Mam 34 lata i nadal odczuwam strach przed ludźmi.zwykla wizyta w sklepie to dla mnie wyzwanie.robie
3
odpowiedzi
Mam 34 lata i nadal odczuwam strach przed ludźmi.zwykla wizyta w sklepie to dla mnie wyzwanie.robie sie czerwona nawet kiedy spotkam kogos Znajomego przypadkiem na ulicy lub gdt ktos puka do drzwi mojego domu.zwykle spotkanie ze znajomymi konczy sie rowniez czerwienieniem czego nie da sie ukryc.nie potrafię prowadzic zwykłej rozmowy w towarzystwie bo kiedy chce cos powiedzieć od razu zaczynam sie denerwowac i oczywiście czerwienic.rozmowa o prace to juz w ogóle jest dla mnie czyms nie do przejscia.wiem ze w pracy potrafie wiele zrobic i bardzo sie angazowac ale zeby dostac dobra prace musze przejsc rozmowe która zazwyczaj konczy się niepowodzeniem z czerwona twarzą.
Witam serdecznie,
Piszę Pani o ogromnej trudności, która destabilizuje Pani funkcjonowanie społeczne i jest źródłem złego samopoczucia.
Zachęcałabym Panią do podjęcia kontaktu z psychoterapeutą, aby mogła Pani dojść do przyczyn w/w stanu oraz podjąć pracę nad zmianą dotychczasowego funkcjonowania. Poprzez terapię stanie się Pani bardziej otwarta na próby zmiany, korekty zachowań, wpływu na swoje myśli jakie Pani wówczas towarzyszą, identyfikowania emocji jakie Pani czuje (podczas kontaktu z drugim człowiekiem).
Z tego co Pani pisze, jest Pani świadoma swojego potencjału zawodowego oraz umiejętności. Jedyne co Panią blokuje to bliżej nieuzasadniony lęk społeczny, którego źródeł jeszcze Pani nie poznała.
Zachęcam do podjęcia psychoterapii indywidualnej.
Pozdrawiam serdecznie,
Karolina Palczewska
Piszę Pani o ogromnej trudności, która destabilizuje Pani funkcjonowanie społeczne i jest źródłem złego samopoczucia.
Zachęcałabym Panią do podjęcia kontaktu z psychoterapeutą, aby mogła Pani dojść do przyczyn w/w stanu oraz podjąć pracę nad zmianą dotychczasowego funkcjonowania. Poprzez terapię stanie się Pani bardziej otwarta na próby zmiany, korekty zachowań, wpływu na swoje myśli jakie Pani wówczas towarzyszą, identyfikowania emocji jakie Pani czuje (podczas kontaktu z drugim człowiekiem).
Z tego co Pani pisze, jest Pani świadoma swojego potencjału zawodowego oraz umiejętności. Jedyne co Panią blokuje to bliżej nieuzasadniony lęk społeczny, którego źródeł jeszcze Pani nie poznała.
Zachęcam do podjęcia psychoterapii indywidualnej.
Pozdrawiam serdecznie,
Karolina Palczewska
Witam
Opis Pani trudności z pojawiającym się lękiem i zaczerwienieniem na twarzy może się wiązać z fobią społeczną lub z innymi problemami o podłożu lękowym. Jak rozumiem . Dobrze było by się przyjżeć temu pod okiem terapeuty, co może być pomocne dla Pani.
Pozdrawiam
Mateusz Dąbrowski
Opis Pani trudności z pojawiającym się lękiem i zaczerwienieniem na twarzy może się wiązać z fobią społeczną lub z innymi problemami o podłożu lękowym. Jak rozumiem . Dobrze było by się przyjżeć temu pod okiem terapeuty, co może być pomocne dla Pani.
Pozdrawiam
Mateusz Dąbrowski
Dzień dobry,
Rozumiem, że doświadcza Pan/i napięcia w sytuacjach społecznych, które objawia się m.in. czerwienieniem się twarzy. Lęk z tym związany może towarzyszyć osobom w każdym wieku, natomiast ważne jest, że możemy z tym pracować i dążyć do odzyskania lub zbudowania komfortu życia. Najczęstszym wyborem jest w tym przypadku psychoterapia poznawczo-behawioralna.
Wszystkiego dobrego!
Barbara Piwek
Rozumiem, że doświadcza Pan/i napięcia w sytuacjach społecznych, które objawia się m.in. czerwienieniem się twarzy. Lęk z tym związany może towarzyszyć osobom w każdym wieku, natomiast ważne jest, że możemy z tym pracować i dążyć do odzyskania lub zbudowania komfortu życia. Najczęstszym wyborem jest w tym przypadku psychoterapia poznawczo-behawioralna.
Wszystkiego dobrego!
Barbara Piwek
Podobne pytania
- Jestem w 38 tc powinnam mieć juz dla dziecka wszystko gotowe a nie mam nic boje zabrać się za układanie rzeczy,pranie fotelika,wózka gdyż sprawa wygląda następująco:zawsze mialam slabe immunologiczne częste infekcje grzybicze,do tego choruje na AZS,astma oskrzelowa oraz jestem alergikiem: kurz, pyłki,…
- Szukam terapeuty znającego dobrze temat wysokiej wrażliwości - Białystok. Jestem przypadkiem baaardzo wysoko wrażliwym, potrzebuję dobrego specjalisty.
- Rozpoczęłam dość wymagające dla ciała, treningi sztuk walki. Po 4 latach przerwy (zero ćwiczeń i sportu) przyznam że czuję każdy centymetr swojego ciała. Do rzeczy, spóźnia mi się okres. Wiem że może to być spowodowane właśnie wysiłkiem fizycznym, natomiast nie powiem że nie jest to stresujące. Czuję…
- Bardzo proszę o pomoc - zapomniałam się aż o tydzień przy tabletkach antykoncepcyjnych. Teraz nie wiem jak je przyjmować czy jeśli od ostatniego dnia po 7 dniowej przerwie od poprzedniej paczki minęło 6 dni - mogę zacząć je brać teraz? Jakie będą konsekwencje takiego opóźnienia? Czy poczekać miesiąc…
- Jakies półtorej miesiaca temu mialam problemy ze swędzeniem pochwy ale po zazyciu tabletek z apteki jakos minelo. Od dzisiaj znowu mam uczucie pieczenia i swędzenia w okolicach pochwy, łechtaczki. Czy jest jakis lek ktory wyeliminuje to całkowicie? Dodam iz aktualnie jestem na leczeniu hormonalnym oraz…
- Moja corka (6 lat) ma problem z częstomoczem.Gdy duzo pije, potrafi w ciagu dnia odwiedzic toalete okolo 30 razy oddając od 10 ml do 150 ml jednorazowo.Bylysmy na dwudniowej obserwacji w szpitalu gdzie zrobiono usg brzucha ktore nic nie wykazalo oraz kilka uroflometrii na ktorych krzywa mikcji za kazdym…
- Dzień dobry, Moja corka (6 lat) ma problem z częstomoczem.Gdy duzo pije, potrafi w ciagu dnia odwiedzic toalete okolo 30 razy oddając od 10 ml do 150 ml jednorazowo.Bylysmy na dwudniowej obserwacji w szpitalu gdzie zrobiono usg brzucha ktore nic nie wykazalo oraz kilka uroflometrii na ktorych krzywa…
- Zauważyłam że od pewnego czasu dzieje się ze mną niedobrego. Chodzę ciągle przygnębiona, w ciągu sekundy jestem w stanie się rozpłakać. Stałam się też bardzo wybuchowa co jest do mnie nie podobne gdyż zawsze byłam oazą ciszy i spokoju. Nie mam chęci do życia, do pracy. Moja praca wymaga bym była ciągle…
- Mam objawy pco.Lekarz ginekolog zalecił mi pic inofem 2×1 saszetce rano i wieczorem.Czy jeśli zajde w ciążę taka dawka suplementu nie zaszkodzi dziecku ze względu na duża ilość kwasu foliowego?Słyszałam ze zbyt duża dawka kwasu foliowego może źle wpłynąć na płód.Bardzo prosze o odpowiedz.Z góry dziękuje.
- Corka ( 6 lat) od dluzszego czasu ma problem z czestym siusianiem. Problem najczesciej zauwazalny jest w momencie kiedy w ciągu dnia wiecej wypije.Wtedy potrafi oddawac mocz przez caly dzien ponad 20 razy.Mocz oddaje wtedy w roznych ilosciach zaczynajac od 10 ml po 150 ml. Zostalysmy skierowane na 2…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.