Dzisiaj mija trzeci tydzień bez masturbacji . Od razu dodam ze robiłem to nałogowo po pare razy dzie

1 odpowiedzi
Dzisiaj mija trzeci tydzień bez masturbacji . Od razu dodam ze robiłem to nałogowo po pare razy dziennie . Problem w tym ze zauważyłem spadek lipido . Juz nie stoi na widok ładnej kobiety. Chcialbym zeby bodźce ponownie wróciły i nawyk zniknął .
Dodam ze robiłem sBie badania hormonalne i jest wszystko wporzadku . Tarczyca Ok .
Pare dni temu miałem lekkiego dola ale juz mi przeszło . Im dluzej sie nie masturbuje tym moje bodźce sa coraz słabsze .Nie wiem czy mózg szukasz filmów pornograficznych albo ręki do ulżenia sobie ale nie dam sie . Teraz wpgole nie mam przymusu do masturbowania sie .
Pytanie jest takie
Ile czasu zajmie mi powrót normalności zmiany nawyków i polepszenie bodźców penisa . Nie mam żadnych problemów z jakimiś lekami z kobieta . Prosze o normalne wyjaśnienia
Monika Puszyk
Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog
Poznań
Tak jak nasz mózg i całe ciało niejednokrotnie przez lata uczą się pewnych nawyków (np. w postaci nałogowej masturbacji w celu rozładowania napięcia) tak samo trochę czasu potrzeba, aby się "przeuczyć", oswoić się z nowymi nawykami i sposobami reagowania na podniecenie seksualne czy przeżywane emocje. Ile ten proces potrwa jest sprawą bardzo indywidualną. Obecne trudności być może sygnalizują potrzebę przyjrzenia się temu co ogranicza komfort i swobodę w kontakcie z własną seksualnością. Ważnym elementem uzdrawiania seksualności po nałogowym masturbowaniu się może być praca nad odbudowaniem przekonania, że "moja seksualność, moje podniecenie jest w porządku". W razie potrzeby zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą-seksuologiem, który może pomóc w osiągnięciu większej satysfakcji seksualnej, beż popadania w nałóg.
Znajdź eksperta

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Seksuolog
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.