Choruję między innymi na OCD. Jestem w psychoterapii. By radzić sobie z rytuałami Pani mgr zapropono
3
odpowiedzi
Choruję między innymi na OCD. Jestem w psychoterapii. By radzić sobie z rytuałami Pani mgr zaproponowała aby zadać sobie pytanie 'czy inni ludzie tak robią?' Zdaje sobie sprawę że moje zachowania są często nieracjonalne, i wiem że inni ludzie tak nie robią. Nie myją tak x razy dziennie itp. Nie pomogło mi to pytanie/stwierdzenie. Przez to poczułam się gorsza i inna. Nie rozwiązało to moich problemów. Czy tak powinna wyglądać psychoterapia natręctw? Będę wdzięczna za odpowiedź
Dzień dobry,
na tym między innymi polega to zaburzenie, że pacjent wie iż jego zachowania nie są racjonalne. Jeśli chodzi o to stwierdzenie powiedziane przez terapeutkę to polecałabym zapytać ją o intencję tej wypowiedzi i powiedzieć jak się Pani z tym poczuła.
Psychoterapeucie pracują różnie w zależności od modalności więc psychoterapia natręctw może wyglądać w różny sposób.
Pozdrawiam,
Agnieszka Balicka
na tym między innymi polega to zaburzenie, że pacjent wie iż jego zachowania nie są racjonalne. Jeśli chodzi o to stwierdzenie powiedziane przez terapeutkę to polecałabym zapytać ją o intencję tej wypowiedzi i powiedzieć jak się Pani z tym poczuła.
Psychoterapeucie pracują różnie w zależności od modalności więc psychoterapia natręctw może wyglądać w różny sposób.
Pozdrawiam,
Agnieszka Balicka
Dzień dobry. W zaistniałej sytuacji najważniejsza jest szczera rozmowa o zaistniałej sytuacji na kolejnej sesji aby nie zepsuło to relacji terapeutycznej między Państwem. Proszę pamiętać, że nie zawsze dany psychoterapeuta czy nurt w jakim pracuje będzie odpowiadał na potrzeby każdego pacjenta. W psychoterapii pozytywnej kilka pierwszych spotkań przeznaczonych jest na sprawdzenie "dopasowania", zbudowania relacji i dopiero jeżeli jest ona na odpowiednim poziomie z fazy konsultacji przechodzimy na kolejny etap procesu. Serdecznie pozdrawiam.
Psychoterapia OCD w dużej mierze polega na ekspozycji na lęk(CBT). Jeżeli poczuła się Pani w jakiś sposób myślę, że najlepiej będzie wnieść to na sesję i o tym porozmawiać. Pozdrawiam.
Podobne pytania
- Dostałam skierowania na badania okresowe, w tym rtg klatki piersiowej. Podejrzewam że jestem w 4 tygodniu ciąży, czy mogę odmówić badania rtg ze względu na ryzyko jakie niesie ze soba dla płodu? Czy lekarz medycyny pracy mimo braku badania dopuści mnie do dalszej pracy?
- Witam mam pytanie robiłem badanie nasienia i chciałbym się dowiedzieć czy są bardzo złe Liczba plemników w 1 ml. 11.36mln/ml Liczba plemników w ejakulacie. 24.99mln Suma plemników o ruchu postępowym 22% Średnia prędkość przeciętnego toru (VAP) 21.8 um/s Średnia prędkość przeciętnego ruchu postępowego…
- Ktory adaptogen leczy podraznioną wątrobę? Gotu kola?
- Czy można jednocześnie stosować gotu kola, ashwagande i macę?
- Dzien dobry, Jaką zawartosc selenu ma bialko konopne?
- Witam Serdecznie ,otóż zostałem pobity kijem baseballowym kilkunastokrotnie po głowie (nie twarzy) 11.11 . Zbagatelizowałem sprawę chodź bolał mnie każdy centymetr czaszki 16.11 głowa zaczęła puchnąć w różnych miejscach trafiłem na Izbę Przyjesc gdzie przeszedłem tomografię i chirurg stwierdził że samo…
- Czy bialko konopne z Litwy ma wyzsza zawartosc selenu niż z Polski?
- Czy zawartosc selenu jest wyższa w białku z grochu które pochodzi z Polski czy z Chin?
- Które bialko ma wyzsza zawartosc selenu: z grochu czy konopne?
- Witam dostałem skierowanie na RTG odcinka lędźwiowego o to są wyniki: Niewielkie prawoboczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego. Spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. Zwężenie przestrzeni międzykręgowej na poziomie L5-S1. Hemilumbalizacja kręgu S1. Co wynika z tego opisu ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.