Jak rozkurczyc palce u stóp,po urazie palca małego ? Mam taką przypadłość, stosuje magnez a te skurc

3 odpowiedzi
Jak rozkurczyc palce u stóp,po urazie palca małego ? Mam taką przypadłość, stosuje magnez a te skurcze nie mijają. Wręcz palce się bardziej skurczyły,palec był wybity..
mgr Piotr Rybacki
Fizjoterapeuta
Poznań
Umów wizytę
Dzień dobry. Proszę udać się do terapeuty manualnego. Pozdrawiam serdecznie

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Karol Filip
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Proszę udać się do fizjoterapeuty. Pozdrawiam!
mgr Maciej Pańkowski
Fizjoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Warto byłoby rozpracować mięśnie stopy za pomocą automasażu. Idealnie nadaje się do tego piłka golfowa, chociaż na początku może być zbyt twarda, więc warto spróbować piłki tenisowej. Następnie, po rozluźnieniu mięśni, można ćwiczyć rozczepierzanie palców stóp oraz ich zgięcia i wyprost. Jeżeli masz wątpliwości jak to robić proszę skierować się do fizjoterapeuty, który pokaże jak to wykonać. Pozdrawiam.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.