Choruję między innymi na OCD. Jestem w psychoterapii. By radzić sobie z rytuałami Pani mgr zapropono
Choruję między innymi na OCD. Jestem w psychoterapii. By radzić sobie z rytuałami Pani mgr zaproponowała aby zadać sobie pytanie 'czy inni ludzie tak robią?' Zdaje sobie sprawę że moje zachowania są często nieracjonalne, i wiem że inni ludzie tak nie robią. Nie myją tak x razy dziennie itp. Nie pomogło mi to pytanie/stwierdzenie. Przez to poczułam się gorsza i inna. Nie rozwiązało to moich problemów. Czy tak powinna wyglądać psychoterapia natręctw? Będę wdzięczna za odpowiedź
3 odpowiedzi
Dzień dobry, na tym między innymi polega to zaburzenie, że pacjent wie iż jego zachowania nie są racjonalne. Jeśli chodzi o to stwierdzenie powiedziane przez terapeutkę to polecałabym zapytać ją o intencję tej wypowiedzi i powiedzieć jak się Pani z tym poczuła. Psychoterapeucie pracują różnie w zależności od modalności więc psychoterapia natręctw może wyglądać w różny sposób. Pozdrawiam, Agnieszka Balicka
Dzień dobry. W zaistniałej sytuacji najważniejsza jest szczera rozmowa o zaistniałej sytuacji na kolejnej sesji aby nie zepsuło to relacji terapeutycznej między Państwem. Proszę pamiętać, że nie zawsze dany psychoterapeuta czy nurt w jakim pracuje będzie odpowiadał na potrzeby każdego pacjenta. W psychoterapii pozytywnej kilka pierwszych spotkań przeznaczonych jest na sprawdzenie "dopasowania", zbudowania relacji i dopiero jeżeli jest ona na odpowiednim poziomie z fazy konsultacji przechodzimy na kolejny etap procesu. Serdecznie pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.