Od czterech latach zażywałam paroksetynę, jednak 2 miesiące temu odstawiłam, ponieważ chcę starać si

Od czterech latach zażywałam paroksetynę, jednak 2 miesiące temu odstawiłam, ponieważ chcę starać się o dziecko. Niestety codziennie myślę o tym, że bez leków sobie nie poradzę, codziennie myślę o tym, że co będzie w przypadku jak lęki powrócą a ze względu na ciążę nie będę mogła ich zredukować. Moje myśli przez większość czasu skupiały się właśnie na tym... stało się to czego najbardziej się boję- wszystkie objawy wróciły, w nocy nie potrafię spać, budzę się z lękiem, nie potrafię się skoncentrować, cały dzień odczuwam napięcie, nie potrafię się zrelaksować a co gorsza bardzo pogorszył mi się nastrój ze względu na w/w objawy. Nie mam ochoty na nic, próbuje się uśmiechać ale nie umiem, cały czas myślę o objawach nerwicowych i o tym jak poradzę sobie z nimi w ciąży. Nie chcę brać leków, bo jak widać 4 letnia terapia tylko stłumiła objawy. Bardzo się boję ciąży, jak uda mi się ją przetrwać. Boję się, że będę w potrzasku- silny lęk i brak leków. Zapisałam się na psychoterapię, mam nadzieję, że mi pomoże. Nie chcę rezygnować z bycia mamą, choć teraz wiem że sama się "nakręcam". O niczym innym nie myślę tylko o potencjalnej ciąży i o tym jak sobie w niej poradzę. Bardzo cierpię psychicznie- stały lęk, napięcie, ścisk w żołądku, trudność w zasypianiu i bardzo obniżony nastrój, wręcz depresyjny. Jak sobie z tym poradzić? Czy psychoterapia wystarczy?