A więc tak nazywam się Bartosz i ostatnio mam takie uczucie pustki w głowie zero myśli przez to nie
3
odpowiedzi
A więc tak nazywam się Bartosz i ostatnio mam takie uczucie pustki w głowie zero myśli przez to nie mogę nawiązać żadnej rozmowy poprostu nie wiem o czym rozmawiać i nie potrafię odpowiedzieć na pytania jakie mi zadanoo albo rozmowa jest taka pozbawiona emocji i płytka czasami udaje kogoś kim nie jestem chciałbym się spytać czy można to jakoš wytrenować przypominam że chodzę do psychologa i na psychoterapię
Dzień dobry,
Sugeruję skonsultować Pana doznania i odczucia z psychologiem, który Pana prowadzi terapeutycznie. Pozdrawiam.
Sugeruję skonsultować Pana doznania i odczucia z psychologiem, który Pana prowadzi terapeutycznie. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry Panie Bartoszu,
myślę, że warto porozmawiać o tym na psychoterapii, na którą Pan uczęszcza.
Pozdrawiam
MBZ
myślę, że warto porozmawiać o tym na psychoterapii, na którą Pan uczęszcza.
Pozdrawiam
MBZ
Dzień dobry Panie Bartoszu,
Tym, co jako pierwsze przyszło mi na myśl, jest zaciekawienie się uczuciem pustki, o którym Pan wspomina. Wyobrażam sobie, że może ono być frustrujące, równocześnie jednak mam wrażenie, że w tej pustce kryć się może coś ważnego. Być może warto zastanowić się, co to takiego? Co dzieje się w Panu, gdy rozmowa staje się dla Pana trudna — czy to raczej napięcie, poczucie, że trzeba coś udowodnić, czy może lęk, że nie będzie się "wystarczającym" dla rozmówcy? Co sprawia, że pojawia się potrzeba udawania kogoś innego — i czy to coś znajomego z innych sytuacji życiowych? Czy jest coś, co podczas tego udawania szczególnie Pan ukrywa lub uwypukla?
Często jest tak, że takie objawy — uczucie pustki, dyskomfort w budowaniu rozmowy, brak emocji — mogą być sposobem radzenia sobie z czymś trudnym. Wspomina Pan, że jest w trakcie procesu psychoterapii - wydaje się, że może to być dobra przestrzeń do "oglądania" tej właśnie pustki razem z Pana terapeutą, który może pomóc zrozumieć opisywane tu przez Pana trudności - nadać im sens i sprawdzić, co się pod nimi kryje.
Pozdrawiam,
Małgorzata Iwańczyk
Gabinet Psychoterapii Dobra Przestrzeń w Katowicach i Gliwicach
Tym, co jako pierwsze przyszło mi na myśl, jest zaciekawienie się uczuciem pustki, o którym Pan wspomina. Wyobrażam sobie, że może ono być frustrujące, równocześnie jednak mam wrażenie, że w tej pustce kryć się może coś ważnego. Być może warto zastanowić się, co to takiego? Co dzieje się w Panu, gdy rozmowa staje się dla Pana trudna — czy to raczej napięcie, poczucie, że trzeba coś udowodnić, czy może lęk, że nie będzie się "wystarczającym" dla rozmówcy? Co sprawia, że pojawia się potrzeba udawania kogoś innego — i czy to coś znajomego z innych sytuacji życiowych? Czy jest coś, co podczas tego udawania szczególnie Pan ukrywa lub uwypukla?
Często jest tak, że takie objawy — uczucie pustki, dyskomfort w budowaniu rozmowy, brak emocji — mogą być sposobem radzenia sobie z czymś trudnym. Wspomina Pan, że jest w trakcie procesu psychoterapii - wydaje się, że może to być dobra przestrzeń do "oglądania" tej właśnie pustki razem z Pana terapeutą, który może pomóc zrozumieć opisywane tu przez Pana trudności - nadać im sens i sprawdzić, co się pod nimi kryje.
Pozdrawiam,
Małgorzata Iwańczyk
Gabinet Psychoterapii Dobra Przestrzeń w Katowicach i Gliwicach
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.