Jestem 33 letnia kobieta. Od ponad dwóch lat odczuwam bol karku promieniujący do lewego barku. Bylam
Jestem 33 letnia kobieta. Od ponad dwóch lat odczuwam bol karku promieniujący do lewego barku. Bylam u trzech lekarzy. Dwa tygodnie temu zakonczylam terapie manualna polaczona z fizykoterapia. Usg barku nic nie wykazalo. Rtg odcinka szyjnego: retrolisteza c2-c3-c4 przy odgięciu glowy do tylu. W domu cwicze delikatnie od 2 lat. Zawsze lubiłam sport. Pracuje fizycznie. Mam wrazenie, ze bol się nasilil po terapii. Smaruje się maściami. Nie wiem jakie ćwiczenia mogę robic na to schorzenie.
3 odpowiedzi
Ciężko z Twojej wypowiedzi wywnioskować co spowodowało nasilenie bólu. Czasem po terapii następuje "pozorne pogorszenie" aczkolwiek Pani fizjoterapeuta powinien uprzedzić o takich efektach. Jeśli mocno niepokoi Cię ten problem to proponuje poszukać pomocy u innego fizjoterapeuty i dużo pytać na wizycie. W ten sposób uniknie Pani potem kłopotów i niepewności. Jeśli chodzi o ćwiczenia to też nie ma możliwości dobrania ich przez internet. Pozdrawiam Milena Olejnik
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam Panią chciałbym się również zapytać ponieważ nie było to napisane czy ten ból pojawił się tak po prostu czy był tez może jakiś wypadek. Pytam o takie rzeczy ponieważ ma to duże znaczenie odnośnie terapii a dokładniej drogę leczenia. W wyniku wypadku sprawa była by oczywista jeśli ból wszedł sam nie koniecznie zródło dolegliwości musi znajdować sie w szyi. Tym bardziej zalecam bardziej dokładne badania jak USG bądź rezonans gdyż samo RTG pokaże nie wiele jeśli nie miała Pani nic złamanego. Co się tyczy ćwiczeń jeśli nie usunie sie dolegliwości bólowych to ćwiczenia mogą pomóc doraźnie czyli podczas ich wykonywania będzie wszystko ok ale po ich zakończeniu znowu pojawi się ból. Pozdrawiam mgr Mateusz Perek
Dzień dobry, ppisana retrolisteza świadczy o pewnej niestabilności segmentarnej kręgosłupa szyjnego, co wymaga bardzo precyzyjnie dobranego treningu stabilizacyjnego. Skoro ból nasilił się po ostatniej terapii, sugeruję ponowną konsultację u fizjoterapeuty w celu weryfikacji dotychczasowych ćwiczeń i planu działania. Samodzielne dobieranie treningu przy stwierdzonej niestabilności może być ryzykowne, dlatego kluczowe jest wsparcie specjalisty, który oceni, jakie ruchy są dla Pani bezpieczne. Pozdrawiam, Maciej Nowiński
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.