Jak poradzić sobie ze strachem wobec mojej nauczycielki?
3
odpowiedzi
Mam problem. Moja Pani z matematyki mnie nie lubi. Krzywo się na mnie patrzy, a w stosunku do innych uczniów jest miła. Nie wiem co robić. To stało się dla mnie obsesją. Śni mi się po nocach, nie mogę spać, przez co nie mogę się skupić na nauce również w dzień. Kiedy każe mi iść do tablicy mam wrażenie, że zaraz uderzy mnie w pupę linijką, która leży na jej ławce. Chciałam iść z tą obsesją do psychologa szkolnego, ale śniło mi się, że dała mi lanie, kiedy poszłam do niej porozmawiać. Nie mogę sobie z tym poradzić, proszę o pomoc.
Sugeruje zgłosić się z tym do psychologa/ pedagoga szkolnego. On zapewne coś zaradzi , trzymam mocno kciuki !
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
Jeśli nauczycielka, którą opisujesz nadużywa swego autorytetu, w jakiś sposób przekracza granice, to oczywiście dobrze jest zainterweniować.
Jednak mam wrażenie, że to nie chodzi o nią, ani o jej zachowania, tylko coś co ona w Tobie wywołuje. Z niejasnych przyczyn jest obiektem, który wzbudza w Tobie silną reakcję, silene emocje. Prawdopodobnie nie o nią tutaj wcale chodzi. Przyjrzałabym się temu bliżej, bo jak czytam silny lęk coraz mocniej wpływa na Twoje życie. Może rozmowa z psychologiem, terapeutą pomoże zobaczyć Ci źródło tego stanu.
Pozdrawiam i trzymam kciuki
Joanna SK
Jeśli nauczycielka, którą opisujesz nadużywa swego autorytetu, w jakiś sposób przekracza granice, to oczywiście dobrze jest zainterweniować.
Jednak mam wrażenie, że to nie chodzi o nią, ani o jej zachowania, tylko coś co ona w Tobie wywołuje. Z niejasnych przyczyn jest obiektem, który wzbudza w Tobie silną reakcję, silene emocje. Prawdopodobnie nie o nią tutaj wcale chodzi. Przyjrzałabym się temu bliżej, bo jak czytam silny lęk coraz mocniej wpływa na Twoje życie. Może rozmowa z psychologiem, terapeutą pomoże zobaczyć Ci źródło tego stanu.
Pozdrawiam i trzymam kciuki
Joanna SK
Witaj. Nie piszesz w jakim jesteś wieku. Jeżeli masz opory przed pójściem do psychologa szkolnego, może warto porozmawiać najpierw z kimś bliskim (rodzic, ktoś z rodzeństwa, babcia czy dziadek, ulubiona ciocia lub inna osoba, której ufasz). Natomiast pójście do szkolnego psychologa uważam za bardzo mądry pomysł! Przecież po to on jest, aby rozwiązywać przeróżne problemy uczniów. Raczej mało prawdopodobne, aby Twój sen się spełnił, prawda? ;) Myślę, że warto o tym porozmawiać i dać sobie szansę. Trzymam mocno kciuki. Powodzenia!
Eksperci
Podobne pytania
- Zalecone mam Pramolan 3x dziennie, Preato 2x, Depralin 1x. Stosuje się do zaleceń. Jednak powoduje to absolutne wyobcowanie i uczucie spokoju, ale w złym znaczeniu. Odseparowany jestem od problemu i stoję obok będąc obojętnym. Pomaga odstawienie leków. Leki zapisane z powodu silnych ataków paniki. Jak…
- Biorę tabletki Doxepine 25 mg. cz mogę wziąść pramolan 50 mg dodatkowo
- Witam . Mam 27 lat i jestem kierowcą zawodowym w transporcie międzynarodowym. Ciężarówki to marzenie od dzieciństwa. Od pewnego czasu panicznie boję się jeździć drogami szybkiego ruchu, wyprzedzania, dużego ruchu , lęk mnie poprostu paraliżuje , mam płytki oddech , duszność, uczucie grudy w gardle, uderzenia…
- Dzień dobry. Cierpię na nerwicę lękowa, nozofobia-kancerofobia. Nie leczyłam tego psychoterapią, jedynie lekami od psychiatry. To mnie uspokajało na tyle, że nie nakręcałam się do granic wytrzymałości tak jak to ma miejsce w tym momencie. Niestety za każdym razem gdy odstawiam leki to po kilku miesiącach…
- Czy po promolanie można zapuchnac, ja wzięłam 4 tabletki przez 4 dni po jednej i okropnie mam oczy zapuchniete,więc je odstawilam,kiedy ta opuchlizna mi zejdzie,nie mogę w takim stanie iść do pracy
- Od miesiąca biorę pramolan mam dziwne lęki nogi mi się uginają uciski w głowie a zwłaszcza w czole jestem bardzo nerwowa boję się wyjść na spacer co to może być
- Czy bóle jelit gazy jelitach, bóle żołądka . biegunka , to nerwica ?. Czy zespoj jelita wrażliwego,. Cierpię nerwicę lękowa. Od lat .relanium uzależniona , hydroksyzynę syropie gastrolog kazał brąz 2 razy dzieńie ,aby wyciszyć jelita i leki .. nie chce depresanty czy rozmowy z psychologiem .pomogą mi…
- Drugi tydzień zażywam citibax i od dwóch lat egzyste. Objawy uboczne po citobaxe są nuedozniesieni ból głów, ucisk w klatce piersiowej najbardziej, wewnętrzne dreszcze i poty. Sporadycznie ratuje się lorafenem aby wytrzymać ten straszny okres. Czy mogę się uzależnić od lorafenu?
- 2 lata temu oglądałem program jak ludzi ratowali spod gruzuw i tam było bardzo ciasno i zaczęły mnie poty oblewać milem duszności i jak teraz jest w ciasnym miejscu to mi się to samo robi jak sobie z tym radzoc
- Pierwsza zdrada mojej żony była dla mnie wielkim ciosem. Poszliśmy jednak na terapię. ostatecznie wybaczyłem jej po 2 latach, a oświadczyłem jej to po 3. Czułem się ostatnio bardzo szczęśliwy w tym związku, choć wiem, że mam tendencję do zakłamywania rzeczywistości (w sensie, że ona mogła się tak nie…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 239 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.