Jestem 37 letnią kobietą,która zmaga się już dobre parę lat z depresją lękową F33 nawracającą się.Od

Jestem 37 letnią kobietą,która zmaga się już dobre parę lat z depresją lękową F33 nawracającą się.Od samego początku brałam Seroxat 20mg które z czasem zmieniłam na Parogen 20mg ponieważ to odpowiednik Seroxatu.Choruje już od 2003r ,leczę sie u psychiatry z NFZ ale do czego zmierzam ,miałam już trzy podejścia odstawienia leku i za każdym razem nawrót i powrót to całej tabletki.Każdy nawrót jest jeszcze gorszy,kiedy chciałam zajść w ciąże odstawiłam ale odrazu po porodzie było totalne bum ponieważ nie potrafiłam nawet z łóżka wstać lęk drżenie rąk poprostu nie da sie tego opisać....wróciłam znowu do leku .Kolejne próby odstawienia to porażka.Zapytałam się swojej psychiatry czy powinnam iść na psychoterapię...i wtedy wypisała mi skierowanie,psychoterapia trwała 1,5 roku gdzieś tam dawała mi ujście emocji ale nadal nie czułam sie dobrze ....niestety z powodu zmiany pracy psychoterapeuty nie mogliśmy dalej kontynuować terapii.Od 2 tyg.niestety mam pogorszenie nastroju znowu spięte mięsnie szyi rąk nieuzasadniony lęk....po wizycie u psychiatry zaczynam brać zwiększoną dawkę Parogenu 30 mg i doraznie hydroksyzynę która działa nasennie.Panie dr.nie wiem już co mam robić chyba brak mi sił do walki boje się ze być może lek już na mnie nie działa .Niedawno zakończyłam pracę i chiałam iśc szukać nowej niestety z rana nie mam na to siły jestem kłębkiem nerwów tylko w domu czuje sie w miarę bezpiecznie chociaż cały dzień towarzyszy mi napięcie mięsni szyi i barków...dodam że znowu mam skierowanie na terapię ale nie wiem czy ona cokolwiek zmieni.Rozważam wizyte u Pana ponieważ zbyt długo się to ciągnie a Ja potrzebuje bardzo by te dolegliwości somatyczne mnie opuściły bo nie jestem wstanie normalnie funkcjonować....a szczerze to już jakoś nie mam zaufania do mojej lekarki.Proszę mi powiedzieć czy da się cokolwiek z tym zrobić czy już całe życie będe się z tym zmagać...jestem już strasznie zmęczona...błagam o pomoc:(