Jak rozkurczyc palce u stóp,po urazie palca małego ? Mam taką przypadłość, stosuje magnez a te skurc
3
odpowiedzi
Jak rozkurczyc palce u stóp,po urazie palca małego ? Mam taką przypadłość, stosuje magnez a te skurcze nie mijają. Wręcz palce się bardziej skurczyły,palec był wybity..
Dzień dobry. Proszę udać się do terapeuty manualnego. Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Proszę udać się do fizjoterapeuty. Pozdrawiam!
Warto byłoby rozpracować mięśnie stopy za pomocą automasażu. Idealnie nadaje się do tego piłka golfowa, chociaż na początku może być zbyt twarda, więc warto spróbować piłki tenisowej. Następnie, po rozluźnieniu mięśni, można ćwiczyć rozczepierzanie palców stóp oraz ich zgięcia i wyprost. Jeżeli masz wątpliwości jak to robić proszę skierować się do fizjoterapeuty, który pokaże jak to wykonać. Pozdrawiam.
Podobne pytania
- Dzień dobry, Od jakiegoś czasu regularnie codziennie w okolicach godzin 18-22 pojawia się silny rumień na twarzy który piecze lekko i jest gorący, pojawia się on nagle i trwa jakąś godzinę, widać wtedy dwa malutkie pryszcze zaczynające się na jednym policzku jakby i takie jakby kilka zaskórnikow na…
- Witam , mam problem ze swoim zapachem , ( dbam o higienę ) mam 27 lat od 2 lat nie palę papierosów i z 70kg w pół roku przytyłem na 85kg , oczywiście mniej ruchu nie zdrowe odżywianie się , codziennie z 2 3 piwka . Pracuje fizycznie , mam lekki brzuszek a jestem szczupły , przy nagłym zchylaniu nie raz…
- Czy po porodzie należy wykonać cytologię, jeśli przed ciążą i po ciąży wszystko było w porządku?
- Witam. W Październiku wykryto u mnie cukrzyce typu 1. Cukru generalnie w normie natomiast rozpocząłem na nowo treningi (W 3 dni przebiegłem 20 km) Wcześniej przez 4 miesiące nie robiłem nic jeżeli chodzi o aktywność fizyczyną. Biegałem zawsze na czczo. Już 3 dnia biegania cukier cały dzień leciał mocno…
- Witam. Jestem 2,5 miesiąca po artroskopii barku. Umieścili mi niemetalowe kotfice. Szycie obrąbka, szycie ścięgna mięśnie nadgrzebieniowego , dekompresja przestrzeni podbarkowej.(tak napisali w wypisie) rehabilitacja przynosiła efekty(zakres ruchowy prawie 100%).Nagle z dnia na dzień pojawił się mocny…
- Witam. Jestem 2,5 miesiąca po artroskopii barku. Umieścili mi niemetalowe kotfice. Szycie obrąbka, szycie ścięgna mięśnie nadgrzebieniowego , dekompresja przestrzeni podbarkowej.(tak napisali w wypisie) rehabilitacja przynosiła efekty(zakres ruchowy prawie 100%).Nagle z dnia na dzień pojawił się mocny…
- Witam , podczas pracy dźwignełam dość ciężka rzecz , po paru chwilach zaczął mnie bolec mięsień bicepsa, po paru godzinach obszar w okolicy łokcia jest spuchnięty i jest takie wypuklenie , przy dotyku boli , podczas wykonywania ruchu ręka jest ból taki rwący , w okolicy pojawia się siniak
- Miłość Maniakalna. Olbrzymia chemia jest, ale też są pragnienia nadprogramowe, przekraczające normę. Inwestować czas w taki związek, który ma potencjał obniżenia Ego, czy szukać innego związku? Jak psycholog nie rozumie, to powiem że chodzi o miłość za bardzo. :O ;o
- Pieczenie penisa w trakcie stosunku (uczulenie na śluz kobiecy?) - w trakcie stosunku seksualnego oraz po nim odczuwam pieczenie penisa - lokalizacja: lewa strona penisa, poniżej żołądzia - im dłużej trwa stosunek, tym pieczenie jest bardziej dokuczliwe - po stosunku na lewej stronie penisa pojawiają…
- Proszę o interpretację wyników : Chlamydia trachomatis (ICD-9:S73) : mój wynik : 17,59 Przeciwciała igG Wynik ujemny poniżej :16 Niejednoznaczny : 16-21,9 Dodatni powyżej : 21,9 Chlamydia trachomatis (ICD-9:S75) mój wynik : 0,46 Przeciwciała IgM Wynik ujemny poniżej : 0,8 Niejednoznaczny…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.