Mam wahania nastrojów,brak chęci do życia,siedze Głównie zamknieta Przed wszystkimi w swoim pokoju ,

Musi być pani bardzo trudno. Dobrze, że szuka pani pomocy. Napisanie o swoich uczuciach i problemach to trudny ale i ważny krok. Bardzo zachęcam do skorzystania z fachowej pomocy i kontaktu z terapeutą lub/i lekarzem psychiatrą. Koniecznie. Proszę z tym nie zwlekać. Pozdrawiam ciepło

Proszę bez zbędnej zwłoki zgłosić się do psychiatry przy czym takiego, który "wierzy" zarówno w leczenie lekami jak i w psychoterapię. Dla pewności może Pani skonsultować się z 2-3 specjalistami. Na pierwszy raz to nie zaszkodzi. Ale wystarczy 1 a dobry.

Niech lekarz Panią zdiagnozuje, a potem zaproponuje leczenia.
Obstawiam, że może tu przydać się połączenie leków, które ustabilizują Pani nastrój w połączeniu z psychoterapią, ale nie mam pewności.

Zdecydowanie powinna Pani podjąć jednak jakieś działania. To nie są zachowania, które świadczą o dobrostanie, ale na szczęście Pani stan może ulec zauważalnej poprawie nie tak długim czasie. Ale samo się to nie stanie.

Jeśli nie zna Pani żadnego dobrego psychiatry, a ma Pani zaufanie do swojego lekarza pierwszego kontaktu, proszę udać się do niego na początek.

Myślę, że na początek warto zwrócić się po pomoc do lekarza psychiatry, który ze strony medycznej może zaopatrzyć w leki stabilizujące nastrój i funkcjonowanie i jednocześnie poszukać pomocy psychologa lub psychoterapeuty. Z tego, co czytam, wnioskuję, że w środku kryje się dużo bólu i cierpienia. Nie ma jednego idealnego sposobu na poradzenie sobie z wyżej wymienionymi trudnościami, do tego potrzebny byłby szczegółowy wywiad oraz indywidualne podejście. Życzę dużo siły i powodzenia!