem na nim leżeć, obracanie się sprawiało mi ból, miałem problem z podniesieniem butelki z wodą leżąc na plecach , ból występował nawet przy zakładaniu kurtki.
- smarowałem bark oraz nadgarstek maścią rozgrzewająca "dla sportowców " . Kiedy to nie pomogło umówiłem się na wizytę do ortopedy
-lekarz pomachał trochę moją ręką ale ból nie występował wtedy , powiedział że to może być zmęczenie ale żebym zrobił rtg.
- na rtg nie wykryto żadnych problemów
-odpoczywałem tyle ile praca mi pozwalała
Ból nadal występuje. Nie mogę zrobić jednej pompki ale podnoszenie czegoś nie sprawia mi już takiego bólu.
Gdzieś czytałem że mogło coś mi przeskoczyć w odcinku szyjnym i coś może naciskać mi na nerw.
Chciał bym pójść do fizjoterapeuty z tym ale najpierw chciałbym zrobić badania które ułatwiły by pracę lekarza . Chciał bym zapytać jakie badania zrobić i jakich odcinków ciała?
Dodatkowo chciał bym zapytać co moze być przyczyną bólu?